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七页读书4天前
睡前听完一本书，今天我们读的是《儒林外史》功名富贵无凭据，费尽心情，总把流光误。浊酒三杯沉醉去，水流花谢知何处。#读书 #好书分享 #书籍推荐 #儒林外史
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山鱼风1周前
“我会走过很多路 然后成为我自己”||- 翻开这本书真的太治愈了，心情低落的时候看这本书，就像拖着疲惫的身子打开家门，有一个毛茸茸小猫咪在门口等你，轻柔的叫了一声“喵”，摩挲在你的脚边~真的太温柔太疗愈了~ · ✨“难过时，我会蹭蹭你的手，不是因为我懂你的悲伤，而是因为我知道，温暖不需要语言。” · 💭心情不好的时候，猫猫就是我的治愈天使，一口一口喵呜掉我的坏情绪。这种陪伴会让我感觉到，自己是被接纳、被爱和被需要的。 · ✨“偶尔平躺也是一种智慧，毕竟地球不会因为你多“卷”一圈就转得更快。” · ✨“真正的浪漫，是敢对喜欢的人，亮肚皮，也敢亮爪子。” · ✨“谁规定一定要走正道？猫咪跳窗户，爬屋檐，照样到达目的地。” · 🥹这句话真的太戳心了，真别小瞧了毛孩子们的生活哲学~它们总是在自己的世界里自由自在，松弛且高傲地做自己，走自己的路。 · ✨“不是所有摸你头的人，都是好人，有些是想让你低头。” · ✨“你说我掉毛？可你不也在掉头发吗？” · ✨“别硬挤进不属于你的圈子，猫也不会去讨好一群「汪」。” · ✨“真正的叛逆，本质都是对自己的诚实—— 比如拒绝被摸肚皮时，该挠就挠。” · 💛我太爱这句了！！ 🌿希望我们每个人都能像猫猫一样，享受当下，自由自在的生活，遇到困难时，也能伸出我们的“利爪”迎难而上，独立且自由。 · ☁️读完真的好治愈，压力大就翻开这本书去吧，不必焦虑难过，总有一只小喵可以安慰你~ - 📖：《猫无所谓，我无所畏》 作者：猫无忌 [法]莱奥.福雷 #女性成长#分享好书#治愈系#个人成长 #2026人生第一次清单
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淼艺摘书2周前
《人间草木》不与繁花争艳，只做人间草木，安静生长，自在欢喜。#做更好的自己#治愈心情#书单分享#新年新气象
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书悟3周前
人生最好的修行是把日子过成自己舒服的模样#感悟 #热门 #好书分享 #人生感悟 #人生三修
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静待花开3月前
这段活让我瞬间平复了心情#读书分享 #书中感悟 #金句 #平复焦虑
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吾书3周前
今天分享的书籍是《有的是时间》 当知足凌驾于欲望之上，幸福将贯穿一生#读书 #读书分享 #文字的力量 #总有一句话戳心 #情感
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浮生半盏丶2月前
#禅悟人生 从抗拒到接受，我如何学会了与生活握手言和，分享书中让我瞬间释怀的一段话：关于失去与获得#心灵成长 #读书分享 #一切都是最好的安排
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子奇精读书房5月前
《蛤蟆先生去看心理医生》：一本看懂自己情绪的温暖小书 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #个人成长 #心理学知识 为什么有时生活看似一切正常，我们却依然感到低落、无力，甚至失去对生活的兴趣？ 在《蛤蟆先生去看心理医生》中，一个患上抑郁症的蛤蟆，在心理咨询的过程中，一步步学会认识情绪、理解自己，并找到重新热爱生活的力量。 本期视频带你跟随蛤蟆先生的旅程，学会面对负面情绪、接纳真实的自己，让心理慢慢变得轻盈而有力量。@DOU+小助手
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张有为爱读书3周前
焦虑时被古人一句话治愈了…原来每一种心情，古人都有高级表达。这本词典像一位穿越千年的知己，当你需要共鸣、慰藉或力量时，它能让你瞬间连接古人智慧。读懂它，更是读懂自己的内心。#情感共鸣 #治愈文字 #古人的嘴替 #精神力量 #读书静心
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梅子悦享宝藏1月前
读《生死疲劳》少欲无为享自在，疲惫时寻内心解脱 #阅读好书 #身心自在 #心灵解脱
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秦秦日记4月前
时常心神不宁的时候就读散文，非虚构的散文就像是普通人的微自传，我们都在自己的命运里，体验快乐也体验悲伤～#好书分享 #治愈系 #内耗 #阅读
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白茶的书2周前
“我会走过很多路 然后成为我自己” 翻开这本书真的太治愈了，心情低落的时候看这本书，就像拖着疲惫的身子打开家门，有一个毛茸茸小猫咪在门口等你，轻柔的叫一声“喵”，摩挲在你的脚边~真的太温柔太疗愈了~ ✨“难过时，我会蹭蹭你的手，不是因为我懂你的悲伤，而是因为我知道，温暖不需要语言。” · 💭心情不好的时候，猫猫就是我的治愈天使，一口一口喵呜掉我的坏情绪。这种陪伴会让我感觉到，自己是被接纳、被爱和被需要的。 · ✨“偶尔平躺也是一种智慧，毕竟地球不会因为你多“卷”一圈就转得更快。” · ✨“真正的浪漫，是敢对喜欢的人，亮肚皮，也敢亮爪子。” · ✨“谁规定一定要走正道？猫咪跳窗户，怕屋檐，照样到达目的地。” 🥹这句话真的太戳心了，真别小瞧了毛孩子们的生活哲学~它们总是在自己的世界里自由自在，松弛且高傲地做自己，走自己的路。 ✨“不是所有摸你头的人，都是好人，有些是想让你低头。“ ✨“你说我掉毛？可你不也在掉头发吗？” ✨“别硬挤进不属于你的圈子，猫也不会去讨好一群「汪」。” ✨“真正的叛逆，本质都是对自己的诚实—— 比如拒绝被摸肚皮时，该挠就挠。” 💛我太爱这句了！！ · 🌷希望我们每个人都能像猫猫一样，享受当下，自由自在的生活，遇到困难时，也能伸出我们的“利爪”迎难而上，独立且自由。 · ☁️读完真的好治愈，压力大就翻开这本书去吧，不必焦虑难过，总有一只小喵可以安慰你~ 📖：《猫无所谓，我无所畏》 作者：猫无忌 [法]莱奥.福雷 #读书 #治愈系 #个人成长
