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蜡烛和氧气反应吗
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盐倒入水中是变成氢氧化钠了吗
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磷酸是怎么从ATP中脱离下来的
清风教瘦
4月前
代谢低!掉秤慢?多吃12种高镁的食物,提升代谢!掉秤更轻松! #减肥为何会不断陷入反弹怪圈 代谢低掉秤慢?多吃12种高镁的食物,提升代谢!掉秤更轻松! #减肥 #体重管理 #减脂食谱 #减脂人的饮食小技巧
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牛牛的生活号
9月前
镁你要补嘛?怎么选? #补剂 #苏糖酸镁 #镁元素
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EW Prof Dr Mike 陈革成
2周前
【139】你不可不知的 “生命元素”—— 镁 #健康 #饮食 #生活
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斯坦福博士Janice
9月前
日常生活中如何补充镁元素❓看这里❗ 不同年龄段如何补镁?哪些食物中含有镁元素?不同镁的补充剂如何选择?#斯坦福博士janice #镁 #镁元素 #镁补充剂 #健康科普
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子枫科普💫
3周前
镁,从石头到天空、从实验室到日常生活的传奇。#科普#工业#思考#认知#金属元素
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大偉健康生活
4月前
补镁指南:缺镁信号、最佳剂型、避坑清单 镁是人体必需的矿物质,它参与超过300种生化反应!从你的心律、血糖血压、肌肉神经、能量代谢,到你的情绪和睡眠,都有镁参与! #补镁 #微量元素 #镁 #矿物质 #健康知识分享
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健康亿点
2年前
日常如何补充镁元素? #微量元素 #科普健康知识
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蛋哥说健康
9月前
给生活补点镁。 #蛋哥说健康 #补镁 #营养素
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肯尼的健康笔记
1年前
为什么普通人都缺镁元素❗️ #镁元素 #苏糖酸镁
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草莓健康说🍓
6月前
矿物质镁解析 根据中国营养的调查结果,2018年有一半以上的人都缺乏镁元素,在这个视频里给大家讲些了镁元素的作用,食物来源,以及补剂的分类和补充方式,希望可以帮助到大家#夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #抖出健康知识宝藏 #营养 #补剂
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务胜的健康笔记
3月前
厨房里就藏着的“镁能量食物” 想补镁,不一定都要买瓶子。 有时候,你家厨房就有最天然的镁来源。 很多人补镁第一反应是——我要买什么牌子? 其实,真正聪明的做法是: 先看看你每天的饮食,是不是“全精白”——白饭、白面、白面包。 这类食物镁含量几乎为零。 镁主要存在于未经加工的植物食物里。 简单记法:绿色 + 坚果 + 全谷 + 豆类。 像菠菜、羽衣甘蓝、杏仁、腰果、燕麦、糙米、黑豆,这些都是“镁高手”。 甚至一点高可可的黑巧克力,也能帮你补点镁。 我自己的方法是: 早餐加燕麦+一小把南瓜籽; 午餐搭绿叶菜; 下午加坚果当零食。 比吃保健品自然、持续,也不会过量。 补镁最好的方式,是“吃得更完整”。 #日常营养 # #健康饮食 # #运动营养 #补镁 #健康饮食
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夏萌低碳水
1周前
镁元素至关重要! 镁元素对线粒体高效转化能量至关重要~ 那么,镁从哪里来? 主要有两个来源: 一是绿色蔬菜,二是海洋食物。 需要注意,如果有贫血问题,说明体内的铁元素不够,整个人就会没有力量,也会影响基础代谢。 #镁 #代谢 #营养 #健康 #基础代谢
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老徐搬砖
2周前
魔兽时光服25个日常任务全流程演示收益分享 #魔兽世界 #魔兽世界时光服 #游戏搬砖 #魔兽女玩家 #教程攻略
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肯尼的健康笔记
10月前
爱喝咖啡的人记得要补镁哦 #镁元素
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开悟解惑
6天前
#补镁食物 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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肯尼的健康笔记
5月前
咖啡缺镁 #镁元素 #肯尼的精准营养
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张滚滚
1周前
人体必需镁元素 每天补一点超舒服 #抓马大会马上发布 #镁元素 #镁元素补充剂 #西班牙进口#熬夜党
