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拉菲姐8月前
问题固然很多，可能永远解决不完，但当你学会照顾好自己的情绪，你便高于这一切，你超然于此！当你把自己哄开心，你会发现，整个世界都变得格外温柔！##生活感悟 #能量 #女性成长 #认知思维
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多巴胺的快乐6天前
她的治愈力并非来自刻意的安慰，而是首先让自己活成一束光、一团火。这种蓬勃的生命状态本身，就是对抗周遭冷漠与疲惫的最佳良药 #照顾好自己的健康和情绪 #创作者中心 #创作灵感 #漫画#治愈系笑容
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十三粥.🌳3周前
那些忍不住的眼泪，都是身心的“求救信号”。情绪不是负担，无需刻意压抑，做自己喜欢的事情，见自己想念的人，给情绪找一个安放之处，让身体卸下紧绷的铠甲#树一 #情感 #情绪 #释放情绪 #好好照顾自己
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蔡蔡4天前
很欣赏一段话分享给大家，照顾好自己的健康和情绪，照顾好生你的人和你生的人。这场人生你就赢了一大半，其余的嘛，只要你努力过，问心无愧就好。其实人生自有安排，人这一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病就是最大的福气，如果能遇到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气了。每一夜都能干干净净、心安理得地入睡，每一天都能清清爽爽、心平气和的醒来，这就是最好的生活。 :σ:
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雨虓5天前
没有什么比照顾好自己的情绪和健康更重要，生活最好的状态就是按自己的脸色行事，一点点向自己喜欢的东西靠近，哪怕不能得偿所愿，也是在按照自己的心意活着，笑得开怀，哭的坦荡，不纠结，不后悔，更不遗憾！
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Q同学5天前
你的情绪就是你最好的风水#治愈 #励志 #情绪管理 #保持好心态
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收藏美好时光4天前
情绪不会自行消失，压抑只会反噬身心；主动觉察并释放负面情绪，是身心自愈的关键。#健康 #养生
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Ｙ.4天前
总有人说，平静是最好的感知力，但平静往往也不容易，后来我不再较劲，我希望自己开心，吃好喝好，学会照顾好自己的情绪，就在原地不奔赴，也不退缩，不急不慢，不争执，远离任何引起内耗的人和事，现在多想一下都没必要了，把时间和精力还给自己，别跟任何人较劲，那都是在消耗自己，年龄带给我们的是通透。很多事…最后不是解决了而是算了……#愿你精致到老 #留下岁月的痕迹记录自己的样子 #所谓生活一半惊喜一半遗憾
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🌪️ 默默4天前
#情感 #热门 万事只求半称心，你只要照顾好自己的情绪，价值和自己的健康，你的人生就已经赢了一大半人了，至于其他的如果你有就当成锦上添花，如果你没有也要依旧过的繁华!#自愈 #经典
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温暖向阳3周前
把心放宽，善待自己|把心情照顾好比什么都重要。人生最珍贵的，从来就不是那些得不到和已失去#人生感悟
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柏言国学安迪师兄5月前
爱自己最好的方式 爱自己 真的不是买很贵的东西，照顾好情绪，睡个好觉，吃顿喜欢的饭，这才是最治愈的自爱方式。#文化#传统文化#柏言国学
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花姐悦读5天前
照顾好自己的健康和心情，你的人生就赢了一大半#人生感悟 #情感 #照顾好自己 #正能量
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❤ღ小小傻瓜࿐1周前
“最近很喜欢一段话”照顾好自己的健康和情绪，这场人生也就赢了一大半，其余的其余，人生只有安排….. 你不用做别人认可的人，你只要仰起头来，做你自己，自然，就会有人来爱你 #抖音ai创作 #人生感悟
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严料坊美丽生活4天前
偶尔也要照顾自己的情绪 #学会照顾自己的情绪 #严料坊
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清水3周前
养好自己的情绪，过好每一天，照顾好自己的身体。 #生活感悟
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舒韵3691周前
照顾好自己，管理好情绪，只有健康，才是硬道理！
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舒心4天前
人民日报才是顶级治愈：她说“心很贵，一定要装最美的东西；爱很贵，一定要给最懂你的人；余生很贵，一定要让自己健康快乐。照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就已经赢了一大半。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。#治愈#感悟人生#正能量
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梁温暖的酒窝4天前
系列第5期｜成长路上，照顾好情绪是第一步。这三个急救技巧，你第一个想试哪个？ #情绪管理#缓解焦虑 #心理 #自我疗愈
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云姐说健康4天前
情绪是内心的毒素，每一次压抑都在悄悄伤害身体。不如学会屏蔽、抽离，为自己配制一服温柔的解药。
