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青荷༦༧🌺༗༤༣1月前
超详细教程➕慢速跟练，三分钟教会你最近超火的#邯郸学步#舞蹈 #超详细教程 #赵都礼宴 #零基础学舞蹈
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菲子教古风_1月前
邯郸学步｜详细教学来啦！#邯郸学步 #邯郸学步分解教学 #零基础教学 #古典舞 #抖音二创激励计划
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章鱼丸纸🍡1月前
一曲多寂寥 捞不起当年～ #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #落了白 #一学就会系列
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主持人小波（婚礼服务）1月前
我们武安的小姐姐也来挑战《邯郸学步》咯#古典舞蹈 #古典舞的美 #邯郸学步 #邯郸学步不可取
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栗刻旅行1月前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
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雪宁(古典舞)1周前
《邯郸学步》完整版来啦～#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #汉唐舞 #昆明舞蹈培训
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单色中国舞鹿子老师1月前
超详细#邯郸学步 镜面分解教学来啦~#古典舞 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #邯郸学步教学
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✨亭亭子✨1月前
邯郸学步，穿这个衣服真的好显瘦哇 #温州海棠舞蹈 #温州成人古典舞 #邯郸学步#翻跳#舞裁缝
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趣说邯郸1月前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 #发现新干邯郸 @邯郸市心连心舞蹈学校
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娅子1周前
邯郸学步舞蹈起源于春秋战国时期的赵国邯郸（今河北邯郸），是一种以踮足为特色的古老舞蹈形式，比欧洲芭蕾足尖舞早约两千年。 舞者穿着特制无跟小鞋（屣），用足尖轻点地面，动作包含碎步、回旋步等七种技法，强调“起势轻、落点轻、移转轻”。#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #古典舞 #热点 #热点小助手
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美少女小欣1月前
邯郸学步0.8倍速跟练版来咯，光穿袜子在地板上跳硌的我脚疼，大家最好穿个舞蹈鞋跳#邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #零基础学舞蹈
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邯郸小燕儿1月前
火出圈的邯郸学步舞来了！#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #成语之都
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YJ阿瑞啊1月前
浅跳一下 快来加入挑战吧～#邯郸学步#国风古韵#抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战赛
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艺澄舞蹈工作室🎀3周前
最近超火的邯郸学步！穿着汉服来一遍！加长版的🥰 冬天寒冷❄️让我们热情的跳起来吧！#舞蹈穿搭 #今天长这 #邯郸学步 #落了白 #美乐蒂
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婧兮1月前
我学邯郸，邯郸学步#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #曲裾舞蹈 #古典舞 #战国袍与邯郸的适配度
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佳琪舞蹈1月前
跟小伙伴一起来学！古典舞《邯郸学步》眼神版 零基础就跟佳琪老师，轻松学会古典舞！#古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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李豆儿💃5天前
浅学一下🙊 #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #游山恋 #舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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酒馨5天前
闺蜜 这个你包会的 #游山恋DJ邯郸学步挑战 #古风摇 #一学就会系列#抖音热门舞蹈计划 #抖音种草激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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鹿宝儿6天前
也来挑战一下邯郸学步～ #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #游山恋 #抖音热门舞蹈计划
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刘忆敏1月前
超有感觉的邯郸学步教程来啦～ #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 #邯郸学步舞蹈教程
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斤斤长两斤1周前
