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李润庭营养师1年前
50岁以上一定要多吃这几种食物
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新知识小李老师2月前
调整饮食搭配，享受健康生活 接下来日子李老师带你搭配一日三餐，调理慢性问题。#营养保健膳食指南 #营养知识科普
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华夏生活1月前
兴趣岛李润庭说营养健康。在快节奏生活里，“好好吃饭”成了许多人难以实现的日常，营养不均、慢性问题随之而来。而真正的养生，从来不是依赖补品或短期调理，而是藏在一日三餐的长期坚持中。
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽6月前
转发给家里的老人， 早餐一定要舍得吃，要会吃！#早餐 #健康 #中老年 #营养 #李润庭
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李润庭营养师6月前
洋葱是个好的食材 但是应该怎么吃呢？#洋葱 #健康科普 #营养
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诸夏生活1月前
兴趣岛营养健康李润庭亲授：把健康吃进一日三餐的智慧。作为兴趣学习品牌，其深耕兴趣教育领域，将如何传达先进有效的营养健康观念视为重中之重，以实际行动诠释着对用户身心福祉的深切关怀。
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李润庭营养师3周前
冬天最好的养生方式是赖床 99%人不知道！冬天赖床竟能促进身体恢复？营养师专业解读#冬季养生 #健康生活 #健康科普 #养生 #科普一下
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李润庭营养师1周前
每天做好这四件事健康又长寿 #热点 #健康科普 #科普一下 #经验分享
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营养师程立2天前
最近很多朋友找我咨询营养报机构推荐，今天把优质的课程和报考福利都给大家谈过来了，课程内容我都检查过，小白入门考证和实操完全够用了，价格美丽！感兴趣的朋友找我领优惠哦～ #公共营养师培训 #公共营养师报考#公共营养师机构推荐 #课程推荐#亲测好用分享
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽6月前
怕成儿女负担？怕老去没尊严？ 那你一定要看完这个视频。【老师好第七期：对话李润庭（下）】 #旅行 #百岁 #李润庭 #营养 #健康
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蒋老板儿😊5月前
营养师证书怎么考？了解这些小白也能上岸 公共营养师：适合普通人考，门槛不高 注册营养师：适合专业选手，难度大但更吃香 考试其实不难，重点看膳食指南和营养配餐 题库刷三遍基本稳过（和考驾照一个意思 之后找工作月入过万不是问题 最值的是学到的知识 家里的饮食都更科学了~ 最后一提醒！想考的注意 一定要选人社或营养学会发的证 其他都是坑！ #公共营养师 #备考#公共营养师证书 #最适合女生考的证书 #营养师
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李润庭营养师3周前
世界公认身体素质合格的四大标准-男生版， 赶快开看一下你的实力吧#健身 #自律 #身体素质评估
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李润庭营养师6月前
90%的人油都没吃对 用5跟手指教你选好油#吃好油 #少吃油 #橄榄油
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李润庭营养师9月前
吃是本能，“慧” 吃是本事！ 中国居民膳食指南建议每周吃 25 种食物，掌握懒人分类公式，轻松拯救单调餐桌 #中国居民膳食指南 #中国居民膳食营养素参考摄入量 #健康 #营养
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李润庭营养师5月前
“晚上喝水等于喝油？还说晚上千万别喝水， 这种说法属于伪科学还是有科学依据呀#科普 #科学 #营养 #减肥
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李润庭营养师7月前
别再被“小番茄”骗了 #番茄 #西红柿 #圣女果
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李润庭营养师7月前
咱们天天都要吃油，但你知道该怎么选吗？ 首先来说说亚麻籽油怎么选？#健康油 #亚麻籽油 #亚麻籽油排行
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注册营养师•麻宁2天前
26年开课导学课直播回放02 #注册营养师 #注册营养师考试 #注册营养师培训 #注册营养师报名条件
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知识天下-中老年营养课堂王溪1月前
神奇！健康调理后身体的变化！兴趣岛营养调理课，今日6元学
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李润庭营养师3月前
有些人生活适合藏着过 。 中医讲气聚则生，气散则亡，过度消耗会让本就不足的能量更分散。从现在起，学会这5个藏能量的方法。#提升自己 #智慧人生 #受益一生 #人生建议 #健康科普
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李润庭营养师6月前
