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飞索大师1年前
太刀颠勺教学一分钟速成 #永劫无间明镜赛季 #永劫无间 #永劫无间颠勺
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艺博云天社恐哥1月前
号称空翻里面最简单的后空翻 你学会了吗#后空翻教学 #杭州空翻培训
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练3月前
零基础也能翻！30分钟一对一5步分解+安全要领，普通人也能解锁空翻技能！#后空翻 #后空翻教学 #极限特技tricking #运动训练 #跃星极枫极限特技
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
后空翻 新手也能练会#空翻 #后空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫9月前
今天三分钟教会你后空翻#跃星极枫舞蹈技巧毯子功
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广东佛山空翻特技训练基地3月前
后空翻 小学生也会#后空翻 #小学生
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趣点笔记4周前
颠勺口诀：动作要快，姿势要帅！ #抖音美食推荐官 #疯狂颠勺 #炒菜要有节奏感 #激情主厨
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天正空翻特技学校~学空翻报名3月前
50岁军哥，都可以学会的后空翻教学！#后空翻教学 #后空翻 #空翻教学
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教空翻的李小兔6月前
提高后空翻的转速和高度，两个小细节 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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广东佛山空翻特技训练基地2月前
广东佛山 六十岁后空翻#空翻特技 #后空翻 #佛山空翻基地
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深圳空翻技巧~极枫小莫6月前
踺子后空翻的衔接练习方法 你看懂了吗#跃星极枫空翻技巧
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华哥厨艺7月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
后空翻 教学训练#后空翻 #干货分享
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鹤山盘十体育培训（跆拳道）1年前
后空翻细节教学，学不会你找我#鹤山盘十跆拳道 #空翻特技 #后空翻
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旋风少年空翻毯功欧教3月前
云顶后空怎么练？五步教会你！！#云顶后空翻教学 #空翻教学#户外运动 #初学者 #新手
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Jasmine1年前
火男大招颠勺教学#永劫无间攻略 #火男颠勺
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Make 健身中心1月前
不清楚如何练后空翻？快进来看看吧#健身 #健身干货 #后空翻 #自律 #肌肉
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飞龙空翻刘教练2月前
0基础后空翻训练方法 后空翻这样练你也可以学会#郑州空翻#后空翻训练方法 #0基础空翻
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旋风少年空翻毯功欧老师3月前
后空翻怎么练？一个视频教会你！！#后空翻教学 #空翻教学 #初学者#新手 #原创视频
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空翻疗湿5月前
后空翻怎么练 一个视频讲明白后手翻到后空翻的练习过程 如果想练习的小伙伴 可以告诉我 我帮你解答#空翻教学 #后手翻教学 #后空翻教学
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旋风少年空翻毯功欧老师3月前
云顶后空翻怎么练？看完视频你就明白了！！#云顶后空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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鲍佳富1年前
沉浸式学习后空翻 如何学会后空翻这个视频可以来看一下！ #bmx#儿童运动心理#fise
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淳风特技10月前
#空翻特技 #危险动作请勿模仿 后空翻详细分解教学 赶紧学起来吧
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楞大坨冰🧊9月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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腾云空翻特技训练基地9月前
后空翻教学视频#空翻教学许老师 #空翻特技#腾云空翻特技培训基地 #河南空翻特技训练基地#郑州空翻特技训练基地
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临沂 武星空翻特技学校6年前
视频告诉大家后空翻起跳收膝要找胸口这样提高转速 提高动作质量😘
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刘益羊3周前
后空翻教程#空翻 #刘益羊
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Nick跑酷3年前
未成年不要学，专业特技师带练，在家也能后空翻！
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河南空翻培训基地4月前
后空翻的训练方法你学会了吗！#郑州空翻#0基础空翻 #后空翻教学
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飞龙空翻刘教练10月前
初学者0基础后空翻这样练你也可以学会！#空翻教学#0基础教学 #郑州空翻
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进化论跑酷教学参谋-海草校长3月前
新手应该怎么学后空翻？没有人比我更清楚，因为我就是新手，我就是这么练会的，原理上你这么练也能会#少儿体能 #少儿跑酷 #跑酷动作教学 #后空翻教学
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华哥厨艺3月前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧教程教学 #翻锅#抛锅#颠锅#美食#刀工
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雾里（启程版）6月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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包校带你飞（跑酷课程体系）5月前
