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十八定理Eighteen6天前
美国良子的一天饮食#美食#美国良子
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YouTube精彩视频4周前
美国肥胖率已经超过了猪 #肥胖 #饮食 #美国
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o_o1周前
#良子#美食#美国 早餐m豆这一块
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肌腱营地2月前
美国肥胖率已经超过了猪
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迪拜小吃货6月前
来自美国的麦片哥#吃货日常
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迪拜小吃货5月前
爱吃麦片的美国小哥哥#吃货日常
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营养师在美国5年前
#知识创作人 麦片有改善便秘、降低胆固醇的作用，难怪美国人爱吃了#健康
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贪玩歌姬小宁子5天前
吃了！野外战术口粮的味道竟然是…… #单兵口粮#联合国#战术#户外美食#野外生
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J1教父张伟用4周前
美国的胖😱不是懒！是穷！！！ #美国生活 #西方文化 #身材焦虑 #中美文化差异 #美国胖子
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鲍勃红磨坊美美汇冲饮专卖店1周前
美国人到底是怎么吃的？ #鲍勃红磨坊老式燕麦
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60后小帅1年前
胖尼子决心这次去美国要瘦下来，开始吃麦片了 #创作灵感 #国外生活 #留学生活vlog #减肥餐 #麦片早餐
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT3年前
纽约Target ｜ 强化食品麦片，哪种最健康？ #健身科普 #周末去哪玩 #健身穿搭 #毫无训练痕迹 #健身vlog #减脂餐 #记录饮食 #美食 #超市购物 #美食vlog
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电子榨菜5月前
摔一跤站不起来了，美国为啥“肥胖症”这么严重？#涨知识#科普
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足踝外科 方真华主任6天前
膳食指南第二P “什么是超级加工食物” #李博士给大家讲#膳食指南2025 #这也能开播
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时间工作室5天前
丁胖子企业活动 #丁胖子广场#洛杉矶太守#美国生活vlog
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去码头香遇4天前
美版最新膳食指南推翻30年饮食常识？争议拉满，真相只有一句话：“Eat Real Food”❗ #美国膳食指南 #营养科普 #营养师 #减肥小知识 #营养又健康
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时间工作室6天前
乞业回忆录 #丁胖子广场 #洛杉矶太守 #美国生活
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眼镜大丹6年前
美国饭甜得我，体重都不安全了#王饱饱麦片
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慧文又瘦了Jessica(接线上指导)4周前
饲养员备赛Vlog｜美国比赛倒计时！#备赛 #美国备赛 #减脂 #增肌 #备赛之路
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龙牙兵哥6月前
美军都是肌肉佬？其实胖子也不少！ #尺码 #减肥
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胖胖爱健身2周前
如何在短时间内快速实现体重逆袭呢？#热点#科普#胖子#胖子都是潜力股#健身
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东北萱萱在纽约2周前
为什么美国人都那么胖？ #内容太过真实 #中美文化 #萱萱在纽约 #美国饮食 #东北萱萱在纽约
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你们的姐夫5月前
为什么老美有那么多胖子？除了个人因素就是环境因素。在老美的大环境下，想瘦你真的需要先有米～#美国生活 #美国胖子 #海外生活 #vlog日常 #记录海外生活
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品婺ོ1月前
今天是12月16日，星期二，农历十月廿七，朋友们早安！你们知道吗？美国人每年平均要吃掉 57公斤糖，相当于每天吞下整整14勺白糖！更惊人的是，75%的包装食品都藏着添加糖——早餐麦片甜过饼干，酸奶含糖量堪比汽水，甚至番茄酱都像糖浆。这些"隐形糖"才是健康杀手：过量糖分不仅催肥，还会引发胰岛素抵抗，悄悄损伤血管，让糖尿病风险飙升40%！ 今天开始，教大家两招控糖秘诀：①看配料表——白砂糖排前三的直接放下；②替代法——把甜饮料换成水果泡水，馋甜品时啃块黑巧克力。记住家人们，减糖不是苦修行，而是给身体真正的温柔。今天早餐，你数过糖勺了吗？评论区晒晒你的无糖早餐吧！#在银川急头白脸吃顿麻辣烫多少钱 #各地草莓脑袋实现草莓自由 #建议卖面包的大爷全国巡卖
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熊先生海外好物4天前
美国胖子为什么这么多？ #美国 #美国生活 #海外生活 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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富德联好健康咨询4天前
别让你的身材被资本控制了#体重管理 #身材管理 #减肥
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剪刀纪实4天前
为什么很多润人都恨丁胖子金牌讲师？ 因为讲师的所作所为，击穿了润人的最后一道防线#金牌讲师 #搞笑 #离谱 #美式要饭 #美国
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袁震同学1周前
《走进真实的美国之越来越胖的美国人》 在美国超市、餐厅和户外，随时能见到不少体重严重超标的美国成年人，走路一摇一摆能艰难行走的不少，完全靠电动三轮车出行的也能时不时能见着。 看了一下美国疾病控制和预防中心CDC和国家卫生统计中心NCHS的2024年数据，美国成人肥胖率为41.9%，每10个成人里超过4个是肥胖，有73.6%的成年人面临体重问题。 跟性别关系：男性39.2%，女性41.3%。严重肥胖率是9.4%，女性12.1%明显高于男性的6.7%。 跟年龄关系：40~59岁的肥胖率最高，占比46.4%，20~39岁占比35.5%，60岁以上为38.9%。 跟教育程度关系：肥胖率也跟受教育程度有关，本科及以上学历的肥胖率是31.6%，显著低于高中及以下的低学历人群的44.6%。 跟族裔关系：另外黑人的肥胖率最高，比白人高整整30%，最低是亚裔的17.4%。 跟地区关系：地区分布是中西部和南部地区肥胖率，明显高于西部和东北部地区。 #美国#旅行#旅游#美国肥胖率#美国生活
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一口气看完热点1月前
【赛博神人传】金牌讲师丁胖子 #vlog #美国生活 #金牌讲师丁胖子 #人物故事
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没饭七七6月前
三分之二是胖子，美国人是怎么变胖的 #美食 #历史
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潇昂11月前
观看本视频请准备好胰岛素 好家伙，美国食物还真是纯添加，0天然！#中外差异 #美国食物 #美国生活 #美国肥胖 #中外对比
