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我是左木1年前
缓解分离焦虑的几个小tips～#日常分享 #心理学 #焦虑 #积极又向上
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栎爸超nice3月前
宝宝出现分离焦虑怎么办，三个办法让你轻松化解#宝宝分离焦虑 #亲子陪伴 #一岁宝宝 #育儿经验分享
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阿藜1月前
两个人见面时甜甜蜜蜜，怎么一分开就在手机上闹情绪？ 这其实是分离焦虑症在作祟， 她不是在故意找茬，也不是感情变了。 恰恰是因为把你当成了亲近的依靠， 分开后才容易不安。 那些看似任性的对话，藏着的是“我想你了” “我需要你”的信号。 这时候她需要的不是道理，而是你温柔的回应和笃定的陪伴。有时候，一句“我在呢”比一百句解释都管用。 #恋爱技巧 #男女情感#心理学 #女生必看 #婚姻情感
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芒狗咪6月前
原来解决狗狗分离焦虑这么简单！ #科学养宠攻略 #养狗经验分享 #泰迪 #狗狗日常 #新手养狗
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小马哥-科学养宠1月前
别一出门就愧疚！ 不是狗受不了分离，是你没给它学会的机会#新手养狗 #养狗干货 #养宠指南 #狗狗训练#分离焦虑
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谢小🌲情感有解3月前
分离焦虑太强的伴侣，如何拿捏他 让他围绕你身边#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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宠医小圣手8月前
狗狗离开人就叫分离焦虑症如何纠正仔细看完这个视频#新手养狗 #狗狗技能#狗狗也有痛衣服#万物可爱计划#养狗小知识
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韩韩゛8月前
#情感咨询 #心理学知识 你有过分离焦虑吗 🐷✌️
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野老多6月前
小狗分离焦虑解决方法 #科学养宠攻略 #创作者中心 #创作灵感 用好方法，几天就解决问题啦~要有耐心~加油各位家长#幼犬训练 #哈士奇
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这蜘蛛也太乐观了吧2月前
真正克服分离焦虑的那一刻，是你发现：即使偶尔感到不安，你也依然确信这段关系值得等待。 #亲密关系 #恋爱技巧 #恋爱 #异地恋 #情侣软件
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谢小🌲情感有解1周前
有分离焦虑的伴侣，如何安抚他？ 让他觉得你永远不会离开！这是最好的答案！#心理学 #情感 #女性成长 #谢小树
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树声易心8月前
伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？ 伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #分离焦虑
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谢小🌲情感有解5月前
如何处理分离焦虑，让自己的内心更稳定？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #分离焦虑
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团团麻麻6月前
教你如何缓解宝宝的分离焦虑，如果你的宝宝特别黏妈妈，那是宝宝正在经历分离焦虑期，不用焦虑！一条视频给你讲透，让你轻松化解，放心出门！#育儿经验分享 #宝妈#家长必读 #认母期 #育儿
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阳子说育儿1月30日领跑羊英语4月前
你们家孩子上幼儿园哭了吗？怎么帮孩子度过分离焦虑呢？ #开学第一天 #分离焦虑 #一代人有一代人的开学装备 #开学装备上大分 #阳子说育儿
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毒舌小赵8月前
异地恋分离焦虑自救指南✨每次分开都在为未来充电🔋#异地恋#情侣日常#戒断反应
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崔玉涛6天前
面对分离焦虑的宝宝，妈妈上班应该悄悄离开，还是好好再见？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝心理 #抖出健康知识宝藏
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布丁是龙宝7月前
宝宝分离焦虑你家都有那些粘人表现？三招帮你缓解分离焦虑！ #宝宝分离焦虑 #宝宝分离焦虑的表现 #分离焦虑期的正确引导 #缓解分离焦虑 #宝妈日常唠嗑
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小曹不潦草1周前
化解分离焦虑，就藏在那句告别里……#经验分享 #育儿 #育儿经验分享 #人生感悟 #孩子
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Lynn的英语启蒙5月前
💡告别撕心裂肺！5招轻松缓解娃的分离焦虑 #分离焦虑 #入托 #入托第一天 #幼儿园 #托班
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忘忧 斯叔～3天前
当你明知道你们俩不合适，他也没那么好，但真要分开 你好像有那种撕扯灵魂的痛，该如何走出那段感情，这个视频送给正在分离焦虑的你 #分离焦虑 #分手会不会难过 #成瘾性焦虑 #焦虑型依恋 #忘不了前任怎么办
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昕霖杨校长3月前
