亲爱的家长朋友们: 大家上午好!幼儿园开学在即,蓝天幼儿园的刘园长又来和您聊聊孩子入园准备的那些事儿。今天我们聚焦的是同步幼儿园作息时间。 在幼儿园,7 点半到 8 点是小朋友入园的时间,8 点就要吃早饭;中午 12 点到 2 点或 2 点半是午睡时间。然而,在家中孩子往往睡到自然醒。为了让孩子尽快适应幼儿园生活,离快乐入园更进一步,家长们可以从今天开始行动起来。 每天早晨 7 点到 7 点半,准时叫孩子起床。起床时,可以播放一些欢快的儿歌,让孩子在愉悦的氛围中清醒。然后一起洗漱,聊聊今天的计划,提升孩子的兴奋感,减少起床气。 中午 12 点到 12 点半或 1 点,邀请小朋友上床。上床前,适当调暗房间灯光,拉上窗帘,营造安静的环境。您可以陪孩子讲个温馨的故事,或者放一些轻柔的助眠音乐,增强午睡氛围,帮助孩子养成到点上床午睡的习惯。 晚上,提前一个小时开始减少孩子接触电子设备的时间,将灯光调暗,进行一些安静的亲子活动,比如读绘本、搭积木等,让孩子的情绪逐渐平静下来,自然而然地提前入睡时间。 让我们携手努力,从调整作息时间开始,助力孩子快乐入园! 期待与您和孩子们在幼儿园相见!#幼儿园招生进行中 #幼儿园 #涿州 #涿州市蓝天幼儿园 #开学季
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