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小陈做饭记。9月前
就这个蒜苗炒肉我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️ #蒜苗炒肉 #农村美食 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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生姜（家常菜）7月前
蒜苗回锅肉这样做简单易学，好吃又下饭#蒜苗回锅肉 #家常菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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陈甸甸开饭啦2月前
从小吃到大的蒜苗酱油五花肉，做法简单，但是真的超香的，太好吃了！#家常菜 #下饭菜 #酱油五花肉 #蒜苗五花肉 #五花肉
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南瓜爱做饭6月前
五花肉炒蒜苗，一分钟学会这下饭菜。#美食 #家常菜 #五花肉炒蒜苗
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梵高的星空2周前
#蒜苗回锅肉 #下饭菜 #美食
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昕妍爱生活10月前
在家用蒜苗炒五花肉好下饭的方法 今天买了一斤五花肉，一把蒜苗，用我家婆教我的回锅肉“先煮后炒”客家做菜小妙招，五花肉先煮30分钟，再下锅翻炒，肉质鲜嫩，肥而不腻，好吃又下饭#蒜苗炒肉 #蒜苗五花肉做法 #蒜苗回锅肉怎么做 #蒜苗炒肉片做法 #家常回锅肉做法
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小陈爱做饭（生活号）1月前
下饭菜的经典#回锅肉 酱香浓郁 肥而不腻 配上米饭太好吃了#美食教程分享#家常菜#下饭菜
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闲鱼不闲6天前
#真实生活分享计划蒜苗回锅肉#爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #家常菜
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记时集6月前
回锅肉 拌饭首选回锅肉下饭菜，一把蒜苗搭配五花肉，一荤一素好吃又下饭，简直干饭魂家常菜太香啦#蒜苗炒肉 #回锅肉 #蒜苗 #下饭菜 #抖音助手dou上热门
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云姐爱美食1月前
五花肉炒蒜苗好吃又下饭#dout上热门 #抖音小助手 #每天分享做菜 #家常菜 #分享美食分享快乐 @DOU+小助手
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山娃娃的日常1月前
蒜苗回锅肉，酱香十足！就是家里米饭遭殃了！#回锅肉#蒜苗回锅肉#家常菜#下饭菜#山娃娃的日常
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丛的晚餐4月前
复杂的交给世界，简单的留给晚餐！#蒜苗炒肉 #美食 #家常菜 #家常美食 #家常饭菜
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尚恩美食日记6天前
大火爆炒家庭版回锅肉 肥而不腻 酱香味浓郁 超级的下饭 #回锅肉 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #大口吃肉的感觉真好
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宠爱你的胃6月前
饭店做的蒜苗炒肉为啥好吃？秘诀教给你，脆嫩可口，开胃下饭 #蒜苗炒肉 #一起学做菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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厨下暖光7月前
蒜苗五花肉太下饭了，#分享美食分享快乐 #在家做美食 回锅肉的简单做法#在家做美食 #家常饭菜 #家庭小炒
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我乐意呀喂2月前
蒜苗炒五花肉，不油不腻不柴，巨香巨下饭，做法也是巨简单！#家常菜#教程#美食教程#抖音美食推荐官 #美食
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咪栗集1月前
蒜苗五花肉，甜面酱五花肉#五花肉 #蒜苗 #做饭我是认真的好吃是必须的 #甜面酱 #爱吃肉肉
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鲜食记🥘9月前
"小时候最期待的菜！蒜苗回锅肉 yyds！" "📝食材：五花肉、蒜苗、姜蒜、豆瓣酱 💡秘诀：五花肉直接炒出油脂更香！ 👉学会了记得交作业哦～" #蒜苗回锅肉 #下饭菜家常菜 #小红书爆款美食#美食教程 #妈妈的味道
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岳记老菜馆官方号4月前
五花肉煸炒至焦香，加上香辣酱、豆豉酱、自制辣椒酱炒出香味，最后蒜苗提鲜！简直就是下饭神器！#抖音美食推荐官 #回锅肉 #美食教程 #家常美食
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妈妈的菜单4月前
蒜苗回锅肉 酱香版回锅肉，宝宝放心吃#妈妈的菜单
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张大胖的饭饭饭1周前
回锅肉还得配蒜苗#家常菜 #下饭菜 #下饭菜推荐
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暴躁厨房2周前