洋葱到底生吃好还是熟吃好？ #洋葱 #营养 #蔬菜
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李润庭营养师1月前
上厕所困难得集合！ 90%的人照做都能顺利上岸。不蹲腿麻、不硬挤，简单方法亲测管用，这条一定要存！试过绝对来谢我～ #便秘 #调理肠胃改善便秘 #肠道菌群 #营养健康
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李润庭营养师2周前
上了年纪，吃饭不能太任性！ 改掉这5个坏习惯是为你好。#吃饭 #习惯 #老年人 #科普 #营养
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李润庭营养师2周前
以为在养生，其实可能在“伤身”！ 你这5大运动误区，正在悄悄加速你的衰老。如果你也每天运动却感觉越来越累，一定要看完。#运动养生 #抗衰老 #健身误区 #女性健康 #体态管理
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李润庭营养师1月前
咖啡三大神奇功效！但这些人千万别喝 #健康科普 #生活小贴士 #咖啡
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医璐同行1周前
复旦大学附属华东医院临床营养科主任吴江：营养医生不仅是“指导怎么吃”，更是用科学与艺术结合，让患者重获健康生活！@DOU+小助手 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康饮食 #营养科 #医生日常
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李润庭营养师3月前
你以为，吹风机只能吹头发吗？ 用吹风机吹身体，可能是你目前刷到的最不麻烦、马上就能操作的养生方式了。#养生就是养健康 #按摩放松 #吹风机养生妙招
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疯狂营养师大唐3周前
很多人还不知道，通过饮食的改变可以焕发出一个不一样的自己#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享官
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李润庭营养师9月前
肠胃不适，试试这个几种熟苹果的做法。 #苹果 #营养师 #熟苹果的功效和作用 #苹果营养师
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽1周前
❗专家提醒：吃了几十年的习惯，得改改了！ #健康 #中老年 #涨知识 #星舟计划 #饮食
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李润庭营养师2月前
最近有个睡眠研究真的值得一听， 揭示睡眠不足竟然有这个问题。一定要分享给你身边缺觉的人。#干货都在这 #睡觉 #睡眠不足 #睡眠不足的危害 #健康科普
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李润庭营养师2月前
天天运动，不一定健康。 但这七个运动的坏习惯一定要远离！ #安全 #健康科普 #健康养生 #习惯
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李润庭营养师2月前
四个生活中你认为很卫生却很脏的行为， 第一条就你就一定会做。#营养 #冷知识 #生活常识分享 #科普一下 #小妙招大作用
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王老师讲饮食3周前
最顶级的养生，一定是少吃 #老年生活#中老年健康#食补
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李润庭营养师3月前
为什么你越跑越胖？99%人都做错 营养师告诉你力量训练的重要性 #没有一个动作是多余 #有氧 #力量训练 #有氧力量结合
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李润庭营养师1月前
甘肃花牛苹果为什么这么牛，就连教员都亲口称赞过。 它到底牛在哪儿？今天三点给你讲明白！ #又到了吃水果的季节 #多吃水果补充维生素 #甘肃天水特产花牛苹果 #营养 #花牛苹果
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李润庭营养师3周前
到底是吃肉好还是吃素好， 一条视频给你答案！#传统文化 #中医 #养生 #健康 #正能量
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽6月前
频繁吃重口味食物和熬夜到底会面临什么？ 看完视频也许你会有答案。【老师好第七期：对话李润庭（上）】 #李润庭 #营养 #健康 #转发给家人
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温佳龙Marshall1月前
想减肚子？真不能局部减脂吗？ 热量帮不了你的，内分氵必可以帮你 #减脂 #减肚子 #局部减脂 #健身干货
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李润庭营养师8月前
春天多出去玩就是大补！ 最近看到研究说这个季节新陈代谢会变快，简直就是天然养生季，五一假期即将到来！快约上三五好友，共赴一场春日的约会吧！ #春天出去玩 #晒太阳 #营养科普 #五一假期
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十一月雨-邪修营养师（减脂版）3天前
