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senston圣斯顿店1月前
新手必看《排球打气与放放气教程》 新手排人快来看看，排球打气与放气的教程，挺简单的，但是还是推荐看一下，以防出错#排球 #排球科普 #打气教程 #排球视频
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海驹海驹专卖店4年前
海驹排球充气及放气方法如下：#抖音小助手 #排球
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海驹海驹专卖店4年前
排球放气你做对了吗？不会请看视频@#抖音小助手
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排球裁判濮老师1周前
排球气嘴的更换演示#排球 #排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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海驹海驹专卖店5年前
海驹排球充气及减少气压方法步骤如下视频#抖音 #抖音小助手 #排球
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排球裁判濮老师1周前
一个兰华排球的气嘴更换#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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排球裁判濮老师2月前
一个给排球充气的小气泵#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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西安上门体育闫教2月前
记住排球满分三要素：直臂垫球，屈髋蹬地，重心前压。同时应注意：部分考点排球偏硬，考试时可以带上气针适当放气，考场上一定要灵活应变！#中考体育#西安同城#中考体育排球#西安中考体育
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AWY让你爱上气排球6天前
【排球案例】第七十五问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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朗烨🔥气排球💥1周前
气排球运动技法的相互交流，是提升自我最好方式。#气排球 #气排球技术 #气排球记录 #运动与健康气排#气排球爱好者 #气排球训练
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志远体育（在江西）2月前
气排球怎么发飘球#气排球
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白杨树中考体育高新新校区4天前
中考体育排球还不会练得，看看我们零基础怎么教学，一起学起来💪🏻#体育中考 #西安中考体育#排球#课堂实录
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AWY让你爱上气排球1周前
【排球案例】第七十四问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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AWY让你爱上气排球2周前
【排球案例】第六十四问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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中考体育徐教练3天前
一起打卡一起变强
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杨教练CoachAxe4天前
天！这不就是你们眼馋的排球体能训练实录嘛 今天给大家分享一节排球专项体能训练课堂 都是干货！原来专业的排球专项体能应该这么练！ #排球专项 #排球专项体能 #体能训练 #专项体能 #专项体能训练
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诸韵颖排球俱乐部3天前
国家健将的训练课Vlog 国家健将葛老师的垫球细节讲解，告诉你不同的来球如何应对！#排球 #排球教学 #排球训练 #主攻手 #垫球
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AWY让你爱上气排球5天前
【排球案例】第七十六问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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武哥……8月前
气排球二传手型，发力技术教学#日常训练 #气排球
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排球教学 VOLLEY TEACH2年前
排球扣球细节#排球 #扣球
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bingo汪汪叫4天前
排球教学 #互联网的安慰 #强大到一言难尽
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VV老师的语文课件3周前
体育本节排球简单战术与应用优质公开课设计合理、衔接自然。教师从学生已掌握的基本技术出发，引导学生理解“二传+主攻”等简单战术的配合原理，通过图示讲解、情境模拟和实战对抗等环节，帮助学生在比赛情境中运用所学战术。课堂中注重战术意识和团队协作能力的培养，鼓励学生在对抗中观察、思考和交流。教师语言简洁明了，示范规范，及时进行总结与反馈，有效提升了学生的排球战术素养和实战能力。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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步泰锐郑式气排球2月前
身体打开，力量自来。 自己存在的能量不用，硬要用肌肉去发力。 受伤的总是自己。。 #公益气排 #智慧气排 #气排文化 #扣球 #发球
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AWY让你爱上气排球4天前
【排球案例】第七十七问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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步泰锐郑式气排球5月前
如果你的二传不稳定看看是不是动作顺序错了！ #气排球 #小郑说球 #传球 #公益教学
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步泰锐郑式气排球2月前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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步泰锐郑式气排球8月前
如何成长为全运会冠军球队捧球篇第一集：手该怎么放 #气排球 #小郑说球 #捧球 #全运会 #公益教学
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气排杰瑞2月前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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排球裁判濮老师2月前
【排球裁判规则解析】06期#排球#排球规则 #排球裁判 #排球教学 #排球理论
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梁家班气排球训练营1月前