#家常菜 #自制美食 #美食分享 #家常美食分享 #美食推荐 回锅肉
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红姐厨房日记6天前
今天跟大厨学的#蒜苗回锅肉，终于知道为什么每次我在家炒的没有饭店香了！#下饭菜 #家常菜 #回锅肉
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就不吃香菜1月前
能整3碗饭的菜，5分钟就能搞定！！！#家常菜 #五花肉 #五花肉cp #简单的家常便饭 #做饭
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杰爸小厨房1周前
🔥救命！这道家乡菜香到邻居敲门！🤤 🥓五花肉煸出油香，蒜苗脆嫩超下饭～✨ 💥你家的拿手菜是哪道？评论区晒图呀！👇#下饭菜 #美食推荐 #美食教程 #家常菜 #抖音推荐官
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～了了清欢～3周前
回锅肉炒蒜苗#回锅肉炒蒜苗怎么做 #回锅肉炒蒜苗 #回锅肉 #回锅肉的做法 #家常菜
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魔A_食客1周前
回锅肉绝对是美食届中的下饭利器#美食 #美食教程 #美食分享
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萱妈的厨房日记（不要连赞千万不要连赞）1周前
#真实生活分享计划 #抖音美食教程 #蒜苗回锅肉 #美食制作教程 #我的美食分享 吃喜欢吃的菜 听喜欢听的歌 生活就是如此简单 但是却很美好
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看娜姐吃1月前
谁能拒绝这盘滋滋冒油的小炒五花肉啊！香到舔盘🤤#沉浸式做饭 #小炒肉天花板#爆款美食话题 #家常菜
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奔跑3周前
五花肉炒蒜苗 #家常菜 #家的味道 #五花肉炒蒜苗做法
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诗蕊爱美食3月前
【经典回锅肉】 食材：五花肉300克、青蒜苗2根、郫县豆瓣酱1勺、甜面酱半勺、豆豉10克、姜片3片、蒜片5瓣、干辣椒2个、花椒5粒、生抽1勺、料酒1勺、糖少许、食用油适量 步骤： 五花肉冷水下锅，加姜片、料酒煮15分钟至八成熟，捞出切片；青蒜苗洗净切段，蒜切片，干辣椒剪段。 热锅冷油，放入五花肉片，小火煸炒至边缘微黄出油，逼出油脂后盛出备用。 锅中留底油，爆香姜片、蒜片、花椒和干辣椒，加入郫县豆瓣酱、甜面酱、豆豉炒出红油。 倒入五花肉翻炒均匀，加生抽、少许糖调味，放入青蒜苗段大火翻炒至断生即可出锅。 小贴士：煮肉时不要煮太烂，否则炒时易碎；青蒜苗最后放，保持脆嫩口感；豆瓣酱和甜面酱已有咸味，无需过多加盐。这道菜咸香微辣，肥而不腻，是下饭神器。
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🍬 豪泽友趣多🍭1周前
#家常炒菜 #家常菜 #美食 #美食视频 #家常美食
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五味杂陈（家常菜）5天前
回锅肉 男人会做饭，帅过彭于晏～#回锅肉 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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咖见咖啡Ka Jian Cafe2月前
#家常菜 #下饭菜 #回锅肉的做法 #美食分享#抖音美食教程 自己做饭录制视频，没有修饰、将就看看😄 材料： * 猪五花肉：300克 * 蒜苗：适量 * 姜：几片 * 蒜：几瓣 * 豆瓣酱：1大勺 * 豆豉：1小勺 * 料酒：1大勺 * 生抽：1小勺 * 糖：1小勺 * 食用油：适量 做法： 1. 煮肉：将五花肉放入冷水中，加入几片姜和料酒，煮至筷子能轻松插入肉中（约20-30分钟）。取出放凉后切成薄片。 2. 准备配料：蒜苗切段，姜和蒜切末备用。 3. 炒肉：热锅少油，放入五花肉片煸炒至肉片微卷、出油，表面略呈金黄色后盛出。 4. 炒香调料：锅中留底油，加入豆瓣酱、豆豉、姜末、蒜末炒出红油和香味。 5. 回锅：将肉片放回锅中，加入生抽、糖（和甜面酱）翻炒均匀。 6. 加蒜苗：放入蒜苗快速翻炒几下，待蒜苗断生即可出锅。
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张恩竹1周前
蒜苗炒五花肉太香了，随随便便吃掉两碗大米饭。#简简单单一顿家常便饭 #回锅肉 #香锅酱 #麻辣鲜香 #丁点儿干锅酱
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一日三餐🥢3周前
回锅肉在家做怎么烧才能好吃 又香又下饭 记住这几步#家常菜 #美食教程 #美食 #回锅肉 #蒜苗回锅肉
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没错是橙开心6月前
每次做这道菜都能干两碗米饭，而且做法和调料都巨简单#下饭菜 #蒜苗炒肉 #家常饭菜 #今天吃啥 #厨房日记
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旺哥家常菜3月前
#美食教程 #下饭菜 #家常菜 #一起学做菜 #家常小炒
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糖小米生活日记1周前
今天吃蒜苗炒肉，自己动手炒的菜格外好吃#真实生活分享计划 #家常菜 #在家做美食 @抖音创作小助手
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每日美食分享1周前
蒜苗炒肉看着简单，味道却不简单，蒜香味浓郁，真的超下饭！#家常菜 #美食 #好吃到停不下来 #蒜苗炒肉
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川味小苔的家常菜2周前