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蒋真真🍀3周前
允许一切发生，允许情绪自由，允许世事无常，允许万物穿过，允许如其所是，允许自己是自己，允许别人是别人，允许慢慢好起来。凡事发生皆利于我，成为更好的自己，一切都是最好的安排。#情感 #治愈系 #好书分享 #自渡自愈 #读书
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。2周前
 倘若照顾情绪难免让人失望，那就坦然接纳这份“不完美”。 不必站在别人的角度，反复消耗自己、苛责自己。你内心的安宁与舒展，才是最值得守护的珍贵。#治愈系漫画#治愈系插画#治愈系#浪漫生活的记录者#情感共鸣
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多米情感漫剪5月前
小老太太，你是我的“情绪指南针”，快照顾好自己！#情感漫剪 #情感 #情感共鸣 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小王不太忙6月前
遇事别钻牛角尖，学会照顾自己的情绪和身心，无论什么事情都不值得去消耗自己。#内容太过真实 #人生感悟 #只有经历过的人才会懂 #扎心语录 #爱自己 @DOU+小助手
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晓鹿悦读4天前
在这个世界上真正属于你的东西只有两样 一是你的身体，二是你的心情。 一定要照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半 #女性成长 #好好爱自己 #人间清醒 #女性必看 #情感共鸣
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悦悦妈（中午12点30）6天前
老家才是疲惫生活里的解药，一个可以让你轻松自在的地方。照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。#我的农村生活 #宝妈 #对口型视频#普通人创业 #听说这首歌很火
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是95的西瓜1周前
先把自己的心态调整好，才有劲儿去面对生活里的各种事，才能真的把日子过得越来越顺。#照顾好 #心理健康 #认知觉醒 #生活现实 #生活感悟
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我是富婆谁来旺谁1周前
重养自己是人生下半场最重要的事，好好爱自己，照顾好自己的身体管理自己的情绪调整好自己的心态，一切都将越来越顺#日常唠嗑 #内容太过真实 #涨知识 #知识分享 #干货分享
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明姐3天前
照顾好自己的情绪你就赢了一大半#创作者计划 #励志正能量 #口播视频 #抖音推广小助手
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高暖暖1周前
把心思放在别人身上，反射回来的是"情绪"; 把心思放在自己身上，反映出来的是"心情". 照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其它的其他，人生自有安排。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局！ 简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。心情愉悦，是大补，情绪低落，是大伤，凡是能让你快乐的，就是你的药，远离消耗你的人，靠近滋养你的人，才是最好的养身!
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心医潘霄博士7月前
学会照顾自己情绪 如果说照顾自己的情绪 意味着他人短暂的失望 那就坦然的让他们失望去吧！#拆除情绪隐患找回开心 #心理学 #精神科#科普
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🍒七七3天前
心很贵，一定要装最美的东西。爱很贵，一定要给最懂你的人。余生很贵，一定要让自己健康快乐，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就已经赢了一大半。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。#宁夏 #银川
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开开心心4天前
愈「把心情照顾好，比什么都重要。」「人生最珍贵的，是此刻拥有的一切。」「每一个被用心对待的当下，都是幸福的。」「烦恼不会因焦虑消失，身体却会为坏情绪买单。」「把心放宽，善待自己，在得失中学会释怀。」
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三亚高老师4周前
照顾好自己的情绪 放过别人 也放过自己#情感共鸣#人生感悟#婚姻
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快乐天使4天前
💡做一个简单快乐的人有多爽？🌿照顾好健康和情绪，人生就赢了大半！✨余生很贵，记得对自己随性，对他人随缘～💖#人生领悟道理 #送给自己的话 #摘抄分享 #值得深思的一段话
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敏💞2周前
#学习 世界上最好的养生，就是情绪稳定，说得有道理。[赞][赞][赞][赞]
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李雨齐1月前
情绪像过山车？ 其实是身体在提醒我们，需要换个方式照顾自己#情绪稳定 #照顾好自己 #好情绪就是最好的养生
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大奕奶奶1周前
#不要活得太明白，做个快乐的人，照顾好自己的身体和情绪，人生已经赢了一大半，至于其他老天自由安排#人生感悟 #大实话 #上热门 @DOU+小助手
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遇见春天6天前
