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生命时报3周前
#有结节的人劝你多吃点芋头 #芋头是辅助散结的高手 #结节 #食疗
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吉安号3周前
有结节爱生气的人可多吃芋头，中医：芋头不寒不燥 有"行散"的特性 有助推动气血 疏通经络瘀滞，对甲状腺结节 乳腺增生等有辅助调理作用#芋头#结节爱生气#甲状腺结节#乳腺增生
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怀福堂-大明1年前
芋头是个宝，补肾要趁早 #健身饮食 #健康养生 #中医养生 #中医养生知识 #芋头
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内分泌科霞姐2月前
红薯、山药、芋头，哪个更适合糖友吃，糖尿病饮食#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #糖尿病饮食 #粗粮 #内分泌科霞姐
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小张爱分享3周前
芋头立大功!医生调查发现：芋头对这几种慢性病有好处,建议常吃
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知方科普3周前
芋头作为优质杂粮主食，兼具低热量、低 GI、补 VC 和钾等优势。本文详解其健康吃法、禁忌及挑选技巧，助你科学食用。免责声明：本文科普内容仅供参考，饮食方案因人而异，如有健康疑问请咨询专业人士。#芋头 #蔬菜 #杂粮 #健康饮食 #科普
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岐黄传人张帆2月前
芋头对身体健康的好处！#健康#食疗养生 #食疗小妙招
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食疗小百科7月前
#抖音#抖音助农#食疗#养生#芋头
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月亮失眠了5年前
芋头的作用与功效，多吃芋头让皮肤细胞充满活力，肖钥护肤课堂#芋头 #健康养生 #医学科普 #一分钟小课堂
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锦观新闻3周前
爱生气、有结节的人注意了！可适量多吃芋头，辅助散节，对甲状腺结节、乳腺增生有辅助调理作用
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浏阳日报3周前
有结节爱生气的人可多吃芋头，芋头是辅助散节的高手！
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小张故事汇3周前
芋头立大功!医生调查发现：芋头对这几种慢性病有好处,建议常吃
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南康发布3周前
有结节的人可以多吃点芋头，有助推动气血，疏通经络瘀滞 #中医 #芋头 #结节 #科普视频仅供参考
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国学智慧2周前
倪師：芋頭和它一起燉，簡直是腸道推土機！清光十年宿便，淡化老人斑，找回年輕氣色！#抖加小助手 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生
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李奕4年前
在中医看来，芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经。芋头具有益胃、健脾、宽肠、通便、化痰、等功效#记录真实生活
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番茄不炒蛋5天前
芋头是血脂天敌？医生：真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃
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邓斌讲中医6月前
一碗芋头红豆汤，补气补肾又化瘀，在家就能养中气 #消化不良 #结节 #脾虚 #中医养生 #健康科普
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四院内分泌科旷劲松10月前
冬天三个宝藏蔬菜有您爱吃的吗#冬天蔬菜 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张博士的抗衰笔记1月前
吃芋头更长寿？
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今日国土3周前
芋头是结节友好食物！中医：可疏通经络，改善瘀滞问题。#今日国土科普
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薛博士谈骨筋9月前
这几样蔬菜的秘密，你知道吗？ #医学科普 #饮食健康 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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中华智慧2周前
芋头是「脾胃守护神」！这样蒸著吃，健脾养胃，肚子不胀了 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#芋头
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不要波波不要冻3天前
爱生气、有结节的人劝你多吃点芋头，有助推动气血、疏通经络瘀滞，能辅助散结、缓解肿痛～～#健康#科普#芋头#气血 点击关注👉#冰城新闻
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一育梅花5月前
小芋头：在每个食欲欠佳的晚上，都需要的香甜和温暖#一育梅花 #家庭健康 #芋头 #美食
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中医科茅燕萍1月前
饮食健康很重要 这些你都知道吗？尤其是肾病患者，薯芋类、浆果类挺好的，#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾病 #肾病患者饮食 #肾病饮食
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@阿娇1月前
#强烈推荐 #抖音美食创作者 #健康美食 #红薯 #芋头
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许尤佳讲育儿2月前
深秋滋养孩子脾胃的食物！营养丰富，妈妈们一看就会做 #养生 #食疗小妙招 #育儿 #早餐 #许尤佳儿童调养
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）5月前
宝妈坐月子全国奶奶统一话语。这不能吃那不能吃 坐月子能吃芋头，好处如下： 1.补充营养：含维生素、矿物质等，助身体恢复。 2.促进消化：丰富膳食纤维，促肠道蠕动，防便秘。 3.提升免疫：黏液蛋白转化免疫球蛋白，增强抗病力。 4.利于泌乳：营养助力乳汁分泌，保障宝宝口粮。 5.保护牙齿：氟含量高，可洁齿防龋。#孕妇，#产妇，#宝妈 #潮汕@月嫂云姐（小号）
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内分泌风湿免疫沈俊红医生5天前
#糖友 可以把这4种蔬菜当主食吃对#控糖 有好处#糖尿病 #医学科普
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中邑文化传媒3天前
冬吃根菜补阳气 #脾胃 #养脾胃 #调养脾胃 #药食同源 #中医健康
