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夹心爱揉腹2周前
真的不想割一刀子！#养生 #揉腹
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孙小小的养生日常6月前
烫腚是更高效并0成本的养生方法#古人的智慧#养生之道 #中医养生#烫腚 #晒热的石墩
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中医内分泌曾主任5月前
肚子大又懒又胖，三味药煮水喝 #减肥 #肥胖 #中医 #健康 #养生
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啵啵养生记6月前
有小肚子不要怕 中医来教你如何排湿减小肚子 #养生就是养健康 #中医养生 #湿气重 #食疗小妙招 #如何去除湿气
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尤里姨妈懂生活5月前
57岁姨姨保持80斤30年，看似无用，实则养生的好习惯！养出瘦而不嘘好身体#我的退休生活 #体重管理 #科学减脂 #三伏天养生 #变美变瘦变漂亮
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养之本纪1周前
#涨知识 #缩肚子 #养生 #健康 #知识分享
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爱养生的拾壹8月前
现代人揉腹都揉错了！#古法养生 #揉腹操 #减肥 #瘦身 #养生
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营养师丹丹（养生调理版）7月前
古人诚不欺我，瘦肚子还可以这样操作！
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大丹不吃冰3天前
肚子又小了，2个动作亲测有用，get平坦小腹#变瘦变美变好看 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #养生变美
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营养师丹丹（养生调理版）6月前
基数小肚子大，不剧烈运动，也能瘦肚子，亲测 有效#揉腹 #瘦肚子
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一根葱吖3周前
#知识分享#养生#涨知识#养生就是养健康
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王明舒6月前
肚子大 圆滚滚 居家灸腹部#日常分享 #居家艾灸 #养生
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佳子养个生1周前
安利每一个想要年前快速瘦肚子的女孩，超简单的三个动作轻松瘦 #中医养生 #揉腹 #养生 #瘦肚子#皮肤
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科学站桩施老师8月前
内脏下垂肚子大，一招收回大肚腩! #内脏下垂 #大肚腩 #瘦肚子 #平坦小腹
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爱养生的拾壹4天前
懒人养好自己的方法#养生 #黄帝内经 #变美 #老祖宗的智慧
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何老师营养说2月前
内脏脂肪怎么减，从原因到怎么解决一条视频讲清楚! #内脏脂肪 #减脂 #营养师 #养生 #健康科普
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饼饼学姐1周前
养生日常|每天睡前5分钟揉一揉，不花钱养好脾胃！#中医养生 #仙人揉腹 #脾虚 #中式瘦肚子 #变美
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养肠胃的沐沐5天前
生闷气+腰腹胖❓睡前这4个揉腹动作，刮走闷气刮出小蛮腰#小妙招大作用 #揉腹 #瘦肚子 #养生
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爱养生的拾壹1周前
新年懒人变美法#减肥 #揉腹 #瘦身 #养生 #变美
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国际健身健美顾教练4天前
冬季该如何去减腰腹脂肪呢？#居家锻炼 #瘦腰腹#冬季养生
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张谦一8月前
肠道无渣面如桃花 肠道干净#肠道健康 #养生 #美容
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阿珍爱上了养生8月前
上热🔥下寒❄️终于有救了，6个黄金动作调理全身！ #变美 #上热下寒 #中焦 #养生 #瘦身
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小娟的养生5月前
#居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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宸妈生活化养生3周前
脾胃虚弱或者想补气血的小宝们试一下揉腹吧#揉腹 #揉腹的好处 #养生 #补气血 #脾胃虚弱
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要当辣妈（挑战95斤）3周前
古法瘦肚子太牛了，每天5分钟，不跑不跳甩掉大肚腩。有小湿小寒的，效果更明显，一起来打卡吧#瘦肚子#揉腹#古法养生#温度决生死#刷腹
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芝芝小学徒2月前
把复杂揉腹简单化❗️我妈说了揉腹就是养脾胃最省钱的方法 想要去秋膘，想要气色好？ 要想补！先要通！揉腹就是强壮脾胃、打开代谢开关直接的方法 但是！但是！现在的揉腹教程真的都太麻烦了！ 动不动就21圈、左三圈、右三圈的 搞不清楚为什么，揉起来也很费劲 关键是我真的坚持不下来 所以我去问了我妈，教书三十多年的针推教授 要来了一个又简单又高效的揉腹方法！麻烦的事情顺手做。 录完这篇视频，我就排出了惊天巨💩。效果不言而喻咯！！真的是干货，一定要连起来啊！揉腹跟练版，马上就出了。 揉腹配上芝芝的八珍粉！强强结合！！谁用谁知道！ #养脾胃 #补气血 #仙人揉腹 #穴位 #养生
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熠方讲经典2周前
中式告别“小肚子”，养脾胃➕气血通。#养生 #中医养生 #身材管理
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米粒养生日记📔4月前
养生不一定要花很多钱#养生 #每日分享 #养生就是养健康 #养生知识 #健康养生
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乔家小乔1月前
你们要的刷腹教程来啦，肚肚冰凉还爱囤肉肉的可以刷起来#刷腹 #中医养生
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雪伶俐4天前
不用花钱的养生方法#中医 #中医养生 #中医文化
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小娟的养生6月前
