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熬了一个通宵1点睡觉几点能醒
毛铺绿荞酒功效与作用
喝水啤和精酿哪个容易发胖
中医辛大夫
1月前
如何正确面对第一次?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#健康科普
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减重外科梁辉
7月前
再难减的肥,牢记这三点 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥#健康生活新时代
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不设限-75岁的刘明明
2年前
健康的生活需要内外兼修,千万不要因为糟糕的情绪影响身体健康#养生之道 #自我管理
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颖姐的中式养更日记
1周前
#女性健康小知识 35+以上女性的10个日常养肾方法#养肾 #中式养更 #科学养生 #健康生活方式
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益西🌾སྒྲོལ་མ👋
2月前
#健康养生 #分享生活小技巧
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dydyff
3周前
健康养生-第5集|健康饮食-饭前饭中饭后,你知道如何健康养喝水吗?#真实生活分享计划 #上热门 #健康 #健康科普 #涨知识 @抖音小助手 @Dou音助手
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河北疾控
1周前
节假日也不要忘记健康生活!#合理膳食健康生活 #健康素养66条 #健康过节 #科普
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Shirley®️公共营养师
1周前
#如何吃得营养健康 💫2026的健康生活,从补好营养开始 🥬营养不均衡,可能是你健康路上的“隐形坑”想知道: 1️⃣身体缺营养时,会发出哪些“警报信号”? 2️⃣到底怎么吃,才算真的“吃对了”? 3️⃣营养如何成为我们健康的第一道防线? 🖊️记好马冠生教授分享的干货,学会好好吃饭
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男科中医王成立
7月前
性生活什么频率正常? #男性健康 #男科
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眼科医生马健利
2月前
想要健康长寿?晚上这六件事可千万别再做了⚠️#健康 #如何过好老年生活 #健康科普 #涨知识#硬核健康科普行动
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颐丰和养生
3天前
#健康科普 #养生之道越简单越好
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颐丰和养生
3天前
#养生之道越简单越好
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qiurong54532
2天前
聊点日常养生,养生的两个关键,“通”和“排”,大家一起关注健康生活#健康科普 #健康
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云姐饮食养生记
4月前
正常人如何保护S脏,9个实用小建议#童洋pfc饮食 #健康 #生活习惯 #均衡营养
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健康有道
3周前
冬天如何起居才能不畏寒邪?其实早在《黄帝内经》里面就有记载,一起来学习古人智慧吧。#黄帝内经 #冬季养生 #冬天如何养生
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铜陵康豪铭健康管理
3天前
健康养生从根基开始,关注我不迷路#健康养生 #健康才能快乐
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热爱健康生活-立娜
1月前
7种关键营养素,高质量晚年生活必备#健康#营养#涨知识
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靠谱鹿医生
2天前
怎样才算正常呢? #健康科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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彩虹
4天前
#真实生活分享计划 #健康#正能量 #关爱女性健康
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雯姐叨叨叨
2天前
#真实生活分享官健康检测小妙招 情绪正常,发量正常,拉屎正常,睡眠正常
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胡燕军
2月前
流产后如何调整生活方式? #流产 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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晓天老师聊养生
3月前
50岁女人要如何保养 #健康 #每天跟我涨知识 #养身 #健康生活 #女性
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知心阅读
2天前
一本普通人的抗炎指南,从饮食到习惯的实用方案,帮你远离炎症困扰,拥抱轻盈生活。 #好书分享 #读书 #健康 #健康饮食 #抗炎生活
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减重降糖吴波医生
6天前
亚健康状态怎么办? #亚健康 #亚健康问题 #亚健康改善 #抖出健康知识宝藏
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白小张在芳华园
2天前
你知道吗?人类正常寿命 120 岁!这 4 个秘诀助你实现长寿目标#中老年长寿秘诀 #免费养生妙招 #起居有常饮食有节 #情绪稳定家庭和睦 #健康长寿指南
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花生卷
4天前
适合自己的才是最好的 #健康 #饮食 #素食 #暴食 #兴奋
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我是小闫爱养生
3天前
#真实生活分享官 #健康饮食 #健康餐 #美食教程 #厨房里的烟火气
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柴了什么胡
2周前
减肥的目的是回归健康#真实生活分享计划 #减肥 #养生
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指尖悬丝
2天前
得了糖尿病,你就给我高高兴兴的活着#医学科普 #糖尿病 #健康知识 #健康生活指南 #抖出健康知识宝藏
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许琪HSUKEI
4月前
内调+外养|4个养出素颜好气色的生活习惯 低成本养出红润健康白的小tips,不化妆也好看的素颜肌 #护肤#变美#养出好气色#内调外养好皮肤 #内调
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饶伟聊肝健康
3周前
日常如何保养能维持肝功能正常?#科普 #知识科普 #医学知识科普 #肝功能
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强姐
3天前
"代谢差,生活苦;调理好,岁月甜。🌿愿你我都能拥有健康的节奏。#生活小常识 #养生之道"
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Woo.大山
3月前
生活化才是关键长期坚持的方向#生活化减脂
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周红艾生活
2月前
#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感
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退休老人
