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万事胜意曹羽涵9月前
#内容过于真实 #幸福#独立思考 #认知 #共鸣
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凡哥心理6月前
为啥人在倍感幸福的时候最幸福呢？#亲密关系 #情感 #心理学 #独白
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抑术家3月前
在幸福进行时总是患得患失 越幸福的时候越会难过，这就是悲观主义者#哲学 #深度思考
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天创思维1周前
为什么当幸福来临时，我们反而会感到不安和慌张？ #幸福#心理 #人性
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不听劝小雷子5天前
感到幸福的时候会落泪，因为知道只是瞬间。
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壹点灵·心理咨询中心(四牌楼店)8月前
为什么你在幸福的时刻总会感到莫名悲伤？ #学点儿心理学 #不懂就问有问必答 #察觉自己的情绪 #感受幸福的能力
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江梦核8月前
人总在最接近幸福的时候最幸福。#心理学思维 #情感 #幸福
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抹茶泡醒醒4月前
亲爱的，如果你在幸福的时候却感到悲伤，希望你能够和这份偶尔的低落和解，不要把幸福当作失去的前兆，而是当作你拥有的证明。#情感共鸣 #日常唠嗑
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柑橘与柠檬1年前
土象会在越是幸福的时候，越感到难过，因为觉得幸福转瞬即逝#土象星座 #金牛座 #摩羯座 #处女座 #星座
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Simyee心理后花园3周前
很多人忍耐痛苦的能力极其强大 却在幸福中坐立不安 #心理成长 #心理
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晓军心理客厅2月前
你是不是也这样？一点小事就疯狂自责，总觉得是自己搞砸了一切，甚至会在幸福来临时亲手毁掉它…这不是矫情，可能是“内疚型抑郁”在作祟。这条视频带你看清“内疚-自责-惩罚”的恶性循环，并告诉你如何打破它，学会拥抱自己。#每日分享 #心理学 #心理咨询 #自我成长
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一只雨酱7月前
希望下次哭是因为太幸福#短发#短发女生
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阿娜睡醒了1周前
看到别人幸福，我也会跟着掉眼泪！#地球超新鲜 #幸福 #看到别人幸福也会流泪 #看到别人幸福的时候我也会掉眼泪 #幸福
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珂含心理9月前
童年没创伤，却总感到悲伤 #这种爱会「困住」孩子 很多人会讲 父母很爱我 从小就是我要什么给什么 而且也没有打骂我 我没有创伤 我生活在一个很幸福的家庭里 为什么我还会抑郁、悲伤 有些时候 幸福是在头脑层面的 父母把TA投射成了一个小宝宝 你很弱 你需要我们来照顾你 在这样的照顾之下 TA自己的独立的意识、能力和自我 在这个过程里边是悄悄的 被这种无形的关爱 给忽视、压抑了 TA意识不到发生了什么 内在的悲伤 就像是自我发出的哭泣声 因为那是TA失去的自我 #重新养自己一遍 #心理咨询 #北京心之爱心理咨询 #心理咨询师
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小甜Iris_2月前
感受的幸福的能力，由可以体会到多少悲伤而决定#情感#恋爱#心理学#日常唠嗑 #女性智慧
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尘洛心理学10月前
丧亲后难过到无能为力的心理自救方法 #心理学 #内疚 #丧偶 #亲人离世 #心理的创伤该如何去治愈
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乎说扒道3周前
生活顺利，但总觉不安与悲伤。是抑郁还是家族记忆？且看医学和国学如何分析#健康科普 #心理 #人生感悟 #抑郁 #因果
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杜志国医生6天前
