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望月4天前
#谁还不是小腰精 #听说这是男生都喜欢的动作 #跳舞我不是专业的 #性感舞蹈
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舞男帅哥3天前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让人更有活力，人嘛总得有一点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总纠结动作瑕疵，却忘了他本身的快乐，跳错了又怎样，每个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你节奏里活出自我！#跳舞我不是专业的 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #我的舞台我做主
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王老板5天前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信。人嘛总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活。别总是在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐，别总在怀疑自己，却束缚肢体里的热爱，这是舞蹈赋予的能量，从不是在苛责自己，在舞蹈的热爱里释放自己，跳错又怎么样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我。喜欢跳舞的人，一般的都对生活有奔头，因为心情开朗，我也是其中一个😬😬😬#最潮广场舞 #简单易学
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舞蹈茶话局2周前
#跳舞的好处 #舞蹈改变人生#自我提升 #改变自己从跳舞开始 如果你真的喜欢舞蹈的美，不妨也试着去爱它背后的汗水。因为真正的“跳得开心”，往往是从“跳得好看”开始的——而好看，从来都是练出来的。#Z先生舞蹈说
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💖拥抱幸福💖3周前
我的快乐很简单，就是跳自己喜欢的舞，做自己喜欢的事。在跳舞的过程中。找到属于自己的小世界，动作可以不完美，但开心必须拉满😁😁😁💃💃💃🌹🌹🌹
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小余🐠吃不胖1月前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力，更自信。人嘛，总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总在纠结动作的瑕疵，却忘了他本身应有的快乐，跳错又怎样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我#左手指月舞蹈 #抒情舞蹈 #纪录美好生活 #全民健身运动
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幸福妈妈😄❤️开心快乐每一天❤️😄4天前
朋友们大家好啊！爱跳舞的我又来了😄今天又学了一个新舞蹈，大家看我跳的好吗😘人啊只要用自己喜欢的方式过好每一天！多让自己的心养自己的颜，这欢乐的世界爱自己多一点❤️因为开心一切美好都会如约而至😄自2026马年到，我觉得做什么事都顺畅，连跳舞的脚步特别有灵感，是否跳不跳的好😄开的就好！只要把家里的一点小活忙完，打开抖音就美美哒跳起来😘这舞真的是越跳越开心❤️祝福大家马年心想事成，🐎马到成功。🙏👌😄😄😘💖💖💖🍎🍎🍎🌹🌹🌹
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🌷笑而不语🌹1周前
跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏。
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爱跳舞的80年小姨2月前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事！ 别总纠结动作的瑕疵而忘了它本身应有的快乐🎉 跳舞也从来不是完美复刻，而是你在节奏里活出自我 #跳舞#爵士舞#Keen编舞#舞蹈课堂随拍 #跳舞小姐姐
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巴黎魔女心心5天前
我爱随心所欲的跳舞，舞蹈让我快乐，母亲，老板的身份不会限制我对舞蹈的热爱#sugaronmytongue#卡点舞蹈挑战 #新年开好局 #听说这是男生都喜欢的动作 #一起野个好身材
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@小飞飞60后爱运动5天前
😀听喜欢的歌 学喜欢的舞 动作有点多 学来七歪八扭 跳得好不好不重要 只是锻炼了身体 愉悦了心情#跳舞我不是专业的只是爱好而已 #记录真实生活
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最美流年1周前
我喜欢跳舞，我跳的是心，舞的是魂，每日一舞，是生活变的更完美，健康是重点，希望每个人，都有好身体。 我坚持我的爱好，做喜欢的事，爱值得爱的人[比心][比心][比心][比心][比心][比心]
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🍃🦋偶尔的遇上🌸🍃4天前
