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大卫足球2年前
#足坛 单防名场面，将防守提升至艺术的境界！#内斯塔 #马尔蒂尼 #卡纳瓦罗 #德里赫特 @DOU+小助手
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东昇足球（XJBT）9月前
6种铲球技巧教学，让你成为防守大闸 #足球铲球 #足球防守教学 #足球教学#足球青训 #校园足球
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足球带我奔跑1年前
对比浅聊一下中卫1vs1防守策略 #足球⚽
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足球教练克鲁伊夫10月前
防住萨拉赫有诀窍：跟努诺・门德斯学顶级防守技巧 想象萨拉赫带球冲来怎么办？今天剖析努诺・门德斯防守萨拉赫的技巧，包括一对一控制走向、保持站位、把握挑战时机，还有抢断和防守反击方法。#防守技巧 #防守教学 #萨拉赫 #足球技巧 #足球防守
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足球GOAL故事1年前
最强中后卫是什么样？范戴克防守足坛巨星的瞬间#足球 #解说 #唯有足球不可辜负 #范戴克 #足球的魅力
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有用的足球课8月前
5个职业球员防守干货！ #足球技巧 #足球的魅力 #dou来足球季 #唯有足球不可辜负 #足球
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足球教练克鲁伊夫2月前
鲁本・迪亚斯拆解防守逻辑：防边路、控中场，面对快马也不怕 曼城后卫鲁本・迪亚斯通过实战场景，拆解从边路到中场的防守核心逻辑。#足球防守 #鲁本迪亚斯 #曼城 #足球教学 #防守技巧
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盐山追梦足球俱乐部1年前
足球小课堂:中后卫必备的三个防守技能#唯有足球不可辜负#足球技巧
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张毅峰（峰少）3天前
1v1防守的实战小细节！认真耐心看完！#峰少足球训练营
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潜景足球5月前
关键防守 第10期 #青岛足球 #足球的魅力 #足球教案 #防守 #关键时刻我顶上
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足球技巧MAX1年前
养成五个防守好习惯，让你的防守强度上升一个等级#防守训练 #防守技巧 #足球防守训练
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足球超燃剪辑5月前
卡塔尔世界杯最佳防守反击#足球 #精彩瞬间 #唯有足球不可辜负 #球门球名场面集锦
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足球教练克鲁伊夫1年前
足球防守大全：高位逼抢、低位防守到一对一防守 带你全面深入了解足球防守的精髓，从团队逼抢到一对一防守，揭秘防守背后的战术与技巧，助你成为防守高手！#足球防守 #足球教学 #防守技巧 #足球后卫 #足球技巧
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天下足球第一帅2月前
防守意识爆表!U14球员这4次不同防守方式太绝妙了#足球训练 #足球 #足球教学 #足球技巧 #足球青训
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足球小小将3周前
伊布名场面，五名防守球员+一台摄像机，全被他戏耍了一遍！ #大奉先伊布 #足球的魅力 #唯有足球不可辜负 #足球
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足球袁宋5天前
这个边路2v2防守中，谁应该去跟前插球员？#足球 #青训
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潜景足球5月前
热血防守 第13期 #青岛足球 #热血防守 #海川建设杯2025青岛城市足球联赛 #足球的魅力 #硬汉
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一踢皮球的8月前
千万不要学！这样做会让前锋讨厌！ #新手必学的实战技巧 #创作者中心 #创作灵感 #防守技巧 #足球教学
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实况足球CQK-CQ3天前
防守好货分享 踢球第一步做好防守.#实况足球online #实况足球 #efootball #防守 #足球
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足球GOAL故事10月前
什么叫极致防守？06年世界杯意大利夺冠之路、团队足球 #足球 #世界杯 #足球的魅力 #抖音足球 #解说
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足球一条龙6月前
足球防守技巧#足球教学 #足球技巧 #dou来足球季 #爱足球爱生活
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沉浸足球2周前
后卫五个防守步伐 | 防突破不慌 后卫防守关键在步伐！1 分钟掌握 5 个核心训练，提升移动、变向、平衡力，实战防突破、补位更快#足球技巧 #足球训练 #后卫步伐训练 #抖音精选 #足球干货
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行走的足球盘点✨1周前
“巴萨创造足坛最新防守战术 人肉拦截” #巴萨 #门将 #足球的魅力
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大周足球2年前
提高个人防守能力，成为后防铁闸。足球一对一防守教学。#足球教学 #大周足球 #足球防守 #足球防守训练 #足球青训
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沉浸足球7月前
顶级防守者不是永远不被过 今天来学习几个防守小技巧，让你化被动为主动#防守大师 #足球教学 #1v1防守 #足球技巧 #足球防守
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北京逸龙星足球俱乐部2月前
防守时的预判#快乐足球 #足球青训 #足球教学 #足球少年 #逸龙星足球俱乐部
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宝元爱踢球8月前
#足球 #足球训练 #接球 #防守 #足球技能 今天你练了吗？
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牛奎尔（实况足球）11月前
三招防守技巧助你天梯上星#实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球
