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大脸的减脂餐6月前
6种鸡腿肉腌制方法｜减脂人必备！高效刷脂 超级好吃的鸡腿肉腌制方法，一周不重样～ 低卡又好吃，这么吃鸡腿肉真的超级嫩 严格控脂的宝子，可以把鸡皮去掉哦～ 腌制1个小时以上就可以做啦！可以蒸、煎、烤 吃不完可以放冰箱，冷藏1-3天，冷冻1-2个月哦 · 今天分享6种腌制方法 1⃣️迷迭香柠檬味🍋 1勺料酒，1勺蒜末，半勺盐，2片去籽柠檬，半勺椰子油，半勺普罗旺斯调料，一根迷送香 · 2⃣️果香菠萝味🍍 1勺料酒，1勺黑胡椒海盐，2片菠萝压成汁 · 3⃣️藤椒麻辣味🔥 1勺料酒，2勺青花椒，1勺生抽，1勺辣椒粉，半勺藤椒油 · 4⃣️广式叉烧味😋 1勺料酒，2勺红腐乳，半勺生抽，半勺耗油，半勺五香粉，半勺代糖 · 5⃣️浓郁黑胡椒味🧂 1勺料酒，1勺黑胡椒海盐，1勺洋葱末 · 6⃣️香辣烧烤味🌶️ 1勺料酒，1勺生抽，1勺孜然粉，1勺辣椒粉 #鸡腿肉 #减脂食谱 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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瑞食粮油专营店2周前
麻辣酱鸡腿教程来了，快过年了可以做起来，麻辣酱香味#太白酱肉 #过年菜系 #腌肉
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云朵儿1周前
#dou上热门 解锁鸡腿的另一种吃法，焦香麻辣，别有一番滋味!#真材实料才能做出好味道 #味道好极了你们想吃吗 #纯手工制作美食 #健康美食自己做
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欧食记1月前
为什么饭店做的辣子鸡，能做到鸡肉干香，辣椒酥脆，只要你按照我这个方法，做出来和饭店一样的好吃#美食制作分享 #美食 #辣子鸡 #辣子鸡丁
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肥公主Salome~2月前
1️⃣分钟学会🔥麻辣鲜香的双椒鸡腿肉🍗 #好好吃饭大赛 香辣入味，鸡腿肉特别嫩滑，带有花椒的清香和微麻！
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静味厨房2月前
🔥在家也能做出焦香酥脆麻辣过瘾的辣子鸡‼️ 做法： 鸡腿肉去骨 切成2厘米左右的小块 加1勺料酒 2勺生抽 适量盐 1小勺胡椒粉 1个鸡蛋 抓拌均匀 加2勺淀粉抓匀喷上食用油腌制30分钟 锅中宽油 油温七层热下腌好的鸡肉 中火炸2分钟捞出 油温再次升高再次复炸十几秒 锅留底油爆香姜蒜末 青花椒 干辣椒 下入鸡肉翻炒均匀 加1勺糖 1勺鸡精炒匀 最后加白芝麻 熟花生米 翻炒均匀即可#下饭菜 #辣子鸡 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家常菜
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乡村馋丫头3周前
大人小孩都爱吃的风干麻辣鸡腿教程来喽！#风干鸡腿#腊货腌制 #农村美食 #真实生活分享计划
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夏柏5月前
#在家做美食 #美食vlog 今天的麻辣鸡腿🍗不够麻，下次多放点花椒，总体味道还是不错滴😄#日常做饭
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阿柴的厨房1周前
#鸡腿辣子鸡丁 #家常辣子鸡丁做法 #辣子鸡丁教程 #鸡腿肉的神仙吃法
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小李家常菜1周前
年夜饭做上这道辣子鸡 麻辣酥脆 寓意大吉大利 红红火火过大年 #辣子鸡 #美食教程 #年夜饭
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味蕾蕾2月前
做法超简单易学哦！手把手教你腌制鸡腿肉，采用秘制调味做出麻辣鲜香的辣子鸡丁#下饭菜 #辣子鸡
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我是大任.2月前
减脂期馋炸鸡就做这道【低卡椒麻鸡腿】外焦里嫩，鲜香麻辣#减肥也要好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #今天吃什么
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食光慢慢1周前
外酥里嫩爆汁香辣鸡腿，好吃到停不下来 #真实生活分享官 #鸡腿的神仙做法 #空气炸锅美食 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #抖音生活观察计划
