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我是大江9月前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
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宏永智慧文化（元辰甲子）9月前
#晚上一个人害怕#阴气太重
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我是大江8月前
Si❤️666，领取大江演讲训练手册
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我是大江6月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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占吉演讲破局3月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习#自信#演讲口才#烟台口才培训
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爱讲话的康康4周前
讨好型人格的邪修大法，老实胆小的人逆袭必学#社交 #人情世故 #职场 #自我提升 #经验分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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演员钱泳辰4月前
胆子小，如何4步提升自信
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施元之教科学站桩2月前
怕黑害怕走夜路，一个动作升阳气！ #怕黑#走夜路#阳气不足
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我是大江9月前
私信666领训练手册 #演讲口才 #认知提升 #说点大实话 #改变自己 #干货分享
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自信口才露露老师8月前
提升胆量得10个方法 自卑，胆小，内向的同学赶紧练起来吧。 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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我是大江9月前
99%的恐惧，都是自己想象出来的 #改变自己 #干货分享 #演讲口才训练 #改变内向性格
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太阳的养生日记2月前
胆小容易紧张都来学 #养生 #涨知识
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言一口才姗姗老师8月前
提升胆量的五个方法，提升自信，才能有效克服紧张！
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三七先生爱讲话4月前
总因胆小躲人群、怕冲突，连当众说话都发颤？别让懦弱困住你！每天10分钟，从“不敢上台”到“主动冲舞台”，30天活出更强大的自己。#胆小自卑逆袭 #当众说话技巧 #胆量训练方法 #提升自信 #社恐自救
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净念4月前
适合胆小姐妹的方法 #分享 #养生知识 #胆子小 #道系养生 #补肾方
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净念1月前
胆子小可以去练它 #提升胆量 #胆子小 #道家养生 #祝由术 #女性
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大医本正3月前
胆小怕事？犹豫不决？可能是胆气不足！拍打胆经就能改善 #胆气不足 #胆经 #了解一下 #中医
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无缺（钱途得道）3月前
#认知 #提升自己 #思维 #克服恐惧 #突破自己
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三通养生3月前
#上热门 常做这个动作，提升胆量！#居家锻炼 #养生操 这个“胆气开关”藏在腰上！ 总说想成事缺胆量？双手叉腰时，拇指按到的腰侧凹陷处，就是京门穴。日常叉腰站会儿，悄悄激活它，帮你把“没底气”揉走，把“敢尝试”攒起来。养出内在胆气，下次遇事，自然敢往前迈！#健康养生 #中医养生
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言一口才姗姗老师7月前
解决胆小，提升自信的10件小事！#口才训练 #讲话紧张如何克服 #社恐 #聊天
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堃堃4月前
内向社恐胆小自卑怎么破？今天给你五点建议#干货分享 #个人提升 #自信 #内向社恐
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第二自然清醒1月前
如何提升自信及表达的方法 社交恐惧见到人不敢表达，我的方法让你1个月就有变化！
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先生 道之理也1月前
鼓响浊气散 开阳提阳气 拔肾气 提升胆量 #中国鼓🔥 #提阳气 #激活肾气 #提升胆量 #养生智慧分享
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练2周前
5招摆脱胆小自卑 #知识分享 #上热门🔥上热门 #干货分享 #自卑内向社恐
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自信口才露露老师6月前
从"社恐"到控场高手：5个反直觉的胆量训练法 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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自信口才暖阳老师8月前
6个练胆量的方法，帮你轻松摆脱内向社恐不自信#知识领航者 #口才训练 #练胆量 #内向社恐 #不自信 @DOU+小助手
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爱讲话的康康4月前
胆小内向的人，给你分享三个提升口才和胆量的秘诀。#提升口才 #说话紧张 #自信 #演讲口才#胆小
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叮当说车8月前
夜间驾驶的注意事项 新手司机在夜间开车，总是提心掉胆的，很害怕遇到什么危险，反应不过来，那么今天，我总结了八个夜间驾驶的注意事项，分享给大家，都是驾驶时的干货，非常重要，全部做到，能够帮助我们提升驾驶安全，避免事故 #每天一个用车知识 #驾驶技巧 #新手上路 #开车技巧 #抖音汽车
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爱讲话的康康4月前
99%的恐惧来自于你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己 #演讲口才 #改变自己 #内容太过真实 #对着镜头练演讲
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自信口才暖阳老师10月前
改变胆小自卑内向必做这10件事#知识领航者 #内向自卑 #胆小 #口才训练 #提升自己 @DOU+小助手
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言一口才姗姗老师2月前
快速练胆量的方法，简单有效！#每天跟我涨知识
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超爽爸妈带娃记3月前
在床上就可以玩的感统训练游戏来啦，通过运动增强肌肉力量提升胆量，快快带孩子玩起来吧！#感统训练 #亲子互动游戏 #爸爸带娃系列 #早教游戏 @抖音创作小助手
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周光庆讲书7月前