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微量元素矿物滴
3周前
镁元素不要被忽视它是隐形的健康管家 屏幕前关注各位朋友,今天要给大家分享一种“低调却万能”的微量元素——镁,它就像身体里的“全能小管家”,悄悄守护着我们的健康,却常常被忽视。 不知道大家有没有过这样的经历:晚上睡觉腿抽筋、稍微累一点就腰酸乏力、情绪容易焦虑烦躁?其实这些小问题,可能都是身体在提醒你“该补镁啦”!镁最核心的作用,是参与人体300多种酶促反应,相当于身体“能量工厂”的关键辅酶,我们吃进去的食物能分解成能量,全靠镁在背后“搭把手”,缺了它,再补营养也难吸收。 #微量元素矿物滴 #神经#腿抽筋 #免疫力 #腰酸背痛
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好孩子母婴连锁
1周前
🔍 想知道如何科学提升孩子专注力、平稳情绪? 💡 考试季必备的镁元素,是关键营养密码! 👨🏫 跟着黄翔老师一起学习营养+食补方案,给娃的学习状态保驾护航! 🔍 想知道如何科学提升孩子专注力、平稳情绪? 💡 考试季必备的镁元素,是关键营养密码! 👨🏫 跟着黄翔老师一起学习营养+食补方案,给娃的学习状态保驾护航! #镁 #脑营养 #专注力 #学习力提升 #专致1号
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注册营养师芳芳
5月前
生活中加点镁。助力改善便秘好帮手#肠道健康 #便秘小妙招 #便秘怎么办 #健康科普 #肠道蠕动 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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刘凯 IFBB PRO
7月前
镁 镁的作用很多,大家可以搜一搜#微量元素
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猜猜我是谁(健康美味版)
6天前
你们猜为什么叫他运动镁#镁元素 #运动镁 #enzymedica
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鹏哥谈健康
2月前
慢性疼痛与 镁缺乏的关系 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #微量元素补充 #慢性疼痛#医疗健康创作训练营
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糖尿病逆转樊博士
1年前
糖尿病想要好得快!日常多补充镁元素! #控糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #医学科普 #徐州矿务集团总医院
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爱管闲事刘孃孃
1周前
#上热搜热门话题 #昆明刘国英#健康#睡眠#鼻炎
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小平教练(真无痛减脂)
4周前
现代人容易流失镁元素一定要及时补充三合一螯合镁 #螯合镁 #补剂 #好物分享 #补剂推荐 #养生
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健身量化&原理解析🥇
6天前
真正能通过BBB屏障的形式,只有苏糖酸镁 #苏糖酸镁#镁元素#运动
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IDN理想营养
3月前
镁补剂全面讲解!普通人都缺镁吗? 为什么镁在我们的身体里这么重要?在现在生活里,为什么我们无法从饮食中获取足够的镁? 林黛玉如果活在现代,去补点看似简单,但非常重要的元素镁,结局会不会不一样? 感谢 @ 钱润的健康分享 的内容👏 #IDN理想营养 #镁补剂 #甘氨酸镁 #苏糖酸镁 #牛磺酸镁
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小平教练说营养
4周前
镁元素至关重要一定要及时补充三合一螯合镁 #镁 #补剂 #补剂推荐 #好物分享 #矿物质
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轩萱
9月前
#干货分享 #知识科普 #知识分享 #科普一下 #一分钟干货教学
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万V智库_英语播客知识
4周前
[中]你缺乏的头号矿物质:改善疲劳、焦虑与睡眠 深入探讨了镁元素对人体健康的关键作用。医生指出,镁参与人体300多项生理功能,从能量代谢到心脏健康,从睡眠质量到肠道蠕动都离不开它。令人震惊的是,1936年的美国参议院文件就警告过土壤贫瘠问题,而现代商业化农业更导致食物中的镁含量只有百年前的十分之一。 视频详细分析了镁缺乏的严重后果:疲劳、抽筋、心悸、焦虑和SIBO(小肠菌群过度繁殖)等问题。医生特别强调,现代人普遍缺镁却浑然不知,压力大反而会加速镁的消耗。 针对不同需求,视频比较了多种镁补充剂的优缺点:快速通便的镁乳、助眠的甘氨酸镁、提升精力的苹果酸镁,以及能突破血脑屏障的L-苏糖酸镁。对于口服不耐受的人群,医生推荐通过皮肤吸收的镁盐浴或镁油喷雾。 最后,视频虽然列出菠菜、牛油果等富镁食物,但也坦言由于土壤贫瘠,大多数人仍需额外补充。这段内容既揭示了现代营养危机,又提供了实用解决方案,对关注健康的人群极具价值。 #youtube #油管 #镁元素 #健康科普 #营养缺乏