#减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #有氧 有氧运动时机与代谢细节差异
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李润庭营养师4月前
刚吃完饭，这4件事最好别做！第3个很多人容易中招！ #科普知识 #科普 #热点新闻 #饭后 #养生方式
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营养师李俊峰1周前
如何减肚子，干掉内脏脂肪的8个思路！ 如何减肚子，干掉内脏脂肪的8个思路！#体重管理 #减肚子 #内脏脂肪 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦
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李润庭营养师3月前
骨骼弱、神经易紧张？ 90% 的人都低估了镁的重要性，难怪身体总出问题。 #认知 #健康 #科普 #镁
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李润庭营养师3月前
30岁必看，戒掉这些食物，你的身体会感谢你！ 30岁必看，戒掉这些食物，你的身体会感谢你！ 营养师教你避开不耐受食物奇葩抗炎饮食习惯 #经验分享 #认知 #科普 #经验分享 #科普健康中国新媒体
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李润庭营养师3月前
别再嫌弃水垢了！ 水垢居然这么有营养！营养师告诉你这些矿物质对骨骼和心脏有多重要 。 #养生知识 #认知 #水垢 #科普一下
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李润庭营养师9月前
50 岁起身体小毛病多？这三种蔬菜要多吃 菠菜护骨养血、西兰花清血管、番茄营养含量高 #菠菜 #西兰花 #番茄 #西红柿
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李润庭营养师7月前
您餐桌上的"隐形漏洞"，正在悄悄偷走中老年健康！#中老年 #健康科普 #饮食健康 #餐桌文化
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李润庭营养师4月前
看完这条就没有你不会挑的菜。 下次买菜前，翻出来照着挑，包你买到又鲜又好的菜！#买菜技巧 #买菜攻略 #买菜打卡
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超能维尼姐1年前
公共营养师真的别再踩坑了！保姆级教程来了～咱们普通人对营养学感兴趣，那么公共营养师是绝大多数的选择，市面上的营养师主要分几类该怎么选，视频里都提到啦，总之，多获取信息，多总结信息，多问多了解多比较上当受骗的概率就会小很多#公共营养师 #最适合女生考的证书 #技能证书
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李润庭营养师2月前
为什么你看起来比实际年龄老？ 可能是这5种加速衰老的食物，你每天都在吃！#营养 ##科普一下 #营养搭配 #越吃越年轻的碱性食物
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奶油桃子🍑6天前
备考生真的可以去试试#脑活素 #B12 #备考 #高考
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李润庭营养师1年前
早上吃够蛋白质的十种方法
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李润庭营养师1周前
10种高蛋白食物推荐，第一名竟然是它！ 健康饮食必备清单#上班族健康 #饮食健康 #科普一下 #高蛋白食物
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李润庭营养师10月前
营养学上位，迎来新希望。 营养不仅是支持和辅助，而是一线治疗手段，所有疾病在营养的助力下，一定能恢复得更好、更彻底。
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考证小助手1周前
每天认识一本证书 今天我们来了解“公共营养师”它是由人力资源和社会保障局认证的，三fang可查职业等级证📕#职业技能 #考证 #提升自己 #公共营养师 #证书科普
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李润庭营养师8月前
芹菜生吃好还是熟吃好？ #芹菜的新吃法 #芹菜科普知识 #芹菜
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证书报考大师兄3周前
公共营养师 今天白嫖一本人社部《公共营养师》#公共营养师 #证书报考 #干货分享
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知识天下-中老年营养课堂王溪5天前
自调身体真不难，健康营养调理体验营教你妙招，抓紧学起来！
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李润庭营养师5月前
真人实验每天吃24个鸡蛋，胆Gu醇竟然还暴降了20% #鸡蛋 #胆固醇 #胆固醇高能吃鸡蛋吗 #热点小助手 #科普
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李润庭营养师11月前
DeepSeek来袭 AI助力，打造专属健康饮食计划，让你拥有免费专业的电子营养师 #DeepSeek #AI #营养 #营养食疗的食谱大全 #知识科普
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