#我爱跳舞💃 是为了有个好身体。不管动作是否到位，是否好看。只要动起来。让自己充满活力，开心快乐每一天。爱跳舞的兄弟姐妹们你们说？我说的对吗？
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静静☺️4天前
😂😂跳舞吗？说到底就是图自己开心，跳好了，身体棒，心情好，人也更自信，有光彩，这才是最实在的人总得有个喜欢的事儿，生活里那些乱七八糟的才好对付过去。别老想着动作标不标准跟没跟上拍子那些都不重要，咱就跟着音乐随便动，重复几个简单的动作，出身汗，解个压，自己乐呵乐呵，目的就达到啦😂😂
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富贵爱跳舞1周前
大胆想像把两支舞里最喜欢的动作结合在一起，你们看出来是哪两位老师编的吗#受伤的是我 #全网都在跳这个舞 #简单易学舞蹈 #抖音玩法合伙人计划
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🍎🫚8月前
#上热门 动作好不好不知道，我只知道队友跳了又想跳！我就感到开心，感到幸福！就会拍拍手，喜欢的一起嗨吧！#让喜欢的事成为生活 #跳舞可以忘记一切烦恼
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柠檬树舞蹈美育6月前
怎样跳舞才有“舞感”? 那什么是“舞感”呢?“舞感”其实就是舞蹈的感觉。 舞感是舞蹈的魅力表达，能传递作品情绪，让动作更有感觉。 所以在学习舞蹈时，不能只关注动作框架，更需要把握舞蹈的风格和内在的情感，然后通过肢体动作和面部情绪表情充分地展现出来。#舞蹈培训 #每日分享 #少儿舞蹈 #我又心动了 #快来围观
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增田牛田佬餐馆💋乐乐👠5天前
果然做自己喜欢的事真的会很开心，你们知道我做了什么事这么开心吗？猜对了请你喝水酒😂😂😂#跳舞我不是专业的只是爱好而已#创作者服务中心 #今日份自学舞蹈打卡
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开心燕子舞蹈队💃💃💃🌹🌹🌹4天前
做自己喜欢的事，开心就好😁😁😁我最开心的事就是跳舞😀😀😀
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豆豆的奶奶1周前
我喜欢跳舞，从来不是为了跳给谁看，动作标不标准，好不好看不重要，音乐响的那一刻，它是我繁忙工作中的解药，是压力是宣泄，是苦中作乐！#创作者中心
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春暖花开5天前
#跳舞我不是专业的但是我热爱运动 #活动一下筋骨每天保持好心情 🌷🌷🌷🌷🌷
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桂平JS舞蹈6天前
女孩子的开心如此简单 做自己喜欢的事 比如跳舞💃拍完一支 都会开心好半天 #舞蹈视频 #成人舞蹈教学 #桂平js
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梓宁舞蹈2月前
跳舞动作好看，是最重要的吗？！告诉我你的想法[愉快]#舞蹈 #舞蹈教学 #0基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈直播
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哆啦美👄3周前
别总在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐。跳错又怎么样，每一个动作都是你与热爱的共鸣。跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我。❤️❤️❤️@DOU+小助手 #活动一下自己的大脑 #舞蹈 #心归处 #1115炫舞团 #广场舞
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快乐就好3周前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力更自信，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我！
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梅子学跳舞2周前
跳舞不是为了给谁看，更不是炫耀.不打麻将不打牌的我，把该做的事做完，听喜欢的音乐，跳自己喜欢的舞，这是我的爱好，给自己一份美好，一份乐趣！一个健康乐观的心态！等跳不动的时候，再慢慢欣赏追忆自己的年轻时光。#简单易学 #一学就会系列 #十分钟 #挑战学会一百支舞蹈 #上热搜
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来时与共6天前
朋友们，晚上好！#在家活动一下筋骨 #跳舞我不是专业的只是爱好而已 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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张敏🌸4天前
#喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #舞出好心情 经典老歌《潮湿的心》简单的动作重复做，它一定不简单😂@音乐制作人-阿浩 @晚晚（清风健身） @霞妹（拒连赞）～W*魅力健身团 @颖宝健身 @孟含幸运操🍀🍀🍀
