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南伊公主（情感版）9月前
所有拧巴的人进来挨骂！ #女生必看 #日常唠嗑 #女性力量 #恋爱脑 #远离渣男
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一心带娃又搞钱2月前
一条视频教你摆脱“拧巴感”#女性认知思维 #女性智慧 #女性成长 #内容太过真实
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🍅 Chloe番茄力2月前
1条视频让你摆脱“拧巴感”❗ #自我成长 #自我提升 #女性智慧 #女性成长 #认知
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珍珠的姐姐呀1年前
敏感拧巴的人，需要耐心的爱人 #射手座 #处女座 #我们俩 #情感共鸣 #情感
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我是张张吖🐡6月前
这是一条改变拧巴心态的视频，希望能够帮助到屏幕前的你。#女生智慧 #女性成长 #拧巴 #情感
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花花鲤娱酱1年前
拧巴的人，真的需要一个引导型恋人#引导型恋人 #恋爱 #情侣 #聊天记录
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智心渲智3年前
拧巴的女生怎样从容面对亲密关系？#情感分析 #女性成长 #亲密关系 #爱情心理学 #情感治愈
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王振邦1月19日中午12:30开播大促5月前
学会表达自己的需求，不要暗自期许，暗自失望，暗自伤心， 拧巴的相处方式太内耗，也不利于关系。
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树声易心8月前
一条说清如何让你轻松摆脱拧巴感？ 一条说清如何让你轻松摆脱拧巴感？拥有真正的松弛感。#情感经营 #亲密关系 #女生必看 #女性成长 #情感心理学
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夏天不喝酒2月前
自卑拧巴的人需要一个赶不走的爱人#婚恋情感 #贵阳同城 #贵州红娘
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吃瓜姐妹社10月前
拧巴的人需要一个很坚定的爱人 #泡芙小姐 #动画 #拧巴的人
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羊村懒哥3月前
分享几个改变拧巴心态小tips 1:不要太乖，不要勉强自己，不想做的事情就大大方方地拒绝，"我不愿意，我不想"就是一句完整的话，后面不需要再刻意多说什么。你的人生不是为了讨好所有人，不要因拒绝他人有负罪感，每个人都有说"不"的权利，你只是在执行自己的权利，你没有任何错，所以你不需要产生愧疚感和不好意思。 2:把「关你屁事」和「关我屁事」刻成思维钢印，80%的人际拧巴都能被这两枚咒语瞬间熨平。 3:只要不直说，就当听不懂。直说了不喜欢，就当听不到。 4:永远不要为还没有发生的事情而担心，要相信车到山前必有路，关关难过关关过，遇到问题，解决就是了。 5:在自己经济允许的范围内，去享受好的生活，不要对物质充满罪恶感，不要觉得自己不配。从现在起富养自己，从内而外，把自己当做千金大小姐来养，宠自己，爱自己，永远自己最重要。#正能量 #每日分享 #女性成长 #爱自己 #拒绝内耗
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Full小小七2月前
拒绝拧巴，不再被拿捏 #女生爱自己 #女性智慧 #职场 #社交 #人际关系
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中奖五百万6月前
她们说 拧巴的人需要一个赶不走的耐心的爱人#大学生#校园生活 #情感
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心理师金楚曦3月前
戒掉拧巴，去做一个解决问题的人 #亲密关系 #心理学 #女性成长 #内耗 #爱自己
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是板栗呀10月前
遇到过这种拧巴女孩没？#脱单 #撩妹 #追女生
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北哈哈哈8月前
这条视频送给所有拧巴的女生。 希望所有情绪不稳定的女生看看这个视频，也是我自己的真实感受分享，控制欲强，缺爱，患得患失，其实不是你的问题，只是你内在的小孩生病了。不要对自己太苛刻，你已经很好，很努力了，真的❤️#女性成长 #个人成长
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小艺包比6月前
跟任何人相处都不拧巴的秘诀🍊 #拧巴 #内耗 #敏感 #乖乖女 #自信
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自在康姐2月前
在生活中过得特别拧巴的女生，如何解锁内在成长密码？坚持看到最后也许能帮到你…#敏感 #拧巴 #女生 #焦虑#日常叨叨叨
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Sia柔柔2月前
一条视频让你摆脱“拧巴感”！#女性力量 #情感表达 #与众不同 #人际交往 #拧巴