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归去归来4周前
《临床营养学杂志》实锤！速溶燕麦升糖比米饭快？控糖必选完整 很多糖友天天吃燕麦，血糖却居高不下？问题全在 “速溶燕麦”“水果麦片”！美国《临床营养学杂志》研究证实，燕麦加工程度越高，升糖速度越快。完整燕麦粒含丰富 β- 葡聚糖，能形成肠道 “防护膜”，减缓葡萄糖吸收。而速溶款被破坏物理结构，还可能添加糖，升糖指数堪比白米饭。控糖选燕麦，认准需煮 15 分钟以上的完整燕麦米或钢切燕麦，搭配大米煮二米饭，饱腹感强还稳糖，别再被速溶款坑了！ #控糖饮食 #燕麦选对才降糖 #科普避坑 #健康饮食指南 #β- 葡聚糖 @营养师顾中一 @丁香医生 @健康中国 @医学科普李医生 @控糖圈
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泡芙讲科普1周前
#自律#健身#胖子都是潜力股#啤酒肚#减肥
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健身胖子（好会吃）4年前
#好物推荐🔥 #美食vlog #减脂期 #零食推荐 #酸奶果粒麦片 好吃燕麦。
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超超爱运动3周前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #科普#自律#热点#健身#胖子都是潜力股
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Jeff的豪宅游记9月前
千万不要对一个美国人说你很“fat”#海外奇遇见闻#美国食品#美国饮食#美国生活#身材管理
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减脂喵教练1周前
你敢相信这是同一个人吗？ #热点#科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股
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非凡侃世界🌍4月前
美國三口之家連吃6種蘇州小吃全程驚歎，網友感嘆：中餐也太有創意了！#Chinatravel #真实的中国 #中国旅游 #外国人在中国
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Rollies日记1周前
坚持一下，看看这次要就多减去30斤 #记录真实日常生活 #减肥 #美国生活 #小胖子
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阿超爱健身3周前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #科普#自律#热点#健身#胖子都是潜力股
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泡芙讲科普6天前
你知道怎么快速逆袭吗？ #自律#健身#胖子都是潜力股#啤酒肚#减肥
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幺妹儿科普3天前
明星的身材 #健身#运动#励志#胖子都是潜力股#邪修健身
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超超爱运动3周前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #科普#自律#热点#健身#胖子都是潜力股
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泵感𝓯𝓲𝓽𝓷𝓮𝓼𝓼8月前
本期视频将颠覆你对脂肪的认知！#涨知识 #自律遇见更好的自己
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子文又饿了8月前
探秘美国最胖早餐店！1盘6斤12000千卡美食有多离谱？ #美国美食 #国外美食 #美国 #国外 #热量炸弹
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胖胖没有腹肌1周前
第一次在美国当志愿者（First Time Volunteer in US）
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万恩科普6天前
脂肪到底是怎样形成的？#胖子都是潜力股#脂肪#科普#减脂#胖子逆袭
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减脂喵教练1周前
你敢相信这是同一个人吗？ #热点#科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股
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小栗爱健身3月前
其实出汗就是在消耗汗水! #健身#科普#精神氮泵#胖子逆袭#运动
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小桃来科普🍑1周前
科普丨 你知道如何快速实现体重逆袭吗？#热点#运动#科普#啤酒肚#健身
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时间工作室1周前
丁胖子 #丁胖子广场 #洛杉矶太守 #美国生活vlog
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泡芙讲科普1周前
#自律#健身#胖子都是潜力股#啤酒肚#减肥
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小盛爱健身3周前
想知道如何实现体重逆袭么？这个视频可以告诉你 #热点 #精神氮泵 #运动 #薄肌 #健身
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减脂喵教练4天前
你敢相信这是同一个人吗？ #热点#科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股
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泡芙讲科普2天前
自律改变一切#自律#健身#胖子都是潜力股#啤酒肚
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小梦来科普5天前
科普丨 你知道如何快速实现体重逆袭吗？这期视频告诉你！#热点#运动#精神氮泵#健身#薄肌
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小桃来科普🍑5天前
科普丨 你知道如何快速实现体重逆袭吗？#热点#运动#科普#啤酒肚#健身
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小梦来科普6天前
科普丨 你知道如何快速实现体重逆袭吗？这期视频告诉你！#热点#运动#精神氮泵#健身#薄肌
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小梦来科普1周前
科普丨 你知道如何快速实现体重逆袭吗？#热点#运动#精神氮泵#健身#薄肌
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开心讲故事2周前
#冷知识#科普一下#减脂#胖子都是潜力股#脂肪
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刘庸干净又卫生11月前
吃过印度刨冰和美国刨冰，第一次品尝了国内刨冰。#干净又卫生 #刘庸松弛感vlog #抖音足球嘉年华 #抖音足球嘉年华佛山站
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你敢相信这是同一个人吗？ #热点#科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股
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你敢相信这是同一个人吗？ #热点#科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股
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你敢相信这是同一个人吗？ #热点#科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股
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