超级下饭的回锅肉‼️你能吃几碗饭❗️ 食材🛒： 猪肉、蒜苗、姜、蒜、青红辣椒、 做法🥘： 1️⃣肉冷水下锅放料酒、姜片花椒煮20分钟备用 2️⃣倒入肥肉翻炒出油 3️⃣倒入瘦肉一起翻炒 沿锅边淋上料酒 4️⃣放姜、蒜、豆瓣酱炒出香味炒出红油 5️⃣放生抽、耗油，倒入蒜苗梗和青红椒炒出香味 6️⃣倒入蒜苗叶翻炒至断生#回锅肉#蒜苗#美食#家常菜 #味道好极了你们想吃吗
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蕃茄炒西红柿1周前
简单快手菜，蒜苗炒五花肉#记录简单的家常便饭 #家常饭做法 #烹饪 #家常便饭 #美食制作过程
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暖意知味5天前
#家常菜 #美食#下饭菜 #健康饮食 #美味又下饭
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洪柳家的菜6天前
四川的老乡们，米饭准备好了没#蒜苗回锅肉 #回锅肉#好吃的家常菜 #创作者中心#简单易学
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超厉害的川崽6天前
没有一锅米饭都不敢做蒜苗五花肉，我愿称之为下饭之王！！#真实生活分享计划 #女大学生 #大学生放假后的现状 #蒜苗五花肉 #贵州美好推荐官
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TS.3周前
家常回锅肉 家常回锅肉（家常版） ✅食材 五花肉300g、洋葱半个、青椒2个、蒜苗2根、生姜3片、大蒜5瓣、豆瓣酱1勺、香油、花椒油、熟芝麻、小葱2根 ✅做法 1. 五花肉切块，冷水下锅加姜片焯水，煮5分钟撇去浮沫，捞出沥干备用 2. 热锅倒油，放姜蒜爆香，加1勺豆瓣酱炒出红油 3. 下入五花肉，大火煸炒至肉片微卷、表面金黄，盛出备用 4. 锅中留底油，放洋葱、青椒块、蒜苗梗炒至断生爆香 5. 倒回炒好的五花肉，淋少许香油、花椒油，快速翻炒均匀 6. 起锅前撒熟芝麻、小葱碎和蒜苗叶，翻炒两下即可出锅 ✅小贴士 ✅五花肉煸炒出油更香，别炒太干；豆瓣酱够咸，不用额外加盐 ✅蒜苗分梗和叶下锅，梗先炒、叶最后放更嫩 #美食 #家常菜 #舌尖上的抖音 #抖音美食创作者
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张兮兮1周前
不止我一个人喜欢吃这个菜吧#真实生活分享官 #回锅肉 #蒜苗炒肉
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李老师爱美食6天前
#蒜苗炒肉 #蒜苗 #蒜苗五花肉 下饭利器 蒜苗炒肉 分享给大家！
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惠姐1周前
如果你会这道菜，老婆闺蜜尝一口，就不停夸你手艺绝。 #这也能开播
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快乐就好6天前
这样做的回锅肉，好吃又下饭#真实生活分享官 #舌尖上的味道 #家常菜 #美食 #美食教程
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30+食遇远方1月前
「30+慢生活·治愈食录｜一人食家常菜」 置顶这道超下饭的家常回锅肉！ 作为四川人，每周都想吃一次～ 五花肉煸出油脂，加蒜苗、豆瓣酱翻炒，咸香带点微辣，配米饭能多吃两碗😋 简单的家常做法，新手也能一次成功～ 感谢小伙伴们长期的点赞、评论和支持～ 点赞评论多少都没关系，愿意静静看完我分享的视频就好，完播就是对我最大的认可，谢谢大家～ #30+慢生活治愈实录 #一人食家常菜 #川菜 #烟火气家常菜 #家常回锅肉
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恰饭了么6天前
#真实生活分享计划 酱香浓郁的酱油肉炒蒜苗，家常味道，简单易做#真实生活分享计划#做菜我是认真的 #家常菜 #酱油肉
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家常易菜1周前
豉香回锅肉#家常菜 #简单易学 相互分享，相互学习
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锦江学院小二锅6天前
回锅肉放不放甜面酱 一分钟揭晓答案，这才是正宗做法#热点小助手 #跟着抖音学做菜 #回锅肉#真实生活分享官
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新新仔✨（叉车出租-天长）1周前
开始#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #做饭 #回锅肉 #喝酒
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大鹏的美食日记6天前
#真实生活分享计划 男人会做饭，生活更灿烂，今天给媳妇做#回锅肉，焦香入味，肥而不腻特别下饭！#回锅肉的做法 #回锅肉炒辣椒 #蒜苗回锅肉
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美食小当家6天前
这样做的五花肉没有人能拒绝，不肥不腻，香辣解馋，两碗米饭都不够，全家人都喜欢吃。#家常菜#回锅肉 #过年里的一道硬菜#五花肉怎么做都好吃!
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小菜一点点6天前
[蒜苗回锅肉]今天吃蒜苗回锅肉，小孩姐一边吃一边说我炒少了，又是光盘的一天…#我的厨房日记 #回锅肉 #家常菜 #下饭菜 #真实生活分享计划
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11002864275天前
蒜苗炒酱肉!好吃！ 酱肉切片！小米椒蒜米！加酱肉炒香！最后加蒜米~#美食 #酱肉 #腊肉 #家乡特产 #上热门
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