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lcan5月前
拉球引拍要领：外展到屁股后面#乒乓球教学
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心花怒放1月前
拉球引拍屁股后，蓄力、击球点右侧前，完美的外弧线 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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启志乒乓姚老师2天前
你还在这样反手拉球？90%的球友都用错力了 #直板横打 #反手拉球 #乒乓球发力技巧 #腰部发力区别 #直板技术
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🌈Amani2天前
#真实生活分享官 自制的方法练习反手半出台拉球，每天练一会保持手感，你们平时反手练习多长时间呢？#国乒 #打乒乓球 #乒乓球 #反手拉球
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热爱乒乓的阿臻同学3天前
指出学员手肘往后拉的不合理性 以及正确示范 #方博 #全世爆 #正手拉球 #乒乓球教学 #呼叫我的球搭子
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Hh乒乓2周前
锐评乒乓球外置底板，从夯到拉。#运动装备 #篮球 #乒乓球 个人意见，不喜勿喷
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哲学派乒乓球选手1年前
乒乓球引拍到屁股后边到底对不对？ #乒乓球 #引拍 #屁股 #腹股沟
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铭天再说1月前
乒乓球拍从夯到拉测评 #乒乓球 #深圳 #乒乓球拍 #从夯到拉排名 #铭天再说
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每天涨一球4天前
正手拉球引拍不要对着球，而是要这样做 #乒乓球教学 #正手拉球 #房胤池
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stock乒乓球4天前
拉球尽量做到吃球深，拉球线路深#乒乓球教学 #乒乓球
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乒乓国球汇#紫定赢8月前
你的下旋球拉球一直没拉对！ #乒乓球教学 #汇星3乒乓球拍 #乒乓球拍推荐 #国球汇
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唐东仔乒乓🏓3天前
第一视角带你感受反手拉球原理#乒乓球 #第一视角 #乒乓球教学 #抖音生活观察计划
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远行者4天前
乒乓球拉球引拍时机与节奏如何把控？ #乒乓球正手拉球 #创作者中心 #创作灵感 #每个动作都是用汗水换来的 #抖出新姿势 .
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Lv大琪🏓3天前
这样更有利于反手发力吗？你们拉球什么站位？#乒乓球#站位 #正手 #樊振东
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李辛阳（大话乒乓）2天前
一分钟教会你反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学
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CHEN.M3天前
#乒乓球训练 下旋拉球示范，大佬拉的就是轻松➕愉快
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何志文体育张教练3天前
还在被铁搓党折磨？一分钟教会你正手下旋拉。关键词：击球时间点，身体和手的状态，与上旋球差别，使用方法#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学
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每天涨一球3天前
反手撕怎么练？记住这两点即可 #反手拉球 #反手撕 #乒乓球教学 #房胤池
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乒乓原理6月前
#创作灵感 发球技术，你学会了几个？#乒乓球 #反手拉球 #dou上热门 #内容启发搜索
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stock乒乓球2天前
详细介绍正手拉球的身体动作和拉球的示范#乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓耶耶叶5月前
想要打好球，球拍位置一定要放好！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #正手攻球 #正手拉球
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我要乒乓味的李子园🏓10月前
反手拉球详解：重心压到腿上，腿臀腰带动手，↖或↗发力击球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球反手 #抖音体育 #教练我想打球
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房子乒乓教学1月前
正手拉球 胯和腰离开腿就失去作用了 #乒乓球教学 #正手拉球 #房胤池
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乒乓原理7月前
反手技术，你学会了几个？#创作灵感 #乒乓球 #反手拉球 #dou上热门 #内容启发搜索
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陈康宁乒乓2天前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育人 #乒乓球 #乒乓球教学
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淄博建桥乒训-孙教练1周前
正手拉球窍门 #正手拉球教学 #正手 #拉球乒乓球教学 #乒乓球教学 #淄博乒乓球培训
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小妍老师乒乓球🏓8月前
下旋球弧线还起不来，试试这样调整#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉球
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佛佛两百斤1月前
如何找到合适的乒乓球搭子 #乒乓球 #乒乓球搭子 #如何找到球搭子 #乒乓球新手
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何志文体育张教练6天前
反手拉球视频教学#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学
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甜甜很努力（乒乓球教学）全年招生中3天前
反手拉球教学#南部乒搏训练中心#乒乓球视频
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张指导训练课堂5天前
拉弧圈没质量？俩个关键点没做对 #张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育精神
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每天练一球3天前
反手不再薄皮和板边！业余提高必看 #反手拉球 #反手撕 #乒乓球教学 #房胤池
