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农夫优选源头农品2月前
脾胃虚寒能吃葛根吗？ 葛根性凉，脾胃不好能吃吗？答案是：能！关键在于搭配。冲泡葛根粉时，可以用红枣和姜片煮的水来冲。这样，红枣和姜的温性就中和了葛根的凉性，既得到了葛根的好处，又保护了脾胃。这都是老祖宗传下来的智慧，养生重在于平衡。#抖音美食推荐官 #农产品 #葛根粉 #养生 #好物推荐🔥
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安若晨星2月前
葛根：多效调理的“养生好帮手”#健康 #中医 #药食同源 #养生
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缘来有你1月前
#日常分享 #食品安全 #抖出健康知识宝藏
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峰哥2周前
吃葛粉胃疼？体寒、胃寒的人怎样吃葛粉？#葛粉#大自然的馈赠#纯天然无添加 #绿色食品#养生
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时珍草草6天前
#健康 #药食同源 #养生
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-国老师-10月前
葛根是好东西，但是性凉，要学会搭配，求得中正平和
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本草慢叙2天前
葛根怎么吃才对？#老祖宗的智慧 #一周鉴别谣言 #中药 #中药科普 #一人分饰多角
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夏夏子的养生日常8月前
学养生前吃葛根粉vs学养生后吃葛根粉 搭配好才能既养又补#养生 #食疗养生 #葛根粉#南葛庐
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不要栀子花1周前
葛根的故事 #草本植物 #中药本草 #葛根 #葛根粉 味 甘，辛，凉。归脾，胃，肺经。 分类解表药-发散风热药功效 解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻， 通经活络，解酒毒，热泻热痢，脾虚泄泻 内容仅供参考，临床应用请遵医嘱，如有不适请线下就医
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紫霞4天前
野生葛粉是从野生葛根中提取的天然淀粉，富含葛根素、黄酮类化合物、膳食纤维等活性成分，具有解热生津、调节代谢、抗氧化等作用，适合三高、易疲劳人群辅助调理，大家放心购买，大山挖的野生葛根，百分百野生葛粉#里山葛根粉#安徽
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停留😇2周前
当我开始用食补大法美容养颜 #美貌源头是养生 #创作者中心 #创作灵感 解锁新版春日饮品—补雌补气血的红枣桂圆羹[害羞R]。 葛根粉性凉，可以用红枣、桂圆中和一下 黄芪味道有点苦，葛根粉泡开没什么味道，所以加多一点红糖、红枣、桂圆调味
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养生莓茶5天前
张家界野生葛根粉，食宜:性凉味甘。清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、醉酒等有疗效。
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绿芯农业4天前
# 葛根三大价值全解析！吃出健康还能赚米？看完你绝对心动！ 🌿**天然健康美食**：葛根粉滑溜养胃，生吃脆甜，熟吃香糯！炖汤炒菜样样行，健康零食天花板！ 💊**养生宝藏食材**：清热降火、解腻醒酒，葛根素对全家都友好！女性养生、长辈调理，天然食材更安心！ 💰**稳赚经济作物**：亩产几千斤！鲜葛根、葛根粉、深加工产品，销路广、价格稳，比种普通庄稼划算多了！ #新农人计划 #葛根 #健康养生 #农业种植 #赚钱项目
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朵妹快长大1周前
春生夏长秋收冬藏，又到了葛根粉质最丰富的季节，新鲜现挖的葛根，吃起来微苦回甘，切成段煮熟了嚼着吃，粉糯清甜，是冬天清热去火的佳品。你还知道野生葛根有哪些好处？#农村美味 #农村特色美食 #农村生活日常 #葛根 #野生葛根
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老铁没毛病⁸⁰⁸⁷（多行善事，莫问前程)1周前
北有人参，南有葛根，正宗山里面的野葛，手工研磨成粉，反复过滤干净无沙，一勺葛根粉加凉水搅拌均匀，再用100度的沸水，冲开成晶莹羹状，加点蜂蜜进去，味道绝了，这就是老祖宗的智慧，也是现代人的健康密码 #老铁没毛病 #助农 #葛根粉 #健康养生 #家乡特产
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璇玑讲先天体质4天前
