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唐天天5月前
实战细节 不管练什么，态度永远是第一位｜挡拆细节要求｜如何发力对抗获得角度｜控制距离有更多的机会选择🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球干货 #篮球教学
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Three刘思瑞11月前
投篮旋转强是检验上肢发力的一项重要标准 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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篮球技巧🏀1年前
科比教你如何投篮！你觉得哪位球星的投篮最标准？#篮球技巧 #科比
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跃立方体育体能专练1月前
邵阳中考体育篮球考试动作示范#中考体育 #邵阳中考体育
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塞国篮球领航员10月前
欧美篮球训练不说的秘密，顶级球员都这么练。Deflate to Dominate! #篮球秘籍 #库里 #篮球技巧 #美式篮球 #欧洲篮球
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狂潮篮球1天前
教授这悬浮球太标准了！#狂潮
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水木大龙4周前
美国篮球教学-职业级热身 动作标准是唯一要求！ #热身 #美国篮球 #水木青训 #青少年篮球 #篮球教学
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懂个球哥8月前
1.5gesture要点：虎口瞄准和虎口发力#投篮姿势#库里#利拉德#欧文#篮球
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James尧4月前
0基础拆解学习背后运球 动作标准+反复练习=背运高手#篮球 #少儿篮球 #背后运球 #James尧
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篮球数据库3天前
NBA投篮姿势最标准的十位球星，来看看都有谁吧！#乔丹#库里#科比#克莱汤普森#雷阿伦
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文博🏀努力中1周前
#增硕体育 #篮球训练 #篮球男孩 #篮球 #篮球需要沉淀 跟着增硕主理人刘教练学习 ，状态非常好！标准的动作，合理的运用！
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林毅修(宁波最强175)1周前
挑战标准投篮动作投到中场 #篮球 #一镜到底#投篮动作
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SHOTNBA篮球教程11月前
利拉德标准投篮技术解析 #篮球教学 #投篮 #利拉德 #nba #投篮姿势
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篮球教练(赵大胆儿)1月前
你的投篮姿势标准吗？平时你是怎么练的投篮？#篮球技巧 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球基本功
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大班🏀小仙道5月前
新手学篮球看过来，正确的拍球姿势可以事半功倍 #新手篮球教学 #幼儿篮球 #拍球 #零基础学篮球 #儿童篮球
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训练师-eleven1周前
我认为：篮球训练里，“动作标准”比“能进球”更重要！不服的评论区来辩#篮球技巧 #篮球训练#篮球基本功 #篮球过人
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伍大侠篮球生活2年前
过人是没有所谓标准化动作的，太标准的动作，其实防守很容易预判。但过人有高效与低效之分。长期关注，有效提高终结能力。提供投篮能力咨询服务，以结果说话，重信誉口碑#投篮 #巴特勒 #黑八奇迹
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广西影视频道5月前
两岁萌娃在家练习投篮，动作标准，十分熟练，网友：太专业了。（来源：央视新闻）#小孩哥 #篮球 #人类幼崽
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SHOTNBA篮球教程9月前
双肘平齐-欧文33要点投篮教学(31) #欧文 #投篮教学 #篮球教学 #nba #投篮
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水木大龙1月前
美国篮球教学-团队训练热身方式 动作标准最重要。 #热身 #篮球教学 #美国篮球 #水木青训 #青少年篮球
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H浩3月前
标准投篮动作教学#篮球教学 #原创视频 #四川篮球
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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安丁👻🏀7月前
找到平衡方可稳定，达到标准才能复制 @安丁篮球🏀 #投篮 #脚步重置 #投篮姿势 #安丁
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乌笛1年前
投篮模版 如果投篮有标准那就是他的动作#投篮 #篮球技巧
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伍大侠懂球帝1周前
你看出来区别了吗？#伍大侠篮球#dou来运动吧#篮球技巧
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邵英伦1年前
#篮球教学 #篮球青训师 #职业梯队#教学#青训选材
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力挽狂篮3周前
盘点NBA史上十大标准投篮姿势，看看谁的射术最标准！ #库里 #克莱汤普森 #乔丹 #科比 #篮球
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奎阳篮球刘教练4月前
合球的标准动作，资深教练教学全记录 #篮球教学 #篮球技巧 #青少年篮球
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新华社快看7月前
两岁“小孩哥”在家练习投篮，动作标准，甚至还会灌篮......网友：胎教就是打篮球吧。#快看宝贝
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水木大龙2天前
美国篮球教学-投篮专项 23年NCAA 执教经验，耐克U16主教练，投篮训练三个细节。#投篮 #水木青训 #美国篮球 #体育教育 #篮球教学
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Mingdabasketball4月前