闭娃🈶分离焦虑❓3️⃣步帮适应‼️#自闭症康复机构 #特殊教育 #星星的孩子 #家庭干预训练 #分离焦虑
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川渝暴龙2天前
总为别人的事情着急焦虑？今天开始三步做到课题分离。让能量只聚焦自己。 #心理学 #自我成长 #认知提升 #课题分离 #停止内耗
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蛮懂回避的季老师6月前
学会课题分离 才是应对回避型最好的方式#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋@阿宇懂心理
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乘以一8月前
分分钟都盼望与她见面#异地 #分离焦虑 #闺蜜 #我们俩 #陈乐
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小惠姐带娃记3月前
如何缓解宝宝分离焦虑 #宝宝分离焦虑 #分离焦虑 #新手爸妈
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群舞费扬～张群1周前
#我要上热门 #科学育儿#分离焦虑#托幼一体化#园长妈妈支招
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吃货小九的日常3周前
分离焦虑要怎么改善呀，每天出门都这样，心疼死了#毛孩子的日常 #萌宠出道计划 #分离焦虑 #分离焦虑症的狗狗 #狗狗
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星妈闪闪7月前
可怕的分离焦虑来了，3个方法完美应对，给予宝宝足够的安全感✔️#育儿经验分享 #分离焦虑 #宝宝安全感 #科学育儿 #亲子时光
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皮蛋泰皮了2月前
人有分离焦虑到底怎么办啊#真实还原 #萌宠 #我和我的狗 #vlog十亿流量扶持计划 #养狗分享
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训犬小羊1年前
狗狗有分离焦虑怎么通过训练让他没有焦虑#训犬#训犬干货#分离焦虑#狗狗分离焦虑
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米娅聊教育6月前
分离焦虑？这样做，孩子主动说“拜拜” #分离焦虑 #入园焦虑 #幼儿园 #家长必读 #父母课堂
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如果宝宝会说话5月前
孩子用游戏化解分离焦虑，玩偶成了她的过渡性客体。 每次假装妈妈离开，都是她在练习长大。#儿童心理 #亲子关系 #分离焦虑 #情绪调节 #过渡性客体
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昆昆猎人4天前
如何解决分离焦虑？通过建立一个稳定的亲密关系，有类似于妈妈的角色一样，能确定她一直陪伴着，不会分离。并把这种感觉刻在心里，就不会慌了#分离焦虑
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廖博士讲强迫焦虑2天前
想要走出强迫焦虑，一定要学会这个最底层的方法，叫做“主客体分离”。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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羽✨情感咨询导师1天前
爱情中的分离焦虑#婚姻情感 #情感心理 #恋爱技巧 #干货分享
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廖老师说教育10月前
分离焦虑“2个字”轻松搞定
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谢小🌲情感有解1周前
遇到分离焦虑重的男人怎么破？ 只谈恋爱不结涽！遇到分离焦虑重的男人怎么破？读懂Ta的心理机制，才能赢得游戏主动权！#心理学 #女性成长 #情感 #黄宗泽 #谢小树
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高爷家大松7月前
你家猫有分离焦虑么？一篇告诉你怎么解决 #猫咪分离焦虑症 #我和我的猫 #留守猫咪 #养猫经验分享 #万物可爱计划
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嘎嘎嘎4天前
真正的良药是你自己#分离焦虑 #感情 #爱
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俩宝伴我共成长10月前
职场妈妈如何缓解分离焦虑#创作灵感 #职场妈妈#育儿经验分享
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璟宝麻麻🇨🇳6月前
每次一分开就吵架，一见面又好了，所谓分离焦虑大概是因为太想念彼此了吧#分离焦虑 #异地 #想你这件事 #洁舒宝 #异地夫妻的辛酸 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿宗OH2月前
遇见分离焦虑性的宠物怎么办？ #万物可爱计划 #泰迪 #宠物美容造型 #咕噜港宠物生活馆 #重庆宠物店推荐
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用户44121954786191天前
宝宝分离焦虑怎么办？#就想说点大实话 #内容过于真实
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艾锦Xx1年前
分离焦虑的日子 人生就是需要一点冲动啦！ #异地恋 #分离焦虑 #异地恋见面 #冲动不是魔鬼
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行为心理解码师1周前
看见情绪，看见需求，才能很好的解决问题#心理学 #行为心理学 #情感 #分离焦虑
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我与summer的日常8月前
