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春砂仁阳春本地特产.阿龙4月前
二叔婆话山姜子好有用的，你还知道它还有其他好处吗？#山姜子#红豆蔻#高梁姜#红豆蔻的好处
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营养师晏青1年前
你做饭用高良姜吗？ #营养 #健康科普 #高良姜
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味之全调料行11月前
要想做饭香，就放高良姜！ #调料 #高良姜 #调味料 #餐饮配方 高良姜作为君料的主要材料，生活中作用非常多，希望能对大家有一些新的帮助
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愚人1月前
生姜的功效与作用，溫中健脾通中焦，注意不要吃生冷寒凉，中医养生之道
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春砂仁阳春本地特产.阿龙6月前
山姜子又名红豆蔻，奶奶当它是宝贝#红豆蔻#高梁姜#山姜
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闲聊调频FM97.52周前
生姜益处与抗炎食谱 日常生姜大揭秘，带你了解其多样益处，分享简单易做的抗炎食谱，轻松提升生活质量。 #生姜生活方式 #健康管理小妙招 #抗炎习惯养成
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中小豆1周前
【高粱不只是粗粮，还是“养脾小能手”！｜中医食养科普】#中医食养 #高粱的功效 #健脾养胃 #养生日常 #五谷为养
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喜事多多1周前
#创作灵感 #姜灸 #姜灸草本 #姜灸的功效和作用 #健康
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陈愈膳堂2月前
我，高良姜，藏了千年的暖身传承🌿#高良姜 #本草养生 #厨房香料 #暖身食疗
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六姑谈健康1周前
姜的作用特别大，也特别多。
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易森生活家1月前
买了五斤的云南小黄姜，自己在家做糖姜片，特别适合冬天容易手脚冰凉的朋友，做法简单，关键自己做的干净卫生又好吃！#糖姜片 #糖姜片做法 #糖姜片的功效与作用 #云南小黄姜
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泉州吃货1月前
#吃喝玩乐分享计划 #手工美食 #制作过程 #舌尖上的味道 #动手做美食 泉州闽南姜果 在寒冷的季节里，食用姜果可以起到驱寒暖身的作用，是兼具美味与一定养生功效的特色小吃，姜果富含姜辣素、姜酚等活性成分，适量食用可促进胃肠蠕动，姜果可以帮助温暖脾胃，改善胃部寒凉引起的不适，促进身体血液循环，特别是女性，适量食用姜用，驱寒保暖，养胃养宫养气血，女人之佳品。
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孜燃姐姐9月前
HH姜汤管不管用？看了就知道！#养生 #生姜汤的功效与作用 #离异女人 #80后 @DOU+小助手
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星耀1313一身心驿站4天前
#养生就是养健康 #健康食材
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Joy悦时光1月前
#饮食健康 #饮食养生 #健康科普
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四妹野森山货2周前
野的悬崖姜🫚是一种高阶宝贝，好多家人们都非常需要它。#家乡美味特产 #大山里的味道
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李老师健康科普7月前
生姜的妙用与禁用
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晨宝呀2周前
#高梁姜#广西高梁姜
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东北振兴～振兴东北3月前
活到老学到老 东北姜不辣（菊芋）是一种药食同源的植物，其块茎富含菊糖、膳食纤维、维生素及矿物质，具有调节血糖、促进消化、清热解毒、增强免疫力等作用，适合日常食用或辅助调理身体。 一、主要功效与作用 调节血糖1. 东北姜不辣含有丰富的菊糖（一种天然水溶性膳食纤维），不会被人体直接吸收，但能延缓葡萄糖的释放，帮助稳定餐后血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助调理作用。 促进消化2. 其高含量的膳食纤维可刺激肠道蠕动，改善便秘，同时菊糖能促进肠道有益菌（如双歧杆菌）增殖，维持肠道微生态平衡。 清热解毒3. 传统医学认为，东北姜不辣性凉，有清热降火的作用，常用于缓解风热感冒、咽喉肿痛或皮肤炎症。 增强免疫力4. 含有的维生素C、多酚类物质及矿物质（如钾、镁）可帮助清除自由基，提升抗氧化能力，减少炎症反应。 辅助调节血脂5. 膳食纤维和菊糖能减少肠道对胆固醇的吸收，长期适量食用有助于降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白水平。
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姐就是女王1月前
这个冬季💗 心有所“薯”，“姜”你守护让食物自然成长让教育自然发生 中医养生—红薯🍠姜汤 补气暖胃、健脾润肠
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御三宝保健服务店官方号6天前
🔥初次体验专享！古法生姜铺灸来啦！姜粒打底+艾绒铺敷，深层温通背部经络，赶走湿寒、缓解肩背僵硬！还送体质及经络评估+养生茶，体验感拉满～约起来吧#姜灸 #艾灸的功效与作用 #民间手艺
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懒人艾灸天花板2周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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医生刘教授6天前
家里有姜的，一定要认真听，记住这可以保命视频#姜 #中医养生 #中药 #抖出健康知识宝藏
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孜燃姐姐9月前
HH姜汤2 #离异女人 #80后 #生姜汤的功效与作用 #养生 @DOU+小助手
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秦忆1周前
#涨知识 没想到吃鬼子姜对身体好处这么多！
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五谷杂粮 健康营养8月前
#养生就是养健康 #养生 #健康科普 #健康养生 #健康食材
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宁夏科协4周前
《红楼梦》科普（三十四）姜！“将”感冒一军 #红楼梦 #感冒
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皮肤科陈慧琴主任2月前
“天下第一痛”，教你一碗生姜水，简单调理#抖出健康知识宝藏#医学科普#皮肤#带状疱疹
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中草药养生1周前
健康#中医知识科普 #中医调理 #中医健康 #中医知识 #
