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王景佳1年前
背后抱腰快速摔4法～ #摔跤教学#自由式摔跤#mma综合格斗#降伏摔跤
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小熊🐻还能摔（教学生版）2月前
中国式摔跤技术教学——被抱腰5种破法 #摔跤 #中国式摔跤 #青年创作者成长计划 #小熊还能摔 #干货分享
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70武功秘籍4月前
摔柔背后抱腰的处理方式 #综合格斗 #摔跤 #柔术 #麒麟社
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70武功秘籍3月前
柔道Judo--在综合格斗里被抱腰 用大外刈反攻 #柔术 #柔道 #综合格斗 #麒麟社
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李小悠～2年前
背后抱腰快速摔4法～#摔跤教学 #自由式摔跤 #mma综合格斗 #巴西柔术 #降伏摔跤
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柔道～李杨5年前
被侧面抱住腰解决方法#柔道 #摔法
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子轩8月前
#中国式摔跤被人从背后抱住腰怎么办 #国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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庭申7年前
“腰被抱住怎么办”一：臀部往后防止被摔，保持自己的重心 二：手肘弯曲，抬高往下用力@抖音小助手
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保罗巴柔5月前
被背后抱腰怎么办？#巴西柔术 #巴西柔术教学视频 #黑带 #格斗 #自我防护
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信宜精武搏击健身俱乐部3年前
防身格斗之七:背后被抱腰怎样解脱逃脱。#防校园霸凌 #信宜成人少儿搏击培训
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防卫避险一正义1年前
被抱腰后，用这几招轻松破解！ #安全防卫 #防卫避险 #防身术 #女子防身术 #格斗
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庭申2年前
庭申讲跤（223集）《自由式摔跤正面抱腰防守反击》#庭申讲跤#自由式摔跤#摔跤#wrestling#摔跤
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摔跤运动5年前
摔跤技术，摔跤教学，格斗教学#防身术 #格斗#搏击#功夫#摔跤教学#摔跤技术#训练#健身
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庭申8月前
庭申讲跤（319期）《摔跤站立搂抱进攻教学》 庭申讲跤（319期）摔跤教学（摔跤站立抱腰进攻教学）#庭申讲跤#摔跤#自由式摔跤#wrestling#上海自由式摔跤俱乐部
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刘伟优选2年前
对手过肩失败，沈子琪抱腰反攻胜出。#中国跤 #摔跤运动员 #比赛现场 #摔跤狂热行动 #危险动作请勿模仿
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摔🤼柔阿龙🇨🇳6月前
这个技术动作能很好地提升跤感，在比赛场上中小级别也是很喜欢做的一项技术动作，大家可以在练习的时候找到自己的擅长的 靶位和技术 希望大家越来越好#摔跤基本功教学 #格斗 #摔跤潜入抱腰 #摔跤柔阿龙#宁夏田龙
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原国家摔跤队总教练王忠义2年前
抱腰有各种方法，有上步，有不是上步
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传统武术1年前
五，对方抱腰破解 #徒手格斗#一招制敌擒拿 #格斗术教学
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Vi Vi5月前
站立时对手背后抱腰的反击 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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子轩6月前
#创作者中心#摔跤抱腰技术教学#国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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确山杰锐格斗5月前
今日分享，女子防身术被人背后抱着怎么办#搏击 #女子防身术 #日常训练
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跤晟体育《摔跤俱乐部》1年前
不管古典摔跤还是自由式摔跤技术都是一样的，扳头潜抱技术适用于抱腿和抱腰。#摔跤运动员 #摔跤技巧教程 #跤晟体育
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子轩5月前
#创作者中心#古典式摔跤冲抱腰技术教学 #中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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棍武传奇2年前
拧头破前抱腰#格斗 #防身术 #武术 #军事科普 #民族文化
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十八.摔跤5月前
真的是摔跤抱小腿……教大家几种处理方式 土豆我发现你有摔跤天赋@嗐 以后我叫你摔跤～
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小熊🐻还能摔（教学生版）2月前
中国式摔跤技术教学——抱腰破法 第二种亲测可行！#摔跤 #中国式摔跤 #真实生活分享计划 #小熊还能摔 #干货分享
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水花灯功夫平道5月前
中国式摔跤谚语：长怕抱腰，短怕薅，胖子就怕三转摇 #摔跤 #武术 #中国式摔跤 #功夫
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切力泵 史宇靖2年前
Nogi 无道服柔术 降服式摔跤 教学 被对手抱腰抱腿后的反击 反摔 圈臂肩锁 十字固 肩胛固 #日常训练#格斗#降服式摔跤 #切力泵柔术 #切力泵
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特穆津3年前
周传胜师傅演示中国式摔跤 揣（过背摔）（抱腰摔）（抱脖子摔）#上热门话题榜🔥 #我要上热门 #基本功练习
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格斗—陶仁刚1月前
被人抱腰 教你一招快速挣脱束缚 #dou出真功夫 #防身术 #一招制敌 #女子防身教学 #实战
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淄博支点柔术Fulcrum6年前
被人抱住后腰，砸摔怎么办？？中国跤"老牛推车"告诉你！
