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初中女生变笨了吗? 初二女孩的大脑正在经历一场外人看不见的“社交风暴”。 如果这个时候,我们一边让她“别想了”,一边又要求她“专心学习”,那对她来说,其实是双重压力。面对这些,家长们请不评价、不熄灭她的情绪,这就是在帮她释放压力,腾出大脑的带宽去学习。家长可以这样说: 一、先接住情绪:我陪你一起骂 1)“来,先把你憋着的那口气吐出来,你今天想骂谁,妈陪你一起骂。” 2)“你不用表现得很懂事,你委屈就是委屈,气就是气,我站你这边。” 3)“她这么做就是不地道,别急着反省自己,你先允许自己不爽。” 4)“你现在要的不是解决方案,你要的是有人跟你同仇敌忾——我在。” 二、再给她“经历感”:这事不是你一个人经历 5)“我跟你说,我上学那会儿也被人冷过、排挤过,当时我也以为天塌了。” 6)“后来你会发现,初中这些‘今天绝交明天和好’,很多时候不是你做错了,是大家都不成熟。” 7)“你现在觉得丢脸、觉得被否定,其实是因为你很在乎关系,这不是缺点,是你的能力太强了。” 8)“你别急着变硬,你先学会‘受伤了还能站起来’,这才是你以后真正的底气。” 三、最后给理性建议:成年人的“可执行”版本 9)“我们先把这事分开:她怎么做是她的人品,你怎么应对是你的本事,这两件事别绑在一起。” 10)“你可以难过,但别用‘讨好’换安全感,真正的朋友不靠你忍出来。” 11)“遇到拉黑绝交这种戏码,你记住一句话:不追、不解释、不卑微,你越稳,对方越没法拿捏你。” 12)“你要做的不是证明你多好,而是观察:这个关系值不值得你投入时间。” 13)“给自己定个底线:任何让你长期难受的关系,都要减量;不是翻脸,是撤退。” 14)“你可以把社交当成训练:今天学会一句‘我不太舒服,我先不聊了’,这就叫成长。” 15)“最后最重要的一句:你可以在同学面前受点委屈,但你不能把自己弄丢——你永远要跟自己站在一边。”
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