白月光版邯郸学步申请出战～ #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #游山恋 #抖音热门舞蹈计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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谢孟颖3周前
音乐适配度100%的#邯郸学步 #采薇 版镜面动作来了#简单易学 #舞蹈课堂随拍 #抖音热门舞蹈计划
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等花开-舞蹈美学3天前
#游山恋翻唱 #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #翻跳
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🍒檀小米4天前
太喜欢这个慢摇了#邯郸学步 #古风慢摇 #游山恋dj #零基础自学舞蹈打卡 #女儿穿搭
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珍珠加到山野里5天前
邯郸学步舞零基础也可以跳 #邯郸学步 #游山恋DJ邯郸学步挑战 #游山恋 #抖音热门舞蹈计划 #抖音舞蹈年终盘点
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单色中国舞雪雪老师1月前
全网爆火的邯郸学步，你学不学？#邯郸学步 #赵都礼宴 #舞蹈教学分解 #零基础学舞蹈
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可可非常🉑5天前
又来浅走几步啦～#游山恋DJ邯郸学步挑战#邯郸学步#游山恋#抖音热门舞蹈计划
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麦芽糖的🍬1周前
新年就要穿红色~ #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #新年 舞搭子：@好多鱼🐟 @甜橙子🍊
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茉枝4天前
速扒的舞，之前一直想跳，正好在一个古香古色的园林玩 跳的不是很好，如果有会跳舞的姐妹可以指导下呦 等我的曲裾到了穿着跳一遍！！！#邯郸学步 #曲裾 跟着@蓓儿舞蹈 老师学的！！！
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阿拉丁神灯的主人3周前
邯郸学步采薇版舞蹈来啦 邯郸学步最近太火了，那么就再跳一次吧。焦糖色曲裾和采薇（舞剧《孔子》选段）适配度也太高了吧@小满·舞蹈艺术空间 @小满舞蹈艺术空间（光谷大悦城店） @抖音小助手 @DOU+小助手 #抖音热门舞蹈 #传统文化创新 #采薇舞蹈 #邯郸学步舞蹈 #邯郸学步挑战赛 @小满爱跳舞
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郝老师爵士舞【舞蹈教学】2周前
游山恋今天搞定喽 #邯郸学步 #游山恋 #抖音舞蹈年终盘点 #姥姥摇 #郝老师爵士舞教学
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西子潔潔（涨粉版）4周前
邯郸学步2.0听劝版本来啦！ 听取了很多人的意见而且特意去学了“邯郸学步”编舞老师汤杙教学版本，真的十分雅致，也没有网友们说的很着急的感觉了… 汉唐头+汉曲裾+战国舞…总该没错吧 #曲裾 #战国袍与邯郸的适配度 #邯郸学步 #汉服之美在华夏 #小乔
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荣不卡了5天前
邯郸学步来啦#抖音热门舞蹈计划 #新编新跳新气象 #户外舞蹈 #一学就会系列 #邯郸学步
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江江•古典舞6天前
“川渝甜暴龙”也来挑战一下邯郸学步 ～ #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #游山恋 #青年创作者成长计划
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美少女小欣1月前
最近被邯郸学步刷屏啦，我也来一段#邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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营养师创业联盟-康宝莱-不懂老师1周前
邯郸学步 ，心有山海，步履生花。🌊👣 #舞蹈课堂 #邯郸学步 #舞蹈练习 #古典舞
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我不叫1743周前
旗袍跟邯郸步更配哦#邯郸学步 #新中式轻松穿出节日氛围感 #抖音热门舞蹈计划 #我的2025舞蹈回忆
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中国舞熙熙老师1月前
最近超级火的《邯郸学步》，跟我一起学起来吧~ #邯郸学步 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈展示
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汐宝拉丁舞💃5天前
“一步一典故，一砖一春秋”#邯郸学步 #游山恋舞蹈 #游山恋dj #拉丁舞
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物语3天前
💃🏻寒假集训，与舞缘姐妹👭共舞．汉唐风小舞段《邯郸学步》… #汉唐风古典舞#舞蹈美学课堂 #翻跳…💃🏻🌹🧚‍♀️
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永安市红舞鞋成人舞1月前
古典舞零基础入门必学舞段《邯郸学步》背面示范😃#古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #形体训练 #身韵 #零基础学舞蹈
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鹏翔荣归（舞蹈主播）1周前
今天跳一下邯郸学步 落了白dj #街拍穿搭 #跳跳跳 #抖音舞蹈 #舞蹈视频 #舞
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暴躁琴妹^1周前