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羊姐的逆龄功课🦋
3周前
总emo?检查下你的大脑“伙食”🧠 情绪问题,可能是个“营养问题”。羊姐告诉你,大脑最需要的3种“快乐营养素”是什么,以及它们藏在哪些日常食物里。从根源上滋养,才能获得真正的情绪自由。 #情绪 #营养学 #大脑健康 #更年期 #羊姐的逆龄功课
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习爸专注力
1月前
为什么要补镁?每天日常需要大概310-420mg镁,但是我们现代的饮食日常摄取远远不够#a娃日常 #a娃补剂 #a娃是什么意思啊 #创作灵感 #如何判断孩子是不是a娃
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唯美元气矿物浴盐
1周前
为什么是矿物镁盐? 原来镁元素能透过皮肤吸收 帮忙放松绷成石头的肌肉 缓解那种闷闷的酸胀感 泡完整个人像做了场轻柔SPA~ #放松脚底 #镁浴盐 #放松肌肉 #助眠 #打工人
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老派健美_GYMLOVER
6月前
运动消耗大/睡眠不太好的朋友这瓶真的不能少!!vorse的锌镁片、用的是甘氨酸锌跟柠檬酸镁!也就是真正能吸收的锌镁、建议直接2瓶性价比很高、能吃两个月!用作口粮日常补充很推荐!低成本高回报#锌镁片 #锌镁 #健身补剂 #克里斯 #健身小白必看经验
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备孕秦老师
8月前
备孕总卡壳?原来我一直漏补它 难怪怀不上 备孕的姐妹!叶酸、辅酶 Q10 补到烂熟于心,却漏了这个 “宝藏选手”?镁元素就像身体里的 “大管家”,从养卵到保护宝宝全包圆!今天手把手教你解锁它的隐藏功能!#备孕#备孕日记 #备孕知识 #科学备孕 #备孕那些事
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小乐兹乐滋滋
4天前
刚发现活动bug我就赶紧来通知啦!#inne钙镁锌 的超级大羊毛,就左下角这个链接你点进去,直接拍两盒的超划算!像这种日常营养品,家里有娃的真的闭眼冲!#一般人不告诉他 #超便宜超划算 #母婴好物 #宝宝补钙
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镁好生活研习社
1周前
你不一定缺钙,但你可能会缺镁。 #缺镁 #养生健康 #健康养生 #身体信号 #镁元素
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糖下何人(避坑,控好糖)
7月前
镁元素还是需要日常补充 #补镁 #微量元素补充 #营养#科普
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小平教练(真无痛减脂)
4天前
随着年龄的增长流失镁元素一定要及时补充三合一螯合镁 #镁 #补剂 #好物分享 #补剂推荐 #养生
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小平教练说营养
1周前
随着年龄的增长流失镁元素一定要及时补充三合一螯合镁 #镁 #补剂 #矿物质 #补剂推荐 #好物分享
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妄想山海·倩疯
1月前
挑战零氪在一区培养元素账号第109期,看看能有多强! #手游 #游戏日常 #手机游戏
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𝑷𝒖𝒎𝒑健身🥦
3周前
大多数人体都缺乏的镁元素,甘氨酸螯合镁形式,单份240毫克,180粒大瓶装#甘氨酸镁 #镁 #原装进口 #好物推荐🔥
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卖糖不是麦芽糖
5天前
最近风比较大的口福si镁真实感受来了 希望可以帮到姐妹们 #碎碎念 #日常分享
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Miss王
3周前
记得饮食多样搭配,让身体不缺“镁”~ 💚 #健康知识 #营养小课堂 #镁的作用 #养生日常 ✨ 你有常吃含镁食物的习惯吗?留言分享你的健康食谱吧!
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小平教练(真无痛减脂)
2周前
随着年龄的增长流失镁元素一定要及时补充三合一螯合镁 #镁#补剂 #补剂推荐 #好物分享 #矿物质
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小平教练(真无痛减脂)
1周前
现代人容易流失镁元素一定要及时补充三合一螯合镁 #镁 #补剂 #好物分享 #矿物质 #补剂推荐
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尼古拉斯曲奇
1周前
三剑客套装活动来了#镁元素 #补镁 #D3K2
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A嘿嘿分享
1周前
医生:镁是防痴呆,保护心脏的必需元素,吃4类食物可补足
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大潘健身🏋️
5月前
临期清货镁元素!日期还早 到手三盒才这个价!#补剂#镁
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小师弟oy
5月前
一瓶可以吃半年,全家即可享用!!!