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临沂新星-李教练5月前
球拍举起是师徒，球拍放下是兄妹#临沂新星 #临沂新星乒乓球俱乐部 #乒乓球 #临沂乒乓 #乒乓球训练日常
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陈康宁乒乓3周前
康宁小课堂：正手拉球详解 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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孟圆乒乓球🏓1周前
省队孟圆教你拉下旋球的小秘诀，让你两步明白其原理，你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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天穹幻境3天前
#抖音热门 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球视频 反手拧拉～直拍（小韩老师）
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何志文体育张教练5天前
一分钟教会你反手拧拉#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学
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乒豹·乒乓球私教馆3天前
乒乓球正手拉球卷拉#乒乓球 #乒乓球教学 #直板 #正手拉球
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李辛阳（大话乒乓）3天前
一分钟教会你正手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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赛场燃爆菌3周前
反手拉下旋 身体发力 引拍贴进身体#乒乓球 #乒乓球反板教学 #乒乓球教学 #乒乓球拍 #反手拉下旋
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乒乓原理7月前
正手技术，你学会了几个？#创作灵感 #乒乓球 #正手拉球 #dou上热门 #内容启发搜索
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袁老师乒乓2周前
五十秒学会直板反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学
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远行者2天前
反手击球磨擦原理及其动作示范（压拍磨擦？摩擦点？引拍挥拍方法 #创作热爱者计划 #这个动作有点难 #乒乓球教学 #乒乓球 @房胤池 #反手拉球
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房子乒乓4天前
拉球动作要领 #乒乓球教学 #房A
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起点乒乓球官方号1周前
200斤教练教大家正手拉下旋速成篇#乒乓球教学 #正手拉下旋
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杜泽明乒乓球2天前
拉球肘关节的作用#乒乓球#拉球#苏州凯德丰#杜泽明
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陈康宁乒乓3天前
康宁小课堂：正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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荣耀传承-鲁能青训的小李教练6月前
一个人如何练习拉球 只需要一本书与一个球拍#乒乓球 #乒乓球训练 #济南乒乓球培训
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热爱乒乓的阿臻同学3天前
方博指导正手拉球要领ing... 阿臻同学给大家分享 快来学习！！！ 分享给你的好伙伴们一起涨球！ 请同学们点赞 收藏 推荐 转发 谢谢同学们！！ 想学到更精髓的细节请课代表们总结 到时候联系分享 #方博 #乒乓球 #全世爆 #正手拉球 #呼叫我的球搭子 @全世爆乒乓球 @方博
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）3天前
控制弧线、制造旋转的能力，决定了拉球的稳定性与质量！合理使用大腿和小臂，强化摩擦感觉！寓教于乐，常学常新！ #乒乓球 #下旋球 #正手 #拉球
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甫星文苑乒乓球培训1周前
襄阳甫星文苑乒乓球培训部王夕平教练指导学员小树拉下旋球
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大兵讲乒乓3天前
打正手拉球总使不上劲？手脚腰配合是关键！ 练习正手拉球技术，手和球拍如何用上，腿部和腰部的力量#乒乓球 #乒乓球训练
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乒乓狼7月前
拉球错误动作修正 #乒乓球 #乒乓球训练
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梦泪学球🏓️8月前
“一定要先迎球重心才能实现往前拉”#乒乓球 #乒乓球正手拉球
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细节乒乓1周前
#乒乓球#乒乓球技巧#乒乓球教学#细节乒乓
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房子乒乓教学2天前
拉球用腿来找节奏 比手更准 手更松弛 #乒乓球教学 #房胤池
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超小酷2天前
#乒乓球 #沉浸式练球 横板正手拉球#抖音小助手dou上热门
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苗苗乒乓3月前
打乒乓球必会的三个绝招#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #日常训练
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毛哥哥学打乒乓球3天前
1400分到2200分正手拉球 第一次花了10多天弄一个视频😎 @路伟 @乒乓蟹老板
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 新手打乒乓球必学的六个小技巧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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甜甜很努力（乒乓球教学）全年招生中4天前
假期蓄力，学期发力 让习惯成自然，让优秀成常态 我们在乒搏，等一个向上的你， 乒搏训练中心寒假集训营火爆来袭！#南部乒搏训练中心#乒乓球培训#乒乓球拉球教学#朱宏扬
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乒出你我2周前
乒乓球正手发力核心元素之一，收藏加关注，涨球不迷路
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王沐阳1周前
N301球拍测评 给大家测评一下我的新球拍N301#乒乓球拍 #乒乓球训练 #抖音体育 #都来运动吧 #体育精神
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小妍老师乒乓球🏓2天前
乒乓球发力四大误区盘点，你中招了吗#乒乓球教学 #乒乓球#dou来运动吧
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