没学会 对不起 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划#暖冬citywalk就这样穿#风格漫游计划 #英式慢游
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会一（镜面）1月前
有汉服的仙女们可以装扮上啦#迁安自定义舞蹈 #邯郸学步 #古风舞蹈 #镜面舞蹈教学 #分解教学
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♂英英℉1月前
谁懂啊！被邯郸文旅带火的古典舞《邯郸学步》，终于在舞蹈室解锁了～不纠结跳得多完美，沉浸式感受古典舞的柔美就很快乐～ #邯郸学步挑战赛 #古典舞入门 #舞蹈室日常 #邯郸文旅同款#邯郸学步
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永安市红舞鞋成人舞1月前
零基础一定要练习的古典舞段《邯郸学步》正面示范😃#古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #身韵 #成人舞蹈
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单色中国舞鹿子老师3天前
上次没学会的宝子在哪儿~简易版来了#游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #游山恋 #舞蹈教学
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方方🧤6天前
学一下 #游山恋DJ邯郸学步挑战 #游山恋 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #抖音小助手
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谢孟颖3周前
音乐适配度100%#邯郸学步 #采薇 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #抖音热门舞蹈计划
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单色中国舞雪雪老师6天前
邯郸学步又又又又来啦！这次的游山恋版本的，有同学还没学吗会？赶紧学习！#邯郸学步 #游山恋舞蹈 #游山恋DJ #成人零基础舞蹈 #简单易学舞蹈
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桃李舞蹈·城南3天前
快来和舞搭子一起跳#邯郸学步 #游山恋dj #抖音热舞计划 #来给夕阳合个照 #跟我的城市合个拍
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汤杙1月前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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邯郸贝儿舞蹈学苑3天前
小学生放学，来浅跳一下#邯郸学步#游山恋DJ邯郸学步挑战 #一学就会系列 #游山恋 #抖音热门舞蹈计划
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JS舞蹈虎门万达校区~古典舞3天前
优雅永不过时，带着学员们在户外浅学几步#游山恋dj邯郸学步挑战 #创作者中心 #创作灵感 #虎门学古典舞 #JS舞蹈虎门万达校区 @抖音创作小助手
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肉丝160cm3周前
普通人模仿赵都礼宴邯郸学步国风穿搭，普通人能穿出那个效果吗？#邯郸学步 #国风古韵 #汉服#一诺手工饰品#云彩绣花鞋
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芋圆熟了4天前
邯郸学步~#游山恋DJ邯郸学步挑战 #舞蹈 #浅跳一下 #抖音热门舞蹈
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🙄灰灰1月前
一直以为我有点舞蹈天赋，直到学习这个舞#邯郸学步 #零基础教学 #舞蹈 @武穴市玩舞舞蹈
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方方🧤1周前
浅学一下～ #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #抖音热门小助手 #抖音热门推荐
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許 津菡3天前
任何一个角落都不放过～学步走起来！ #游山恋dj邯郸学步挑战 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划
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🇨🇳文艺班长࿆ ོ ོ1周前
邯郸躧步💃🏻踮躧舞是春秋战国时期中国邯郸地区的一种女性舞蹈，舞者穿无跟小鞋踮起脚尖轻盈起舞，动作与现代芭蕾高度相似🩰被誉为“东方芭蕾”的起源。#邯郸学步 #舞蹈 #演出现场视频
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妍啊妍1周前
1分钟快速学会舞蹈邯郸学步 适合零基础的保姆级教程来咯#真实生活分享官 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步舞蹈教学 #古典舞
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“川渝甜暴龙”也来挑战一下邯郸学步～ #游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #游山恋 #抖音热门舞蹈计划 舞搭子@麦芽糖的🍬 @好多鱼🐟 @桃樂絲
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和乐艺术吴老师6天前
#邯郸学步 踩一个末班车～ #我的舞蹈记录 #简单易学 #零基础教学 #全网都在跳这个舞
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阿泠酱🍯6天前
刘季一万钱#浅跳舞蹈 #微胖女生 #邯郸学步
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