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大旭诚选
3周前
三合一螯合镁甘氨酸镁苹果酸镁柠檬酸镁#微量元素
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伍福山药钙系列营养素轻资产创业
5天前
##伍福家园山药钙系列营养食品: 均以河南四大怀药之首的“怀山药”为主要载体,提取精华成分,以钙为主体,添加人体日常生命活动所必须的矿物质元素(钙、铁、锌、硒、铬、镁)及维生素(A、B、C、D、E)等营养成分,怀山药药食同源,入脾肺肾三经,治诸虚百损、疗五劳七伤、生吃助消化,熟吃辅助降压、降脂、降糖。营养素加怀山药,可快速被人体吸收,有效提高人体自身免疫力,并能针对性的解决各种因营养缺乏或失衡所引起的亚健康及慢性病、安全无任何副作用,适合所有人服用。
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💫波妮宝贝(35+女生饮食保养分享)
2周前
镁有很多种,苏糖酸镁,贵有贵的道理 一瓶45粒,每天2粒#镁 #镁元素 #苏糖酸镁
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小师弟oy
5月前
镁元素至关重要,一瓶可以吃一年,全家即可享受。喜欢的小伙伴不要错过啦#镁
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果冻
1周前
日常碎碎念#司镁到底有没有用 真实反馈来了#司镁#碎碎念#日常vlog #日常分享
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大口吨吨喝🔅
1周前
哇噻,我终于薅到了富婆闺蜜疯狂安利的芙丝天然矿泉水了!大牌设计师亲自操刀的设计就是不样!这包装拿在手里好有格调!推荐大家作为日常口粮水!因为他家水取自神农架丹霞山!含有丰富的矿物质和微量元素,例如锶镁钙钾等,还是低钠的,PH值在7.1~8.4 之间,平时熬夜加班应酬多的老板喝它真的很不错!入口清冽甘甜,不涩口真的嘎嘎好喝!宽口径的设计,可以随意放点水果,做成好喝的水果饮出门健身的时候喝!线下商超一瓶都要卖到近十块!今天商家冲销量,到手整整20瓶你看看才啥价!这颜值,做摆台,做招待用水也有面!没喝过的老板真的可以试试他!#芙丝voss #天然矿泉水 #瓶装水推荐 #仙女都在喝什么 #好喝不贵
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萍顺农业
6天前
#槟榔 #种植技术 #种植管理 #果园管理 硫酸镁 · 核心功能:补充镁元素。 · 对槟榔树的效果: · 预防黄叶:镁是叶绿素的核心成分,直接参与光合作用。补充镁能有效预防因缺镁导致的老叶黄化(通常从下部叶片开始)。 · 增强抗性:有研究指出(以可可树为例),补充镁(MgSO₄)能帮助植物合成更多的含硫防御化合物(如谷胱甘肽),从而增强对某些病害的耐受性。 · 提高产量:海南大学的研究表明,喷施镁肥能提高槟榔的单株产量。 硫酸锌 · 核心功能:补充锌元素。 · 对槟榔树的效果: · 调节生长:锌参与多种酶的合成,能促进生长素形成,缓解小叶、簇生等生长障碍。 · 增强抗逆性:锌有助于维持细胞膜稳定,提高槟榔树对干旱、低温等逆境的抵抗力。 · 提高药效:与杀菌剂混合喷施时,锌能一定程度上提高药效,增强树体自身抗病能力。 2. 混合使用的协同增效 同时补充镁和锌,可以综合解决两种元素缺乏可能引发的复杂黄化问题,使叶片恢复健康绿色,光合作用更高效,从而为开花、坐果积累更多养分。海南槟榔产区的实践和农业建议中,常将硫酸镁与钾肥等一同施用,以综合治理黄叶。
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gynable洁妮贝女性护理
5天前
女性专属维生素D,36元/月的日常营养补给!!! #维生素D #维生素d3 #DK镁 #维生素B族 #洁妮贝维生素DK镁B族
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最新发布时间:2026-01-17 05:21
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