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李炳毅🤴🏻2天前
杀球软绵绵？来诊断一下有没有相同的问题。 #李炳毅 #羽毛球 #川崎飞天昭煊羽毛球拍 #羽毛球杀球
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小季教练7月前
业余爱好者最要命的四个坏习惯不改正永远打不好#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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Halo徐硕5月前
遵守羽球三大法则，羽毛球人人人有责#羽毛球教学 #Halo徐硕 #徐硕大帝 #川崎极光7 #羽毛球拍推荐
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羽毛球迪迪王8月前
为什么低点位球打不好？那是因为你少了灵魂 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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小宋老师🏸4月前
反手打不好的5个终极原因#羽毛球教学
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小霍羽毛球🏸10月前
打高远球总出错？这些坑你踩了没 #高远球 #羽毛球 #羽毛球教学 #高远球的正确姿势视频 #热点
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腿腿羽毛球5月前
反手后场打不好的3个原因 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #羽毛球反手 #dou来运动吧
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羽球菲佣Double乐3天前
三个反手高远球常见错误，快来检查一下吧 #成弓风 #成弓碳素普惠 #羽毛球拍推荐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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兔子羽毛球教练8月前
实战为什么打不好 练习时长长达两年半，但是一到场上就打不好，这是为什么呢？这个系列来解决大家击球时机跟击球点的问题，附带高效解决方法 纯干货羽毛球技术技巧分享，先理解再训练，练得好打得好，兔教杀球课堂欢迎你加入 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球实战 #南宁羽毛球教练
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阎小玲羽毛球8月前
羽毛球接杀总打不好？这几点要注意#羽毛球 #羽毛球教学 #内容启发搜索
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林九九🏸️8月前
正手发球值得注意的几个小细节 #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练 #运动女孩
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兔子羽毛球教练8月前
杀球的击球点 杀球的击球点在身体附近是怎样的位置关系，这期讲解会给大家讲明白 当我们移动起来之后，球的弧度高低不同，球速等因素加持之后我们要如何寻找合适的击球点 如果你喜欢兔教的解说方式，希望学到更多的羽毛球技巧，请你点点那个 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球训练 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练
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李博士羽球康复&1月20上海4天前
打羽毛球左右肩颈的运动康复#运动康复 #羽毛球 #李博士羽球康复
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孙浩鹏6月前
把这几个击球的误区改过来，你就能打出高质量的球 #羽毛球发力#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球杀球
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健雲羽毛球6月前
你们觉得打羽毛球，容易吗？#打羽毛球 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #攀枝花 #健雲羽毛球馆
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高一🏸4天前
用努力感动运气！坚持住 你一定行！#羽毛球新手#自律#李梓嘉#青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李晋安羽毛球3天前
18字真言：单打杀球打场地落点，双打杀球打人体落点#羽毛球 #创作者扶持计划 #羽毛球教学 #杀球
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余卫锋的羽毛球生活4天前
#生活真实分享计划 #羽毛球#运动健康#过度运动
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羽球阿飞5月前
想打好后场后场必须要注意的点，少一个都打不好后场 #羽毛球 #后场挥拍 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球4天前
步伐到位后，如何控制挥拍方向？如何找准击球点？ #羽毛球教学 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球培训 #羽毛球抬肘 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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刘辉羽毛球6月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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李豪（1月寒假训练营名额有限）3月前
打不好杀球的根本原因#羽毛球#杀球#李豪训练营
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东厦运动场羽毛球馆4天前
打羽毛球别忽视：科学预防肋骨疼痛#羽毛球 #运动损伤 #肋骨疼痛
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小毛羽球9月前
⚠️教练不会直说的真相！ 你打不好羽毛球的根本原因！5步修正计划（附跟练演示）#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #羽毛球馆
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𝟐+𝟏sport运动中心5月前
握拍姿势不正确，球肯定打不好#羽毛球馆 #羽毛球教学 #羽毛球
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张驰100（滑雪版3天前
打羽毛球不要碰球噢#羽毛球
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Halo徐硕7月前
高远球不习惯侧身？你只要这么做不侧身都难#羽毛球 #羽毛球教学 #亚狮龙AT70 #干货分享 #Halo徐硕
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💪🏻小阳哥🏸8月前
为什么有的球拍好打，有的球拍不好打？怎么判断好坏球拍 #羽毛球拍 #羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校#川崎极光50p
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HAPPY妮儿4天前
这些打球禁忌千万别碰！#羽毛球#打羽毛球#羽毛球女孩
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刘老师羽毛球（预集训）6月前
羽毛球杀球问题-发力与误区-点位和时机-练球和喂球效果#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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逐风体育羽毛球训练营官方号4天前
羽毛球高远球，高远球都打不好想必其他球也不怎么样吧#羽毛球基本功练习 #你有多久没打球了 #逐风体育
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🏸亓亓爱打球（练习基础版）2天前
#羽毛球 #羽球人 #打羽毛球🏸 #羽毛球步伐 #李宇轩教练 练好弓箭步，告别膝盖受伤