投篮不稳？四大细节打造稳定射术 投篮动作标准却不稳定？问题出在细节！本期视频拆解4个常见投篮错误：过度内收手肘、多余动作、出手速度不均、绕弧动作，教你如何通过简单调整打造高效稳定的投篮。适合初学者到进阶球员，助你提升命中率！快来练习，点燃你的得分火力！点赞关注，获取更多篮球教学！ #投篮稳定性 #投篮技巧 #篮球教学 #手肘内收 #动作简化
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唐域铭4月前
标准的分腿站姿是篮球技巧的基石🪨宁可做真技巧失误，也不要做假技巧！#篮球技巧#运球训练#篮球基本功#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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三双篮球和Ta的孩子们5月前
投篮一定要练好标准的投篮姿势，最基础的动作要最认真练！#专业教练 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球 #沧州
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十一同学6天前
篮球基础 篮球训练成效显著，动作越来越标准，拼劲也足！ #阳光小男孩 #篮球宝贝 #篮球小将 #篮球爱好者
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RJ19_2天前
正确的动作模式是做好变向的关键#篮球 #变向 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球训练
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韩炜塑造篮球学院8月前
动作标准 出手流畅，选择时机恰当 合理 希望在以后的比赛当中多运用#篮球教学
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篮球视角8月前
博格丹投投篮慢动作欣赏，投篮动作真标准，特别值得借鉴#博格丹#投篮
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球馆饲养员2周前
是否投篮姿势要绝对标准 #投篮教学 #篮球 #李宁
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伍大侠篮球生活2周前
不能用一套标准教好所有人投篮，就像不可能一个方法让所有人成功#伍大侠篮球#篮球技巧#DOU来运动吧
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奎阳体育教学演练3周前
看教练慢动作教你标准篮球动作
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张三分篮球5天前
正确动作是基础🏀训练营私信#张三分#张三分篮球学院#中国有三分#三分教学#投篮干货
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柳岸花明1周前
球场争锋】·合球后完成三步上篮标准动作打进，被詹黑数成了四步。
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南宁市青少年女篮1周前
高要求、严标准，打磨每个技术才能更好的提升自己。#打篮球的女生 #严格训练严格要求 #成长篮球俱乐部
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教篮球的赵老师6天前
徐中锋：“身高不是打篮球的唯一标准”、“训练可以弥补劣势”、“花大量时间练到极致”#教练我想打球 #篮球🏀 #徐杰 #徐中锋
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启明星篮球培训基地9月前
山西省中考篮球测试标准动作示范
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美式篮球（穿搭版)1年前
巅峰火箭#哈登 投篮姿势鉴赏，这个镜像后的投篮姿势怎么样？看起来还是很标准的#篮球🏀 #篮球技巧
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篮球厂SG1月前
李晨 侯明昊 欧豪pk投篮，投篮姿势都挺标准， 侯明昊准有点太准了！#篮球 #街球 #篮球厂sg
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可乐爸2周前
101初级武器库——双手指尖拨球 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #篮球基础教学 #小篮球大梦想
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翊豪篮球俱乐部1周前
专业教练，手把手教学 👩‍🏫👨‍🏫 —— 教你从基础到进阶，每一个动作都标准到位！ #同城好店推荐 #抚顺篮球#篮球@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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施教练聊教学7月前
单手肩上投篮的动作标准和教学方法，欢迎大家交流学习，投篮动作会了之后需要做大量投篮练习，形成肌肉记忆，这样比赛中命中率会更高#篮球技巧 #投篮训练 #教学篮球
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爱运动🏀爱生活☕️5月前
投篮有标准动作？扔10个中1个😂，买本书学习下标准姿势先😀#篮球🏀
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一只没有尾巴9月前
《空中旋转》 #篮球火 #绘画 #搞笑 #速写
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13号黎睿宸🏀1周前
大场地的行进间运球除了动作做标准，还要保持速度！ #篮球 #行进间运球 #篮球基本功 #运球训练 #上篮
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我越来越富2天前
投篮手姿势很标准#篮球
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40岁练投篮2周前
投篮的准的第一要素是动作固定与稳定，并第二才是动作标准。不要走弯路#投篮教学 #篮球 #篮球教学
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SHOTNBA篮球教程6月前
直线投篮理论 欧文33要点投篮教学(33) #欧文 #投篮 #投篮姿势 #篮球教学 #篮球
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篮球社区🏀5月前
里夫斯能成为湖人队当家射手也是有原因的！ 这种1.5段式投篮真的标准！#里行东方 #里夫斯亚洲行 #里夫斯开启中国行 #万物皆可种草搜 @准者体育林晨耀
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Z-ONE煜篮球厂牌(演员袁铭泽)6月前
投篮训练实用技巧 左右横扯➕后撤步投篮 一组进10个为标准，左右各一组 后撤步也是左右脚各一组 一组进10个为一组#篮球教学 #投篮训练 @杨教练.
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大佬刘🏀9月前
为什么教练员技术示范动作很标准，但就是教不出来效果？是因为没有搞懂训练八要素！#篮球教练 #篮球教练员培训 #干货 #小篮球教练培训#大佬刘🏀
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