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💚惟愿博肖💛揽星河❤️5天前
30岁了， 该怎么形容这过去的30年呢？如果非要表达的话，用心酸 两个字 不为过，过去的30年过的不容易，那我就祝自己后面的30年 40年或者50年 或者更远 活的自由 开心 为自己而活
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牛卷卷4月前
#文字的力量 #口播 #情感表达 #分享 守住人生的30%
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糖说英语🍬（21:30直播）4月前
30几用英语怎么说？超实用英语表达 很多人说“30几岁”时卡住了，其实英文里有超自然的说法👇 ✨ thirty-something → 30几（范围不确定） ✨ twenty-plus → 大于 20（比如 20 多年） ✨ twenty-ish → 大约 20（比如 20 左右、7-ish 七点左右） 实用场景： 📞 手机号忘了：158-something-5112 📅 记不清年份：nineteen ninety-something 👩 年龄模糊：I'm 20-something years old ⏰ 约饭随意：How about 7-ish? #日常英语 #英语口语 #实用英语 #糖说英语 #日常英语口语
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Coco俄语学姐7月前
俄语 | 时间怎么说？ 钟点表示法可以说是俄语学习中的一大难点，好多小伙伴都没办法用俄语正确的表达出时间。 今天梳理了从六点到七点的俄语表达，让你看完不再发蒙！ #coco俄语学姐品牌 #小语种 @DOU知计划 #俄语口语 #俄语一对一 #万物皆可种草搜
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Renie的旅居日常✨3月前
📝你会对一年前的自己说什么？我先来💌 写给去年30岁还在焦虑人生不知道怎么前进的我，这篇视频我想表达的并非上班=不开心，去年的我，陷入迷茫和困顿，上班约束让我痛苦，不上班又担心没有💰。不过现在的我已经勇敢去寻找我想要的生活！不管你在过什么样的生活，我都希望大家能找到让自己快乐的方式🪄#过去和现在 #写给过去的自己 #日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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内向社恐李妍笑1周前
本来很早就准备睡觉了，但是零点所有app给我发“生日快乐”，彻底睡不着了，我的30岁跟理想中的样子差异太大，很不满意……#年龄焦虑#三十岁
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我是虫虫1周前
一个 30 岁普通女生的碎碎念#30岁也要闪闪发光
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M嘻6天前
【TA说的话】30-4 蜕变中的阳性方想知道你的现状，却只能自吐心声：“你在我想去的世界里，可路上荆棘密布。我很急，很烦，我想跳出这个迷宫，直达目的地，但现实教我一步一步来。” #塔罗牌 #玄学 #蜕变 #传讯 #能量
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宋拉芬1周前
30岁是个很尴尬的年龄，愧对于父母也无力为自己辩解，唯有继续努力……#真实生活 #日常 #农村 #河粉#石磨河粉
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广西现代职业技术学院团委1月前
倒计时4天！来自八桂大地的学子们，用家乡话为母校30岁生日送上最真挚的祝福。每一种方言都是爱的表达，每一声祝福都充满深情！#广西现代职业技术学院#三十周年
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世阳🌞5天前
#创作灵感 #个人成长 今天酒局挺有意思夸距年龄30+我总结一句话，言外之意喝多了才有节目，说白了就是平时的自己只是不知道如何表达有了酒精的麻醉变得开放了，人嘛就是这样有时候就需要有属性叠加才能展现出自己的本性，但是大部分人都是睡前想千遍，睡醒走老路，怎么做事在人为，想改变多去做
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圆圆冲鸭💫4天前
先让自己鲜活起来 30岁的人一定会变得麻木吗 我想答案一直就在我们身上 那就不妨试着去做些什么吧 🫧打扮欲、分享欲、表达欲 💬珍惜身上尚存的这些欲望 失去欲望的日子才是最痛苦的 #自我提升 #女性成长 #生活感知力 #独立女性 #保持生命力
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曾一米4天前
《30岁宝妈的觉醒》怀孕，生娃，带娃贯穿了我的整个2025年，在“妈妈”这个角色里摸爬滚打，希望2026年的我能够快乐一点，找到更多属于自己的光，那么就从一次潦草的化妆开始吧#宝妈情感共鸣 #宝妈分享 #带娃的日子
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山东融颜1月前