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肾病科专家刘秀萍主任4月前
4个主食特别适合肾友吃。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #刘秀萍#肾病#中医
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聂锋人体4S店官方号3月前
芋头别只会蒸着吃！安主任、李店长揭秘秋日创意吃法
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荷花爱生活3天前
提高免疫力最好的主食#饮食健康的好处 #科学饮食加运动
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阳光正能量1周前
芋头竟然是发物！#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #涨知识 #科普 #科普一下
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益效堂健康咨询中心2月前
#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #健康饮食知识
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杨老师健康食养4天前
女人要常吃的，8种冠军蔬菜#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食 #蔬菜
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唐医生谈健康2周前
3种食物要多吃 肾脏一天比一天好#肾脏 #肾 #肾病 #健康科普
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实在阿姨农产品2周前
#亲自动手自己做美食 #上热搜 #讨论 #热点 #头条 都来尝尝吧？
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归去归来5天前
哈佛大学9年追踪实锤！这种饮食连续8年最佳，降52%心血管风 被心血管问题困扰？这份来自《BMC Medicine》的权威研究一定要看完！哈佛大学团队耗时9年，对大量受试者开展追踪研究，最终得出重磅结论：坚持连续8年被评为“最佳饮食”的模式，能降低52%的心血管疾病风险！ 很多人不知道，日常饮食对心血管健康的影响远超想象。这份研究明确指出，咖啡、新鲜水果、核桃、各类蔬菜等食材，在合理搭配的饮食结构中扮演关键角色。研究过程严格遵循科学追踪标准，排除了年龄、性别、基础疾病等多种干扰因素，结论具有极高的可信度。 可能有朋友会问，这种“最佳饮食”具体该怎么搭配？其实核心就是兼顾营养均衡，多摄入天然食材，减少高油高盐高糖食物。需要强调的是，本视频内容为科普分享，不构成医疗建议，具体饮食方案还需结合个人体质咨询专业医生。 心血管健康关乎每个人的生命质量，这份耗时9年的权威研究结论值得每一个人重视和转发。想要了解更多细节，记得点赞收藏，后续会持续分享这份研究的具体饮食搭配方案！ #BMCMedicine权威研究 #哈佛大学饮食研究 #心血管健康科普 #最佳饮食降风险 #天然食材护心脏 @BMC系列期刊官方 @哈佛大学医学科普 @心血管健康管理局 @营养膳食指南科普 @医学研究前沿速递
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玥饱饱美食2天前
这个云南牛奶小芋头，粉糯香甜😍贼好吃，大人小孩都爱吃#早餐#芋头#在家做美食#牛奶小芋头 #抖音入手的东西
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肾病科中医蔡倩2周前
肾脏不好的人，这三样天天轮着吃，肾功能越来越稳。 #蛋白尿 #肌酐高 #肾病 #肾脏健康 #蔡倩医生
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黄穗平说脾胃6月前
身体淤堵，可以这样吃 #身体 #科普 #知识分享 #美食分享 #养生
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中医罗主任8月前
经常吃红薯，有哪些好处？ #医学科普 #红薯 #抖出健康知识宝藏
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向健康快乐出发1周前
蒋卓勤教授分析，儿童营养与健康。
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北京卫视养生堂2天前
备受大家喜爱的#西游记 中玉兔扮演者，62岁#李玲玉 以活力证明：大脑年轻才是真“冻龄”。那如何抵御悄然来临的脑衰老？本期专家不仅现场教学如何练就灵活大脑，更将揭晓“抗衰植物黄金组合”，教你科学“吃”出年轻脑力。锁定1月11日16:32安利纽崔莱独家冠名的《养生堂-健康活过100岁》，一起养成#最强大脑 #安利 #纽崔莱
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宁静致远(越来越好）2天前
疾病从口入，饮食需讲究。黄帝内经已有明确交代。
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中医王兰兰2天前
#我的年度健康盘点 #干货分享 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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醒目视频1周前
“吃对防大病”真的不是空话！7种“防癌营养素”藏在普通食材里。（出镜：白靖；实习编辑：郑绮彤；责编：谭泳欣；素材来源：央视网）#养生保健 #饮食 #健康 #养生
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CHS1993HBNU(欢迎关注)1周前
别再乱扔掉了！这5种食物不怕过期，越久越有价值，口感也越好！ #中医文化 #中医养生 #中医健康 #倪海夏 #热点小助手
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冷粒精选4天前
老话说多吃粗粮好处多，终于吃到这个又粉又糯还拉丝的牛奶小芋头，真的太好吃了#软糯拉丝
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用户1951269492315满意生活4天前
#蔬菜中的中药功效 ＃#医生科普的健康食物 ＃
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动静养生堂1周前
冬天看见火、干头发都鼻子干？ 这是冬燥，家常水果煮水喝 #药食同源 #黄帝内经四季养生 #中医养生 #中医科普短视频 #华佗孙思邈李时珍扁鹊 @秦岭农夫食品店
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张鹏举医生3天前
#养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医
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张博士在东莞4天前
#养生就是养健康 #认知 #传统文化
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中医郑晨颖医生1月前
#中医 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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Nene好书推荐6天前
镰田实医生的长寿智慧：《长寿饮食术》
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陈阿咪爱养生1周前
养生原来可以这样做 #热点新闻事件 #热点知多少 #热点助手 #营养 #养生就是养健康
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