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ChaSki 超级滑雪频道5天前
【滑雪干货教程】粉雪滑雪技巧：3招告别陷雪窘境，轻松滑行更顺 教练：Kevin 本视频分享三个实用的粉雪滑雪技巧，帮助滑雪者提升粉雪滑行表现并有效避免陷入雪中。内容包括提前观察地形规划路线、保持直线滑行与平缓长转弯以维持速度，以及判断滚落线选择最佳下滑路径。这些方法旨在增强控制力，减少被困风险，提升整体滑雪体验。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #户外 #粉雪
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银川阅海湾旅游景区（阅海滑雪场）4天前
滑雪中小技巧#专业教练团队 #滑雪教学 #冬天滑雪的快乐 #阅海滑雪场
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WinJoy3天前
滑雪初体验全攻略，新手友好。文末有文字版笔记📝#滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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ChaSki 超级滑雪频道4天前
【滑雪干货教程】不再手忙脚乱！单板滑雪缆车5大技巧让你从容应 对 教练：Kevin 本教学视频专为单板滑雪新手讲解如何安全乘坐滑雪缆车。 视频系统性地介绍了五个关键技巧： 提前练习单脚滑行与下车动作、观察他人操作流程、正确乘坐姿势、下车前准备动作以及下车后的滑行要领。 通过专业演示和详细解说，帮助初学者克服紧张情绪， 掌握缆车乘坐的全流程，提升滑雪体验。 适合单板滑雪入门者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #户外 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道2天前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶六个秘诀提升滑行速度 教练：Kevin 专业单板滑雪速度提升指南。 本教学视频详细讲解6个核心技巧： 1.保持运动站姿平衡控制 2.提前规划滑行路线预判障碍 3.掌握大弯/小弯等不同转弯方式适应地形 4.均衡控制脚跟和脚尖转弯的内外刃 5.利用膝盖缓冲吸收颠簸保持雪板贴雪 6.安全练习建议。 基于实战经验，帮助滑雪者系统提升速度控制能力和滑行稳定性。 #单板滑雪#刻滑 #滑雪教学 #极限运动 #开板
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柳鬻唙3天前
滑雪 初学者#滑雪
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Party在我家3天前
单板滑雪大部分初学者的问题#单板滑雪教学 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道4天前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门1个视频教会你怎么换刃 教练：Kevin 本教学视频详细演示了单板滑雪初学者换刃的基础技巧。教程从直对山下的基础换刃动作入手，首先说明推坡是新手控制速度的有效方式。 视频重点讲解了换刃的关键时机——当雪板保持平直朝向下滑行时，并通过具体演示展示了前刃与后刃转换的完整过程，包括如何通过前置手引导板头、压力转换技巧以及常见的错误注意事项。 视频特别强调了平直滑行阶段的稳定性、压力转换的具体操作方法以及避免因换刃过快导致卡刃的要点，适合滑雪初学者系统学习基础换刃技术。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #换刃
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张的帅🏂（滑雪教学）4天前
用跟拍换滑雪小技巧 第四集 今天是一个滑一顺的漂亮小姐姐 分享一顺刻滑的基础站姿 两个都分享了基础站姿看来这个真的很重要 希望她的分享对你们有帮助 可以点赞关注 持续跟新🔥#滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #一顺刻滑
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滑板难民2天前
#单板教学 #走刃 #邪修 #滑雪 #滑雪教学 来吧 你们要的前刃走刃邪修学废了嘛？
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黄嘉蓝单板教学5天前
【黄嘉蓝单板教学】搓雪小回转怎么提高 进阶教学 “越想滑好搓雪小回转，就越不要只练搓雪小回转！” #黄嘉蓝单板教学 #搓雪小回转 #轻装滑 #滑雪大神支个招 #单板教学
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田超⛷️(吉林松花湖)3天前
双板卡宾要想贴地必须练髋关节横移！ 我在演示都是为了让大家看的更清楚 去更夸张的去做动作 让你们更多的体会这个髋关节的力量 #滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪教练 #Vandeer
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雨花Michelle爱滑雪3天前
平行式进阶｜如何提前转换重心 平行式转弯想又稳又主动？关键在提前转换重心！雨花分三步从平地到雪道滑行练习，保姆式教程带你掌握这个技巧，附带两个常见问题以及解决办法。让你无痛进阶，平行式转弯更丝滑～🥳 感谢@罗老师Charlotte 拍摄🎬 #双板滑雪教学 #平行式 #平行式进阶 #双板滑雪教练 #双板练习
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爱思谋魏2天前
CSIA2026技术更新研讨会滑雪基本原理五要素之协调篇-第一辑，转向灵活性，转向是各项滑雪技能的综合体现，转向技术包括卡宾转弯、侧滑转弯和驱转转弯，核心能力是收紧转弯弧度(缩小转弯半径)，技术原则是运用摆动发力(由缓到快的发力)原则(瓦叔讲过的Nike弯应该也属于利用摆动原理)，想要灵活的控制雪板转弯，需要综合使用旋转、立刃和压力控制技能#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #CSIA #滑雪技术理论