当狗狗出现分离焦虑 该如何“对症下药” 当狗狗出现分离焦虑 该如何“对症下药”#养狗人 #养狗经验分享 #科学养狗 #新手养狗
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因材书院3月前
有很严重的分离焦虑，有什么改善方法 #心理健康 #分离焦虑症 #如何克服分离焦虑
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郑老师科学育儿-青橙1周前
宝宝分离焦虑？父母应如何面对？#分离焦虑#育儿经验分享#育儿教育#宝妈必看
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Lina老师聊教育1周前
摆脱孩子分离焦虑 渐进式分离训练 #孩子分离焦虑 #分离焦虑 #孩子教育 #育儿
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安姐育儿健康4天前
3招，帮娃平稳度过分离焦虑症！#育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #育儿干货
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伊伊大魔王2月前
帮助孩子摆脱分离焦虑的书，魔法亲亲 #分离焦虑 #睡前故事 #绘本推荐 #亲子阅读 #魔法亲亲
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长清托育董园长3周前
1分钟解决分离焦虑！#分离焦虑 #育儿经验分享 #科学育儿 #早期教育 #育儿知识
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小五养猫（高级宠物营养师）8月前
你家猫有分离焦虑么？2分钟带你轻松应对 “你家的猫咪是不是超级‘粘人精’？主人一走就疯狂嚎叫、拆家，甚至在你床上尿尿？这可能是分离焦虑在作祟！2分钟教你轻松拿捏，快拿小本本记下来～” 首先，猫咪分离焦虑有3个典型表现，中招2条以上就要注意啦！ 表现1. 过度依赖主人 寸步不离：主人在家时，猫咪会紧紧跟随，甚至主人去厕所、洗澡时也守在门口，几乎不让主人脱离视线。主人出门前，猫咪会表现出紧张（如蜷缩、躲藏或反复蹭人）；回家时则异常兴奋，疯狂蹭头、踩奶，甚至发出急切的叫声。 表现2. 在主人离家后行为异常 主人一出门，猫咪会不停喵喵叫，声音尖锐、持续时间长，尤其在刚离开的前几十分钟内，甚至可能持续数小时。也可能出现，抓挠门框、纱窗、家具，或打翻物品、撕咬纸张/塑料袋等，试图“寻找”主人或发泄焦虑。 更有严重的，在主人离开后可能完全不吃不喝，直到主人回家才恢复。 表现3. 有乱拉乱尿和过度舔毛的情况 猫咪不在猫砂盆里大小便，而是在门口、主人的衣物/床上排泄。经常出现，过度舔毛，反复舔舐同一部位毛发，导致局部脱毛、皮肤红肿，甚至出现溃疡。 ——哪些猫咪更容易焦虑？ • 年幼的猫咪过早离开母猫。 • 曾经被遗弃或频繁更换主人的猫咪。 • 单猫家庭突然新增成员，或原本多猫家庭突然只剩一只。 • 主人作息突然改变，如长期居家后突然上班，或频繁出差。 ——猫咪长期焦虑可能引发免疫力下降等健康问题 下面教大家4个方法，简单应对： 1. “告别别搞仪式感” 出门别喊“妈妈走啦”，换鞋拿包动作放轻一点，回来先做自己的事（比如洗手、上个卫生间），10分钟后再撸猫——让它觉得“你出门只是小事，回来也很正常”～ 2. “让离开=有好事发生” 每次出门前给它一个“专属福利”：把冻干塞进漏食球，或者开个猫草饼干，让它知道“主人走=有好吃的/好玩的”，慢慢建立正向联想～ 3. “环境丰富度搞起来” 在家装猫爬架、放自动羽毛玩具，窗边挂个鸟食器让它看小鸟，再留件你的旧衣服（有你味道它更安心），忙起来就没空想你啦！ 4. “从小培养独立感” 每天留20分钟自己玩：你在沙发看书，它在旁边玩逗猫棒，不主动互动；偶尔躲房间关门10分钟，让它习惯“暂时看不到你，但你还在”～ 猫咪的分离焦虑需要主人耐心引导，1-2周便可有所改善，赶紧操练起来吧！#宠物知识 #养猫经验分享 #新手养猫指南 #宠物分离焦虑症
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嘟妈育儿6月前
轻松送园，搞定分离焦虑实用4步骤 #入园焦虑 #入园分离焦虑症如何应对 #育儿经验分享 #父母必看系列
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潇潇的百宝箱3周前
坚持每天好好说再见，宝宝会听懂的，和#分离焦虑 说拜拜～#宝妈分享 #育儿经验分享 #带娃日常 #上热搜
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滑洋心理2月前
怕死、分离焦虑、担忧未来？3个方法教你如何抵御恐惧症 #死亡焦虑 #恐惧症 #抑郁焦虑 #自我疗愈指南 #认知提升
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儿科李瑛主任1年前
宝宝出现分离焦虑，家长应该怎么应对？ #育儿经验分享 #家长必读 #分离焦虑 #育儿知识 #家长必看
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彩虹树感统体适能专注力1周前
分离焦虑破解孩子的不安秘诀#感统训练#学习能力#专注力#认知理解#专注力
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咚咚Lena1天前
宝宝黏妈妈？千万别再这样做了! 两个方法，帮分离焦虑宝宝建立安全感，治愈一生～6-9月爸妈必看!#早教#蒙氏早教#育儿#亲子#分离焦虑
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小小梨🍐8月前
分离焦虑症的两人一猫焦虑又幸福的周五 #vlog #情侣日常 #isfj #infj
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七上1周前
如果你一和他分开就开始焦虑，建议你看看这本《女人情绪心理学》#情绪管理 #分离焦虑 #心理学
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金领冠东莞本地推荐官1周前
👶🏻分离焦虑怎么办？莫慌莫慌#育儿知识 #科学育儿 #新手爸妈必看 #伊利金领冠 #金领冠中国专利配方
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