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牧姐清醒大女主1月前
太拧巴的女生很难优嫁 一个很牛的方法让你扭转局势 #女生必看#涨知识#恋爱指南#两性情感#两性心理
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鸭鸭有个瓜5月前
拧巴又敏感的人，真的需要直白的爱#拧巴 #朋友 #敏感
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里里好运不断5月前
戒掉拧巴🤨勇敢表达‼️ #亲密关系 #拧巴 #敢于表达的女生有多酷 #拒绝精神内耗 #内心强大
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遛猴的洋哥1月前
内耗拧巴的女生，试试对抗类运动！释放攻击性，找回掌控感，越动越自信～#女性智慧 #女性成长 #自身价值 #知识分享 #价值创造
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李莱莱1月前
1 条视频让你摆脱“拧巴感”！ #女性成长 #女性智慧 #自我提升 #个人成长 #拧巴
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陈小树🌲7月前
拧巴内耗的女生，请把这些话背烂
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浅夏Ann11月前
为什么你总是拧巴？因为你太在意别人的看法！ #心理学 #拒绝内耗 #情绪管理 #女性智慧 #疗愈
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小白早点睡3周前
强烈敏感拧巴的东亚女孩尽早提高恋商 #女性成长 #girlstalk #东亚女性 #自信 #约会
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星太好4月前
内耗拧巴的防守反击指南 所有的姐妹，记住！掐断别人对你评价的影响力！拒绝在自己的价值观里造神！#涨知识 #知识分享 #内容太过真实 #内耗#女性智慧
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莱莱的星1月前
为什么我们如此拧巴？ #内耗 #情感 #情感共鸣 #焦虑 #选择
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桐乡濮院丹丹问题肌9月前
1条视频教你摆脱“拧巴”感#女性成长 #女性智慧 #情感 #女生必看 #拒绝拧巴
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赵赵心理话3月前
别拧巴，去放下抓不住的东西！#拧巴 #内核 #爱自己 #情感共鸣 #亲密关系
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珊珊讲礼仪3周前
如何在一段关系中摆脱拧巴感？沟通礼仪 #情感 #女性成长 #女性智慧 #沟通 #沟通礼仪 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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辛棠学姐的成长笔记3周前
性格太拧巴？去刷美剧！这招比心理医生管用！#自我成长 #性格拧巴 #高情商沟通 #美剧启示录 #拒绝精神内耗
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暴力熊5月前
为什么王珏这种拧巴女孩谈不好恋爱？这条视频教所有女生建设恋爱底层心态。#王珏#心动的信号#情感#恋爱技巧#女性智慧
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壹心理2月前
想改变拧巴的心态，建议你疯狂练习这4句话 你是不是总陷在“想太多、不敢选”的内耗里，活得很拧巴？其实你根本不是天生没主见，只是从小没人全然接纳你的感受，慢慢就变得害怕冲突、不敢直面需求。 有人说“拧巴的人需要的是赶不走的爱人”，但真正能救你的，从来不是别人，而是自己稳定的内核。 今天壹心理从4个高频生活场景出发，和你分享4句话，教你大胆说出“我想要”“我不想”。想摆脱“拧巴感”，建议收藏多练几遍，把真实感受坦然表达出来。 请记住：你值得被好好对待，世界和我爱着你。 #心理学#人际关系#情感#实用心理学#内容过于真实@抖音小助手
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一颗山竹竹6月前
拧巴内耗不自信的的都去动起来！#内容过于真实 #女性力量 #身心健康 #内耗 #运动
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此时此处4月前
内耗拧巴？我不要！ #心理学 #涨知识 #女性独立 #女生必看 #拧巴
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莹在心理2月前
我们这代人都活的特别拧巴，道理都懂，就是做不到经常陷入内耗，一个方法让你告别拧巴。#心理学#个人成长#认知思维#内耗#记录自己
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荣姐的清醒生活1周前
#创作者中心 #创作灵感 #顶流爱豆 #女性成长 #女性情感 拒绝拧巴内耗，内心强大而丰盈，认清目标
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野生蕾崽(求关注版)4月前
