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丽莎的养生日记3天前
补气血不上火 补气血是需要一个过程的，不能着急，要循序渐进，坚持喝，会给你回报 #补气血 #养生 #喝出好气色 #食疗 #冬季热饮
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甜心kitty～（孕早期）1月前
空腹喝姜枣苹果茶#姜枣茶 #备孕五剑客 #备孕 #多囊
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小刘呀@6月前
每次月经期都会给自己安排，加几片生姜，一般早上喝，喝完暖暖的，容易上火的不能加太多红糖黄芪#补气血食谱 #上热门 #苹果蒸一蒸健脾祛湿 #小月子食谱 #抖音小助手🔥
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媛 姐4月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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海雯爱养生2周前
老祖宗的智慧，跟着一起养姨妈！太简单的做法，在家都可以做起来，收藏起来！#姨妈期 #姨妈期好物 #喝出好气色 #中式养生#苹果鸡蛋
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仲景爱养生8月前
快速补气血的老方字，简单美味还好吃！！ #养生 #养生知识 #补气血 #苹果 #中医养生
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成妈小厨4月前
今天分享暖宫，只需要苹果，枸杞，红枣，红糖 ，放炖盅里中火蒸15分钟，这样蒸出来的汤清甜可口，早上来一碗暖宫又暖胃。#炖盅 #美食分享 #煲汤 #暖宫汤 #滋补养生
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茉莉家2月前
秋冬季每天早上这样喝#喝出好气色 #苹果水 #醪糟 #红糖水
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寒寒美食4月前
酸甜开胃的红糖蒸苹果！每天早晨坚持喝一罐，睡觉都是香香的！#蒸苹果#瓦罐 #食养 #大人小孩都爱喝#养生
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浙江名医馆6天前
女性补气血最简单实用的方法，一次只要几块钱。快转发给家中女性亲友喝起来吧！#健康 #补气血 #养生 #科普
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健康新常态@美好新生活4周前
老中医倪师讲中老年人苹果吃错易伤身及黄金吃法 #苹果 老中医倪师讲中老年人苹果吃错易伤身及黄金吃法--60岁以上老年人早晨空腹吃错生苹果伤脾胃，倪师教你“黄金吃法”，家生姜红枣红糖（麦芽糖）蒸煮苹果，健脾养胃效果翻10倍！#中医 #脾胃 #寒湿 #健康
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田润.1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 今日早餐： 苹果红糖姜茶！ 暖乎乎的！很舒服！😌
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翠华抗衰逆龄3周前
女生早餐这样吃，养脾胃调气色超省心，53岁三姐的蒸苹果养脾胃方法#养生 #养脾胃 #气血不足 #女性保养 #女性养生 @抖音小助手
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橙子妈辅食记3月前
女孩子一定要常喝，老中医教的补气血方法，真的很好，气血好身体才好，上个补气血的视频被200万人喜欢，今天这款大家可以换这喝，早上喝最好，孩子吃只加了去皮红枣，妥妥的化积食神器，姐妹们推荐给你们，和家人一起喝起来。#蒸苹果#喝出好气色 #补气血 #秋冬热饮 #健脾养胃
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经方专家公培强2月前
早上煮水果水喝，越来越健康漂亮 #水果 #脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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志成高远4天前
#养生 #养生之道 #养身
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京城中医兰一天1月前
脾虚人易丑，苹果的几个养生搭配你记好了吗#脾虚 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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念念5天前
#养生之道 #养生小知识
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京霞轻创业5天前
#真实生活分享计划 #正能量 #大健康 #轻创业 #健康
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@云🌻5天前
晨起这碗暖乎乎的早餐太绝了！不用早起折腾，简单几步就能搞定，入口绵润好消化，早起空腹吃超舒服。面色暗沉、晨起乏力的姐妹一定要试试，悄悄把气血补起来，素颜都透着好气色，一整天都元气满满不犯困，谁吃谁知道有多香～#健康#健康饮食
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罗跃鸣医生1月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #罗跃鸣医生 #中医 #苹果
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溜妈教养食1周前
姐妹们坚持喝，脸蛋红扑扑的#宝妈分享 #养生 #喝出好气色 #滋补养生
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萍萍的养生生活3天前
46岁，一胎备孕，姨妈前安排一碗暖宫汤，食材简单，做法简单，关键还很好喝！ 尤其这个时候，一定得照顾好自己！#强烈推荐#暖宫汤 #姨妈热饮 #姨妈期 #喝出好气色
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xx纯爱xX4天前
是不是没想到，变美居然能这么简单#小妙招大作用#女生必看#洗头护发#张真源新歌MV上线
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小玉爱养生1周前
苹果元气茶：苹果1个、两粒红枣、4粒桂圆小把枸杞煮20分钟，（代茶饮：补气升阳、健胃消食、生津止渴）
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医路佳话3天前
#大数据推荐给有需要的人 #中医 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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仲明师兄3月前
脾胃养的好，人才更漂亮，苹果蒸完后更温润，早上蒸一碗，暖暖的很养人#食疗养生 #蒸苹果 #吃出高颜值 #喝出好气色
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@花朵美食5天前
我最喜欢喝这个汤，喝完全身很暖和，气色特别好。#热门话题热点榜 #亲手制作美食 #美食分享小技巧 #健康美食亲手制作 #补气血
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谷哥爱养生2周前
补气血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#养颜养生 #喝出来的健康 #养生小妙招
