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毕明亮大夫1年前
你是不是经常记住莫名其妙的东西，有用的怎么背都记不住！#健康辟谣在行动#硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#记忆机制#大脑
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奥叔2年前
如何避免记忆毫无意义的信息？看看这四个心理建议 #无效记忆 #聚焦目标 #个人成长 #注意力 #奥叔在干啥
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青澜心育3周前
为什么坏事，总是更容易记住？ #心理学 #原创 #进化心理学 #大脑 #知识分享
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一凡记忆提分2月前
大声背书效率高？港大博士戳破谣言 背书效率低？因为你没用对方法！科学背书3步法，记得快忘不掉 #家长必看 #家庭教育 #提升记忆力 #背单词
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复旦盛夏讲学习✊4月前
为什么背书背单词总是记不住？怎样才能高效记忆？ #家长必读 #家庭教育 #学霸秘籍 #学习方法 #背单词
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KD2007_1周前
为什么你总是买了没用的东西？这其实不是你的错。 #认知 #心理 #本质 #思维提升 #思考
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家庭教育315月前
🧐为什么自己的事总是记得特别清？ 秘密就是心理学上的“自我参照效应”#科普 #心理学冷知识 #记忆方法 #沟通技巧 #认知科学
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帆凡阅读5月前
为什么有的人总是喜欢学习一些没用的东西？想要懂人情世故，社恐，拖延症者必读#涨知识 #人情世故 #社恐 #拖延症
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日语外刊3月前
学好日语的关键：反复练！反复练！反复练！ 日本博主分享：把没用的东西清一清，好事才能来#日语#学日语#日语口语#日语听力#日语阅读
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觉醒再说2周前
迁移，是知识唯一的“活路”。 #认知 #人生感悟 #心理 #成长 #思维
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焦子有方10月前
为什么孩子学习记不住知识点！却能记住游戏里的皮肤呢！#孩子学习 #记忆 #家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列
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哈气心理学1周前
为什么背过的知识点总是忘记？#心理学 #科普 #ai新星计划 #ai创作 #大学生
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诸葛云~巧应试6月前
学过的东西总是忘？如何应对都在这里了 #答题技巧 #学习方法安利 #家长必读系列 #应试技巧提分
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绝顶赵(原think99zj)6天前
很多人记不住东西，不是脑子笨，是因为你记得“太少了”！🧠 大脑天生讨厌记清单，大脑天生喜欢“看戏”。#个人成长#记忆力 #记不住 #记忆力训练 #绝顶赵
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沐老师讲思维认知6天前
知识不是产品，是工具。你可能以为把书读完，笔记记满，就算学到了可真相是……#知识是运用工具#认知提升#提升自己#思维格局 #思维训练 #每天跟我涨知识
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四月说书2月前
你知道吗？为什么有的人学一遍就记住，而你反复背还是忘？其实，不是记忆力差，而是方法没用对！ 🧠 记忆是这样形成的： 1️⃣ 第一步：留下鲜活印象 比如看到生动的图像、听到有趣的故事，这些都是“记忆的种子”。 2️⃣ 第二步：让记忆长久留存 通过复述、再看一次、重新分配注意力，把短期记忆变成长期记忆 💡 科学记忆法： ▪️ 遗忘曲线：学习后20分钟会忘记大部分内容 ▪️ 学习曲线：进步是阶梯式的，平台期只是下一个飞跃的前奏 📚 高效学习规划： ✅ 间隔效应：学习间隔=总学习时间的10%-20%效果最佳 ✅ 交错学习：混合学习比连续学习效果好3倍！ 🎯 学习四步法： 第一轮：理解为主，不死记硬背 第二轮：主动复习，互动式学习 后续复习：时间递减，持续到考试 📖 阅读秘诀： 🌟 保持乐观心态 🌟 选择舒适安静的环境 🌟 广度与深度共振最有效 🌟 3R原则：阅读-回想-回顾 ⚡ 动机管理： 外在动机太强，内在动机就会变弱 找到学习的内驱力才是关键！ 💤 睡眠与运动： 每天7-9小时睡眠 每天20分钟剧烈运动或30分钟散步 都能促进海马体健康，提升记忆力 最后想对你说： 别人能做到的，你也一定能！ 不是能力问题，而是方法问题 当你找到适合自己的学习方式 你就会遇见那个更优秀的自己 👇 你在学习上遇到过哪些记忆难题？ 💬 评论区分享你的学习故事 ❤️ 点赞收藏，解锁更多学习干货 ➡️ 关注我，一起成为学习高手
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Zoey学英语1月前
《记忆不是存储是链接（第六部分）》--今天来聊一聊关于记忆这件事。我们读了这么多书，为什么总是记不住？我想答案都在这里。#英语口语 #学英语 #知识科普 #英语学习打卡 #记忆