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张婷my4天前
#晚风 一首感觉很舒服的歌#喜欢跳舞哪里都是舞台 临时起意随心随身而动的一支原创～实在是记不住动作就自己创编了🤣
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我开心，我快乐，4天前
抖友们，大家下午好！每天坚持锻炼，跳的不好，请舞友们多多指教，跳舞我不是专业的只是爱好而已，边学边跳，动作不到位，乱扭乱跳也是一种锻炼，喜欢锻炼的一起享受音乐，放飞心情，舞我所舞乐在其中。
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阿惠爱跳舞4天前
我喜欢跳舞💃，并不是跳得有多好，动作有多标准，而是一种锻炼和消遣，家人们不信你试试，你跳上30分钟，保证你不但不冷还出汗，一曲<<谁在伤害我>﹥分享一下！
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甜蜜蜜（舞蹈老师）5天前
#简单好学的舞蹈#简单舞蹈一看就会 #喜欢跳舞的一起来
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岳二姐4天前
余生跳自己喜欢的舞，做自己喜欢的事，看淡得失，珍惜拥有，用宽容的心对待每一个人🙏#喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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70后的心态💕4天前
喜欢跳你就尽情的跳吧开心就好✌✌✌#最潮广场舞 #一学就会系列 #舞我所舞 乐在其中 #边学边跳享受音乐放飞心情 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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飞5天前
生活是一种态度，喜欢的事坚持做#生活是枪 #最潮广场舞 #爱跳舞爱生活舞出好心情 #我的运动日记
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阳光下的向日葵🌻4天前
大家早上好！喜欢跳舞的我又来了，跳的不好，大家不要见笑我这个动作有点不到位#想唱就唱想跳就跳
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云6天前
小小的圈子，淡淡的生活，简简单单。 做好自己喜欢的事，日子适合自己就好！#日常习舞记录 #我的舞蹈记录 #广场舞 #舞蹈 #跳舞我不是专业的但是我热爱运动
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秀姐5天前
@#跳舞是最好的保健品,用舞步滋养生命.
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在路上（📱记录）4天前
#户外舞蹈打卡 #习舞记录 #阿昭零基础舞蹈教学 人就该循环在自己喜欢的事里，你同意吗？#跳舞我不是专业的 这是我喜欢的风格，在岁月流转间我们也老了#家有爸妈 就是我们最大的牵挂❤️❤️❤️
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忆心爱生活5天前
#交谊舞 #你喜欢跳舞吗 #跳舞的好处你知道吗#舞我所舞 乐在其中 #每个动作都是用汗水换来的
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爱跳舞的巧4天前
我对你卖萌那件事能不能不往外说#今日份自学舞蹈打卡 #纳斯达克摇 #纳斯达克摇手势舞 #宅家自嗨
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素颜清雅4天前
#梦醒时分#完整版，让喜欢的事成为生活，跳舞可以忘掉一切烦恼
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喜洋洋4天前
#舞我所舞 乐在其中 #全民健身你我同行 #跳得不好请舞友们多多指教 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #开心姐妹欢乐多跟着音乐嗨起来
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子瑕健身操（橱窗有好物）4天前
#子瑕健身操 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧#健身操 #最潮广场舞 视频为镜面教程！生活最好的状态就是，一点点向自己喜欢的事靠近，保持热爱，奔赴向前，忠于自己，热爱生活！
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小燕燕广场舞1周前
#简单的喜欢 好有感觉的一个舞：很努力的想把动作做好，可最终还是做不好😁#因为热爱所以坚持加油 #求佛rnb版 @抖音小助手 @流量搬运工 @上热门🔥🔥🔥 @燕燕爱跳舞
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小甘爱跳舞💃3天前
生活是枪！切莫投降！一眼就喜欢的舞蹈，动作虽然跳得不到位，但也能活动一下筋骨释放疲劳的压力 🌹
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Ll柠夏初开4天前
#爵士练舞日常 练舞的路还很长 但快乐就在每一个起舞的当下 继续跳吧💃为自己❤️为热爱