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许许的干饭日记1月前
做过一次花椒鸡腿就会有无数次，这简直也太好吃了吧，到底是谁发明的#鸡腿 #烤鸡腿 #花椒鸡腿 #减脂鸡腿 #在家做美食系列
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佑妈家常菜6月前
鸡肉焦香入味，又麻又辣巨过瘾，#家常菜 #下饭菜 #日常做饭 #青花椒麻辣鸡腿
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喵小鱼5月前
夏日必吃‼️麻辣鲜香 肉嫩多汁 真的巨好吃 夏天没胃口的时候一定要试试这道椒麻口水鸡#一人食吃什么 #夏日消暑风味集 #椒麻口水鸡 #鸡腿的神仙做法
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翠翠来干饭1周前
年夜饭小吃之椒麻鸡，焦香酥脆，麻麻辣辣，巨过瘾！ #椒麻鸡 #椒麻鸡的做法
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吃货爱吃7月前
以后再买了鸡腿，千万不要再做卤鸡腿了，你就像我这样做，麻辣焦香根本吃不够……#下饭菜 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #辣子鸡丁 #美食
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小刘家常菜1周前
自从我学会这个重庆辣子鸡，老公和孩子整天嚷嚷着让我做，外焦里嫩，麻辣酥脆，好吃到停不下来#美食 #辣子鸡 #重庆辣子鸡 #年夜饭 #家常菜
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古月小厨2月前
以后娃儿想吃干锅鸡腿了不要出去吃了 像我这样在家整，简单方便，二三十块钱可以吃好大一锅，麻辣鲜香过瘾得很 #干锅鸡 #干锅鸡腿 #抖音美食创作人
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佳祐新中式轻食1周前
轻食店鸡腿肉腌制教程来啦！~《中式芝麻酱》#轻食制作方法#轻食教程#肉类腌制#轻食培训
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娟妹儿小厨房1周前
厨房小白也能轻松搞定的辣子鸡！味道简直跟饭店一个味！麻辣鲜香 辣椒嘎嘣脆 太好吃了#辣子鸡 #无辣不欢 #家常菜#妈呀太香了
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小麦喊你开饭啦1周前
保姆级教程，点赞➕关注吧！#麻辣鸡块#辣子鸡#美食教程 #家常菜
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趁酒1周前
#美食 #美食教程 #科普 辣子鸡做法，你学废了吗？
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胡哥的饭桌1周前
辣子比鸡多，差点把手吃了！ #给女朋友做饭 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食
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蓉小厨采鲜日记1周前
超好吃的辣子鸡 做法也非常简单，不用出门自己在家也能轻松做出饭店里的味道。#辣子鸡 #无辣不欢 #妈呀太香了 #辣子 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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睦李3周前
想吃辣子鸡丁再也不用去辣椒里边找鸡肉了，自己在家做的干净又好吃。#美食制作分享
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阿丁的炸鸡工坊3周前
在家也能做好吃的炸鸡！#餐饮 #炸鸡 #炸鸡腿 #妈呀太香了 #奇葩
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铁生美食1周前
想吃辣子鸡丁，但又不想去辣椒里找鸡肉，那你就这样做 废话不多说 直接上教程 首先鸡腿肉去骨切成丁，加料酒、酱油、盐、胡椒粉、鸡蛋 淀粉抓匀，腌制10来分钟，油热下入鸡丁，炸至金黄，捞出备用。锅里放葱姜蒜、干辣椒、花椒翻炒出香味，倒入鸡丁，加盐 白糖 生抽翻炒入味，最后撒点芝麻和葱段，香辣过瘾的辣子鸡丁就做好了 #辣子鸡 #美食教程 #铁生美食 #真实生活分享官 #不吃香菜的我vs不吃辣的朋友
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彤妈爱美食1周前
年夜饭餐桌上少不了这道#重庆辣子鸡 寓意红红火火，外焦里嫩麻辣入味全家都爱吃#妈呀太香了 #在家做美食 #年夜饭