孩子津液烧干的表现！先天肺金不足的更加需要时刻留意！ #先天体质 #发烧 #津液 #咳嗽 #葛根粉
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◦°˚\☺️/˚°◦4天前
天然葛根粉，喝出好气色#好物推荐🔥 #野生葛根 #好物推荐🔥上热门 #纯天然无添加
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水涵冰2天前
冬天怕上火就喝野生葛根粉，家里老人山里挖的野生葛根，纯手工制作，清热祛火，美容养颜，醒酒护肝，降三高，男女老少皆宜，自用和送礼佳品。#纯手工打造
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橘子吃饭🍊1月前
葛根粉是什么东西 #种草 #种草好物推荐 #葛根粉 #葛根粉正确冲调方法 #葛根粉是凉性还是热性
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安娜5天前
#纯手工零添加 #野生葛根粉的作用与好处 #雌激素对女性的作用 #黄体酮食物 #护肝 一定是特别的缘分。[爱心]这位姐妹，一个星期前，购买了我们家葛根粉，聊天得知，她吃葛根粉已经两年多了[哇]，以前她都是从网上购买。这次以后，她说以后都只买我们家的。真的特别感谢她的信任。。 这是她特地，录制的视频。真的特别感谢。[握手]希望这个视频能帮助到大家。[奸笑]
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东北阿姨在深圳3天前
今天的晚餐一碗葛根粉，丝滑的热呼呼的葛根粉暖心又暖胃真舒服…
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典雅情缘1周前
葛根粉是豆科植物野葛、甘葛藤的块根，经过水磨而澄取的淀粉。传统中医药理论认为，葛根味甘、辛，性凉；归脾、胃、肺经。葛根有解肌退热的功效，可用于外感表证、头痛项强。葛根能透发麻疹，可用于麻疹初起，透发不畅。葛根还能生津止渴，可用于热病津伤口渴及阴虚消渴。葛根还有升阳止泻的功效，可用于湿热泻痢、脾虚久泻。葛根还具有通经活络的作用，可用于眩晕头痛、心痛、肢体麻木等症。 葛根还有一定解酒毒的作用，可用于饮酒过量后症状的改善。 葛根主含葛根素，其提取物制成的葛根素注射液，现在多用于治疗高血压脑病、心绞痛，能改善头痛眩晕、心痛、肢体麻木等症状。临床上葛根饮片多复方配伍使用。《本草正》曰：其性凉，易于动呕，胃寒者所当慎用。故应在医生指导下使用。#葛根粉制作过程。
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乡香小奕5月前
哪碗是真葛根粉？ #葛根粉#葛根粉真假 #葛根粉真假对比 #葛粉 #日常分享
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新农人霞姐2天前
冲泡葛根粉你学会了吗
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一日一羹3天前
冬季干燥嘴唇易干裂，你缺的不是水，是津液！ #补津液 #秋冬干燥 #嘴唇干裂 #葛根粉 #葛根粉功效
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旌德强氏葛根粉1月前
高山好粉，懂的人都抢着买！ #葛根粉
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杜院长纯净生活｜口腔｜养发｜5天前
如何区分寒性食物和热性食物？#寒性食物 #热性食物 #健康养生 #纯净生活 #抗炎
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幸运儿1月前
化粉必须用凉水？你们冲葛根粉最常踩哪个坑？是结块还是太稀？快来看看葛根粉的正确冲泡方式吧#我的乡村生活 #抖音助农#抖音推广 #强烈推荐
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小常在奔跑1月前
姐妹们葛根粉可是大山里的好东西，常喝好处多多，今天教大家怎样去冲烫葛根粉，赶快跟着王妈妈一起喝起来#我的乡村生活 #大山里的原生态 #葛根粉 #野生葛根粉 #强烈推荐
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峰哥1月前
葛粉被称为“女人粉”，是千年智慧对女性独特生理的洞察，它不神奇，却是一种温和、持久的自然陪伴#葛根粉#健康 #每日分享 #纯天然无添加 #关爱女性
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格十三👸🏻重养记1周前
大姨妈推迟的原因很多，我至少占了三条：黄某酮不足、宮😓寒🩸淤、气🩸不足😓，这个葛根醪糟蛋和排瘀水就很适合我#每天学习一点点对身体好的食物 #食疗小妙招 #醪糟鸡蛋 #葛根粉
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峰哥6天前
葛粉对女性特别友好，被誉为“女神粉”#葛根粉#纯天然无添加 #强烈推荐 #懂的人自然能听懂 #葛根