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99广场舞—舞者杨艺1周前
舞蹈是展示自己内心快乐的一种方式！跳舞的你快乐吗？！ #交谊舞 #广场舞 #民族舞
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帽子妹妹【平湖曳舞团】4天前
人可以在喜欢的事情里得到快乐和力量，所以要与喜欢的事和人打交道，填满我们的青春🎈#一起跳舞 #玫瑰也曾温柔过 #舞我所舞 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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Chris要加油1周前
have a nice day 后面少了，我想说的是我想多做高能量的事情我喜欢的事情，学习让我感到充实、训练让我更有自重感能够感觉到越来越强大、舞蹈也让我更加自信与开朗，在舞蹈时我感觉更加开心，特别是与舞蹈的朋友们扯扯皮跳跳舞感觉很幸福，在与朋友在一起时我能感觉到我是更加外向、开放的，最近两天有让我感觉很快乐的事
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捧在张心1周前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信。人嘛总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活。别总是在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐，别总在怀疑自己，却束缚肢体里的热爱，这是舞蹈赋予的能量，从不是在苛责自己，在舞蹈的热爱里释放自己，跳错又怎么样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我！美亲共鸣共勉[微笑][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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小马奔腾4天前
就是很喜欢跳这种类型的舞，不仅动作简单，而且节奏感超强，每天跳舞已经成了生活的一部分#真实生活分享计划 #零基础自学舞蹈打卡 #简单易学 #浅跳一下 #跳舞使我快乐
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白露的情感剧场1周前
3 每个舞蹈闺蜜都能抄袭我的动作是吧？那我直接跳个脱衣舞！
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🌺开心快乐🌺4天前
跳的不好也要锻炼在家活动一下，边学边跳动作不到位，跳舞我不是专业的但是我热爱运动纯属娱乐，#舞我所舞 乐在其中 #边学边跳享受音乐放飞心情 ，早安☀️吉祥如意好运来🍎🎉🌻
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兰子姐4天前
#《如果感到高兴你就拍拍手》这是老歌老舞，我觉得挺好的，跳起来能让心情愉悦，动作简单，喜欢跳舞的朋友跟我一起舞起来啦！
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开心兔妈5天前
#学舞记录 #让喜欢的事成为生活的一道风景 #业余爱好跳舞现学现拍 好久没跳伞舞了，老师的这支伞舞很美，很喜欢跟着学起来，刚学动作还没记熟，还有卡顿丢动作的地方，继续多练熟能生巧。@马茉莉舞蹈 @抖音小助手
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开心奶奶（拒私聊）4天前
#客厅广场舞 喜欢跳舞这件事从不需要等到什么好天气，什么好状态，只要有点空就行，此时此刻就是最好的放松模式。
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幸福人生3周前
#上热门🔥🔥🔥 我喜欢跳舞，我跳的是心，舞的是魂，每日一舞，是生活变的更完美，健康是重点，希望每个人，都有好身体。 我坚持我的爱好，做喜欢的事，爱值得爱的人[比心][比心][比心][比心][比心][比心]
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芜湖青灵舞蹈零基础学跳舞1周前
在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自.由人的定义#芜湖成人零基础舞蹈培训 #芜湖爵士舞 #青灵舞蹈 #喜欢跳舞的一起来 #青灵舞蹈课堂实拍
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盛夏微笑😉5天前
这个舞我说跳了两遍你相信吗？在家浅跳动作有点不到位，就是喜欢这样的歌曲和舞#跳舞爱好者
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肉嘟嘟的小黄1周前
小黄特别喜欢跳舞，但因身体原因跳不好， 跳舞不是为了给谁看，也不是炫耀，是对生活的一种热爱。不打麻将不打牌的我，做完该做的事，跳自己喜欢的舞，给自己一个好的心态，锻炼了身体愉悦了心情。等以后跳不动了，慢慢的回忆欣赏
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淡然一笑。3天前
#广场舞#喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #这个动作有点难 #支持抖音传播正能量 @抖音小助手
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