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湖州鸡腿主理人——（收徒）3月前
鸡腿的制做过程与方法
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一只粉毛毛（已瘦20斤版）1周前
减脂期低卡鸡腿：盐葱鸡腿+麻辣&罗勒&蒜香鸡腿+沙县卤鸡腿 过年想吃多点年鸡但不想吃胖的姐妹请参考这期，这三种美味鸡腿做法超适合过年的噢@土鸡研究所 #中华土鸡 #广州年鸡大晒 #一鸡打响中国年 #吃中华土鸡品中国年味、#中国人的年鸡
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蹦妈爱厨房5月前
辣子鸡自己做的麻辣咸香，一点不输饭店的，简单几分钟做好。
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小可乐妈妈1周前
在家也能轻松做出重庆辣子鸡的味道，麻辣酥香，做法简单，比外面卖的还好吃，年夜饭一定要试试这道菜！#辣子鸡#家常菜#年夜饭菜系
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我叫田丰收6天前
自家麻辣鸡块的家常做法，欢迎大家来评论区，说说你在唐山吃过最好吃的麻辣鸡块是哪家？#麻辣鸡块 #唐山美食 #家常菜#真实生活分享计划
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小哆啦3周前
我们老家的风干鸡特别好吃，麻麻辣辣的，可惜不会做； 这两天试着用鸡腿做个风干麻辣鸡腿，看看能不能做成功； 我自己不会配料，用的青花椒香肠调料腌制，这个调料又麻又辣的，应该不会翻车吧！😅😅😅#家常美食 #风干鸡 #风干鸡腿 #年货跟我dou回家 #年货
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whale食光1周前
第一天不点外卖吃点(⊙o⊙)啥？？来个辣子鸡吧 鸡肉腌透煸炒至表面微焦，干辣椒花椒爆香，越嚼越上头 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食制作过程 #辣子鸡
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吕冬宝1周前
复刻永顺炸鸡，在家就能做的超绝手枪腿吃法 复刻永顺炸鸡风格，浓郁中式香料味的腌制方法。可炸可烤、超级好吃~ #鸡腿的神仙做法 #手枪腿 #烤鸡 #炸鸡 #治愈系美食
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珍珍的家常小灶1周前
零失败的花椒鸡腿一定要去做， 老少皆宜，而且还能做减脂餐比之前吃过的鸡腿都好吃#真实生活分享官 #空气炸锅美食 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食 #真实生活分享计划
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光哥厨房6天前
把鸡腿放在酱油里面泡一下，没想到这么好吃， 喜欢记得收藏#美食天天有想吃跟我走
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娟娟记录生活❤️1周前
辣子鸡为什么饭店做的鸡肉干香，辣椒酥脆，你只要按照我这个方法，做出来和饭店一样香辣好吃，再也不用辣椒里找鸡肉吃了#辣子鸡丁 #家常菜 #鸡腿 #我的乡村生活 #强烈推荐
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幸福老丁1周前
#美食创作者计划 #辣子鸡丁 不再是家常菜，跟着老丁做，今天教您#川菜馆的机密， #家常菜不家常 #鸡腿肉
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翩翩食养1周前
轻食店十款爆火鸡腿肉腌制教程来啦#家庭外卖#轻食培训#免费学习#健康营养
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君历1周前
重庆辣子鸡，想吃鸡的朋友们可以试试这个做法，麻辣酥脆。麻麻辣辣。#美食 #抖音美食创作人 #重庆辣子鸡
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家味美食1周前
自从我学会了这个重庆辣子鸡，就再也没有去川菜馆买着吃了
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陈小姨6天前
来吃饭啦#美食教程
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福佑飘香鸡1周前
香辣诱人的辣子鸡，每一口都是满足！🍗 辣味十足，回味无穷～ 跟着做你也是大师！#上热门话题🔥美食 #舌尖上的美味
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昔雅图轻食培训总部翩翩老师6天前
