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篮球Detail3月前
技术解析｜经典脚步技巧！“试探步”技术的传承和演变！ #篮球技巧 #科比 #青年创作者成长计划
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控球王Milenko1月前
属于小个子球员的盖帽，找到正确切球时机 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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张靖凯_🏀5月前
半场三打三-基础跑位训练，传导、掩护、切入，要学的还有很多 #篮球 #三打三 #跑位 #三明 #篮球训练
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QVYR篮球训练师🏀2月前
在篮球比赛中，不要害怕对抗有时候对抗更有利于你得分#美国篮球 #篮球基础教学 #篮球干货 #篮球过人 #篮球教学
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KBT篮球训练（冬训淬炼）6天前
练球先练脑 跟着KBT升级你的小打大思路 #KBT教学 #篮球干货 #小打大技巧
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同乐苑库兹马5月前
你们学会了吗？#三分球 #篮球教学干货 #篮球教学 #同乐苑篮球场 #同乐苑库兹马
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胡泊远Steph_3月前
湖工夜训 扑防是篮球比赛中最常见的情况 本期视频详细讲述了攻击扑防的实用技巧 以及对于不同情况的阅读和选择#篮球干货 #湖工夜训 #cubal #dou上热门
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郭磊🏀5月前
后卫全场打法基本思路#篮球#全场思路
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篮球教练杨师傅4月前
想比赛打的好，传接球少不了#篮球基本功 #篮球🏀 #篮球训练 #青少年篮球培训 #少儿篮球
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大毛DAMO4天前
练练职业球员的投篮脚步训练 #投篮脚步 #投篮训练 #训练计划 #大毛DAMO
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一田一练🏀5天前
掌握罚球秘籍，关键时刻命中率100% #篮球教学 #篮球干货 #罚球 #一田一练
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火石影视（线下课报名）3月前
超详细的篮球比赛活动第一视角保姆级教学，运镜技巧/拍摄思路/出片干货包有的，看完就是赚到～#拍摄花絮 #活动拍摄 #武汉摄影摄像 #剪辑教程 #在拍一种很新的vlog
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佬友体育运动服饰店5月前
篮球比赛底线球战术#底线球战术 #篮球战术
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乌笛2月前
投篮的最初阶段和最终阶段都是一段式 练习投篮的基本逻辑是一段式开始一段式结尾#篮球技巧 #篮球干货 #抖音推广
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☀️阳光帅气苟教练10月前
#篮球教学 #日常训练 #篮球热身 #体育培训 篮球干货分享|10套常用篮球热身动作分享 🏀篮球是对抗运动，比赛前需要充分热身，本期分享10个热身动作避免损伤，收藏学起来。
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QVYR篮球训练师🏀2月前
每日学一招，干拔跳投在比赛中经常用到快和你的小伙伴一起练起来#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球战术 #篮球基本功
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乌笛1月前
打高端局必备的一样能力 有了同级别的对抗能力才是打好高水平比赛的基本条件#篮球技巧 #篮球干货 #创作人计划
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小华去哪了3月前
球场上的无球移动 #也是为了进攻的开展#篮球比赛 #篮球技巧
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A BK.技巧君（老K）1周前
“分析一下罗布的突破和三分细节，他的交叉启动和压肩短步攻击很厉害”#篮球干货 #罗布 #突破
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硬核青训篮球3月前
周鲁男指导三分球突分移动教学，简单实用，贴合实战。由华侨大学男篮演示。#周鲁男#华侨大学男篮 #造星之路#篮球教练#上热门
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7号球员5月前
了解篮球基础战术，17种常见掩护上篇 篮球比赛中，17中常见的掩护方式，分两期节目安利给各位！
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ASY青训营6天前
发球跑位不会？ASY邢教练现场拆解！记住：跑到位，喊出声，机会就来啦～顺义的小球员们练起来！#运球训练 #抖音体育 #实战篮球 #教练我想打球