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曾奇峰心理工作室4天前
为什么会经常性遗忘 #记忆障碍 #心理学 #情感
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慢读时光1月前
《天才的学习方法》 学习的本质就是在大脑中建立连接。你的大脑不是一块硬盘，不是你往里面塞多少东西它就能存多少。大脑是一个关系网络，知识是通过神经元之间的连接来储存的。 这意味着什么？意味着你记住一个东西，不是因为你重复了很多遍，而是因为你把它和其他已有的知识建立了联系。这个联系越多，越紧密，这个知识就越牢固，越容易被提取出来。 #学习 #天才的学习方法 #读书 #好书推荐
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🍀拾悦.悦读1周前
人类的大脑是很容易忘记的，记不得那么多东西，学了就忘是常态，阅读的目的是带来变化，而不是记住。你可能记不得所有的句子，但是你已经改变了。。。#每天阅读分享 #每天进步一点点
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知临知道1月前
为什么你总是会在双十一买一大堆没用的东西？—为什么你总是做出一些非理性的决策？—解析常见心理陷阱#教你一招 #心理陷阱#知识分享#思维破局#认知提升
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太学TAIXUE4月前
崔传刚：我们为什么会做出错误决策？ 你的大脑为什么会被“坏人控制”？为什么我们总在直播间抢购没用的东西？行为经济学揭穿大脑的“陷阱”：损失厌恶、过度自信、昂贵信号……青年翻译家崔传刚带你识破套路，用三招驯服冲动，做更聪明的决策。理性消费，从看懂人性开始。 #知识分享 #消费陷阱 #行为经济学 #太学#读懂中国
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男博万6天前
“穷大方”和“富小气”，本质是思维差异。面子是最难放下也最无用的东西。记住：不是朋友多了路好走，而是路好走了，朋友才会多。 你认同吗？ #穷大方 #思维格局 #为人处世 #生活感悟 #经典语录
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伟丽心理 | 亲子关系疗愈6月前
为什么你每次饿着肚子逛超市的时候,总能买一堆没用的东西回来#邯郸 #心理 #同城推荐 #逛超市 #日常生活
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红枫叶1月前
#读书成长#认知觉醒#深度学习 学了很多却没用？因为你没搞懂「深度学习」 你是不是这样？学了一堆课、读了一堆书，结果转头就忘，越学越焦虑，甚至觉得“学习没用”？ 其实不是学习没用，是你从来没进入过「深度学习」状态！
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朱永锋谈睡眠8月前
明明知道做梦了，为什么总记不住 #医学科普 #失眠 #安眠药 #做梦
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博集天卷官方旗舰店1月前
书读完总是记不住，蒙曼这番话让人通透#蒙曼 #读书#好书分享 #历史 #腹有青史言有章
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胡说老王干货铺2月前
精彩问答、六个问题~所有人做事的时候，一定要记住六个字#干货分享#创业#职场#胡说老王
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无印6月前
单词总是记不住❓试试直接默写 由输入转向输出 #背单词 #英语 #学生党必备 #干货
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陈昌文老板社群_郭嘉1周前
陈昌文：为什么有钱人学的都是看似没用的东西？20260111#陈昌文# 陈昌文老板社群# 陈昌文读书会
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易知伴解（益谦文化）1月前
学了就忘，不是你不努力，而是你的印受到影响 #学习焦虑症 #命理 #国学 #益谦文化
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小老头茶室1月前
爸妈总囤旧衣服、空瓶子，舍不得扔 记住，老人囤的不是旧物，是对过去的念想和安全感，别硬来，顺着她的心意慢慢引导就好～ #生命教育#哀伤辅导#生命回顾#老年人陪伴#安宁疗护#临终关怀#家庭教育#养老照护#老龄化社会#居家照护
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张不晚1周前
人总是爱给回忆镀金#内容过于真实 #情侣#爱情
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刘诗怡读书1月前
富人对穷人说过的最大谎言是什么？#女性成长智慧#国学文化 #家学传承 #美女老板
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认知进阶的 Livia1周前
学习的本质：重复 重复 极致重复#认知#思维#提升自己#进阶#学习
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高中数学何帅老师（关注后请看简介）5月前
大量记忆二级结论，对高考数学有没有帮助？ #高考 #高中 #学习 #提分 #高考数学
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Jason李树华4天前
读书记不住是一种正常的现象。#知识分享 #经验分享 #涨知识 #阅读 #正能量
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邑朗1周前
学会三个步骤，让你能够学以致用
