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脊柱外科蒋盛旦1月前
年轻人腰椎提前老化出现腰痛，锻炼是最好的选择 #腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱微创蒋盛旦 #脊柱健康 #年轻人
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疼痛科脊柱外科谭兵博士2周前
不同年代人的腰痛问题！ #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #年度盘点 #腰痛怎么办？
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中医科赵冬医生8月前
为什么人老了会弯了腰？ #骨骼 #骨质疏松 #老年人 #弯腰驼背 #抖出健康知识宝藏
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王老师 因果分析师1月前
#因果#修行#前世今生#腰疼#灵性
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外科石主任4月前
年轻时骨折老了更容易腰突吗 #骨折 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #脊髓损伤 #神经损伤
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骨科医生孙国栋6天前
肥胖伤腰！别让年轻的腰椎提前变老！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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郑辉医生专业脊柱修复3月前
人老了腰就不行了吗？这些应对要做好！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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李凡医生1月前
腰痛=肾虚？医生教你正确鉴别 #肝肾 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾虚
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神经外科成惠林医生5月前
老一辈挑秦淮河腰受伤留下的隐患，年轻人可能都不知道这段历史了。
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康无漾1月前
腰上的多肉 如果因为代谢慢而“卡”住了，身体里的垃圾运不出去，就会堆在皮下，变成那身怎么减也减不掉的“妖肉”。
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长征医院脊柱外科郭翔1周前
年轻的时候干体力活，年纪大了腰椎各种问题 #骨科 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心 #医学科普
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脊柱外科马君医生8月前
年轻的时候干体力活 老了腰坏了#医学科普 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心 #骨科
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脊柱外科马君医生4月前
年轻的时候 干体力活养家，年纪大了，#腰椎 每节都不好。#医者仁心 #医学科普 #医生日常 #打工人
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因果分析师1月前
#因果#修行#前世今生#腰疼#灵性
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脊柱赵庆华主任1年前
年轻的时候太辛苦，随着年龄渐长，身体越来越不行了#腰肌劳损 #腰痛腿疼 #肩颈酸痛 #门诊故事
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护腰侠黑黑8月前
腰突应该这么练才对！！ 年轻的时候被青春撞了一下腰，然后就突了，哈哈哈哈。我今年42了，腰突十多年了，因为年少无知，喜欢做高强度大重量的训练（大重量深蹲、硬拉、还有篮球基本功的训练），但每次发力的动作都是错的，导致腰突、骨刺、腰椎变形等。然后左腿疼痛，右腿麻木，上楼梯的时候，大腿后侧有很强烈的串电感，每次上台阶都会瞬间腿软，好几次差点从楼梯上摔下来。期间也试过很多方法，但基本没几天又开始疼麻，而且问题还越来越严重，更不用说打球了。后来我通过不断学习和自我训练，现在恢复能正常在篮球场跑、跳、横移，还有对抗。我将自己这套训练整理出来，接下来30天会通过直播和短视频分享给大家。希望帮助大家预防腰突情况发生，也会分享下在出现腿疼腿麻后，我是通过什么锻炼恢复的。祝各位余生不再有腰痛腿疼腿麻的情况发生。#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #腰突自愈的真实经历 #腰椎间盘突出压迫神经 #我被青春撞了一下腰
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骨筋痛症杨大解医生8月前
为什么说越年轻，症状会越重？ 如何保护腰？避免久坐久站……#杨大解医生 #钦州 #骨科医生
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广医三院脊柱微创王簕lè1周前
腰椎滑脱最严重的情况会不会瘫痪？ 听我描述老年腰椎滑脱会影响走路，年轻的患者问我会不会导致瘫痪#医学科普 #腰椎
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薪火传承老王1月前
为什么年纪轻轻腰不舒服，这个问题你要慎重#肾水不足 #中医智慧博大精深
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脊柱微创 贺毅3周前