#瘦下来做最美的自己 #告别大肚腩 #好身材练起来 #居家锻炼
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茯苓养生记3周前
#养生就是养健康 #涨知识
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秋沐燕语3天前
经常揉腹好处多多 #揉腹 #古法腹疗 #肚子按摩 #养生按摩 #养生
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553451700123天前
经常揉腹好处多多 #揉腹 #古法腹疗 #肚子按摩 #养生按摩
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升笙莲·梦梦本草调理8月前
国yi老师告诉我 长寿的秘诀 长寿其实很简单，若要不死，肠中无屎，若要年轻腹中长空，若要小儿安三分饥与寒，宁可锅中存放 不让肚子饱胀#升笙莲 #养生
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就是云边5天前
长寿的秘诀 原来是这个#养生 #养生就是养健康 #古认的智慧 #养生知识 #国学文化
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清禾安3周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生小常识
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暖暖天天见1月前
三个简单方法，让身体暖暖的#健康养生#中医养生#揉腹#居家锻炼#真实生活分享计划
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小满2月前
仙人柔腹｜未经删减的跟练版 古法跟练#养生 #必备好物 #仙人揉腹 #居家
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钱司令1周前
割包皮？调身体？ #割包皮 #包皮 #中医 #养生 #男性
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中医方振伟3周前
又懒又胖，中医教你一杯茶，瘦腰瘦腿瘦全身 #医学科普 #养生 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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阿七要逆袭5月前
#揉腹#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰
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元气小姐姐5天前
4步揉腹法，轻松养脾胃！#揉腹#养脾胃#小动作大作用#养生
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子午流注1周前
#养生 #中医养生 #热门 #知识分享
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小慧陪你养胃5月前
胃不舒服的，肚子经常顶鼓胀不消化，吃的东西吸收不好的朋友坚持跟练起来！#健康 #养生 #养胃 #肠胃#上热门 @DOU+小助手
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艳子生活7月前
#揉腹操 #养生 #跟我一起做运动
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中医梁益辉主任5月前
再说一次，女性夏天要减肥，记好4味药 #减肥 #减脂 #中医 #体重管理年 #三伏天
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古法腹疗-香姐3天前
经常揉腹好处多多 #揉腹 #古法腹疗 #肚子按摩 #养生按摩 #养生
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大夏学堂3周前
倪海厦：它是濕氣的「死對頭」，可惜很多人只會吃薏米！生薑加上一物煮水當茶喝，逼出體內 20 年的寒濕毒，肚子都小了一圈！#倪海廈#倪師#養生
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李秀英3天前
经常揉腹好处多多 #揉腹 #古法腹疗 #肚子按摩 #养生按摩 #养生
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排寒哥4天前
健康长长久久的秘诀，你知道吗#夫妻日常 #内容过于真实 #大健康 #养生就是养健康
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老王讲养生3天前
这些养生秘诀您知道吗？身体越来越好。#养生 #养生知识 #食补胜过药补
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土婆婆爱养生6月前
#养生 脾胃好，人不老#中医 #中医养生 #养生就是养健康
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原氏养生记3周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #传统文化
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八极灵子养生田老师4天前
长寿秘诀就在这十条建议 #田忠明 #养生 #功夫 #灵子术
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幸运草☘️5天前
倪海厦：不用刻意去减肥，只需在开水里放三片，肝 脏干净了
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伊伊爱揉腹2️⃣ 💫2天前
太阳暖在身上 手掌暖在肚子上 健康是自己 收藏练起来#常揉腹#养生 #揉腹操 #揉腹锻炼
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新萌3天前
揉腹不要揉腹，坚持跟我做养脾胃 #揉腹 #古法腹疗 #肚子按摩 #养生按摩 #养生
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启辰师兄1周前
长寿秘诀 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小何爱养生4天前
打通中焦，养好脾胃#养脾胃 #脾胃差 #揉腹 #穴位养生 #经络疏通
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园园会食养1周前
养生其实很简单#食疗#食疗养生#养生 #养生知识
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古法腹疗马晓玲教揉腹4天前
揉腹不要揉腹，坚持跟我做养脾胃 #揉腹 #古法腹疗 #肚子按摩 #养生按摩 #养生
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梁个亿5月前
挑战50天瘦到99斤DAY43｜分享给姐妹们我学到的揉腹方法 适合肚子大 肚子胀胀怎么都瘦不下来的姐妹们 大家坚持揉一揉 会发现越来越薄#瘦肚子 #居家锻炼 #中式健身 #养生减脂 #变瘦变美变好看
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