轻食店爆火十款鸡腿肉腌制教程#轻食家庭外卖 #新中式轻食 #轻食培训 #免费学习 #健康营养
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灿灿芊荟妈妈1周前
吃辣子鸡丁再也不用在辣椒堆里找肉了！今日分享麻辣鲜香的家庭版辣子鸡！一口下去满嘴留香！#美食教程 #辣子鸡#家常菜
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昔雅图轻食培训总部翩翩老师1周前
轻食店爆火十款鸡腿肉腌制教程#轻食家庭外卖 #新中式轻食 #轻食培训 #免费学习 #健康营养
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草莓美食记1周前
年夜饭菜单 辣子鸡丁，麻辣鲜香一口一口根本停不下来。#辣子鸡丁#重庆辣子鸡#年夜饭菜单
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开啦1周前
没想到自己在家也可以做出跟饭店一样好吃的辣子鸡，香香麻麻辣辣的，我老公直接用来当下酒菜了，吃的好过瘾😋#辣子鸡 #麻辣鲜香 #太好吃了
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水木臻食1周前
想吃重庆辣子鸡丁不要再去外面买了，你就试试像我这样在家做。做法简单#麻辣鲜香 #辣子鸡丁#下酒菜 #好人家调味料
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酒梁小汤圆1月前
花椒鸡腿，刷到胖丁和橙姐的视频了，方法巨简单，赶紧做起来，调味很普通，但因为多了花椒，所以味道不普通👍#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #日常vlog
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饭天乐1周前
辣子鸡操作简单味道好，酥香麻辣越嚼越香。#美食教程 #太好吃了 #下饭神器
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lllllll5月前
麻辣鸡腿！！！又麻又辣无敌好吃的麻辣鸡腿！！！#做菜我是认真的 #美食 #美食教程 #舌尖上的味道 #抖音趣味美食计划
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旺闲百货1周前
快来提前学年夜饭硬菜：红红火火辣子鸡！鸡肉外焦里嫩麻辣入味巨好吃，做法也简单#辣子鸡 #年夜饭 #大人孩子都爱吃
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美食郭哥1月前
这样做的鸡腿肉干香麻辣超好吃#上热门话题🔥🔥🔥 #强烈推荐美食 #鸡腿肉 #教你做美食 #抖音美食教程
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阿哥教做菜1周前
家庭版简单易学的辣子鸡做法，年夜饭的餐桌上都抢着吃，麻辣酥脆，香辣好吃#辣子鸡 #下饭菜 #家常菜 #年夜饭
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阿杜美食日记2月前
怎样才能在家做出干香麻辣的辣子鸡呢！步骤详细一个视频教会你 #辣子鸡 #辣子鸡做法 #美食教程 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划
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驴妈爱美食1月前
麻辣咸香烤鸡腿 #美食 #空气炸锅美食 #美食教程 #鸡腿 #烤鸡腿
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锅锅有料1月前
空气炸锅烤花椒鸡腿，麻辣多汁四个根本不够吃#空气炸锅鸡腿 #花椒鸡腿 #空气炸锅美食 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食创作者
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轻食培训～舍 予6天前
好吃到舔盘的鸡腿🍗肉腌制配方，轻食店，家庭外卖必备#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #中式轻食#小本创业好项目#昔雅图轻食培训
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江叔爱做菜3周前
今天来和大家分享一个奥尔良鸡腿，配料，洋葱，姜片，香葱，鸡粉，十三香或麻辣鲜，生抽。奥尔良腌粉，1，每斤鸡腿放粉20到25克希望大家喜欢。
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