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北京盛沅盛世足球-罗比4月前
特别适用于边路防守 #足球 #爱足球爱生活 #足球的魅力 #干货分享 #唯有足球不可辜负
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足球是圆的2周前
防守大忌：看球不看人 #大连桐哲 #足球 #足球技巧 #足球教学 #励志正能量
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瀛总足球圈1月前
如何实现破紧逼密集防守 #足球技巧 #防守策略
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特能足球⚽谢教练1月前
想让队员不被轻易过掉？防守专项训练干货来啦！#防守反击 #防守技巧 #原创 #南昌特能足球俱乐部
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沙粒摄足球3周前
足球防守-进攻的三区分析 #足球 #足球战术机位 #无人机拍摄
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沉浸足球1年前
学会这五个防守的基本原则，想过你还真不容易 #足球 #dou来足球季 #足球教学 #足球技巧 #足球防守
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足球张雨琦1年前
踢球防守也可以假动作#足球 #唯有足球不可辜负
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野球届的摄影师.3天前
教科书级的.防守铲球... #足球 #铲球
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足球一条龙3月前
让对方前锋见你就害怕小技巧#足球技巧 #足球教学 #dou来足球季
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两米足球教练8月前
足球防守1v1练习，顶级速度上抢制动，夺下球权反击得分#足球青训 #足球防守训练 #足球教学
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足球成长记2周前
来看看利桑德罗马丁内斯分享面对不同风格前锋的防守怎么做 #足球 #足球的魅力 #足球防守 #足球球星 #足球教学
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拓蒙足球俱乐部3周前
1V1防守训练之正面突破 防守脚步的时机观察 #天津足球 #天津足球青训 #足球教学 #足球技巧 #青少年足球
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关注足球5月前
顶级防守！这应该是门将最喜欢的后卫吧！#后卫 #防守 #西安国际青少年足球邀请赛 #国少U14 #关注足球
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南宁浩瀚足球青训5天前
一防二的时候，不要着急，不要马上对着一个人扑上去。#足球教学 #足球防守 #南宁足球青训
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英超联赛11月前
防守，就要寸步不让。#阿森纳 #足球 #英超
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内斯塔3天前
你到底要我怎样你才能满意？ #链式防守 #盯人防守 #足球
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南宁浩瀚足球青训4天前
进攻人背身了，不要一上去就贴死#足球教学 #防守 #南宁足球青训
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阿勇（足球专项体能）1月前
足球场上的顶级防守:练减速比练加速更重要! #真实生活分享计划 #热门 #足球 #上海 #体能训练
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手套哥不防守8月前
FC25怎么防守？为什么老是漏人？跟不住人？ 融合5种基础防守按键的基础防守思路讲解，感谢'hao'大哥的支持。#FC25 #EAFC25 #足球游戏
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沉浸足球1年前
防守学会这三个技巧，让你的防守变得很从容 #dou来足球季 #足球 #足球教学 #足球技巧 #足球防守
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足球日HOT5月前
1v1防守 做到更好的意思是：先做，总结，思考，改进，再做#足球 #1v1单挑 #足球防守 #足球青训 #足球教学
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浅野 日本足球教练@苏州杭州3周前
萨维尼奥的防守引导艺术 #日本足球教练 #萨维尼奥 #正对理论 #足球分析#足球研究所
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Slobodan Rusimovic3天前
1ｖ１进攻决策与防守细节 #足球小将 #中国足球小将 #Slobo教练的训练 #football #1v1单挑
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踢后卫的Shawn4天前
Shawn的防守艺术 20秒抢断3次 #足球的魅力远远超过你的想象 #防守 #纯粹足球
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花中梦2天前
回顾曾经那些精彩的防守反击进球#防守反击 #进球 #足球 #配合默契
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花中梦3天前
那些年精彩的防守反击进球#防守反击 #精彩进球 #足球
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非凡足球-温嗨7月前
足球一对一盯人防守#足球防守#足球一对一
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乐酷雄狮足球俱乐部2月前
把防守变成艺术、重塑你的防守哲学！ #深圳足球#足球技巧 #足球教学 #防守技巧 #足球
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拾忆足球3周前
盘点那些让人热血沸腾的极限解围！哪个是你心目中的No.1？ #足球解围 #极限解围 #门线解围 #足球防守 #足球的魅力
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业余足球指南6月前
一对一防守技巧 #足球 #足球教学 #足球技巧 #足球训练
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ita3周前
防守反击的天花板#足球#防守反击 #bbc #皇马
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