后空翻还不会的，可以看过来了，完整分解步骤，保姆级教学！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#少儿体能#跑酷教学
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茶歌（永劫无间）1年前
永劫无间火男颠勺教学！很简单很帅气！
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炫阳毯功空翻特技教学咨询4年前
团身后空翻的重点解析，练好后空翻核心力量是关键#炫阳极限特技 #tricking #后空翻 #后空翻教学
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广东空翻鸿韵孙教练2月前
#空中飞人 #后空翻 #广州鸿韵空翻 快速教你看懂后空翻练习方法，给自己一个机会教你学会炫酷后空翻。
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飞龙速成空翻毯功训练基地8月前
后手翻教学视频分解动作训练方法教学视频#后手翻#后手翻怎么练
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河南郑州空翻总基地陈老师8月前
后空翻训练方法 小姐姐后空翻后空翻训练方法你学会了吗#空翻特技 #空翻#后空翻 #舞蹈生
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临沂東邦毯技空翻技巧总部3年前
后空翻只五步，人人都能学会💪🏻 #东邦空翻 #东邦特技
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空翻启蒙老师东哥2年前
原地后空翻怎么翻？#将技就技 #后空翻 #空翻教学 #特技启蒙老师东哥
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华哥厨艺6月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#翻锅教程#颠锅技巧
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小腊肉4天前
如何花一个月拿下后空翻。#高难度动作 #空翻 #空翻教学 #邪修空翻
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何涛012月前
今天中午忙完打荷小兄弟上来练翻锅，很多人不知道怎么去练习如何去运用这些颠锅操作，今天分享一期炒菜会用到的翻锅，打芡的手法，希望能帮助更多的打荷小伙伴。@游厨觅食-小杨 @虹潮荟(蟠龙天地店) @莱昂纳多·苏 @真探唐仁杰 #短视频颠勺大赛 #颠勺大赛 #打荷 #翻锅
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华哥厨艺2月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程教学 #翻锅#美食#刀工#抛锅技巧#磨刀@华哥厨艺
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鲁菜那些事5月前
炒菜颠勺还分前后，让我看看你们是如何翻的！#鲁菜 #鲁菜传承 #鲁菜经典 #山东李大厨 #厨师
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厨房阿强哥1年前
#这个颠勺你学废了吗 专业厨师教你回首掏 勺子往下拉然后再往上旋转就可以了，一定要快
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华哥厨艺3月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程 #翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#美食@华哥厨艺
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听说很好吃1年前
#文俊辉掂锅一次就成 文俊辉天选厨房达人，跟大厨学颠勺一次就成功，不管前后左右，咱们小辉儿主打一个指哪打哪丝滑流畅！#听说很好吃
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华哥厨艺2周前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧核心技术专业教学！ #真实生活分享计划 #翻锅#抛锅#颠锅#美食@华哥厨艺
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华哥厨艺1月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心！ #真实生活分享计划 #翻锅#颠勺#抛锅#美食
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邱祖文（武侠梦）1周前
邱祖文自学踩墙后空翻 农村小伙自学功夫经验分享
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华哥厨艺9月前
翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题！ 翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题#抛锅#颠锅#翻锅 #颠勺#翻锅技巧
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武诚空翻小雨4周前
每天学习一点点，你学到第几步了？#后空翻教学 #后空翻教学 #空翻教学
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上海空翻毯功•张教练2周前
0基础小哥哥45分钟学会后空翻全过程#上海空翻#后空翻#空翻
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华哥厨艺2月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学教程 #翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#美食@华哥厨艺
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华哥厨艺7月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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黑人（蹦床版）1月前
聊聊后空翻#空翻 #起飞 #蹦床 #金牌教练
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空翻教学tricking 跑酷毯功技巧2周前
5步学会后空翻 无基础学习后空翻方法！怎么掌握后空翻基本功
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上海空翻毯功武者亦舞张教练4天前
小帅挑战45分钟学会后空翻全过程#上海空翻#后空翻#空翻
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华哥厨艺1月前
厨师翻锅颠锅抛锅颠勺教程 #翻锅#颠勺#抛锅#美食#颠锅@华哥厨艺
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