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则与3月前
光头教篮球之对抗细节 #篮球#野球场#篮球肘击#篮球技巧#男高
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选星计划-篮球少年4月前
兄弟档看过来，和好兄弟这么练直接称霸球场！本视频邀请#选星计划 合作机构@星火天空体育篮球🏀培训 进行示范。#青少年篮球 #u系列篮球比赛 #篮球基础教学 #青训
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篮球训练师·林同学👑1周前
一遇到对抗就掉球，这几个动作，抓紧安排练起来#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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立方体育北岸花园篮球羽毛球馆(佳佳)4周前
运球过不了人！基本都是脚步问题！#篮球 #篮球教学 #篮球脚步
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兰州强华篮球俱乐部任教练2月前
篮球赛一防二原则#篮球教学干货#篮球教学#小篮球大梦想
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奇迹篮球BOSS吴1月前
技术细节教学：突破分球@奇迹篮球俱乐部 #突破分球 #篮球训练营
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布灵Buling🏀4天前
欢迎白嫖！利用寒假40天帮助你全面提升篮球技术！#抖音球风挑战赛 #篮球球友来支招
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训练师x因素3周前
终结基本盘。场上十个人，只有一个球，不要花太多时间在one no one 的技巧训练上#CBA #雷蒙 #投篮 #篮球训练师x因素
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小篮球.薛教练1月前
#篮球基本功 揭秘全国冠军#福建竞彪篮球俱乐部 如果把训练动作运用到比赛#运球训练 你到底练的对吗
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老李篮球火4天前
篮球致胜关键 #篮球 #教学 #比赛技巧
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篮球你要听话(暑假私教）1周前
50秒掌握两种打板技巧！ 你是不是打板命中率很低？把这两个技巧学会了，让你的得分翻倍！#篮球教学 #打板投篮 #篮球干货教学
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丁佳宁4天前
上下步老生常谈 #上下步 #抬起中枢脚投篮 #篮球 #篮球规则 #丁老师讲规则
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唤醒篮院6天前
降速脚步训练，衔接比赛不同阶段的组合进攻框架 2.8-2.12寒假第一期综合能力特训#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #控球训练 #福州唤醒成人篮球训练
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1️⃣康艺胧🏀4天前
三个动作带你练会“凯文 杜兰特”的招牌【犹豫步干拔】‼️#犹豫步干拔跳投教学 #篮球 #篮球需要沉淀
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诸暨市骏马篮球学校1周前
全场综合运球训练！变向、加速、急停，一套练出比赛节奏 #传球 #青训 #篮球
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篮球技战术分享6天前
孙阳指导——梅花桩组合运球教学 孙阳指导现场教学梅花桩运球训练逻辑和训练的重点、要求，对动作细节的要求和训练的质量要求都是顶尖，能够高效的提高队员的进攻运球脚步，通过变化运球和脚步组合，更加贴合实实战比赛训练，非常适合大家借鉴学习！@抖音小助手 @DOU+上热门 #孙阳篮球 #篮球基本功 #青少年篮球培训 #dou上热门
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孙先生减脂中4天前
怎么模拟比赛中的投篮呢？#篮球 #冬训 #运动 #运球训练
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风生篮球白教练1周前
基本功是最基本的功！ #儿童篮球基础教学 #寒假班
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风上张教4周前
比赛唯唯诺诺 训练重拳出击 看完视频就知道怎么调整 #风上体育 #赛前热身 #怯场 #比赛经验
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保龙3周前
比赛跟基本功都重要，如何权衡？#CBA #校园篮球 #青训
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韩炜塑造篮球学院4天前
每天可以做的20分钟投篮训练 结合不同距离 不同的发力， 来运用的身体结构 保持平衡 来完成投篮训练更适合比赛
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阿巴斯Abbas1月前
一个锻炼反应力的运球训练。在基本运球训练中加入竞技游戏，球员的训练专注度更高了，训练效果也更好！ #阿巴斯 #篮球训练 #篮球基本功 #篮球教学