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解小垚【yaó】4月前
最近的焦虑和疲惫都被这本书治愈了，我真的很喜欢读这样可爱又温暖的心理书，里面有很多读完让我心情开阔的话。我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了活出自己的人生。不要总是讨好别人，而是应该先讨好自己，我们每个人都在自己的时区里有自己的不成。你没有落后，也没有领先，不用嫉妒或嘲笑他们，你是来体验人生的，请玩的尽兴。翻开这本书，就好像进入了一个心灵疗愈空间，心被温柔的拥抱了。如果你也觉得自己在各种的人生课题中打转，那么看看这本心理书吧！#好书分享 #治愈系#心理学 #我对自己有办法 #拒绝内耗
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戏精读书1周前
人开心中重要#读书博主 #书单 #每天学习一点点 #读书 #女性智慧
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心理咨询师阿铁7月前
心理书籍推荐｜情绪困扰必看：《伯恩斯情绪疗法》 #抑郁 #情绪 #心理学 #心理咨询师 #情感
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石光书影3周前
“生活里烦心事多？不妨看看王阳明心学的智慧！这本书讲的都是能直接用的小道理，帮你稳住心态。闲时翻两页，心情自然就舒畅了～#王阳明心学 #修心 #好书推荐 #涨知识#人生智慧”
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真心靓丽4134天前
在窗边，阳光与微风作伴，翻开一本书，仿佛进入了另一个世界。时而沉浸在文字的海洋，时而因窗外的风景而思绪飘荡。独居的时光，因阅读变得更加美好而充实，每一页纸，都是与自己内心对话的见证。# 窗边阅读独韵 #独居女孩的书香时光 #莫兰迪色里的阅读日常 #治愈系窗边阅读 vlog #女孩的静谧阅读时刻
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落日降紫3月前
我的生活不算太糟，可我就是开心不起来，如果你现在跟我一样的心情，读读这本卢思浩的《此刻是春天》，很久没有这么酣畅淋漓的大哭一场了 #分享 #书 #书籍 #全民dou阅读 #此刻是春天
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清子读书6天前
今天很好，因为我决定喜欢今天。这本书真的太温暖了，里面每一句话都充满了正能量，让人看了心情瞬间变好。它告诉我们不管遇到什么事情都要学会爱自己，相信自己值得被爱。无论发生什么，都是生活的一部分，要勇敢的面对，因为只有足够努力，才会足够幸运。#治愈漫画#个人成长#情感共鸣#好书分享
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段落拾遗2周前
超级治愈的一本小说，里面仿佛写的就是你和我。#《今日未崩溃》#治愈#读书
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书海拾光4天前
33岁的我，感谢自己看了这本书，彻底让高敏感的我停止了内耗！心静了，世界就静了！#停止精神内耗#情绪管理#女性成长#提升自己#高敏感人群如何自救
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她与书5天前
#诗与远方 #一起来读书#书单#平复焦虑
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遇见书单5天前
看完你就不焦虑了 #抖音好书单人生感悟 #热门书单100万爆款文案 #关注我持续更新 #一起读书一起成长 #遇见懂你的书
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萍实李叮当哥2周前
#今日读书分享 第01集|#等一切风平浪静 心情不好低落的时候，不妨读读刘同的这本新书#读书成长 #总有一句话戳心 #每一帧都是热爱 @勤耕宇读 @抖音小助手
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新华书了个书4天前
又是被书籍治愈的一天#大自然 #治愈系 #情绪 #治愈 #好书推荐
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选书馆长（名言金句）6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#自我提升 #智慧人生 #精神内耗 #静心
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酥小皮（预瘦版）1周前
#DJI #当生命陷落时 #书籍分享 一本能让人“定”在当下的心灵之书。每当我心绪飘散，难以收拢的时候，我就会找出它来读上几章。面对输赢、毁誉等，如何去看待？如何从这种“不舒服”的感觉中解脱出来？ 如何练习“孤独”、从而播下安心的种子？如何安住于当下，不与现实分离？如何带着觉知去面对恐惧？“想要寻找意义，就不要追逐那么多东西。”……