慌什么才30＋而已，人生的剧本都是30＋才真正由自己书写的，从此刻开始认真打扮每一天，不将就，穿得体且高级的衣服，穿有能量并能表达内心态度的衣服，#融颜高品质女装#做内心明亮的女性#济南历城区#同城好店推荐#轻松穿出高级感
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屁特yep3周前
三十而立，得体是种刚好的风度 弹性从容、张弛有度#男士穿搭 #商务衬衫 #欧定头等舱高弹衬衫
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手机用户672900776854天前
45岁，是人生的中场，也是人生的新起点。以下是一些高级有深度的文案，适合在朋友圈或社交媒体上分享，表达对生活的感悟和对未来的期待。 关于成长与感悟 45岁，不再是20岁的懵懂，也不是30岁的轻狂，而是在岁月的沉淀中，学会了从容与淡定。 人生就像一场旅行，45岁的我，已经走过了一半的路程，看到了更多的风景，也遇到了更多的挑战。 小时候，总以为长大就能解决很多问题，现在才发现，长大后才是问题的开始，但也是成长的开始。 关于生活与态度 45岁，生活不再是简单的柴米油盐，而是在平淡中寻找乐趣，在忙碌中享受生活。 人生没有过不去的坎，只有不敢面对的人。45岁的我，已经学会了勇敢地面对生活中的一切。 生活就像一杯茶，需要慢慢品味，才能感受到其中的韵味。45岁的我，已经学会了用心去感受生活的美好。 关于未来与期待 45岁，是人生的新起点，也是人生的转折点。我将以更加积极的态度，迎接未来的挑战。 人生就像一场马拉松，45岁的我，已经跑了一半的路程，还有一半的路程需要我去努力。
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30岁➕菊子职场成长记3周前
100天打卡第二天，30岁女生练表达，你们觉得这个时间晚了了吗？我们都是普通人，就像故事里的小乌龟一样，唯有坚持不断提升自己什么时候都不晚#表达训练 #逻辑思维 #职场成长
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一诺不一样2月前
三十而立，不仅是学会说话，更是懂得闭嘴。前半生修行在嘴上，后半生修心在闭上，这才是真正的成熟。#人生感悟 #成长 #沟通技巧 #修心 #感悟
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桂小花4天前
30岁的男人会送花吗？#玩游戏送真花@我的花园世界小游戏
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下一秒倔强9月前
浑身发抖 不敢相信 人到底是怎么了！#反思 #感悟人生 #30多 #疾病
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小二姐伴读4月前
【小橙同学】30分钟晚读 每天30分钟四步精读法 小学语文1-6年级#学霸养成记 #育儿干货分享 #晚读 #30分钟晚读
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英语十七老师5月前
30秒轻松搞定，各种时间用英语怎么表达，赶快学习起来吧! #英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语零基础 #英语自然拼读
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张少说媒（鄂州）5月前
#正能量 #家庭 #鄂州#脱单#情感表达 30岁以上怎么快速脱单！
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俊杰老师精讲英语3月前
30秒教会你身体各个部位的英语怎么表达。#英语
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即兴表达60天看效果4天前
#一般人不告诉他 #独立思考 #用抖音记录人生 #这是个真实的事情 #人生领悟道理
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夜雨5月前
中心思想怎么概括？一个方法教会你快速概括#涨知识 #教育 #小学语文 #阅读
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Elisa老师的西语世界8月前
西语数字第3弹！30-99应该怎么说？ #西语 #西班牙语 #西班牙语学习 #小语种#干货分享
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2026重新出发4天前
学会说话，人生开挂，练好表达力就足够让命运得齿轮开始转动！姐妹们，开始行动起来吧！每天练习一点点#练表达 #30多岁的女人该有的样子 #女性成长 #女性智慧修炼
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嘉言1周前