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高凯医生2月前
家里有姜的注意啦，全身疼痛不用慌！记好这个土方子 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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快乐八哥873891周前
#养生的食材科普 #每天学习一点点对身体好的食物 #日常饮食小常识 #美食科普 #每天学习一点点对身体好的食物 @抖音小助手
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竹报三多3周前
#创作者伙伴计划 #植物科普 #原创作品 #农村生活 #农村
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明亭6天前
养生科普生姜不宜多服 生姜补身体是错误的。#中医 #养生 #商业思维
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健康驿站2月前
#健康饮食 #生活小知识 药食同源
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同源养生4周前
药食同源之高粱 #养生#药食同源#食疗养生#高粱
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协和姜教授4月前
再说一次，女性最好的药是气血！ #女性健康 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 #补气血
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狗丫小常识1周前
#热门小常识 吃生姜好处多多#生姜 #小常识 #好处 #妙招分享
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郭家小厨的扣肉4年前
想卤菜做得好，用对香料，用好香料是关键，因为香料是卤水的灵魂，你认同吗？#郭家小厨卤菜熟食 #卤菜 #卤菜培训
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姚医生聊健康5月前
生姜的巧妙搭配，男人赶紧用起来 #生姜 #中医科普 #生姜妙用 #你学会了吗 #健康科普有真知
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知草佳人4月前
#生姜#中医#中药#中药文化传承#中医养生
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清音妙画尊1月前
百草谱中，生姜辛温，驱寒暖胃，正如古人云：“姜能通神明。”✨一味小黄姜，妙用无穷。#优质农产品 #抖音助农扶农#每日分享 #抖音助农扶农 #家庭种植 #生姜
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中药那些事3周前
#药食同源 #养生中药 #养生汤 #原创作品 姜
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瓷玉缘养生会所【东方不败】创业联盟2周前
#养生#中科美淇森#姜蒸#保健
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温骨养生-非遗骨修疗法4天前
温骨疗法用的是是东北62度高梁酒 加上几十味中药古法泡制七七四十九天而成！ 能排出身体的寒气，湿气，毒气，能驱除病症， 让你全身轻松。 所以常做温骨透皮疗法有益身体健康！由内在脏腑、血液、肌肉、脂肪层层热。寒湿瘀堵最怕热，可以达到从内而外把你体内深层的风寒、湿毒素排出来， 增强人体免疫力！促进新陈代谢。效果立竿见影！#温骨养生温骨疗法
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郭霆医生2月前
全身疼痛不用过度治疗，记好这碗生姜水。#全身疼痛 #全身疼痛怎么缓解 #生姜水 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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冬日暖阳1周前
#健康与养生
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延宇师傅1月前
艾灸 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #灸出好气色 #养生 #中医养生
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延宇师傅4周前
艾灸 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #灸出好气色 #养生 #中医养生
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中医张灵敏主任4月前
记好4个生姜煮水方，胜过人参汤 #生姜 #煮水 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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健康博士邹医生4天前
80%的胃病，西医往往难以根治，记好这个土方子 #中医#医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #胃病
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中医内科温教授6月前
早上一片姜，散寒、温脾胃 #生姜 #养阳 #阳虚 #抖出健康知识宝藏
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中姜网·农技服务5天前
生姜生长所需营养有哪些？ 生姜种植需要哪些营养元素？#农技知识 #生姜种植 #大姜种植 #中姜网 #三农 @中姜网 @天下良田 @天下良田·种姜高产找老王
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john1周前
生薑竟是天然藥方！這些驚人功效你絕對想不到！ 生薑竟是天然藥方！這些驚人功效你絕對想不到！
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姜幺郎3月前
家庭小药箱备好，科学备药，应急不慌 #用药安全 #用药科普 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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食物味4年前
很多人对香料一知半解，烹制或者做菜时具体怎么选？怎么用有讲究
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姜幺郎3周前
#中医养生 #长寿秘诀 #姜幺郎
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CQTV健康到家5天前
胃寒的人如何治疗，中医专家教您一个办法
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葫芦娃8月前
高粱泡 别名高粱藨，十月苗，寒泡刺#家乡野果 #大自然的馈赠 #中医药文化 #养生 #小时候的味道
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中医费主任5天前
家里有胃病的注意了，记好这个千年养胃方，成本不过2块钱 #胃病 #胃痛 #中医 #科普 #我的年度健康盘点
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姜二胖（厨房）6天前
冬日消肿润肤五果汤，酸甜常饮好气色～吨吨吨||#美容养颜 #亲手制作美食 #太好喝了 #姜妍分享
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