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萱轩伴读4天前
你是不是也感觉，在城市里活得越来越累？每天两点一线，对什么都提不起劲。别等以后了。真正的“解药”，其实就在你身边——窗外的一片云，路边的树，都是大自然给你的免费“治愈力”。这本书里说：“专注一片叶子的轮廓，就能让脑海安静。”不用逃离城市。学会看见身边的一草一木，就是学会治愈自己。你累的时候，最喜欢怎么放松？#好书分享#好书推荐#治愈 #全民dou阅读 #萱轩伴读
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七七和九九1周前
《世界很喧嚣，做自己就好》 #读书分享 #有感而发
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ZoeyMu4天前
我想分享一本我翻到书页起毛的书——《Normal people》 书里没有跌宕的情节 它只是安静地记录了两颗心 在十年间的每一次靠近与逃离 慢慢读 可以感受到平淡对话下汹涌的暗流 那些心理独白里精确到毫厘的刺痛 它不提供答案 它只是巨细无遗地呈现 人是如此渴望连接，又如此擅长制造距离 #口语练习打卡 #创作者中心 #创作灵感 #normalpeople #英语
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铭七阅读📖5天前
事影响不了人，但情绪可以，怎么管理情绪，让自己不焦虑内耗，这本书的内容可以帮到我们，看完我都浑身舒畅了#好书分享 #释怀 #个人提升 #情绪管理 #摆脱焦虑
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Arrietty-几木1月前
想告诉所有人的治愈系书单💛你看过几本？ ❶《关于我在精神科住院的22天》 ❷《明天一路顺风 屁头兔的漫步手记》 ❸《想在天气好时去海边》 ❹《今天我想要什么》 ❺《一颗彗星撞击了我的生命》 #好书推荐 #漫画 #治愈系漫画 #好书分享 #礼物
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木子雪山7月前
都说鸡汤无用，但在某些时候， 也能给人带来安慰和豁然开朗的心情 #原创视频 #读书分享 #创作者扶持计划 #鸡汤文案
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丘山说1月前
阅读，让内心保持平静 当迷茫、失落的时候就看书，因为书是作者内心思想凝结成的文字，他在写书那一刻内心一定是平静的，一定是排除了生活中所有的嘈杂、琐碎的事情、以及繁杂的环境凝结成的文字。 #个人成长 #阅读是一种习惯 #独立思考 #就是因为热爱
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乔妈1周前
适当读书放松心情缓解压力 在当下社会环境，人心惶惶，特别焦虑，偶尔翻一下书籍，从书中找到问题的答案，可以让我们去除烦恼，缓解我们的压力，你们还喜欢看书吗？#读书 #自我提升 #女性 #觉醒 #正能量
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卫卫读书（女性自我成长）2周前
📚 今天读了一本超赞的书！忍不住分享给你们～✨ 书中金句直击心灵 🎯 每一页都让人醍醐灌顶 💡 阅读是随身携带的避难所 🏡 也是自我提升的捷径 🔝 快来和我一起打卡读书吧 📖 评论区告诉我你最近在读什么书呀 ❤️ #读书 #阅读 #自我提升 #好书推荐 #抖音
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大齐人性认知1周前
读懂这一本，搞定坏脾气，接住所有好运气！❤点齐哥头像进主页橱窗拍👉《别让坏脾气赶走好运气》#好书推荐 #认知 #读书 #成长 #每日分享
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萌镜小书囡1周前
为什么能力相近，命运却不同？答案藏在《情绪价值》里 你是否曾困惑，为什么能力相仿的两个人，际遇却截然不同？为什么有的人寥寥数语就能抚慰人心，有的人却总让你倍感疲惫？#读书 #书籍推荐 #好书分享 #情绪价值 #认知提升
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张有为读书3周前
还在为表达空洞发愁？这本书让你开口就赢！一本能随时和千年智慧对话的神奇桥梁！3900条名句按心情场景分类，带你精准找到照亮心境的那句话。权威解析不止教引用，更教领悟。#古诗文 #提升表达 #传统文化 #学生必备 #好书推荐
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国学思想5天前
#弘一法师的人生智慧 #修心修行 #人生领悟道理 #书中感悟 #认知
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青木悦读4周前
《句子星球》教你做复杂世界里的明白人#读书 #好书分享 #好书推荐
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友书陪伴1周前
📚《黄帝内经》智慧宝典，中医养生必读！✨感悟古人智慧，调理身心，健康生活从这里开始！#中医养生 #健康生活#黄帝内#书单号#总有一句话戳心#好书分享
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凡翊悦读8月前
书中自有颜如玉，人生快乐也不过如此！📚😊#美好时光#读书 #好文分享
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一心一意的壹一1周前
这本书终于在周末读完了 震撼全部来自费马原理 你选择登山🧗🏻‍♂️因为你已经用登顶的快乐 影响了当下的每一步。 #vlog #个人成长 #治愈系小猫 #当你出发时就已经在山顶了
