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正健营养7月前
身体每天偷偷流失了多少水 科学营养，轻松享瘦。在正常情况下，我们每天呼吸会蒸发350毫升水分，皮肤蒸发大概500毫升水，随粪便排出150毫升水，排尿1000到1500毫升。所以我们每天需要获取大概2000到2500毫升左右的水，#科学营养 #轻松享瘦 #营养 #水
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泌尿外科谢青南医生5月前
#泌尿系结石
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肾病内分泌科李同侠4月前
得了肾病，应该怎么喝水？肾病喝水指南 #肾病 #肌酐 #尿蛋白 #李同侠
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中医内科姬医生6月前
夏日炎炎，肾友该怎么正确喝水？ ##医疗健康创作训练营 #抖#抖出健康知识宝藏 #医学#医学科普#健康 #健康知识科普#知识科普
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康旅频道七彩云1月前
我们常说“多喝水”，但您是否想过，喝进去的水和排出的尿，身体是如何精密调控的？如果一天尿量特别多，或是突然少得可怜，这仅仅是水喝多喝少的问题吗？今天，我们就请专家来解读这份身体的“水平衡表”，看看尿量多少背后，隐藏着怎样的健康密码。#科普一下
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吕老师谈健康4月前
喝水可以降尿s吗 #尿酸#高尿酸#营养#喝水#涨知识
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崔东锋医生10月前
正常人日常保护肾脏的10个实用建议 #肾脏 #肾脏健康 #养生小常识 #知识科普 #小知识
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肾病科金华1月前
一天尿几次，尿量多少才算正常？ #肾病#肾脏健康#科普#中医#医者仁心
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史岩兽医team2月前
一只猫，一天，要喝多少水？ #猫咪喝水 #猫喝水 #猫尿闭
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消化减重姜医生6月前
按照你的体重 你知道你每天需要喝多少水吗 怎么样正确的喝水才能有利于减肥#喝水 #体重 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #济南市中心医院
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雄哥说泌方2月前
#肾结石 #排石 #抖出健康知识宝藏 #男性 健康
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长春堂刘保柱9月前
科学饮水 你学会了吗#喝水 #中华文化 #养生
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慧慧医生说健康5月前
早晨做好这三件事，让您越来越健康#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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男科陈少峰医生4周前
每天排尿多少算健康超过这个数就要小心了 #男性健康#抖出健康知识宝藏#精选视频#健康科普
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肾病内科高颖颖6月前
夏天多喝点水好吗？到底该喝多少水？ #喝水 #每天8杯水 #肾病患者 #控水 #肾脏健康
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张司8月前
#减肥大讲堂 #每天喝多少水才合适
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李白医生4周前
喝水不对泌尿遭罪？教你正确喝水护泌尿健康！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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小鱼视频3周前
医生建议：冬季运动前1-2小时，应缓慢饮用300-500毫升水；运动中每隔15-20分钟，补充100-200毫升水。如果进行超过一小时的高强度运动，还需考虑补充电解质饮料。(第一帮帮团)
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尿控盆底张逸医生8月前
摄入液体管理，应该如何正确喝水呢？ #正确喝水 #正确喝水的方法 #泌尿外科学
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刘术松消化内镜1周前
你知道我们每天需要喝多少水？ 你知道我们每天需要喝多少水？怎样才能达标？
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泌尿男科宋洪明6月前
泌尿结石怎么排出？医生一个视频讲清，喝水姿势都有大讲究 #泌尿外科 #泌尿系统结石 #前列腺 #泌尿结石 #喝水排石
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亿鑫美妆1月前
#知识科普 #养生健康 #关注健康
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努力的小狮子2周前
喝水是有公式的#盐
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儿科医生殷齐辉7月前
夏季喝水别踩坑 一天喝多少水？怎么喝最正确？#一天喝多少水会中水毒 #喝水日常 #儿童喝水杯 #中医科普 #儿科医生有话讲
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非遗传承-田宁主任4月前
#健康减肥¥每天跟我涨知识 #健康生活 #创作者中心 #创作灵感
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思源妈妈1周前
第47集 养生的底层逻辑——一天要喝多少水 #养生知识科普 #养生知识的分享 #多喝水有什么好处 #一天喝多少水最好#一天喝多少水
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商老三（记录减肥）3周前
经验都是自己一天一天经历下来总结出来的，其实后面想想难吗！不难啊，不难为什么刚开始的时候那么害怕呢！就是很简单的心态放平，啥事没有#刘亦菲减肥法#减肥日记 #减肥打卡#记录减肥生活 #减肥小知识