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力拓格斗—贾峰🤼‍♂️2月前
当被坏人抱住腰，核心是利用身体重心和杠杆原理，被抱腰时迅速向一侧转体、同时用靠近对方的腿伸到其腿后，顺势用肩背顶住对方胸口，弯腰、顺势双手去抱住对方膝关节，往上提，借助转体力量将其摔倒！#防身术 #摔跤#正当防卫
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Ken哥学格斗3年前
一学就会的马伽术（47） 抱腰摔破解之三 #防身术 #格斗 #一招制敌 #英语 #马伽术
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钢体柔心2月前
后倒背接抱腰摔 摔跤有风险，请在专业教练的指导下进行练习！ 善待队友，摔的时候请手下留情！ 柔心技术分享｜摔跤篇 跟着我们一起#你也可以做到 #杭州巴西柔术 #摔跤 #钢体柔心 #坚持训练
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格斗小学生2月前
抱住腰怎么把人摔倒。#摔跤#防身术 #一招制敌
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烟台乾锋体育2年前
有人抱腰摔你不要紧，一招化解！#防身术#日常vlog #反霸凌 #武术 #戚家拳
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传统武术11月前
第二个动作 对方抱着腰#女子防身术 #教学， 简单好学
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庭申5天前
很重要的技术，自由式摔跤《下潜抱腰转移拿背》 庭申讲跤摔跤教学系列《自由式摔跤下潜抱腰转移拿背》#自由式摔跤#摔跤#庭申讲跤#wrestling#上海自由式摔跤俱乐部
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战斗柔术降伏摔跤1年前
抱腿摔不了，就抱腰 #巴西柔术 #降伏摔跤 #一招制敌 #防身术 #格斗
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北京格斗训练营2月前
当别人用拳打你的时候，怎么快速放倒他 中国跤之抱腰摔#中国跤 #摔跤 #格斗 #鬼跤姚 #防身术
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格斗阿晨3年前
让你好兄弟抱你试试#格斗#防身术
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吾来舞往小艺考3周前
后抱腰全过程拆解！初学细节全拿捏！ 小艺考后抱腰保姆级教程来了！从新手入门的站姿、发力点，到进阶的动作稳定技巧，全过程拆解无死角！很多娃练后抱腰要么塌腰伤脊柱，要么不敢下腰卡瓶颈，视频里把每个细节都讲透 —— 怎么热身不受伤、怎么找核心发力感、怎么循序渐进下腰，跟着练新手也能轻松解锁标准后抱腰！想让孩子少走弯路，赶紧码住学！#舞蹈小艺考 #广州舞蹈小艺考学校 #宁夏舞蹈小艺考推荐哪家 #西藏舞蹈小艺考机构 #广州舞蹈小艺考
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淄博支点柔术Fulcrum6年前
中国跤:夹脖""老牛拉车""，摆脱正面抱腰摔！
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MMA豹哥3年前
蛮熊抱摔！一招制敌！#格斗 #一招制敌 #摔跤#防身术
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鬼跤姚红刚（收徒中）4月前
被别人从背后抱住腰，如何快速破解并且逃脱#摔跤 #格斗 #姚红刚
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北京格斗训练营2月前
当别人抱你后腰时就用这招放倒他 #防身术 #格斗 #鬼跤姚 #姚红刚
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朱万才🥊格斗4年前
一旦被抱上腰了、不要着急、要学以致用 此视频中的技巧❤️ #摔跤 @抖音小助手
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传统武术3周前
抱腰扭头破解#防身术
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小熊🐻还能摔（教学生版）2月前
中国式摔跤技术教学——抱腰动作 #青年创作者成长计划 #摔跤 #中国式摔跤 #百young非遗 #小熊还能摔
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元气无双武道馆6月前
小朋友被正面恶意搂抱如何挣脱 之前的视频讲过被小朋友被人从后背抱腰怎么逃脱，有人问那被人从前面抱住怎么办呢，视频来了，小朋友被正面搂抱如何挣脱 #防身术 #防霸凌 #巴西柔术 #浦江镇 #dou来运动吧
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武踪文化3周前
背后抱腰怎么破？东方擒拿助教：逆缠控肘，肘破天门！ #武术 #传统文化 #传统武术 #擒拿 #防身术
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格斗—陶仁刚1月前
被人抱摔 先防 再用这一招把他放倒 #防身术 #dou出真功夫 #街头打架 #抱摔 #实战
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ONE冠军赛飒！武力拳开4年前
#飒武力拳开作为格斗运动员，为大家带来了一些防身小技巧！生活中意外被人搂住腰该如何挣脱？戳视频，破解方式已经为你们准备好了，赶紧学习起来吧！#防身术 #格斗
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武踪文化2周前
遭遇抱腰反制对手！东方擒拿李印东：以头为锤，倒撞金钟！ #武术 #传统文化 #传统武术 #擒拿 #防身术
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Ken哥学格斗3年前
一学就会的马伽术（65） 后抱腰的破解 #防身术#格斗#一招制敌#英语#马伽术
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摔跤技巧5年前
很实用的捧臂变抱腰折，你学会了吗？#摔跤 #青春
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格斗—陶仁刚4周前
被抱腰 掐大腿里子 #防身术 #dou出真功夫 #一招制敌 #实战#格斗
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中孚3年前
#中国式摔跤 #格斗 #散打 #摔跤教学 #摔跤
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传统武术3周前
#擒拿，反关节破解
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元气无双武道馆6月前
续：小朋友被人从后背抱腰后怎么反击 接"被人后背抱腰怎么逃脱"的视频，逃脱后的反击动作，建议练习时注意安全，动作不要太快 #防霸凌 #少儿防身 #巴西柔术 #浦江镇
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女子防身术1年前
摔跤，两个动作。抱腰摔，实战效果#一招制敌 #防身术
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