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全球100条户外路线说明书 乞力马扎罗龙盖线 乞力马扎罗,位于地球赤道,接受太阳洗礼最多的地方,庞大能量的在土地上焕发生灵,生命演化出万千姿态。从阴暗潮湿的地面,沿着树干蔓延,再到雪山之巅,爬虫,走兽,飞鸟,来自太阳的能量流淌在这片土地的血液中。 📅行程线路: 1️⃣从起点Rongai gate 到 辛巴营地 营地海拔2620米,行进约7公里,爬升约850m 2️⃣辛巴营地 到 Kikelewa 营地 行进约9公里,爬升约950m。,营地海拔 3679 米左右 3️⃣从Kikelewa 营地 到 Mawenzi Tarn 营地 当日海拔最高4300 米,行进约6公里,爬升约720 米。 4️⃣从Mawenzi Tarn 营地到Kibo 小屋 当日海拔最高4730,行进约9公里,爬升380米。 5️⃣从Kibo 小屋 到Uhuru 峰 到Horombo小屋。 当日海拔最高5895,行进约6+16公里,爬升约1165米,下降约2175米 6️⃣从Horombo小屋-马兰古门 当日海拔最高3720,行进约12公里,下降约1750米 装备推荐: 服装上需遵循分层穿衣法 基础层:速干排汗内衣(羊毛或合成纤维)。 保暖层:抓绒衣、羽绒服(充绒量150g以上)。 防护层:防风防水冲锋衣裤(GTX面料最佳)。 其他:保暖手套(加厚备用)、羊毛帽、太阳镜(UV400)、宽檐帽。 鞋子:高帮防水登山鞋(提前磨合!)。 辅助装备上 背包:30-40L冲顶包 + 60-70L大包(由背夫携带)。 登山杖:双杖节省体力,尤其下坡时。 睡袋:舒适温标-10℃至-15℃(营地夜间低温可达-5℃)。 其他关键物品 高反药物: Diamox(需医生指导)、止痛药、电解质粉。 饮水系统:2-3L水袋或保温壶(防冻)。 头灯:冲顶必备(备用电池)。 防晒:SPF50+防晒霜、润唇膏(高海拔紫外线极强)。 其他:帐篷&营地灯&炉具&GPS&氧气及急救包和辅助医疗费用 #乞力马扎罗 #人生第一座5000米雪山 #雪山攻略 #高海拔登山 #装备 #雪山
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鋆晏4天前
攀登乞力马扎罗山(莱莫绍LEMOSHO线) D5:(2025.12.31) 卡朗加营地(3950米)~巴拉夫营地(海拔4673米),海拔上升678米,全程5公里,用时3小时10分钟。  营地的清晨,星河悬在头顶,深色的山体轮廓占据前景,下方是被灯光点亮的希拉市夜景,夜空有云层和繁星交织,形成“山海星河与城市灯火对望”的视觉效果。之后云雾如轻纱般覆盖山脊和谷地,阳光初现时穿透雾气,形成柔和的光线,景色静谧而壮丽,西侧海拔4600米的梅鲁火山清晰可见。上午07:50,我们迎着朝阳延山脊缓坡一路爬升640米,09:30天气转阴,山顶浓雾弥漫,脚下的碎石路在湿滑的苔藓覆盖下格外难行,快到营地时下起了小雨……11:00到达登山大本营巴拉夫营地(Barafu Hud),签到登记打卡后天气更加恶劣,开始飘雪啦。巴拉夫营地是冲顶前的最后休息站,所有线路的登山者都汇聚这里(当天有四千多人,登山者、向导、驮夫、后勤等)这里地势狭窄,帐篷通常建在山脊上,周围环境荒凉,我们的帐篷搭在地理标识下方100多米处的山脊上。 因为下雪,午餐后在帐篷休息,后勤人员不时到帐篷外清扫帐篷顶上的积雪,16时多天空放晴,领队及时召集大家做冲顶前最后一次说明会。巴拉夫营地至真顶有近6公里(介绍是4.3公里,可能是假顶吧)。晚餐时顺便发了冲顶路餐(一盒饮料,一块巧克力,一个小蛋糕)。晚餐后抓紧时间养精蓄锐,可实际上无法入睡,领队与地接为了提高冲顶率,根据几天来登山速度的队友安排先后出发,22时、23时,直到0时的大部队。而向导21时就开始挨着敲打帐篷,我们也被误叫,想着也无法休息就起来跟着23点的队伍出发了! #我的旅行日记#乞力马扎罗山#乞力马扎罗的雪#冲顶前#
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