警惕这5种双相情感障碍的信号！#双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#健康科普
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内耗改造家1周前
你越“努力”幸福，为什么越痛苦？你的幸福，是不是正在被“努力”毁掉？#提升思维认知 #创作者中心 #流量扶持 #读书分享 #拒绝内耗
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奇想想2天前
追逐幸福的路上，为何我们总是感到慌张 如果幸福让人恐惧，我们是否要伸手去接？如果期待注定伴随失望，我们还要不要继续仰望？ 很多时候，我们常常会混淆“外界的期待”与“内心的渴望”，把别人的标准当成自己的目标，在追逐中耗尽心力。反观诗人，从不会过度解释自己的选择，只在晴朗的日子里，慢慢搭建内心的秩序。#诗词#文学#每日分享 #朗诵#共鸣
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李中莹心理导师1周前
婚姻里总感到委屈，如何让心理年龄成长 #婚姻 #情感 #李中莹 #心理学
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冉冉的倾听小屋6月前
刷到幸福朋友圈就难受？不是嫉妒！真相扎心了… 刷幸福动态就emo？ 躲=推开幸福！ 咨询师说： 🔑 TA的幸福=提醒你疼自己 💪 你配得上美好！ 主页解忧入口➡️ #内容过于真实 #情感心理 #女人必看 #干货分享
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Jerry5天前
原来人在感到幸福的时候 真的会流眼泪😭#婚纱照花絮 #婚纱照精修 #旅拍婚纱照 #婚纱照分享 #大理婚纱照
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胖者是谁5月前
明明是很幸福的时刻为什么会感到悲伤呢#txt #演唱会戒断反应 #演唱会后遗症
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大胡子和东方2天前
当妈妈很幸福，但不快乐#生育#宝妈
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初见的感觉2天前
幸福的时候小声点，不要惊扰到别人的悲伤，悲伤的时候躲起来，不要打扰他人的幸福。逆境时善待自己，顺境的时候善待他人，阅己，越已己，悦己，活着永远不要试探人性！
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小Lin心理话2周前
你真的允许自己是幸福的吗？ 为什么我们总会反复感到痛苦？ 或许不是幸福不来，而是我们在潜意识里，从未真正允许自己拥有幸福。 一边渴望被爱、期待顺遂，一边又在幸福靠近时忐忑不安，悄悄推开。 别让内耗和焦虑，挡住本该属于你的温暖与美好。 学会接纳自己的值得，才能真正拥抱幸福呀～#女性成长 #女性独立 #情感共鸣 #情感疗愈
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玉卓3天前
幸福如晨曦，悄然绽放；悲伤似夜幕，静默深沉。不去惊扰，是对她人的温柔。玉卓上热门 #幸福时光
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宇辉语录1年前
人总是在靠近幸福的时候尤其感到幸福，人在得到幸福是之后就会感到痛苦#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #开悟人生
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小新AI店小二1月前
幸福时刻为何总伴着一丝悲伤？读懂这种心理，让你活得更通透#每日分享 #心理学思维
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陨落.4月前
#第五人格 #第五人格抽象的夏天 #随笔 #幸福 幸福的时候往往会感动悲伤
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玉玉猫的读书生活频道2月前
和豆包聊完“幸福”的真相，我再也不焦虑了 #心理 #幸福 #哲学 #焦虑 #当我和豆包谈心
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欧尔佳的星座2天前
为什么越靠近的幸福的时候，水象越痛苦#天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座 #水象星座 #星座
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SHLLE.3月前
总在幸福的时候感到莫名悲伤 #lucky
