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妈妈咪呀（朱古力）3周前
和女儿的干净饮食🐓 🍄 今日晚餐🍲 电饭煲苹果焗鸡🍎 芹菜木耳丝🥬 大米玉米饭蒸胡萝卜🥕 海带菠菜汤🥣#电饭锅美食 #圣诞节的仪式感 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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童洋 PFC饮食1周前
老年人坚持均衡饮食，营养摄入才能更全面@童洋健康 #童洋pfc饮食 #吃出健康 #百岁老人
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每日轻食3周前
家人们！减脂期闭眼冲这七道低卡低脂餐，越吃越瘦还巨饱腹，掉秤根本停不下来💨 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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中不溜9月前
西兰花🥦胡萝卜🥕海带，菠菜，香蕉🍌青稞脆片#健康生活#特色农产品 #青稞脆片 #膳食营养 #上热门
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老刘轻食餐1周前
今日份超级好吃又低卡的#减脂晚餐 来了#女生减肥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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山海经1月前
饮食小秋诀 -7大食物帮你清除身体垃圾 1、胡萝卜的功效：降 低体内汞浓度； 2、海带的功效：降低 胆固醇、排除放射性物质； 3、黑木耳的功效：消 除血液热毒； 4、绿豆的功效：解 5、南瓜的功效：除体 内重金属及农药； 6、花椰菜的功效：清 理血管； 7、菠菜的功效：清理 肠胃热毒。 生成动画
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戚一颜好物（孕中期）3周前
孕妈妈一定要肉类和蔬菜结合哦，1➕1>2，快转发给需要的他或者她～#怀孕 #怀孕日记 #孕期 #孕期饮食
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兜兜酱的减脂食光5天前
抗炎减脂蔬菜汤 #兜兜酱的减脂食光 #减脂 #抗炎饮食 #每天跟我涨知识 #减肥餐
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涛涛很爱淘1周前
免切厚丝 整根不碎！！
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郝大厨的厨房日记6月前
天气热怎么能不吃凉拌菜呢？海带、胡萝卜丝、粉丝，凉爽一整个夏天的凉拌三丝！#美食
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春夏秋冬7月前
#上热门 #健康科普 #蔬菜基地 #养生之道 #食物搭配吃法 @DOU+小助手
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乐乐低卡1周前
#孕期 #低卡低脂餐 #孕期记录 #孕期知识 #孕妈 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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常斌讲营养2月前
蔬菜排名免疫力竟是它们#知识分享 #涨知识 #健康#健康科普 #养生
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小彩虹妈妈（孕中期）3月前
孕期一定要吃的冠军蔬菜，孕期的姐妹们快安排起来#孕期饮食 #孕期 #怀孕 #产检一路绿灯
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大番茄又饿了1月前
好吃又掉秤的刷脂大王《蔬菜团子》 主打吃瘦不饿瘦，吃饱没有负担，跟着卫健委每天一道减脂食谱，一起加油姐妹们#减脂餐 #低脂低卡 #减脂美食 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手
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温太太王先生3月前
给老公从260斤吃到了140多斤能有多简单？#抖音美食创作者 #减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食
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重生的质子之光5天前
肿瘤患者专属营养汤，不要错过这十二款哦#一般人不告诉他 #肿瘤科普 #质子刀
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U何妨3周前
今天给孕妈妈安排三菜一汤，漂亮饭看多了，该看看家常菜了！ 小炒牛肉+胡萝卜炒香干+凉拌菠菜+裙带菜蛋花汤 #孕期饮食 #家常菜 #小炒牛肉的家常做法 #炒香干
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嘉保宁5天前
脑梗要多吃4物，助力身体慢慢恢复✅
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绣丽居好物2周前
#生活小妙招 #养生就是养健康 #四道菜 #营养搭配
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博文i读书4月前
食药同源 食补强于药补#食疗 #养生#健康
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简简丹丹1周前
会做大菜的我不佩服，小菜做好才是本事。毕竟生活就是简简单单一餐又一餐。减脂餐能坚持那就是完美
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琪宝8月前
孕期必吃的冠军蔬菜，孕妈们赶紧安排起来！#孕期饮食 #一个身体两个心跳 #怀孕 #长胎不长肉 #适合孕期吃的蔬菜
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9941806759月前
吃对《食疗》为健康保驾护航#怎么吃能养生 #养生应该吃什么食物 #如何饮食才有利于养生 @如我所愿 @Zhao Tiantian @清雅
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桐桐奶奶的花样馒头2周前
凉拌海带丝，香菜，胡萝卜丝，一起拌，好吃，省事，#凉拌菜 #做美食 #制作过程 #家常小菜 #记录生活
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书香源托管1周前
#自制美食 #做饭小技巧 #舌尖上的味道
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生活在韩的江西老表6天前
一边围着灶台转，一边惦记着摔跤肋骨疼的老公，五娃之家的冬日日常就是这般琐碎又牵挂。#原创视频 #海外生活 #vlog日常 #美食 #宝妈
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青稚爱运动1周前
#碱性食物 #健身 #会吃才会瘦
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郭澄心2周前
想要有个好身体，健康食物要多吃！ #每天跟我涨知识 #知识分享 #养生食谱 #健康
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陆安妮的厨房5天前
凉拌海带丝｜酸辣脆爽，凉菜NO.1实锤！#年夜饭凉菜 #年夜饭凉菜篇 #年夜饭凉菜凉拌汁 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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爱笑的龙龙哈5天前
#芥末拌菠菜#醋蒜拌海带#美食教程
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彭丹丹的小世界2周前
家里有啥做啥，不挑食材的罗汉素汤 2026年元旦来了，春节还会远吗？ 今天提前分享一道特别适合过年全家人喝的十全罗汉汤，有山药，胡萝卜，莲藕，海带，羊肚菌，香菇，红豆，花生，红枣，枸杞. 搭配起来清爽不油腻，一身轻松无负担。 #素汤 #美食教程 #冬天暖胃美食
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优护康源驰誉5天前
#科普健康知识 对身体好的碱性食物#养生知识的分享 #养生日常 #健康科普 #优护康源驰誉
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伶老师-营养美学1月前
排名第一的蔬菜一定要多吃 #蔬菜 #黑木耳 #健康科普 #健康知识 #健康知识分享
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PP不是屁屁3周前
孕期要吃的冠军蔬菜🏆🥬快带准爸爸一起来看！#孕期饮食 #怀孕日记 #怀孕你吃什么 #胎儿发育 #孕期记录
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璇儿美食6天前
家人们！海带头煲汤真的绝了!!！清甜鲜糯一口入魂，价格还超实惠！随便炖炖就超好喝，快试试这口鲜!!！ #哇又便宜又好吃 #为你煲汤 #味道好极了 #快来一起尝个鲜 #海带头炖汤 大人小孩都爱吃
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