性格拧巴的小宝们来全文背诵！！#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #干货分享
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钦姐精力+9月前
摆脱内耗拧巴感，构建后天好命#女性成长#情绪管理#精力管理#内耗 #及时止损
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Kiwi你好1周前
小心，有一种伪强势正在维持你的弱势 #心理学 #亲密关系 #女生必看 #认知觉醒 #成长
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珊珊讲礼仪2周前
如何在一段关系里，摆脱拧巴感｜沟通礼 #青年创作者成长计划 #女性成长 #女性智慧 #礼仪培训 #职场干货 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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雨姐支招3月前
拧巴的女生的情绪反复无常#直男必看 #追女生 #情感 #两性
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小冉学姐的碎碎念10月前
你是拧巴人吗，那就一起改变吧#日常唠嗑 #内容过于真实 #人间清醒 #心眼子 #改变自己
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真姐8月前
三招教你告别拧巴，不再内耗 #女性成长 #女性智慧 #提升自己 #人间清醒 #内耗
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高能量1周前
专治各种拧巴！放弃被爱执念，学会向内求，从此告别情绪内耗，活得清醒又自在。 #女性成长 #停止内耗 #女生必看 #情绪管理#情感共鸣
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站桩冥想施老师1月前
拧巴内耗的女生！其实是世界观缺失 #内耗 #焦虑 #世界观 #女性成长
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♐射手终结者4月前
谈好恋爱的核心技能 #恋爱脑 #情感博主 #恋爱心理 #恋爱技能 #恋爱技巧
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都市丽人抱柱子6月前
心气高家境一般的女生容易拧巴在哪？ #慕强 #恋爱 #情感 #女生必看 #抱柱子3个月脱单法
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城诚成3月前
女生要怎么破除拧巴感。#女性智慧 #女性成长 #女生必看
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胡说八道4月前
心气儿高的女生，该如何过的更好 有野心没错，错的是自己拧巴 #内容过于真实 #girlstalk女性成长 #情感共鸣人生感悟 #vlog日常 #野心女孩
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观心实验室-讲焦虑4天前
拧巴内耗高敏感想要逆袭人生：必须掌握这个顶级心态 #情感心理 #共鸣 #拧巴 #内耗 #焦虑
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一颗山竹竹5月前
看看哪一项是适合你的对抗性运动吧#内容过于真实 #学会释怀与自己和解 #蜕变过程 #运动女孩
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一姐心理话2月前
学会这些思维习惯，让你停止情感内耗 #情感心理 #拒绝内耗 #个人成长 #认知提升 #智慧人生
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向日葵的汪掌柜6月前
所有女人都有的拧巴心理，快看看是不是你#护肤#向日葵美甲#资阳#女生
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李粉粉9月前
母女关系的“拧巴”，全世界都一样 #girlstalk #东亚母女 #女性智慧 #日常唠嗑 #她弥留之际
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周渲智老师的情感疗愈9月前
要强的女生往往活的很拧巴#女性智慧 #内容太过真实 #干货分享 #情感共鸣 #情感
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李老师人生感悟5天前
做人别拧巴！5步破局，守住能量过好一生！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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厘子🍒1周前
改变拧巴时刻。从连体婴的热恋，走向独立又相依的长期关系。#恋爱观 #情感共鸣 #内容过于真实 #主体性 #情感
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小成师兄很通透1月前
过度自我保护的人怎么才能不拧巴#朱孝天#f4 #f4变f3#情感#拧巴
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