过了30岁，才开始懂得金敏喜的美 如果你开始懂得金敏喜的美，说明你已经成熟了 ，好像都是过了30岁，才开始有品位 如果你对金敏喜的女作家风格穿搭感兴趣，这期一定要看完，尤其第三点更是有深度的美学思考 ‌1、智感就是一种高级的性感 她的穿搭几乎都是基础款， 有衬衫，风衣，针织衫，西装，都很有智性感 那她是怎么选择这些基础款，注重宽松慵懒的廓形，原生垂坠感的面料来表达逃离市井的淡人气质，与她的破碎感混合成一种书卷气的性感 ‌2、无需过多修饰，干净≈贵气感 干净的裸色妆容、自然发型的光泽感、优雅的得体着装，都指向了都市贵气感 ‌总结她贵气感的穿搭公式：同色系cleanfit+光泽感，极简穿搭是需要这些细节去提亮，可以是纽扣、皮包或者真丝面料、珠宝更或者是头发的光泽质感 3，东方元素 有没有察觉，年龄渐长，更清晰知道“我是谁”的哲学义涵，东方元素把单纯的漂亮提升到了美得有思想， 诗意的耳环，像雨滴一样流淌，轻盈的平底鞋，宽松的丝麻长裙款，都成就了东方特有的内敛华丽感 ‌服装往深了想，其实是在寻找自己，包括自己的文化根源，还有自己的思想，可以像诗一样淡然，也可以像交响乐一样璀璨，但都要指向自洽的舒适感 ‌ #金敏喜 #知识分子穿搭 #金敏喜穿搭 #穿搭干货 #每天一个穿搭灵感
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戴戴大码（158高150斤）3周前
要带孩子要做家务又要上班的女人哪有准时准点能看直播？ 那我都有30岁了，大胆表达自己的欲望又怎么？ 人生就那么几十年，勇敢面对自已就行！#勇敢表达自己 #直视自己的内心
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幽默趣味表达3周前
语言艺术(30)#说话技巧 #高情商 #每天学习一点点
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黑衣小哥碎碎念4月前
说话总是语无伦次，30天语言表达能力提升计划，让你起飞 #表达能力 #自我提升 #DOU #十亿流量扶持计划
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开心市民小莉4天前
短视频的核心是什么 就是短 所以能拍短视频的都已经很棒了 30以内表达自己的观点 很不错了#每天学习一点点 #每天进步一点点
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子鹿棒棒2周前
能解决的事你急什么，不能解决的事你又急什么。 #日常生活vlog记录
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是苏啊3周前
#表达力提升 #语言表达#每天进步一点 #口才训练 #自信
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苏比老师普通话课堂7月前
命题说话，怎么快速达到30+？尤其是45岁到55岁，如何在短时间内提分？#命题说话三分钟 #普通话考试 #普通话
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G们儿3月前
“动不动”用英语怎么表达 “动不动” 用英语怎么表达 （30秒就学会了） #每日英语 #学英语 #英语口语 #日常英语 #英语发音
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影视乱剪吧1月前
我们的婚姻大结局，霍连凯与黎小田醉酒后续与奉子成婚 #影视解说 #剧情 #高叶 #王骁 #热点
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兰奇说2周前
新年30天表达挑战！敢不敢跟我一起逆袭？ #脑洞大开的心愿清单 #新年目标flag #30天养成挑战 #上热搜 #挑战自己突破自己 @放心借
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觉醒之镜Echo2月前
上升星座：我如何链接这个世界 人到三十，开始学会用上升星座的能量走进世界。那不是你变了，而是你学会了如何跟这个世界相处。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #上升星座 #上升星座不仅仅是人格面具 #太阳月亮上升 #觉醒之镜Echo #上升星座专业知识点
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任凭魅力表达-声音语言提升5天前
有价值的自我介绍30秒让所有人想认识你 教你一套自我介绍公式，开口就让人记住你 做声音语言培训10年，我发现80%的人自我介绍只会说姓名来自哪里，喜欢干啥，听完就忘。 我整理出一个超级简单的「万能自我介绍公式」，不管是课堂开课，职场社交还是培训开场，用这套方法说，30秒就能让对方记住你。#口才#职场发言不怯场#演讲口才#长沙声音语言提升#线下课程@任凭老师小助手
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小胡夫妻1月前
你怎能错过？30秒利他表达 #高情商沟通 #说话技巧 #社交干货
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傲霜1月前
送大家三颗“定心丸”#职称评审#讲课答辩#心态好一切都好
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杰西的小窝1周前
一个人怎么能把45平住的这么爽！！ 30岁终于有家了！ #努力成为更好的自己 #努力成为更好的自己 #小套一 #老破小改造 #老破小