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石棉县融媒体中心3天前
单板滑雪保姆级入门技巧全分享，这个冬天快来王岗坪滑雪吧！#滑雪技巧 #滑雪 #贡嘎雪山
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愿你迷路到我身旁(滑雪约课版)2天前
#滑雪初学者 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪 #第一视角
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Jox在滑雪2天前
走刃小白入门指南，轻松掌握走刃技巧，手把手教你画出“铅笔线”掌握这几点，滑行不再难 #滑雪小白成长记 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #北京怀北国际滑雪场
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jykk2天前
零基础小白学习双板滑雪，通过学习犁式刹车减速停止，通过转换重量进行转弯！#双板滑雪 #初学者 #每个动作都是用汗水换来的
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银川阅海湾旅游景区（阅海滑雪场）3天前
单板滑雪小技巧#专业教练团队 #滑雪不怕摔 #阅海滑雪场
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MUY1M1ng°3天前
单板小招分享第6期——nollie跳 #太上头了根本停不下来 #滑雪教练 #滑雪教学 #雪中悍刀行 #单板滑雪
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刻滑小韩2年前
单板滑雪自学流程保姆级攻略来啦，新手小白一定要按步骤练习#金牌滑雪教练 #滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #滑单板入门教学
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单板灵风说（北京可约课）5天前
单板换刃保姆级教程｜5天让你从0基础到流畅换刃 你还在等什么？ #单板教学 #轻装滑 #单板小白 #单板新手入门 #单板教练
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九州好物4天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练 #平衡板 #平衡挑战 #感统训练 #家居生活 #运动女孩
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Space- S毛铺肉（单板约课）5天前
滑雪三年自学小喆 一节课直接起飞🏂优秀学员🏅 三四个小时学下来 质的飞跃👍滑行姿态和感觉棒棒的🏂 #兰州单板滑雪教练 #单板滑雪教练 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #兰州单板滑雪教学
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小懒怪兽3天前
滑雪之看似学习拐弯实则一直刹车w(°ｏ°)w #滑雪 #冰雪运动 #初学者 #双板滑雪
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岛与·水上运动官方号1年前
日照想学滑雪的朋友们约起来了，成人教学，儿童教学，单板教学，双板教学，这个东西让我们动起来！#单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪🏂 #日照滑雪场 #下雪就得这样玩
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GFOUR2天前
亚布力阳光是我目前滑过最好玩的道内雪道。而且个人觉得亚布力会教育每一个觉得能滑蓝道的初学者🐶 #亚布力滑雪场 #滑雪 #雪地滑板 #滑雪是坏情绪最好的解药 #户外运动
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北京轮滑老炮3天前
#抖加dou上热门 #抖加小助手 #滑雪 #滑雪约课#冰雪运动
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滑雪的小温子（崇礼约课）3天前
初学者刚开始练习什么？不要急着练推坡！#一般人不告诉他 #滑雪教练#单板滑雪教学 #单板滑雪
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单眼皮在路上4天前
先平地把脚趾发力走顺，再去雪地练搓雪小弯 是不是每次练小弯，重心都像过山车一样忽前忽后？ 明明想压鞋舌，结果小腿生疼还控制不住板头？ 其实你可能发力点都错了！ 分享一个大神都在用的平地自测法，一只雪鞋就能练！ 核心秘密：不要往前“跪”，要在鞋里往上“勾”！脚趾寻找鞋舌，重心自然就跟过去了。 动作要点：迈步、摸膝、髋部折叠。 能把这个双板单脚交换走顺了，你的外刃感知力和陡坡信心绝对Max！#双板滑雪 #滑雪教学 #搓雪小弯 #滑雪痛点 #轻装滑
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Sam单板4天前
高阶：后刃不“掉”刃 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam有偿视频分析 #sam单板培训营 #sam滑雪 感谢📹：@William单板
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ChaSki 超级滑雪频道3天前
【滑雪装备干货】单板装备收纳10个技巧高效打包滑雪板装备包 一次性搞定直奔机场 教练：Kevin 本视频由专业教练分享10个技巧，教你如何高效打包滑雪板装备包。 内容包括：选择带滚轮的合适尺寸滑雪包、多块雪板间的保护措施、固定器的折叠收纳方法、滑雪靴的合理放置位置、 滑雪镜与头盔的安全存放、滑雪服的卷放技巧、小件物品的收纳盒使用，以及空隙填充和出发前称重建议。 适用于滑雪爱好者提升装备打包效率与安全性。 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪装备 #开板 #户外