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泌尿外科栾婷4月前
多喝水能够有效冲刷泌尿系统，降低感染 ，成人每日建议1500~2000毫升的饮水量。#尿路感染 #尿路感染缓解的小妙招 #尿痛 #泌尿外科 #医学科普
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贝拉贼会吃4月前
关于大号不好这个事！巧克力吃法🍫每天在1～3粒之间找适合自己的量！喝300～500ml的热水！饭前饭后都可以。2～6个小时左右就会去！
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靠谱鹿医生1周前
八个伤肾习惯，看看你占了几个？#伤肾 #肾健康 #抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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🥀⃟错把᭄敷衍ꦻ当承诺ꦿᭁ: ꧔ꦿ᭄1周前
这辈子最难喝的水居然喝了300毫升，在也不想体会这种滋味了
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殷老师的健康生活4周前
喝水小妙招您学会了吗 #饮水 #白开水 #冷饮 #养生 #健康科普
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结石斗士-王淇超医生1周前
你知道吗 同样是喝水 有人3天排石见效， 而你却没有动静 #医学科普 #泌尿系结石 #泌尿外科 #男性健康 #肾结石 @DOU+小助手
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猫圈的狗子2周前
快来看看你家猫喝水达标了吗？#科学养宠攻略 #养猫人#养猫新手
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泌尿科林大夫5月前
多喝水排结石，医生告诉你如何喝对 #泌尿结石#多喝水 #健康科普有真知
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重症医学陈霞不重症2周前
如果你正在减肥，看完这条视频学会科学饮水 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普 #减肥 #科学
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商老三（记录减肥）2周前
明天孩子们开学了，明天我想加上运动了，复食第五天体力也恢复的差不多了#刘亦菲减肥法 #复食第四天 #减肥打卡 #记录减肥的每一天 #普通人的减肥餐
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肾病科王悦芬教授1周前
#肾病 #肾病王悦芬主任 #水肿 #慢性病 #科普
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知识破冰船1周前
成年人一天需要喝多少水？ #知识前沿派对 #冷知识 #涨知识 #知识分享 #有趣的知识又增长了 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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自由者2月前
#科学小实验
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大老郭3周前
早上起床做好三件事，身体舒坦一整天#起床 #生活好帮手 #干货分享 #大老郭
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脸夹哇先生1周前
科学的饮水方案#饮水 #脸夹哇先生 #改变
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星月织2月前
正常吃饭两天#vlog日常 #吃饭 #强烈推荐 #每日分享
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绪老师讲养生1周前
#夜尿多 #知识#涨知识 知识#每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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宇镜非凡1周前
#医学科普 #大健康 #医生日常 #你应该知道的 #小常识每天为你更新
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风湿病科赵敏医生2月前
#高尿酸 #痛风
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杜杜不胖了3周前
大餐第二天还债餐#亲测
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经视养生会6年前
#今日名医说 ：快来康康 你的#尿量 正常嘛？@抖音小助手
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心血管内科梁医生2周前
早上做好三件事，健康生活有保证！#健康#抖出健康知识宝藏#健康科普
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消化内镜施斌医生4月前
天天喝水还便秘？量没喝够！ 每天喝 1500-2000ml！中医叫 “增液行舟”； 分成 8 次喝，晨起先喝 300ml； 加少许盐：补电解质 + 中医 “润下”！ 今天开始喝，明天反馈排便！评论区见！ #中西医结合内镜 #每日饮水 #便秘 #抖出健康新知识 #健康科普不基础 #健康小知识
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泌尿外科彭阳医生4月前
和肾结石说拜拜，先从喝什么开始 #肾结石 #排石 #保守治疗 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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享利贞元1周前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #滋补养生 #健康科普
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南京鼓楼冒医生3周前
妇科B超憋尿：究竟要憋到啥程度？#妇科B超 #憋尿#腹部彩超 #喝多少水 #医学科普#听医生的话不会错
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结石斗士-王淇超医生6月前
得了肾结石 一定要记住这几个黄金时间 不然你肯定会后悔 #肾结石 #泌尿外科 #医学科普 #男性健康 @DOU+小助手
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