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平凡的菜4周前
三步搞定餐厅同款｜杏鲍菇焗牛肉超下饭！ 降温天最适合来一锅砂锅菜！杏鲍菇焗牛肉咕嘟咕嘟冒着热气，牛肉软嫩入味，杏鲍菇带着焦香，每一口都是层次感，连汤汁都要拌饭吃干净！ #杏鲍菇焗牛肉 #砂锅菜 #好好吃饭大赛 #舌尖上的抖音 #下饭菜家常菜
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河北国际大厦酒店6月前
红鱼湾 黑椒杏鲍菇啫牛肉| 牛肉嫩得一咬爆汁，杏鲍菇吸满肉香，越嚼越香！ #舌尖上的抖音 #吃出仪式感 #抖音推荐美食#粤式美食 #好吃爱吃下次还吃
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酱紫菜菜1月前
鲜掉眉毛的杏鲍菇焗牛肉，吊龙薄切超入味 #家常菜 #砂锅焗牛肉 #深夜食堂 #牛肉怎么做好吃 #蘑菇焗牛肉
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L爸爸的味道2周前
刚入了这个陶煲王砂锅，给家人们做了个杏鲍菇焗牛肉，牛肉嫩滑多汁，杏鲍菇鲜香入味！喜欢的可以去试试#美食教程 #在家做美食 #杏鲍菇焗牛肉 #砂锅焗牛肉 #砂锅美食
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冒尖大米饭🍚1周前
杏鲍菇牛肉粒来啦～#美食趣胃计划 #美食教程 #抖音美食创作人 #做饭 #抖音小助手dou上热门
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爱音乐的厨子溟1周前
初学者的福音-杏鲍菇焗牛肉 #美食教程 #杏鲍菇做法 #牛肉做法 杏鲍菇焗牛肉，鲜到不行，简单易懂，小伙伴们试着做起来！#在拍一种很新的vlog
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左手不会颠勺3周前
杏鲍菇焗牛肉，天冷多吃点热乎的#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划 #抖音美食创作人
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蒜味西瓜🍉6月前
被厚皮橙解锁的杏鲍菇神仙吃法，嫩牛杏鲍菇，杏鲍菇吃起来像海螺肉，牛肉嫩滑入味，减脂期随便炫，关键做法还简单，全程10分钟就搞定#厚皮橙 #懒人美食 #低脂低卡 #生活化减脂 #杏鲍菇
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是丹丹吖7月前
鲜嫩牛肉邂逅脆爽杏鲍菇，一口香爆味蕾！#爱美食爱生活 #家常饭菜 #跟着抖音学做菜
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老张的厨房1周前
香辣开胃巨好吃的杏鲍菇焖牛肉，减脂期你就吃去吧 牛肉鲜嫩入味，杏鲍菇简直比肉都好吃，低卡高蛋白，一定要试试 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥餐 #美食教程 #好好吃饭大赛
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@连华（努力版）6月前
杏鲍菇焗牛肉 不用整天蹲厨房的快手菜#在家做美食 #家常菜 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #一起学做菜
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我吃三明治1月前
懒人减脂菜天花板—杏鲍菇焖牛肉！10分钟搞定的焖菜系列，酸辣爽口，低卡又好吃！#减脂餐 #水油焖菜 #晚餐吃什么 #杏鲍菇焖牛肉 #懒人快手菜
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家厨记1周前
当杏鲍菇碰上牛肉会擦出怎么样的火花🤤#黑胡椒牛肉 #杏鲍菇牛肉粒 #抖音美食推荐官 #家常菜 #胡椒粒
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是九条吖～1月前
杏鲍菇焖牛肉加点沙茶酱无敌了，巨巨巨好吃#好好吃饭大赛 #做饭 #水油焖菜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 #伙伴计划
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阿嘉的美食记。2周前
杏鲍菇焗牛肉。
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大程儿2月前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：杏鲍菇焖牛肉！这样做出来的牛肉嫩滑多汁，杏鲍菇软弹入味，彩椒脆爽清甜，低卡低脂无负担，健康饮食就是这么简单！！！#杏鲍菇焖牛肉#水油焖菜#低脂低卡#健康营养#家常菜@DOU+上热门
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大炫儿很炫1月前
杏鲍菇焖牛肉 减脂期你就做这个酸辣杏鲍菇焖牛肉，好吃低卡又解馋#低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂人一定要试试杏鲍菇焖牛肉 #快手菜 #减脂期 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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白小纯🔥2周前
这道杏鲍菇焖牛肉，让你轻松实现家庭美食梦想#美食分享 #自制美食 #新鲜食材让您吃得放心吃出健康 #家常菜教程 #家的味道
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似水流年2周前
杏鲍菇牛肉饭低卡又美味 轻松get餐厅同款杏鲍菇焗牛肉 #真实生活分享官#抖音流量奖励#轻松get餐厅同款杏鲍菇焗牛肉 #减脂餐 #种草激励计划
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珊珊小厨房6天前