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珍珠的姐姐呀3周前
人在幸福的时候就喜欢碎碎念#情侣 #情感
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牧野阳阳5天前
我总是用一瞬间的幸福来原谅所有的伤害 到头来却发现原来幸福都是假的 那些带给我的悲伤才是真的 所以我现在什么都不想要了 我想走出那些阴影#第五人格 #是时候启动第五人格了 #抖音acg新春会#和我一起看acg新春会#acg春晚许愿
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娜美的橘子树2月前
#日常分享 #内容太过真实 #越美好越害怕得到
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麻大嘴1月前
当你幸福的时候！咱悄悄的！因为有可能别人正在悲伤！ #男人情感 #中年男人 #麻大嘴#创作灵感#创作者中心
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萌萌妈4天前
幸福的时候小点声，不要打扰别人的悲伤。悲伤的时候躲起来，不要惊扰别人的幸福。顺境的时候善待别人，逆境的时候请善待自己。人生不过三万天，无非是知己、识己、悦己。#做自己#正能量#人生感悟 #情感共鸣 #女性智慧
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一博谈心理1周前
#心理健康 #情感爱情 #心理
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鑫鑫（悟生活）3天前
幸福时小声点，别打扰别人的悲伤；悲伤时躲起来，别惊扰别人的幸福。顺境善待他人，逆境善待自己。人生不过三万天，终究是要学会知己、识己、悦己。#生活感悟 #情感共鸣 #人生智慧 #善待自己与他人@所有在生活里努力找平衡的你@DOU+上热门 @DOU+小助手
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倒霉蛋2周前
人最擅长记录痛苦 因为幸福的时候是不自知的#薛之谦 #记录 #快乐 #悲伤
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书海引航3天前
为幸福牺牲那么多，为何幸福还是溜走了？ 你是否也曾在深夜加班后，看着完成的项目，内心却只感到一片疲惫的空白？你是否坚信等考上大学就好了、等升职加薪就幸福了，却在目标达成后，发现快乐转瞬即逝，新的焦虑又接踵而至？ 泰勒·本-沙哈尔的这本《幸福的方法》，它为读者提供一套科学、系统的幸福图谱，告诉我们幸福不是运气，而是一种可以习得的能力。 本书的结构清晰，它先带领读者进行了一场深刻的幸福观念体检，颠覆了人们常认为地幸福等于没有痛苦的误区，提出了广为人知的人生汉堡模型。 此外，作者还犀利地指出，沉迷于眼前享乐的享乐主义型和不断透.支现在、追逐未来目标的忙碌奔波型，都无法获得持久的幸福。而真正的幸福，是感悟幸福型——既能享受当下的快乐，又能为未来有意义的目标而努力。 在此基础上，全书的核心框架 SPIRE幸福模型徐徐展开，它从精神、身体、心智、关系和情绪五个维度，为我们搭建了一座全.面滋养生命的幸福大厦。本书旨在告诉读者幸福是一个需要我们在多个层面主动经营和平衡的综合体，它不在于永远积极，而在于获得完整与平静的内在力量。 在SPIRE模型中，精神幸福与情绪幸福是两个至为关键又相互支撑的维度： ~ 精神幸福：远不止于短暂的快乐，它是一种深层的、关于意义感与目标感的体验；它源自创造、联结和对生命深度的觉知，是引.领我们穿越日常琐碎的北极星。 作者认为它是幸福的基石，当我们的行动与内心珍视的价值相连，当我们在工作中感受到贡献，在生活中体验到超越自我的意义时，便会获得一种坚实而持久的满足感。 ~ 情绪幸福：并非指永远快乐，恰恰相反，其核心在于接纳所有情绪，包括痛苦，并在纷扰中保持内在的平静与复原力。作者指出我们常常陷入第二层次的痛苦，即因感到焦虑而自责，因陷入悲伤而恐惧。 而真正的情绪幸福，是学会观察情绪，明白我有悲伤而非我是悲伤，允许自己做一个有各种情绪的普通人。通过哭泣释放、倾诉表达或书写梳理等具体方法，我们能够与情绪和平共处，从而获得一种不依赖外界条件的、稳定的内心力量。 幸福不是等待风暴过去，而是学会在雨中起舞！因此，我们要时刻准备好，多元化寻找我们的幸福，而不是在哪里等着幸福的到来！ 那么，亲爱的朋友，你是否已准备好，亲手搭建属于自己那座坚实而完整的幸福大厦？ · #幸福的方法 #幸福感 #心理学 #幸福
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痣判4天前
#第五人格 其实痛苦大于幸福的时候我也没想过放手 直到你说你的痛苦来源于我 我放手了
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村里的那些事3天前