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李宇轩（羽毛球教学）5月前
挑高球和假动作挑球的威力！ 对手再也没办法杀球得分#羽毛球#羽毛球教学视频#挑球#防守#假动作
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百岁山🏸7月前
有没有跟我一样反手打不好的#羽毛球教学 #反手高远球 #反手发力
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full-swing1月前
击球点！羽毛球挥拍的关键（综合篇） 挥拍不是更快，而是更准。 只靠手臂甩出去，往往打不出想要的球。 击球点的高度、来球速度、肌肉的放松、拍面进点的时机——每一项都在左右结果。 这一集，把这些细节一一拆开。 #羽毛球 #羽毛球教学 #击球点 #韩教练 #杀球
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张1周前
#羽毛球教学 #羽毛球教程 #羽毛球训练 #羽毛球 #打羽毛球女生 你打不好高远球 或许也有同样的问题！！ 击球点不对，动作上还有一些细节，转身太多，挥拍后身体惯性太大，没收住核心 ，步法的流畅度……继续努力吧！
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小叶老师🏸️1月前
再发不好球我就弄你#小叶老师羽毛球 #羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #发球
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吴乐乐2天前
#打羽毛球女生 #羽毛球 #打球 一周不打真是不行，第一局就累了
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长乐🏸（见过金廷版）3天前
顶肘虽然只是高远动作的其中一环，但直接影响到高远球打得高不高#羽毛球 #羽毛球技术 #高远球 #高远球挥拍
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不会打高远（徒步版）6天前
羽毛球太伤鞋了#羽毛球装备 #羽毛球鞋 #羽毛球 #抖音生活观察计划
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搞AI的孙教练5天前
鞭甩内旋是怎么来的？业余球友还有必要搞这么复杂吗？如果你打球打的肩痛、网球肘，那还是想办法合理发力和卸力吧。本期视频是戏说，鞭甩和内旋并非真的这样一步步发展起来的，只是跟大家分享一下羽毛球技术动作的道理。学习所谓规范动作，并非是教条，也不是非要高手才需要。越是业余打球，越要知道合理的发力动作，减少受伤。童子功动作舒展流畅美观，不会用蛮力，是因为他们从小在没什么力气的时候，就开始学习和大量重复基本动作，才能把合理的发力动作形成肌肉记忆。没有童子功的业余球友，知道一点原理可以事半功倍，但还是离不开大量的练习 #羽毛球 #羽毛球教学
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依航羽球营地4周前
打羽毛球时后场高、吊、杀是不是总没力、出界、不到位？ #dou来运动吧 #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球干货 今天拆解 3 个新手必踩的核心坑： 引拍重心没转移，再用力都是白给 高吊杀的发力衔接，其实就差这一个小动作 实战中怎么根据对手调整击球点（偷偷说：这招超实用） 新手也能直接抄的后场干货，练完立刻涨球！
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阿轩羽毛球🏸2月前
当你下定决心正式学羽毛球开始，就要做好一个月打不好球的准备，正确的握拍是身体多关节协同发力的落脚点，也是你变优秀的起点#羽毛球握拍 #一分钟干货教学 #羽毛球教学
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华少2周前
#正能量 #羽毛球新手 #打羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽球人 @DOU+小助手 你们身边有没有遇到这种情况 欢迎评论区一起聊聊。
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兔子羽毛球教练2月前
动作一大发力就会变散？ 动作大就打不准球，找不好击球点，感觉力量也没有释放出去，近几期我们会说腰腹方面 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球蹬转 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧
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羽球大臂哥🏸（灰切🉑发 ）6月前
快来看看你是什么原因？ #羽毛球 #打羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #羽毛球新手
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乐度极风体育7月前
建议女生都去打羽毛球哦 #羽球人 #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球拍 #打羽毛球
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运动医学曹建刚4天前
#肩峰撞击 #肩膀疼 #肩关节 #关节医生曹建刚
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郑方超羽毛球6月前
双打防守总接不好？这个细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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驰昇羽毛球7月前
高远球总是打不到后场？来看看学习顺序和发力顺序中的误区你是不是都中了？我们重新来认识一下发力#羽毛球发力#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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传奇白教练1月前
#反手羽毛球教学 初学者训练千万不要轮大臂
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火哥说羽球🔥6月前
羽毛球打不好的原因找到了 #内容过于真实 #羽毛球 #羽球人
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兔子羽毛球教练5月前
正确内旋是顶肘的前提 不顶肘打高吊杀就难用上腰腹，不会正确内旋就不好顶肘，错误的内旋也能打高吊杀 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球技巧
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包建邦羽毛球5天前
击完球后，手臂是直的还是弯的？伸直真的会得网球肘吗？ #羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球挥拍 #羽毛球培训 #抖音生活观察计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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高级视光师何帅5天前
控制近视，羽毛球打起来
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小宋同学🏸6月前
你们都在什么羽毛球？告诉小宋同学，我来帮网友避坑！！！#小宋同学羽毛球测评
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羽球康复-陈老师6天前
#羽毛球 #康复训练 #膝盖疼痛 膝盖不舒服怎么办？？？
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刘辉羽毛球6月前
吊球 最普通的东西都是最需要基本功的，大家以为会了的，其实可能只是能打而已#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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大G羽毛球7月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
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请叫我张淳雅1月前
还有很多要改进的地方，给您带来的不好体验表示抱歉！ #每日分享 #上热搜 #扎心现实 #羽毛球
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探途羽毛球(羽佳馆)薛2天前
在盐城爱打羽毛球的大朋友小朋友，快到探途这里集合啦#羽毛球馆#球搭子#羽毛球团购#羽毛球训练#探途羽毛球
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