拦网容易疏忽的细节（五）#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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【排球案例】第六十六问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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用户80126874赠人玫瑰手留余香2周前
在氣排球運動中，右手抛球能与右臂揮击自然衘接，符合人体力學原理，抛球時左肩稍前傾（以右手發球為例）便以轉体發力，形成連貫的抛球→引臂→击球動作鏈。 單手抛球（右手）更容易控制髙度和位置，通常抛至右肩前上方60cm处，确保击球點在揮臂最髙处，提髙發球精准度。稳定的抛球是發球成功的基础。 旋轉球抛球稍髙，全手掌包裹球体推压産生上旋嘉速下坠。 抛球→蹬地→轉体同步時，能充分利用腰腹力量传导致手臂增强击球威力，右手抛球可最大化击球力量。 抛球髙度应与揮臂匹配，過髙易失去控制，過低限制發力。
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梁家班气排球训练营1月前
拦网容易疏忽的细节（一）#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1月前
蹬伸发力很重要，把大地的能量通过蹬伸去传到。 #气排球 #力量的来源 #智慧气排 #气排文化
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排球裁判濮老师1年前
【排教13期】扣球与拦网技术#排球 #用排球表达心情 #排球训练 #排球理论 #排球教学
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桂玲百货甄选4天前
篮球打气筒气针多功能通用球针足球打气充气针皮球玩具游泳圈排球
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AWY让你爱上气排球3天前
【排球案例】第七十八问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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气排球张老师5天前
气排球拦网详细讲解#气排球 #拦网 #扣球 #训练 #传球
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梁家班气排球训练营3天前
扣球的调整步伐#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球5天前
低位抱球一接方式的技术特点———不发力。 你学会了吗？ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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FY好物分享2天前
篮球打气筒气针多功能通用球针足球打气充气针皮球玩具游泳圈排球#便携式高压打气筒 #自行车打气筒 #自行车打气筒家用
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步泰锐郑式气排球6月前
如果你还不会起跳看完这个视频你就知道怎么练了！ #气排球 #小郑说球 #脚步 #公益教学
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梁家班气排球训练营10月前
气排球-讲解扣球常见错误动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球4天前
时机把握的本质是——观察-预判-执行的快速决策过程。优秀的时机把握能让球队攻防转换中占据主动。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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步泰锐郑式气排球2月前
上下五千年，何门何派都是要训练底盘。迅速准确的击打，底盘都不稳的情况下，上面怎么会稳定。 #气排球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排 #一生二二生三三生万物
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步泰锐郑式气排球2月前
中位起球的出球。 顺其自然，顺势而为。 #气排球 #捧球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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AWY让你爱上气排球4月前
【气排裁判三十问】第三十问：二裁判员鸣哨，裁判员的程序 俱乐部收集整理气排球裁判员核心知识，整理不易，有错误还请批评指正。#裁判 #气排球 #气排球比赛 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @恒佳体育 #有所事事的暑假
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步泰锐郑式气排球2月前
气排球的基本战术，二次球的简单应用。 #气排球 #二次球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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雪雪精选好物3天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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步泰锐郑式气排球4天前
气排球本身只有140克重，单手也能轻松掌握。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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白小白的气排小白日常1年前
#气排球 #二传 回应一下关于问我怎么“弹”的朋友！个人觉得，弹不弹其实不重要，它只是一种视觉效果，最终还是要看穿球的质量！我个人很少蹬地传动发力，主要是手腕和手指发力！这里需要从两个方面去练习！第一、球感。首先要控制住球，手指要贴合球，所以手型至关重要！第二，手指手腕的爆发力，这一点男同志更占优势，这个可以通过重球自传来找感觉！一家之言，仅供参考！
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鱼安安8年跳绳1年前
中考体育体测专用5号排球，细节决定品质#中考体育 #体育用品 #体考神器 #排球 #初三体育中考
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博远体育用品店2年前
昌盛排球，一款专门为学生打造的排球#排球训练
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气排球小李老师2年前
花了多年研究的一套超实用的4+1阵容站法！看起来特别复杂，一旦理解特别简单。视频4分钟，花了7个小时去做，望帮助到各位球友们！谢谢支持！#气排球
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志远体育（在江西）2月前
气排球三号位快攻球#气排球 #快攻
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步泰锐郑式气排球3天前
不是所有的球都要给二传，你说呢？ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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V-S国际排球俱乐部1周前
男排体能训练与U13女排基本功#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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