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小龙没空滑雪6年前
初学系列第二部，如何用高效的方法控制滑雪板（下）#单板教学 #滑雪#我的冰雪的方法控制滑雪板（下）#单板教学 #滑雪#我的冰雪梦
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SNOW MONKEY2天前
入门级旱雪机 入门级旱雪机，是滑雪初学者的理想伙伴。它让基础动作训练变得安全可控，帮助练习者快速掌握核心要领，并获得即时、正向的反馈。在降低风险与心理门槛的同时，它能有效建立信心，让学习过程更高效、更有乐趣，使你更轻松、更自信地走向真雪雪道，享受滑雪运动的纯粹快乐，而且更具有投资价值！#snowmonkey #旱雪机 #入门级旱雪机 #滑雪 #skiing
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明日之星冰雪轮滑2天前
鹤壁的朋友们，你，想学滑雪吗？⛷️⛷️⛷️ 来找我吧，包你满意！😊😊😊 ⛷️专业国职教练教学，带你轻松解锁正确的滑雪技巧 ⛷️高端精品课程，小班授课，手把手教你学会，安全有保障 ⛷️一天4小时沉浸式教学，轻松掌握滑雪技能 ⛷️从基础滑行到进阶技巧，循序渐进不踩坑 ⛷️全天托管，专车接送，服务好，品质高 ⛷️雪具租赁，午餐，保险，零食，都包含 ⛷️室内滑雪场+冰雪乐园+真冰场+大型游乐场，一票通，统统都能玩 这个冬天，告别宅家！快来明日之星滑雪冬令营，在雪场放肆撒欢，变身滑雪小达人吧！ (*^▽^*) 每个周末都可约，提前预定有惊喜哦😎😎😎 #鹤壁滑雪#滑雪教学#儿童#青少年#学滑雪
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小虎优选2天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练
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（一山）鱼人海豚3年前
雪道上的olie跳，单板教学基础必练篇#单板进阶教学 #金牌滑雪教练 #一山教学团队 #长白天下雪 @DOU+小助手
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刻滑平花大凯文（滑雪收徒版）2天前
千万别错过，如此简单的八字刻滑后刃贴地技巧#生活给我出难题我说OK小问题 #新闻联播 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #真情像梅花开过
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小老虎优选2天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练
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Season希森教滑雪4年前
初学单板换刃要节奏控制 滑行更流畅#单板教学 #单板基础滑行 #广州融创雪世界@抖音小助手 @DOU+小助手
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安安精选3天前
斯威平衡板 斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练#平衡板 #室内健身 #陆地冲浪 #感统训练 #斯威
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SK狍子1年前
单板平花的练习内容和顺序，已经会正反脚换刃的小伙伴可以看看、视频较长、大家循序渐进、#滑雪 #单板滑雪 #冰雪就是我的主场 #抖音雪季地图 #sk滑雪
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小康精选好物3天前
儿童滑雪板全地域滑雪套装固定器快穿雪鞋初学者入门青少年套装#儿童滑雪 #滑雪套装 #初学者滑雪 #青少年运动 #滑雪装备
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甄选优品💕3天前
当了十年妈：37岁终于找到了不费钱，不费劲的健身法！放弃了私教课和一堆器械，就靠这个改良滑雪机，不用练复杂技巧，新手好上手好做好坚持！边带娃边健身，坚持一段时间，整个人的状态都不一样了，我找回了久违的轻盈感，这才是普通人该有的健身方式啊#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材腿粗 #宝妈 #滑雪机
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>拾光——凿痕<3天前
#滑雪教学 #滑雪穿搭 🏂🏻🏂🏻🏂🏻
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滦州研山滑雪场2天前
宝子们，滦州研山滑雪场单人福利来啦！滑雪通用12件套加1.5小时畅玩，不分板超爽，速囤！#滑雪场 #滑雪装备 #滦州研山滑雪场 #研山滑雪场 #研山滑雪
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飞飞2天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练#平衡板 #健身器材 #室内健身 #陆地冲浪 #感统训练
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单板小泽3年前
#金牌滑雪教练 #单板小泽 #滑雪单板教学 #乔波单板滑雪教练 小姐姐改善滑行，已经滑了两年了，不敢下陡一点的坡，上课前后刃换前刃存在拧腰躲重心导致换不过来，前刃站姿不够稳定撅屁股，三个小时改善还是很困难的，
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高峰 单板教学1年前
徒弟，大神范起#金牌滑雪教练 #单板教学 #技术滑行 #滑雪 #技术滑行
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