20岁没干重活，咋就腰椎间盘突出了？ #年轻人#腰椎间盘突出 #错误坐姿
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脊柱外科马君医生1月前
年轻的时候 干#体力活 老了以后#腰酸背痛 #医生 #诊室日常 #医者仁心
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力量钥匙丨私教健身（师大店）3周前
30岁后突然开始“久坐就腰酸”？ 不是老了，是身体在给你提醒。 核心力量在下降、髋关节越来越紧 结果就是—— 腰一个人扛所有压力。 不用着急焦虑 先把久坐拆开、把身体支撑系统找回来 腰酸真的会好很多 住在附近的朋友也可以来线下找我们,我们帮你彻底解决 #健身#减脂塑形#私教一对一 #体态调整#力量钥匙
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湖北远洋运动集团1年前
70 岁妈妈干活太多了，年轻时候腰就坏了，早上起来每天都会练下单杠，几分钟的时间，现在正常生活不是问题了#单杠 #肩颈腰锻炼 #中老年居家运动 #居家健身
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钱钱养腰记6天前
得了腰凸我以为我这一辈子完蛋了#腰#腰突 #养腰#护腰#内容太过真实
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🇨🇳韩明辰故事合集（非本人）1周前
腰部出现的问题#腰疼#腰间盘突出 #腰
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中医妇科肖大夫2月前
30岁的身体，50岁的肾，如果你出现这些症状，医生教你如何正确补肾#男性健康 #补肾 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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上海骨科关节微创方超华7月前
人一上了年纪就会觉得#腰背疼痛 ，这其实是因为#骨量减少 的原因，今天是#父亲节 别忘了带自己的#父亲母亲 去做一次影像检查。#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科周宏伟4周前
60岁患者长期干重体力工作，腰四五椎管狭窄导致下肢肌力减退 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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半碗梁茶5月前
玩摩托要趁年轻，不然老了腰就不行了！#雅马哈xmax300 #摩托车 #保持热爱奔赴山海 #风和自由 #趁我们还年轻
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上海长征医院脊柱外科侯洋6天前
年纪轻轻因为腰椎问题 已经走路跛行了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #上海腰椎病专家侯洋 #腰椎间盘突出
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小温同学3月前
25岁的时候我的腰就“退休”了，办公室久坐欠下的债用腰来还。 记得那时候我整整休息了一个多月才有所好转，现在我每天坚持锻炼，已经改善了。 #久坐 #腰肌劳损 #老腰 #锻炼分享 #内容过于真实
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小八鹦宠馆6天前
不行了 老腰废了#这话没毛病
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善良的女王姐4天前
我这个老腰不知道还要疼几天，可能年龄大了吧，像以前年轻的时候疼几天休息就好。现在没有休息难得好天天做弯腰的事情，但是再不能动还要干活的，这就是命不如人😭😭😭
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脊柱微创科-赵宙医生6天前
奶奶腰痛到住院：年轻时攒的“累”老了全找腰算账 #武汉中西医结合骨科医院 #腰椎间盘突出 #武汉脊柱微创 #医学科普 #武汉腰椎间盘突出
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武汉协和腰突范李1周前
才35岁就腰椎间盘脱出？！！这么年轻以后怎么办？ #腰椎间盘突出#武汉协和范李#显微腰椎髓核切除术#坐骨神经痛#腰椎管狭窄
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新中式设计师美美小荷初上5月前
年轻的时候没有关注到健康，拿命拼工作，年纪大了老年病退行性的腰椎问题就来了，每天就是腿麻，一不小心腰就痛，每天期待腰的心情好，不给我脸色看，到处求医，就是觉得欠那么一点，不知道该如何才能痊愈呢！#日常互动
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大卢哔哔叨5天前
80 后听劝：身体健康大过天！#就想说点大实话 #80后 #腰疼 #久坐腰疼 #工伤
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脊柱微创王维霖1月前
年轻女性，腰腿疼多年。最近无法正常下床活动，严重影响日常工作生活，经查为腰5骶1间盘巨大脱垂并钙化，压迫马尾神经，双直腿抬高征及加强试验阳性，通过介绍找到脊柱微创专家王维霖主任，拟行ube下治疗#大连 #大连五院 #腰疼腿疼 #腰疼怎么办 #腰腿疼痛
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🌻不忘初心3天前
#腰间盘突出 这么年轻就腰间盘突出了，好多都说一点事没有......只有谢宝强翳生说“现在二三十岁突出的可不少。别信‘没事’这话，好好配合，会好的。加油，没问题的，别太担心！”他的话一下给我吃了一颗定心丸#腰间盘如此突出 #腰疼 #广州腰间盘突出医院 #广州大医骨科中医院
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a清清子3周前