1天前
#退休生活#健康老年人标准……。
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爱红重生日记
1天前
营养餐42期,重生后的每一天都在用心的生活,陪在家人身边暖暖和和的吃饭就很幸福!#营养餐 #健康饮食 #饮食搭配#我的生活日记 #一日三餐
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佳音妈妈
2月前
#女性成长 #健康养生#健康生活#脸油 #头发油 :脸肿腹凉头发油,看我如何养生四步曲
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老百姓芳芳
3天前
冬天血压不稳,看完就懂了#更对的健康生活方式 #老百姓大药房 #药师新势力 #科普 #万万想不到
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关节骨科·张立兴
4月前
那普通人日常生活中怎么高效补钙呢? #健康科普#补钙#骨质疏松#关节专家张立兴
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hello
1天前
重度卵巢早衰的看过来 #卵巢早衰#健康生活#女性健康#科普
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泌尿男科孙翔医生
1天前
正常的同房顺序,再急也不能乱! #男科医生孙翔 #男科小知识 #健康科普 #知识科普
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宝藏楠姐讲养娃
2周前
做好黄金三步,C娃就能回归正常生活。 爸爸妈妈认真听,带着孩子一起做!#家长必读 #养娃不易 #家长课堂分享 #楠姐754 #智慧父母
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德国修女Klosterfrau海外旗舰店
5月前
如何平稳的度过更年期~回到女性正常状态!拒绝老态 #更年期怎么调理 #更年期综合症 #平衡雌激素
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紫腚能火
8月前
如何养成健康生活方式?——健康是根,有根才有本#健康守护计划 #健康在于运动 #原创视频 #短视频制作 #熬夜
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阜外心内科吴艳医生
4月前
心脏支架后,如何重返正常工作生活? #心内科吴艳医生 #心脏支架#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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桑日融媒
3周前
合理膳食 健康生活#膳食指南 #自治区广播电视局 宣
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小沈师姐
1天前
纠偏之后,养好习惯,养好心神,方期长久 #生活习惯的改变 #健康科普 #小沈师姐 #中医
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葛峰心内科医生
8月前
脑梗后如何恢复正常生活,关键看这四点 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血脂 #脑梗
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肿瘤科田耕主任
8月前
医生告诉你,从头到脚的防癌建议——科学抗癌,从生活细节开始 #肿瘤专家田耕 #艺术化治癌 #艺术化诊疗 #癌症
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胸外科徐松涛主任
3月前
术后如何回归正常生活?主任笑谈健康准则:烟酒要控 但生活趣味要有!#医学科普 #肺癌 #肺癌术后 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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康复医生朱大夫
1天前
得了脑梗度过5个阶段,有机会恢复正常生活 #脑梗 #脑梗康复 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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敏姐爱生活
6天前
#真实生活分享官 #健康科普 #经络疏通
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清泓巜养身札记》
2周前
健康生活从每一餐开始!新鲜蔬果搭配坚果,控糖又美味~记得定期监测血糖哦!💪🍎 #减脂减肥 #㊗️愿看到视频的你身体健康!万事如意!
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江西省人民医院江春媛
4月前
高血压患者日常应该注意什么? 跟着江医生一起科学守护心脏,乐享健康生活。#医疗科普 #守护心脏健康
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时光收藏家
2周前
女性保持年轻的几个方法 女性如何保持年轻的状态?保持年轻有哪些办法呢?#健康小知识 #女性健康 #保持年轻
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韩霜主任
5月前
保护胰腺如何正确饮食? #抖出健康知识宝藏 #胰腺炎 #胰腺炎饮食 #消化 #医学科普
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风湿免疫张舸博士
5月前
类风湿关节炎患者如何做好生活护理#类风湿关节炎 #生活护理 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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宋
1周前
希望大家都能避免气血不足,健康幸福生活!#如何改善气血不足#补气血小知识课堂#mythsky#科普指南
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杨凯博士
1天前
备孕期咋安排性生活?这样做提高受孕率 最近有患者问,和妻子准备生育,听说排卵期同房能提高受孕率,想知道备孕期该怎么安排性生活,今天就把这事儿讲明白。首先,排卵期是受孕黄金期。月经正常的女性,从下次月经来潮第1天倒数14天是排卵日,排卵日前5天、后4天加排卵日共10就是排卵期。卵子排出后能活1-2 天,精子在女性生殖道能活2-3天,所以排卵前2-3天到排卵后1-2天同房,受孕概率更高。想找对排卵日,可用排卵试纸监测,月经不规律的女性还能去医院做B超监测排卵。性生活安排也有讲究:备孕期女方非经期时,每4-5天同房一次,利于男性保持性功能、改善精子质量;排卵期可每隔2天同房一次,排卵日当天同房最佳,能让高质量精子 “等候”卵子结合。规律且充足的性生活,不仅能提升男性精子质量,还能大大提高自然妊娠的成功率。#男性健康 #男科科普 #健康小知识 #排卵期
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皓哥刀尖创胃来
8月前
如果有家里人不幸罹患胃癌,家属一定要做好4件事!如何正确的做好心理疏导?#胃癌 #微创手术 #硬核健康科普行动 #心理 #门诊日常
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林露说中老年逆龄营养
3月前
古人如何养生?4字总结养生小知识 4个字总结古人是如何保养的 #养生 #知识分享 #保养 #健康生活 #中老年
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不正经健身
8月前
健康生活#减肥日常打卡 #饮食 #健身 #蛋白质 #营养
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乳腺科医生李可嘉
1月前
乳腺癌患者如何回归正常生活?#乳腺 #乳腺健康 #医学科普
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潘静
1天前
肿瘤化疗 #化疗 #肿瘤化疗 #医学科普
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最新发布时间:2026-01-14 05:39
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