幸福的时候小声点，不要惊扰别人的悲伤，悲伤的时候躲起来，不要打扰他人的幸福。逆境时善待自己，顺境时善待别人。每个人对幸福的感知都不同，没必要按照自己对世界的理解去定义别人的幸福，不轻易评价别人的人生，是对别人的尊重，也是自己的修养。人活着，发自己的光就好，不要去吹灭别人的灯。 #邓州 #乡愁 #情感 #人生感悟
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郭先生的说2周前
你身边有没有这种人？ 有一种人就是什么境遇下都感到幸福，还有一种人就是怎么都不幸福！你身边有有这样的人吗？#幸福 #讨论一下你为什么不快乐 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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宫靖斐本肥3周前
原来人在感到幸福的时候真的会流泪 记录下来给我们的宝宝看👀#惊喜跟礼物都是来自爱你的人 #日常分享
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赎罪券膨胀2天前
为什么越聪明的人反而越痛苦？为什么我们感到悲伤且无法释怀？ #情感关系处理办法分享 #符号化 #创伤 #为什么聪明反而痛苦 #总有一句话戳心
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琪琪吖3天前
幸福的时候小点声，别去打扰别人的悲伤！悲伤的时候躲起来，别去惊扰别人的幸福！顺境时，好好善待别人；逆境时，一定善待自己！人生就这三万来天，说白了，就是要知己、识己、悦己#情感共鸣 #自我成长
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紫莲吖3天前
幸福的时候小点声，不要打扰别人的悲伤。悲伤的时候躲起来，不要惊扰别人的幸福。顺境的时候善待别人，逆境的时候请善待自己。人生不过三万天，无非是知己识己悦己。#情感
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许旺旺医生3周前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #双相 #心理学 #硬核健康科普行动
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一盏心灯3天前
佛说:幸福的时候小声点，不要惊扰别人的悲伤，悲伤的时候躲起来，不要打扰别人的幸福，逆境时善待自己，顺境时善待他人。#写字是一种乐趣因为热爱所以坚持
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梅子3天前
幸福的时候小点声，不要惊扰别人的悲伤。悲伤的时候躲起来，不要打扰别人的幸福。顺境时善待他人，逆境时善待自己。人生不过3万天，无非是知己悦己#涨知识 #智慧人生 #人生感悟 #正能量 #上热门
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伶俐记录美好生活1周前
幸福的时候小点声，不要惊扰别人的悲伤。悲伤的时候躲起来，不要打扰别人的幸福。逆境时候善待自己，顺境的时候善待别人。人生不过阅己、越己、悦己。#人生感悟 #情感共鸣 #治愈系 #伶俐记录美好生活 #我的乡村生活
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泡泡爱吐泡泡🫧2天前
为什么感到幸福时会悲伤呢#原相机下的我们 #骑车 #原相机live #生活与我
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王妞.王妞3周前
幸福的时候小点声，不要打扰别人悲伤，悲伤的时候藏起来，不要惊扰别人的幸福#人性#生活感悟
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了凡1周前
幸福不取决于你拥有多少，而是你感受到什么？可以在人生的低谷里触摸到生命的真谛，又怎能不说是一种幸福的馈赠呢#分享国学，我是初学者，也是受益者
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慕容看世界3天前
物质的堆砌只会让幸福的曲线不再上升。#幸福的味道 #人生感悟 #幸福生活每一天 #人间有味至清欢
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一颗yoyo3天前
当幸福开始的时候 悲伤也在倒计时
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小妹2天前
幸福的时候小声一点，不要惊扰别人的悲伤，悲伤的时候躲起来，不要打扰别人的幸福……#dou #dou+小助手 #人生领悟道理 #情感心理 #人生感悟大实话
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