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洛洛妈辅食2月前
女孩子一定要常喝 ，老中医教的补气血方法 ，真的很好 气血好 身体才好，早上喝更好 孩子吃只加去皮红枣 ，妥妥的化积事神器 ，姐妹们推荐给你们，和家人一家喝起来#黄芪蒸苹果#喝出好气色 #补气血 #秋冬热饮 #健脾胃
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成妈小厨2月前
每天早上用红枣枸杞蒸一个苹果 ，吃一段时间小脸红扑扑，人也越来越漂亮 。 #美食分享#食疗小妙招 #蒸苹果 #炖盅#日常分享
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东方养生说🍵1周前
#养生 #养生就是养健康 #女性健康 #苹果红枣汤 #养生知识
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名中医李绍燕1周前
苹果养胃的几个养生搭配，你们知道吗？. #医学科普 #中医养生 #脾胃 #养胃 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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姜枣茶1周前
#生活小常识 #养生 #养生就是养健康 #苹果水 #上热门话题🔥🔥🔥
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秀秀爱生活3天前
女孩子不管多大年纪，一定要多喝这碗汤，一周3~4次，坚持一个月，你会惊讶自己的变化~#食疗小妙招 #喝出好气色#抖音美食推荐官 #美食
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@润姐的养生餐4月前
有没有姐妹跟我一样，经常感觉小腹冰凉的，教你一个方法，用苹果、红枣、枸杞、红糖炖一盅暖宫汤喝，酸酸甜甜的，清甜可口，很好喝#暖宫汤#食疗 #养生#美容养生
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大爷说养生1周前
#真实生活分享计划 养生不是心血来潮， 是藏在三餐里的用心， 是融入日常的坚持。 一碗暖汤润气血，几分早睡养精神， 不必追求捷径， 细水长流，才能养出由内而外的好状态。 #养生 #健康 #苹果水 #上热门🔥
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中医精神科胡医生7月前
苹果煮水，两种黄金搭配 #苹果煮水 #养生知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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秦山百草1周前
这才是最健康的早餐！坚持一个月，红扑扑脸蛋就回来了！#真实生活分享计划 #气血不足 #养生 #养生茶
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小花猫4天前
养发小妙招已学会，简直太妙了！#养发护发#生活小妙招#洗头小技巧#全网呼叫按猪人
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谷哥爱养生3周前
补气养血太快，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招 #美食教程 #养生食谱
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Orange🍊4天前
晨起一杯红糖姜枣茶，是给女性朋友的温柔呵护呀～ 精选桂圆、枸杞、红枣、红糖、姜丝和玫瑰，每一样都是实打实的好食材，满满一袋都是诚意。不用费心搭配，拆开一包倒进杯子，沸水冲泡五分钟，就能收获一杯暖暖的甜。 入口是清甜带点微辛的温柔口感，没有呛喉的冲味，喝下去从胃里暖到心里。不管是姨妈期的特殊日子，还是日常想给身体加份关怀，每天来一杯都很舒服。 简单方便，又能悄悄滋养自己，这样的小美好，当然要分享给姐妹们呀～#红糖#红糖姜枣茶#茶#养生
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小花猫4天前
养发小妙招已学会，简直太妙了！#养发护发#生活小妙招#洗头小技巧#全网呼叫按猪人
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杭芪逆龄学长1周前
女人养生必备法器“苹果水” #养生 #苹果水 #知识分享 #养生小妙招
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嗨 晓丽姐吖3天前
女生们学起来，冬天早上当早餐#食养 #补气血 #喝出好气色 #补气养血 #养生局
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京霞轻创业5天前
#真实生活分享计划 #正能量 #大健康 #轻创业 #健康
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蔡姐1周前
#每日分享#健康科普
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坚实孕爸3周前
备孕送👶🏻汤，喝出易🤰体质！ 备孕多喝苹果水，喝出好运气，暖宫、补气血，改善虚寒体质。 #中式备孕 #科学备孕 #备孕饮食 #备孕吃什么 #备孕攻略
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慧欣医生聊健康1周前
#医学科普 #健康dou起来 #中医 #抖出健康知识宝藏
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雨琴爱养生2月前
暖宫汤💗搭配苹果、枸杞、生姜、红糖和红枣，简单、微甜、暖暖的。子宫好，美到老！#食疗小妙招 #喝出好气色#做法简单又营养 #分享生活#自制饮品
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橘子姐爱养生3天前
姐妹们有没有经常感觉小腹冰凉的，教你一个方法，用苹果、红枣、枸杞红糖炖一盅暖宫汤喝，酸酸甜甜的，清甜可口，很好喝#暖宫汤 #食疗小妙招 #补气血
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开心_20674164天前
想变美，找对方法是关键！！#小妙招大作用#女生必看#洗头护发#蔡依林方回应演唱会被举报
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开心_20674164天前
想变美，找对方法是关键！！#小妙招大作用#女生必看#洗头护发#蔡依林方回应演唱会被举报
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花姐内调保养2月前
多喝6道苹果水搭配，补气养血养脾胃 #苹果水 #苹果水搭配 #苹果水养生茶 #苹果水怎么煮 #女人养气血
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李如意561🌺6天前
#大家早上好，生活小常识
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中医内科林穗芳2周前
脾虚脸色不好，三个苹果搭配煮水 #中医 #脾胃健康 #林穗芳教授 #知识科普 #苹果水
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京霞晚上19点30 百货店5天前
#真实生活分享计划 #正能量 #大健康 #轻创业 #健康
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文艺小中医 秦聪1周前
脾虚人易丑，教你苹果巧搭配，在家就能调。 #养生 #科普 #中医 #健康科普
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