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毛毛虫（全民增智，觉醒的时代已经到来）4天前
#真实生活分享计划 其实读书不是没用，道理也不是空话，只是我们都陷入了“道理收集者”的误区——把记住道理当成成长，把听懂观点当成改变！ 真正的破局之道，从来不是囤积更多道理，而是聚焦自身的实际问题，筛选实用的认知，再用当下就能落地的行动去验证、去践行！ 毕竟，能让你变有钱、过好这一生的，从来不是你懂了多少道理，而是你把多少道理，变成了实实在在改变当下的行动。#认知 #成长 #经历不完的酸甜苦辣 ，#敬自己
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亦豪黄金-谢哥打金1周前
为什么你总是不被人记住，那是因为你方法没用对#黄金 #黄金首饰 #女人爱美不分年龄 #黄金按克卖 #黄金加工零损耗 @谢哥打金坊 @谢哥打银坊
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李老师懂营养1周前
总是转身就忘事、刚说的话记不住？记住这公式：两练两补两坚持 总是转身就忘事、刚说的话记不住？记住这公式：两练两补两坚持#K衰 #营养 #播客 #健康 #饮食
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许某超爱双皮奶.5月前
为什么你的护肤品总是没用？手把手教会你不同肤质该如何护肤#护肤 #皮肤管理 #新手护肤 #不同肤质护肤 #变美
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大林聊教育3月前
成为学霸的秘诀，其实就这15字：语文往外看；英语往前看；数学往后看！#家长必读 #初中语文 #初中英语 #初中数学 #学习方法
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多曼野钓日记4月前
过江风饵料和手抛窝，简单搭配却钓出大惊喜！#钓鱼 #钓鱼人就是这么疯狂 #多曼过江风 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #dou是钓鱼人
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知心伴读1周前
读过的书总是记不住，花大量的时间学习成绩总是提不上去，可能是方法没用对！ 这本《费曼学习法》把诺贝尔物理奖得主费曼的学习方法拆解成人人可以落地实践的操作指南，让学习效率翻倍！#好书推荐#费曼学习法 #强烈推荐 #读书
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静阳健康说1周前
为什么幸福易忘，痛苦的事却刻骨铭心？ #国学文化#悟人生之道#人生智慧#女性智慧#静阳
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爱看影视5月前
#大漠枪神第七集#中
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大月亮信号研究所1年前
《人类的记忆力真的很莫名其妙》莫名其妙记住了一堆没用的东西#记忆力 #莫名其妙 #搞笑 #寻找童年的记忆 #总有人懂你的奇奇怪怪
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经纬盖亚4周前
#成长思维 #人生哲学 #自信
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焕谦1周前
带着现在和以后的问题去学习 #学以致用#个人成长
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清华姜姜懂学习2月前
英语单词背了就忘？怎么办？ #背单词方法 #学霸秘籍 #家长必读 #高效学习 #姜晓雪
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熊大有话说4天前
为什么你总是忍不住视奸前任？ #情感 #心理学 #熊出没 #爱情 #青年创作者成长计划
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超人导师1周前
为什么好像人们总是听不懂你讲话，因为你们的脑子就不一样，爬行脑vs逻辑脑#认知提升 #开悟 #觉醒 #个人成长 #哲学
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认知革命Pro2周前
你一定要记住，对你没用的缺点是不会留在你身上的。#认知#思维#本质
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记住U君3月前
给女朋友准备的，她说大多数人为什么懂了这么多道理，却依然过不好这一生？，知道道理又如何？不是你的剧本你去做，哪些人是傻X吗？所以哪些人就变成这样，没用的东西。#强烈推荐
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刘药师话用药1周前
鼻炎总不好，可能是你的方法没用对。#鼻炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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鲍老国学讲坛6天前
学习是让我们参与讨论不确定的东西！#国学文化 #认知 #智慧人生 #学习
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北京英语派老师2月前
背得快，忘得更快？不是背不住，是没用出。 #英语单词怎么背 #背单词方法 #北京中考英语 #北京高考英语 #英语单词
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Sunny Wu 英语零基础提分7月前
单词总是记不住？不是你记性差，是方法错了#单词 #英语 #英语学习 #英语没那么难 #考研
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