做水油焖菜只有0次和无数次，今天吃杏鲍菇焖牛肉，牛肉嫩滑，杏鲍菇吸满了汤汁，比肉还好吃，管理期的姐妹也可以放心炫。#动手自己做美食 #跟着抖音学做菜 #水油焖菜 #抖音生活观察计划 #低卡低脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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茄汁大侠1月前
好吃低卡酸辣杏鲍菇焖牛肉#减脂食谱 #焖菜一锅出 #懒人快手菜 #在家做美食
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小唐超会吃1周前
最好吃的一集！酸辣杏鲍菇焖牛肉~ #减脂餐 #减脂 #生活化减脂
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蛋蛋轻食日记1月前
低卡酸辣杏鲍菇焖牛肉#懒人美食 #快手菜
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煮夫多米5月前
🥩黑椒杏鲍菇牛肉粒🍽️经典西餐家常热菜 Pepper Mushroom Steak Cube 这道菜是一道经典西餐家常热菜，以牛肉粒的鲜嫩多汁与杏鲍菇的厚实弹牙口感为核心，融合黑胡椒的辛辣香气，整体咸香微辣，适合搭配米饭和意面食用。制作工艺强调煎炒火候控制，确保牛肉外焦里嫩，锁住肉汁。 牛肉富含优质蛋白及钙、铁等微量元素，杏鲍菇提供膳食纤维，低脂高蛋白组合适合健身或减脂需求。 #西餐 #家常菜 #牛排 #牛肉 #美食教程
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我吃三明治1月前
10分钟搞定低脂硬菜，酸辣入味还不胖，点赞收藏试试吧！#减脂餐 #下饭菜 #快手菜 #杏鲍菇焖牛肉 #杏鲍菇的神仙吃法
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蓝兮4周前
杏鲍菇焖牛肉 少油少盐低卡又好吃#低卡低脂餐 #低卡低脂
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开心家1月前
减脂期懒人焖菜，酸酸辣辣的杏鲍菇焖牛肉！膳食纤维和优质蛋白的组合！好吃还解馋，要想瘦，一定多吃肉#低脂低卡 #减脂期 #生活化减脂 #抖音生活观察计划 #懒人快手菜
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蓝莓酱紫3周前
杏鲍菇焗牛肉 轻松get餐厅同款杏鲍菇焗牛肉，简单易做，香辣入味吃不腻，妥妥的减脂硬菜#轻松get餐厅同款杏鲍菇焗牛肉 #减脂餐 #抖音生活观察计划 #低脂低卡 #吃顿减脂圣诞餐
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阿古的轻食日记2月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜杏鲍菇焖牛肉 489千卡，一道适合中国味的减脂餐，好吃简单营养丰富，低卡高蛋白好吃又下饭，喜欢的朋友快去试试吧！！#一个人在家也要好好吃饭 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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六眼飞鱼5月前
杏鲍菇牛肉｜100%光盘‼️ #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么 #美食推荐
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维佳思WJ1月前
酸辣低卡杏鲍菇焖牛肉#减脂人一定要试试杏鲍菇焖牛肉 #低卡美食 #懒人美食
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董董董小姐^_^1月前
杏鲍菇焖牛肉，香辣过瘾，低卡无负担#杏鲍菇焖牛肉 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #做菜我是认真的 #上热门
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泡沫沫1月前
酸辣杏鲍菇焖牛肉，低卡酸辣过瘾，口水都控制不住了，太绝了赶紧试试#每日美食分享 #我的厨房日记 #美食日常#我的美食日记 @DOU+小助手
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柚子（轻食版）1月前
用中国膳食指南水油焖菜法做杏鲍菇焖牛肉 ，低卡好吃又饱腹 ，管理期健身党放心冲！#生活化减脂 #水油焖菜 #懒人美食#减脂人冬天也要好好吃饭 #低脂低卡
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紫草1周前
下饭菜#杏鲍菇焗牛肉
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不想做饭的加菲6月前
黑椒杏鲍菇牛肉粒，在餐厅吃过一次，觉得太好吃了，网上找菜谱复刻出来，味道真的可以媲美餐厅哦，现在这道菜已经成了我家的家常菜啦，感兴趣的盆友可以试试 '͜'#美食 #牛肉#杏鲍菇#家常菜#晚餐@抖音小助手
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西瓜卷儿3月前
不加一滴水就能做出好吃的杏鲍菇焖牛肉。#杏鲍菇的神仙吃法 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #水油焖菜 #懒人美食
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土豆烧肉事务所1月前
超棒的杏鲍菇焖牛肉 #懒人美食 #快手菜 #减脂餐 #一人食 #水油焖菜
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协修做饭6月前
把复杂的菜做出简单化，原来杏鲍菇还能这样吃，解锁厚皮橙的杏鲍菇焗牛肉吃法！#低卡低脂 还好吃#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #杏鲍菇 #杏鲍菇的神仙吃法 #厚皮橙同款美食
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锅包肉肉~1月前
超好吃的低卡杏鲍菇焖牛肉，杏鲍菇比肉都好吃#减脂人一定要试试杏鲍菇焖牛肉 #杏鲍菇 #水油焖菜 #生活化减脂