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想姐简单养生记3周前
经常口干干，皮肤也干干，需要补津液了#补津液#缺津液#口干舌燥#皮肤干燥#葛根粉
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小周周（新县土特产）8月前
天气炎热，注意防暑，葛根粉凉性饮品，是去火降暑首选👍，今天拍期葛根粉冲调视频，希望能帮到大家😄#家乡美食 #葛根粉的正确吃法
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营养特攻张小倩2月前
热量这么低的优质碳水，真的有点刷新我的认知～ #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦
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山河米粉1月前
在做葛根粉 有葛根粉渣可以泡水喝 去火是凉性的 赠送 有要的自己出运费就好#传统手艺 #美食#米粉#面条#葛根粉
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志斌在乡村1周前
一招教你如何选择正宗的葛根粉。快来看看吧 #葛根粉 #家乡畔葛根粉 #葛根
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wysrsxm阿贵好物共享2天前
#抖音助三农 #传统美食文化
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罗孃孃的厨房日记1周前
早餐吃对，养好脾胃！罗孃孃的暖心葛根粉，一分钟学会。 #真实生活分享计划 #早餐吃什么 #厨房小技巧 #在家做美食 #罗孃孃的厨房日记
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阿曼说1月前
特别燥还干巴巴的必看！ #葛根粉 #南葛庐葛根粉
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周周姐6月前
AI制作#葛根粉是凉性还是热性
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风清云淡&2天前
野生葛根粉，对高血压，高血脂患者有辅助调节功效，辅助降糖，抗氧化与免疫力调节，美容养颜
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李晶晶3周前
#葛根粉 #科普知识
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晚上的星空4周前
1.请热生律：葛粉性凉，含葛根素等成分，能缓解口干舌燥 2.调节血糖：其黄酮类物质可延缓糖分吸收 3.护胃乔颓：葛粉的粘级质能形成保护膜缓解胃部不适，同时抗氧化成分有助干改善皮肤干燥。 4.营养补充：富含膳食纤维和微量元素，可作代餐或病后调理的温和能量源。#农产品土特产 有需要的朋友快来买哟
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萱萱小铺1周前
#还在喝普通的米葛和粉葛吗？快来试试大山里的柴葛根粉吧，它的营养可比米葛和粉葛丰富多了。我们的葛根粉可是深山特产，由农家手工制作而成，无论是热炒还是凉拌都非常美味，拿来当早餐也很合适，老人小孩都能吃。现在下单还有买三送一的优惠活动，另外还加赠一包红糖呦！喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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翡翠药学堂✌✍2周前
葛根～粉葛～山药～是亲戚吧？
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田雪吃出漂亮4周前
「葛根粉」知多少？一次讲清科学与误区 【营养定位】 ▪️属于药食同源原料的加工粉类食品。 ▪️从营养构成看，主要成分仍是碳水化合物，本质接近主食。 【形态差异】 与原形杂粮、豆类相比： ▪️粉状形态 → 消化吸收更快 ▪️血糖与代谢负荷更集中 👉营养价值 ≠ 原始食材本身 【证据边界】 ❗️传统饮食文化中常被赋予“调理”意义，但在现代营养学中，缺乏明确、可量化的特异性健康证据。 👉不宜神化，也无需回避。 【食用建议】 ✅可作为饮食结构中的补充与变化 ✅适合偶尔搭配，而非长期替代主食 👉主食选择仍应优先：有咀嚼感的豆类与全谷杂粮。 👇你对“药食同源粉类”的期待是什么？欢迎在评论区聊聊你的使用场景🌹 #吃饭是个正经事 #211饮食法 #葛根粉 #营养科普 #营养师
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青山眼里（小号直播）1月前
经常熬夜的朋友，可以每天来一杯葛根粉。葛根粉又被称为女人粉，应酬多的男士也是非常适合吃的哟#葛根粉
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志斌在乡村1周前