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MODEST 精英计划-张子恒5天前
碎步横移运球练习1 #篮球教学 #运球训练 #悬浮球 #后卫
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Art职业篮球5月前
你必须掌握这7个基本传球技巧！ 【手部动作/脚步技巧详细教程】#篮球 #篮球干货 #篮球教学
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师永斌篮球训练3周前
#内线对抗 #技术流
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季乐 前CBA职业球员9月前
五种进攻的基本技巧#篮球教练#篮球教学
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香港女篮林碧怡4天前
4种比赛用的投篮脚步 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手教学 #女篮
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609体育篮球4天前
篮球课堂 基本功素养篇 《线的讲解》 你真正理解了吗？ #609体育中心 #609篮球 #篮球教学 #609青训
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Nn小年🏀-训练师6天前
想在比赛中做到节奏过人 一定要学会半转身的运用以及时机 不是一味的快就可以过人 要有快慢的节奏变换 这样才会使防守人更难受！#半转身过人 #篮球教学 #篮球干货#里弗斯三代
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皓然的李老师2周前
想学篮球？ 先从篮球的基本规则学起。你打球的时候知道哪些行为是犯规的吗？哪些动作是不允许的？ 让我们来看一看吧。#打篮球视频 #篮球🏀 #篮球教学 #体育 #篮球运动
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少儿篮球青训篮球🏀4周前
孙阳梅花桩运球，不玩虚的！练的就是人球合一，教练员收藏，落地就能用！#孙阳指导 #运球基本功#少儿篮球#篮球教练#小篮球
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三分库-投篮体系（青岛）4天前
投篮体系分享！快速出手的两种技巧#投篮教学 #三分球教学 #青岛 #投篮训练师 #青少年投篮
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一号球员🥇7月前
篮球原地单手肩上投篮技术微课，第一次做微课，希望有大佬可以指点一下，也希望里面有的地方可以帮助到有需要的人#体育教育 #微课 #篮球 #体育课
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少儿篮球青训篮球🏀2周前
小篮球实战教学 看完再也不用担心过不了人 运不好球等问题了 梅花桩创始人孙阳指导 教学真的太干了 基层教练必备 有需要的来#孙阳指导#小篮球训练 #小篮球教学#篮球教练#运球训练
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没有壹篮球一堂好课·李博指导4天前
球员在比赛中遇到压迫性防守时传不出球怎么办？模拟比赛情景#篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #干货分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️7月前
本节课为《篮球双手胸前传接球》教学课，采用老师讲解示范法，聚焦传接球技术教学。准备部分介绍目标，通过球性练习热身。基本部分依次开展原地双人传接球、双人换位传球、四人换位传球、四人接力传球等分层练习与动作分解教学，还融入小组竞赛和体能训练，助力学生掌握传球基本功，培养团队协作与体育精神。#篮球双手胸前传接球#篮球教学 #分层练习 #小组竞赛 #体育精神培养
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高光时刻篮球训练中心1周前
三威胁急停中距离｜每个年龄段都必须熟练掌握的基本技术 #篮球🏀 #篮球 #高光时刻篮球训练中心 #篮球基本功教学训练 #贵阳篮球
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Roy-f4天前
｜第五篇｜如何提升三分稳定性？跟着以下几个动作去练，大大提升比赛中三分的准度！#篮球🏀🏀🏀 #三分稳定性训练 #从0到1练篮球#热点小助手
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锐竞篮球-🏀青春版4月前
新学期第一课，想要赢下比赛必须学会三步上篮 #少儿篮球培训 #篮球🏀 #打球的男孩 #杭州下沙 #篮球
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篮球技战术分享1月前
孙阳指导——投篮基本技术强化训练 孙阳指导现场讲解投篮基本技术的运球脚步衔接板块，根据实战场景中所需运用到的运球脚步衔接投篮，模拟比赛场景，高效解决队员运球投篮的脚步衔接问题，值得借鉴学习@抖音小助手 @DOU+上热门 #孙阳篮球 #青少年篮球训练 #青少年篮球培训 #dou上热门
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简介:

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