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会焦虑的大叔2月前
提前准备训练你的语料库，当需要的时候，您能说点什么？#口才#表达#个人成长
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今日朗读4天前
#文案手写文字 生活有趣也无趣，关键在于你怎么对待它。 #读书 #总有一句话戳心
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柿子姐1周前
30多岁后发现，死亡离我们一点都不远，所以这一生我们到底要怎么活#人生感悟 #内容太过真实 #情感表达 #生命的意义
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五月2周前
大家好像都在说:欲买桂花同载酒，终不似，少年游。可是还有一句话叫做:诸君，莫道桑榆晚，为霞尚满天。人生还很长，一程有一程的风景，20岁没有完成的事情，30岁去完成也没有关系啊，就算是朝花夕拾，你觉得没有意义了，那也无所谓啊，人生于天地间，若白驹过隙，忽然而已。所以岁月不待人，及时当勉励，重在的是诗酒趁年华。#老男孩 #筷子兄弟 #人在旅途 #经典老歌 #上热门🔥
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森淼意大利留学语培1周前
人体器官词汇来啦！ 一定要收藏反复观看哦#意大利语 #意大利语教学 #森淼意大利语 #意大利语词汇
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饼哥的英语口语频道6天前
每天30秒学口语：“The kicker is…” 的地道用 “关键点是…”你知道怎么用吗？ 学地道口语表达，每天30秒就能记住！ 例句有趣又实用，点赞收藏关注，不错过每天口语打卡！#学地道口语表 #英语 #英语口语 #英语学习 #口语
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傲霜1月前
备课时的“灵魂三问”：目标具体化，难点精准化，主线情境化#讲课答辩注意细节
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大浪英语2月前
年龄用英语怎么表达 #实用英语口语 #生活英语口语 #英语口语天天练
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大凡碎碎念_4天前
快三十了，我第一次发现：不是不会说，是怕说错 过完元旦我才意识到我快30了。 不是不会表达，是开始怕说错。 今天先从“开口”开始。#30岁 #表达欲 #拖延 #生活记录
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伟娜·女性成长（每晚7：30直播）3周前
即兴发言卡壳、逻辑混乱？别怕！一个万能公式，让你轻松表达。 分享一个我最爱用的“时光轴”万能公式“过去、现在、未来” 无论工作汇报还是朋友祝福，一套就灵！ 详细拆解+更多实战公式，今晚7:30直播见！ 点击预约，直播间带你现场练习，直接开窍！ #表达力 #女性成长 #即兴发言 #口才 #干货
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@饭饭4天前
藏锋隐智，才能行稳致远#女性#女性智慧 处世智慧 #人间清醒 #三十岁感悟
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Baby姐 讲晋升3月前
有委屈，如何跟领导坦诚表达 #30秒学一个晋升技巧 #baby姐晋升小妙招 #晋升思维 #向上管理
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捞肉记 丹丹1周前
在凌晨的时刻，想了很多，思绪万千，也不知道怎么表达，只能用笨拙的方式，表达心中的炙热之情.和对各位伙伴的感谢•#创业 #烟火气 #合肥#捞肉记铜锅涮肉 #铜锅涮肉
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公考耿泽泽（卓安未来）8月前
面试｜自然流畅表达怎么练？ #面试技巧 #公考上岸 好多同学私信说：‘道理我都懂，但到底怎么练才能说得自然又流畅啊？’别急！今天直接甩干货 ——3 个可落地的步骤，每天花 30 分钟，一周就能看到变化，普通人也能练会！#跟着泽哥学申论 #陕西 #校园里的精选
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书途旅人老彭4天前
专注当下，盯准自己的方向前进，一切的干扰都是磨炼！@姜胡说读你的书进步 #自我成长
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风禾.Emotino2月前
后来才懂得，“老男孩”不是一首歌，是18岁与30岁的隔空对话，是理想与现实的深夜碰杯，是千万个我们共用同一份人生....#老男孩 #筷子兄弟 #致青春
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成都芒果西语（网校）1周前
#西班牙语班成都#培训西班牙语成都#培训西班牙语成都市#培训西班牙语机构 成都#培训成都西班牙语
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