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可可同学6天前
原来，幸福的秘密全在这本书里分享一本戳中泪点的好书这本书的作者是80岁高龄的智者，他用温暖而细腻的笔触，分享了20件对孩子生命至关重要的小事，每一页都仿佛是一扇通往生命深处的窗，让我们重新审视那些容易被忽略的生命点滴…… 睡前温暖的灯光下和孩子一起读一读这本书#亲子阅读#儿童阅读#好书推荐
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恒畅书坊2周前
看完《句透人生》，轻松读懂人生，让你在复杂的世界里做个明白人。#句子很短却字字入心 #句透人生 #金句 #人生感悟 #名言佳句
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肺外科曾剑主任6天前
书籍可以解惑，也可以疗伤 #医生日常 #vlog #心灵鸡汤 #人生感悟 #肺外科曾剑主任
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云路读书2月前
猫生是人生的教科书 #小猫踩住世界的线头 #猫咪哲学 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #不能没有小猫
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艾瑞老师5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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鸿廷翔1周前
平凡的世界给你不平凡的力量#平凡的世界 #路遥平凡的世界 #读书 #阅读 #路遥作品
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唠书小桃2周前
被爱是自身美好的必然回响 #小说推荐 #女频小说
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饭饭读书分享5天前
心情不好，不想说话，那就翻翻书，书里有你要的答案！#好书分享推荐 #好书分享 #疗愈自己 #读书成长
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叨叨小屋1周前
《高情绪价值》你有没有注意到，情绪不仅影响你的心情，也在无形中改变你的人际关系和事业发展？你是否曾为情绪的波动而错失重要机会，或是与他人发生过不必要的冲突？这本书告诉我们，情绪是最具价值的资本，掌控情绪，你才能掌控人生。学会识别、管理和提升自己的情绪价值，你会发现，原来拥有高情绪价值的人生，才是最有力量的！#自我提升 #高情绪价值 #好书分享 #必读书籍 #成长
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睡前听书3周前
万物简史 夜色渐深，故事开始～ 用一段温柔的听书时光，给忙碌的一天画上圆满句号，愿梦里有星光，醒来有温暖🌌#抖音热点记忆2025 #原创配音#这也能开播 #青年创作者成长计划
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书海拾光4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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金金姐姐3月前
床头好书，心宽～ #好书推荐 #书籍分享 #读书 #读书成长 #好书分享
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依晗书香2周前
活得太用力，是一种精神内耗：托利的人生轻盈哲学#读书 #人生不必太用力 #心灵成长 #读书分享#好书推荐
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薛拿拿今天升级了吗！！2月前
这本杂志找回了我的平静#记录生活 #爱自己 #日常分享 #书单 #治愈
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韩明辰精选4周前
韩明辰老师推荐的书，多去看一看。 今天是冬至，就看看冬至这一篇。#韩明辰 #物候心语 #养生书籍
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浮生一日6天前
#心情治愈文案书 #创作者中心 #创作灵感 #手写人生感悟  一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
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元气小丁up1月前
推荐本性善良，却在关系中 拧巴 内耗的朋友一定要去读这本书，你会收获内心的力量和一个全新的自己。原来和自己相处是人生最重要的修行。#好书推荐 #好书分享 #读好书 #佛学智慧 #让阅读成为一种习惯
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小伍宝贝1周前
非常值得看得一本书！#书籍 #书 #值得看的书
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金哥狼行千里3月前
空闲时间看看书也是一种享受， 换了思想的生活才有奔头。 能够忘却杂念，更能充满激情与幸福#哲学与人生
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南书5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#读者
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