女人味还没开始就开始有老人味了 22岁年纪轻轻的 做点工腰就开始痛了 我还没给人家做家婆呢 这以后老了 给儿媳妇看孩子 这疼那疼的 我儿媳妇会不会说我是装的#婆媳 #广西客家话 #抖音热门
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正骨医院脊柱外三科陈海龙4月前
手术刀救不了你的腰！医生实话：体重不降，弯腰活不停，下次复发是迟早的事#查房#腰椎间盘突出 #减重#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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江涛园林机械3天前
啥都能重来，身体垮了不行。年轻时拿命换钱，老了拿钱买命，这买卖不划算。医院那个地方，进去才知道钱不值钱。别熬夜、别硬撑，累了就歇歇。好身体不是靠补品堆出来的，是日积月累对自己好一点。这道理谁都懂，就是做起来难。 江涛园林植保机械总经理；刘江涛 每天一段正能量的话☺️☺️☺️
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同正朱华林-她说2天前
腰是身材的灵魂，腰细了，状态自然就年轻了。#中年女性 #女企业家 #淮安 #同正医药 #同正阻之宝
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𝕊斯文•🧮⁷4天前
你的“初老”症状有哪些？ #脱口秀#内容过于真实#段子 #初老症状 #90后
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小予减脂塑形记💪🏻4周前
老腰不行了，可得养着，打卡宣告失败，呜呜呜#万万没想到 #减脂大神支个招 #内容太过真实 #真实生活分享计划
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Dr.宋骨哥5月前
阿姨半年前腰椎骨折，摔倒后腰疼的不行，检查后为相邻节段再次骨折！如何治疗？#医学科普 #宋继鹏医生#骨科医生#骨质疏松#骨折
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脊柱外科医生郑新峰4天前
警惕！绝经 2 年是骨量丢失黄金期，做好预防别等骨质疏松～ #绝经期 #骨质疏松 #腰椎间盘突出 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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农民老王1年前
种菜这行业真的容易损伤腰，老王说的没错吧？#记录我的种植生活 #种地不容易 #农村生活 #三农 #农民老王
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海燕山歌3天前
苞谷老来也会干，人上年纪腰会弯。年轻时候不玩耍，等到老来谁喜欢。
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万春花医生3天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感#更年期#身高
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刘四海5月前
年纪大了腰腿疼，你可能是缺钙了（下） 女人总说腿疼腰酸干不动了，真不是矫情#更年期 #绝经 #腰腿疼痛 #门诊日常 #补钙 @DOU+小助手
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昕爸会修车2月前
腰部损伤。十几年的习惯一时也改变不了，他经常说修车这行现在都干到想退休了，无奈实力不允许🤒#修车男孩 #热门 #原创视频
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拿锤子扳手的90后7月前
大众车加机油是真的费腰啊，年轻的时候，连续加100台车我腰都没事，现在岁数大了，不行了，有条件还真得整点这个工具了。 #汽修人
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神经疼痛微创专家张书生4天前
老了可以，但别给孩子添麻烦！这位患者的想法，说进了多少人的心坎里…#张书生 #医疗科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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勇敢姚3天前
太高估自己了！哈哈！丢人丢大了！再也不敢说自己十八了！#这个动作有点难 #不服老#老了#年龄测试#记录生活
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别墅先生-赵工建别墅1周前
医生说:你30多岁的人,身体像50岁😨工作20年,用命换来颈椎病、腰突、胃炎、脂肪肝...那句"再忙也别把身体搞垮"我听懂时已经晚了💔听完最后一句话我沉默了...#健康比什么都重要 #湖北武汉 #农村自建房 #别墅设计 #别墅先生
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丝缘造型 彭菊2天前
岁月不饶人，还是老了前几年一天站，这个老腰都不会痛，看来真的不年轻咯
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中医杨晨1周前
#关爱女性 #医学科普 #更年期 #科普 #抖出健康知识宝藏
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皂芡医疗保健专营店5天前
腰疼腿酸？ 有人问我为什么这么年轻就得了腰椎病？我只能说这东西真不是年龄问题！#健康 #好物推荐🔥 #医学科普 #健康科普 #好物推荐
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正骨医院针灸科主任王冲2天前
如果滑脱了一定要注意这些细节#滑脱 #医学科普
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持闪电的人4天前
#每日分享 #磕cp
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