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一马归一码3天前
减脂期可以放心吃的杏鲍菇焖牛肉 杏鲍菇吸满汤汁，牛肉嫩滑，太合适减脂期了#减脂食谱 #水油焖菜 #杏鲍菇的神仙吃法 #杏鲍菇焖牛肉 #减脂午餐
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莱芜小马教做菜6月前
#抖音美食推荐官 杏鲍菇和牛肉的完美结合#美食 #美食教程
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小胃同学1月前
低卡懒人杏鲍菇焖牛肉#懒人美食 #水油焖菜#低卡低脂餐 #减脂餐#晚饭吃什么
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悦悦的小迷哥4周前
#美食自己做 #家常菜 #美食制作教程 杏鲍菇焖牛肉，鲜嫩爽滑，好吃又下饭
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是方方呀～1月前
#减脂期 你就做这个杏鲍菇土豆焖牛肉，低卡低脂还巨好吃！#低卡低脂餐 #水油焖菜
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小静轻食日记5天前
杏鲍菇焖牛肉#减脂餐 #低脂低卡减脂餐
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小苏肉1月前
减脂期都能炫一锅的杏鲍菇焖牛肉 这样做出来的杏鲍菇比肉还好吃！超级美味 超级低卡！开炫吧！#健康饮食 #太香啦 #牛肉 #减脂 #低卡低脂餐
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清清小食记2周前
最近特别喜欢这个水油焖菜，今天的杏鲍菇焖牛肉就特别好吃，牛肉滑嫩，杏鲍菇又脆又鲜，做法也特别简单。
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小七妈妈的小厨房4月前
每次做这个牛肉我都忍不住分享给你们，简单好吃有营养，适合老人小朋友管理身材的姐们。牛肉吸满了蘑菇的汁水一口下去鲜掉眉毛了。#牛肉的神仙吃法 #水油焖菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #简单又好吃
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吃饱饱女士1月前
懒人焖菜系列，酸辣杏鲍菇焖牛肉#低脂低卡#减脂期#水油焖菜#快手菜
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南瓜派1周前
求求了！一定要试试这个杏鲍菇焖牛肉，香迷糊了！低卡高蛋白，减脂党狂喜。厨房小白7分钟轻松复刻！#杏鲍菇焖牛肉 #水油焖菜 #懒人美食 #低卡减脂餐 #快手菜
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兀姐2周前
节后低卡高蛋白的自律餐杏鲍菇焖牛肉，做法简单，好吃又下饭#杏鲍菇焖牛肉 #水油焖菜 #家常菜 #减脂餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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懒人减脂餐1周前
懒人减脂第76天，今天懒人一锅出的减脂餐酸辣杏鲍菇焖牛肉#减脂餐 #懒人减脂餐 #轻食 #减肥餐 #怎么吃都不胖
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麦豆要变瘦1月前
杏鲍菇焖牛肉，低卡又美味，做法太简单了！#水油焖菜 #减脂餐
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洋芋洋不胖1月前
这道酸辣杏鲍菇焖牛肉自律餐，酸酸辣辣好吃又低卡，减脂期一定要试试，连吃一个月裤子都得换小码。#减脂期吃什么 #晒出你们觉得很香的美食 #谁懂这一口的好吃程度 #动手自己做美食仪式感满满 #减脂饮食法从夯到拉排名
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安吉的煮母1月前
酸辣杏鲍菇焖牛肉，酸酸辣辣好吃又低卡#杏鲍菇焖牛肉 #懒人美食 #减脂餐 #快手菜 #家常菜 @DOU+小助手
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澜姐爱做菜3周前
杏鲍菇焗牛肉简直是下饭神器，牛肉嫩滑入味儿，杏鲍菇比肉都好吃！#杏鲍菇焗牛肉 #牛肉 #下饭菜 #家常菜
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小凡厨房1月前
简简单单做个儿童餐， 鲜掉眉毛的杏鲍菇焗牛肉，要多给孩子吃这些有营养的食物！#小学生晚餐 #儿童美食 #减脂餐 #快手菜 #牛肉煲
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楚楚要瘦了3周前
有手就会做的杏鲍菇焖牛肉 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #减脂期 #牛肉 #杏鲍菇
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德花大口吃饭6天前
酸辣杏鲍菇焖牛肉，巨巨下饭的来#杏鲍菇焖牛肉 #懒人快手菜 #酸辣开胃又下饭 #低脂低卡餐 #抖音生活观察计划
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吃货的自我休养6月前
宿舍小锅吃什么～杏鲍菇牛肉煲#宿舍小锅美食 #一人食vlog #懒人食谱#宿舍做饭日常 #晚餐吃什么
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yiiiii2周前
减脂餐| 无油水焖菜 杏鲍菇焖牛肉 #减脂食谱 #减脂午餐 #牛肉 #减脂瘦身 #快手菜
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小鸽子的饭1月前
超好吃的杏鲍菇牛肉煲，低脂低卡，做法简单！#减脂人一定要试试杏鲍菇焖牛肉 #低脂低卡 #真实生活分享计划
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