列出“恐惧清单”，有针对性地克服焦虑与恐惧，提升勇敢能量！#个人成长 #情绪管理 #婚姻家庭 #女性智慧
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伞兵大谭4月前
胆子小，脸皮薄的人一定要提升自己#正能量 #生活 #自我提升
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开心果成长记6月前
睡前一定要和孩子玩的这8个感统训练游戏❗️适当消耗体力，孩子睡的更香，还能改善孩子平时胆小，怕生，爱哭😭粘人，提升自信心#感统游戏 #亲子互动 #感统训练 #育儿知识分享 #亲子游戏
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自信口才柚柚老师3周前
告别软弱 自卑，记这10句话，有效提升胆量 #dou上热门 #创作者扶持计划 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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影视表演培训烨老师-艾辰影视4月前
#胆小 #腼腆 胆子小的的人应该如何去改善，你们觉得#学表演 会有提升嘛？#演员
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练9月前
五个方法，克服胆小自卑内向 #创作者扶持计划 #正能量 #演讲 #演讲口才 #演讲培训
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朝颜3月前
99%的恐惧来自你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己#演讲口才#改变自己
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自信口才暖阳老师10月前
十句话，让你胆量飙升，从此告别唯唯诺诺，活出自信人生#知识领航者 #胆量 #唯唯诺诺#自信表达 #表达力提升 @DOU+小助手
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练2周前
练胆量的7个方法 #🔥热门 #表达力提升 #胆量是练出来的 #演讲口才 #鲁佳演说
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自信口才露露老师8月前
练好这10点，让你快速提升自信。告别胆小，懦弱，自卑，内向#口才训练 #思维格局 #沟通技巧 #表达能力
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大J讲强迫10月前
调整模式，让我们可以直面恐惧 #强迫思维 #焦虑 #强迫症 #森田疗法 #恐惧
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运动Baby幼教公馆5天前
这五个动作瞬间提升孩子的胆量自信身体协调能力，主要是能提升孩子的抗挫抗压能力，爸爸们抓紧收藏起来吧#感统训练 #安丘 #安丘运动baby #感统训练游戏 #在家就能做 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小帮手 @抖音小助手
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言一口才姗姗老师3月前
提升胆量，三步搞定！#每天跟我涨知识
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铁人记日2周前
必须打败那个胆怯的自己#练胆 #自信勇敢 #内向者逆袭 #外卖小哥
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大垚不太爱说话4周前
如何提高自己胆量？如何突破瓶颈？ #职场 #芒果造星心法 #胆量 #个人提升 #自我成长
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床哥乡村美食记2年前
骑行三年多住过很多废弃房，教你晚上在陌生环境生活怎么克服恐惧才不害怕
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言一口才姗姗老师8月前
改掉胆小内向练习。
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@小王(成长版)1周前
锻炼胆量，第十五天 #锻炼胆量 #挑战自己突破自己 #变自信#坚持打卡 #创作者灵感
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自信口才柚柚老师8月前
人最大的弱点，就是怕 #内容太过真实 #提升自己 #口才 #胆量 #演讲
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自信口才七七老师6月前
克服紧张讲话颤抖#知识分享 #紧张 #社恐#口才#表达
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自信口才柚柚老师1月前
改变胆小内向自卑，去做这9件事 #dou上热门 #社恐 #知识分享 #口才 #内向 @DOU+小助手
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变帅的巧克力2周前
#创作灵感 如何提升自己的胆量
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松坡居士1月前
怎么不再胆小 #传统文化#胆小#阳气不足 #能量 #智慧人生
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海北老师（谈专业就业）3月前
孩子莫名的恐惧 怎么缓解？#家庭教育 #学习方法 #海北老师 #孩子胆量
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三七先生爱讲话3周前
胆子小的人，一定要认真听一听。以后不管是上台讲话，会议发言，你都会自信很多。每一个人都有机会自信而强大。#演讲技巧 #经验分享 #演讲口才#提升自信
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是你的多米老师呀2周前
多米老师跟练版第十五期来啦！！！每天10分钟，提升胆量 自信心！#早教 #感统训练 #七田阳光早教中心
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莫生气5月前
新手上路保姆级教程🚗开车就像呼吸一样简单~ 分享几个【新手上路练胆量的办法】，看完你就没那么害怕开车啦！#新手司机 #女司机开车 #开车技巧 #新手上路 #手握方向盘的女孩子
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我是大江8月前
Si❤️666，领取大江演讲训练手册
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自信口才露露老师1年前
想让自己告别性格内向 提升胆量 讲话声音不颤抖 面对任何场合都能侃侃而谈还特别自信 你就记住这一点#情商口才 #如何克服自卑 #如何提升自己的聊天技术
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徐文军主任说失眠8月前
害怕晚上睡觉，越害怕越睡不着 #医学科普 #失眠 #焦虑 #失眠焦虑 #好医生
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LM.超超3天前
第3集/一步步锻炼口才锻炼自己的胆量我今天晚上在户外拍摄的。 #个人成长 #快来围观 #强烈推荐 #个人简介 #个人简介 @抖音小助手
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口才中国符老师（1月16-18日开课）3月前
胆子小的人如何改变？ #干货分享 #重庆演讲培训 #口才中国 #罗盛华 #重庆口才培训
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临沂沂河新区宸铭幼儿园2周前
🎉育儿干货来咯！3招帮娃找回胆量💥#临沂 #幼儿园 #育儿经验分享 #感谢抖音我要上热门
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