一招教你如何选择正宗的葛根粉。快来看看吧 #葛根粉#家乡畔葛根粉 #葛根
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小安的肚兜2月前
为什么说每天早上要来上那么一杯葛根粉泡的水呢？葛根粉性凉，味甘，可用于缓解烦热、口渴，且葛根粉有促于肠胃蠕动，可以辅助便秘治疗哦！
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理想养生4天前
葛根粉暴好吃的养生吃法#养生就是养健康 @DOU+小助手
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白昼7月前
#赤本铺大蓝罐测评 #葛根粉是凉性还是热性 #网红流苏抓夹 #6月龄辅食添加表 #减肥基础知识科普
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姜小胖2天前
女生们可以喝点葛根粉！！对女生很好的，早餐代餐三分钟搞定润润的早餐～#葛根粉功效 #葛根粉 #早餐吃什么 #养生就是养健康 #姜妍厨娘天花板
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白昼7月前
#一份盒饭的热量 #6月龄辅食添加表 #网红流苏抓夹 #葛根粉是凉性还是热性 #减肥基础知识科普
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乡土助农小栈1周前
葛根粉，营养美味，营养健康，好喝又营养，值得拥有！ #葛根粉#美食 #无线回购的宝藏单品 #超便宜超划算 #我可真会买
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农夫优选源头农品2月前
为什么葛根粉是三高人群的福音！ 葛根里富含的营养元素温和不刺激，还可以降三高，是受三高困扰的朋友们的福音！#葛根粉 #药食同源 #大自然的馈赠 #绿色食品 #好物推荐🔥
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葛粉易冲泡1周前
不挑水温的好葛粉来了！#养生 #药食同源#葛物新语 #葛根粉 #
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医药护理小卢2周前
葛根粉冲饮的价值与线下优质选购全指南#求医问药 #医学科普 #葛根粉 #原创视频 #养生健康
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罗三姐爱唱歌🎤(君)4天前
这个葛根粉简直是宝藏！泡一杯，口感细腻，健康又饱腹，坚持喝，好身材自然来！#喝出健康好身材 #减肥好物分享 🍵💪
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小唐😀3周前
北人参，南葛根，葛根粉可以拿来当早餐，拿来当宵夜，饿了时候随时可以吃， 喜欢吃葛根粉的，可以点击下小黄车 #葛根粉 @大山小周
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深山葛根粉企业店3天前
深山葛根粉 冬天来了，来一碗葛根粉暖暖身子吧！它有多种功效哦~#天冷了就想吃这一口 ##天冷了就想吃这一口 #养生 #早餐 #今年投喂主打一个健康
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@丛林£穿山甲……4天前
#野生葛根粉，近期由于天气原因，没时间跟新视屏，今天给大家分享一下葛根粉冲泡教程，取适量的葛根粉，加入适量的温开水调匀，在用100度的开水冲泡即可，冲泡好以后根据自己喜好，可以加蜂蜜，加葡萄干等味道极佳……………………
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辛甜坊老蜂王3天前
野生葛根粉（多为野葛/柴葛制粉）与家生葛根粉（多为粉葛制粉）核心营养均含淀粉、异黄酮、氨基酸、矿物质等，差异主要在活性成分含量与淀粉占比，以下是关键对比： 野生葛根粉核心营养 1. 异黄酮类：葛根素含量约100-300mg/kg，大豆黄酮苷等含量高，活性强，利于心血管保护、调节内分泌、解酒护肝。2. 基础营养：含十多种氨基酸，钙、锌、磷、硒等矿物质丰富，膳食纤维含量较高，淀粉含量相对较低（出粉率8%-10%），多糖成分含量高，有助增强免疫力。3. 其他：含葛根醇、葛根藤素等活性成分，抗氧化、抗炎效果更优。 家生葛根粉核心营养 1. 异黄酮类：葛根素含量约20-50mg/kg，异黄酮总量低于野生葛根粉，部分优质栽培品种通过科学种植可提升含量。2. 基础营养：淀粉含量高（出粉率20%-25%），口感更细腻，易冲调，适合日常饱腹与基础营养补充；氨基酸、矿物质种类与野生葛根粉相近，但部分微量元素含量略低。3. 其他：成分稳定性高，农药、化肥残留风险需注意，部分产品会通过加工优化保留营养。 选购与食用建议 - 追求养生保健（如调节血压、解酒、抗氧化），优先选野生葛根粉，关注葛根素含量标注#特色农产品
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