情绪就像天气，有晴有雨才是常态，不必强迫自己永远乐观，也不用害怕偶尔的低落。照顾好自己的情绪，才是终身浪漫的开始#好歌分享#好听的音乐总是触动人的心灵 #淡看人间烟火细品岁月静好
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张乾坤【天地合一】3天前
照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半了！#人生领悟道理 #人生感悟 #情感 #情感共鸣 #治愈系
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是阿亭（冲刺版）4天前
新的一年，拜托一定照顾好自己的情绪！爱你老己！#我就这样开启2026 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #个人成长 #励志
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王辉.金尚5天前
跑步可以给情绪降噪，是用来稳定它，不浮燥不焦虑，来治愈你生活中的不如意#真正的跑者 #因为热爱所以坚持 #治愈生活的良方
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爱自己3天前
把健康和情绪照顾好，其他的交给时间和命运#宝妈 #情感共鸣 #爱自己 #价值观正确
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元大宝4天前
如果一段关系让你长期疲惫、压抑、内耗，那它正在消耗你的健康。人活着一定要照顾好自己的情绪，身体的感受永远比任何事物都重要，人到中年，让自己不舒服的关系能断就断，断不掉也要和他们保持距离，不要觉得不好意思，也不要觉得对不起谁。你日子过得是否舒坦才是最重要的，生活是自己的，能让你舒心的人才值得靠近。#人生感悟大实话 #很现实的一段话 #婚姻情感
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娟儿3天前
人这一辈子，终究要学会和自己和解，和不完美的自己和解，和不如意的生活和解，和留不住的人和事和解，曾经揪着遗憾不放，后来才懂，过往皆是经历，不是包袱，照顾好健康，稳住情绪，走好脚下的路，珍惜眼前的暖，日子自会温柔绵长，未来终会满是晴朗#人生感悟 #情感共鸣 #口播短视频 #每日分享
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养生健康小知识3天前
养情绪就是养命 #照顾好自己的健康和情绪#情绪稳定#养生知识
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苗婉舒3天前
学会自己治愈自己。治愈自己最好的方式：就是忙碌和早睡，生活不简单，尽量简单过。照顾好自己的健康和情绪，人生你就赢了一大半了，剩下的老天自有安排，总之，平安快乐是首位，其余都是锦上添花。
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享受孤独3天前
#焦虑症的最好治愈方法 #治愈系 #情感心理 #抑郁情绪
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治愈插画-小可3天前
好好睡觉，用心照顾自己，这是对自己最深情的告白。一辈子匆匆而过，唯有先足够爱自己，才有能力去爱他人。守护好自己的健康，把控住自己的情绪，如此，人生便已赢了大半。至于其余的一切，就放心地交给时间吧，人生自有它独特的安排，我们只需以最好的自己去迎接每一个未知的美好。#治愈系插画 #治愈系 #用插画记录生活 #情感共鸣 #下雨天适合睡觉
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陈不会的碎碎念3周前
我们总忙着照顾所有人的情绪，却忽略了自己也需要被温柔以待。从今天起，把自己放在优先位，好好爱自己，才是终身浪漫的开始。#女性成长 #情感共鸣#人生下半场#好好爱自己#人间清醒
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心语寄情感5天前
今天是1月15日，星期四，早安。千好万好，不如开心就好；爱自己，才是一切好运的开始。放下内耗，照顾好情绪与身体，生活自然会慢慢向你靠拢。愿你心安事顺，日子向好。#早安 #祝福 #治愈 #文案
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周周说成长1月前
你内心的平静是最重要的#情感共鸣 #女性成长 #cns情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划
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半杯水4周前
#人生感悟的经典语录 保持好心情，就是对自己最好的照顾 #放松身体 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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缺牙哥(励志版）5天前
最好的情绪价值是自己给的 #情感共鸣#人生感悟#口播励志正能量#情绪价值自己给自己
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你好源源2月前
爱自己，不是躺平放弃，而是换个方式成长。是把给世界的锋芒收回来，温柔地照顾好自己的身体和情绪#女性成长#亚健康#五子衍宗丸 #同仁堂#vlog十亿流量扶持计划
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是喜月呐4天前
#热门话题 爱有很多种 但能照顾你情绪的人 一定拔得头筹 所以你当然要学会照顾好自己 毕竟爱自己这件事 你一定很擅长 #爱你老己 #好好爱自已❤❤ #女性力量 #女性智慧
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，我是阜阳梁一手，1周前
#同城热门 最好的养生是控制好情绪#
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😃哈哈哈哈哈3天前
熬过了独自扛的苦，才懂心疼自己的意义。从此三餐规律，情绪稳定，好好爱自己，才是终身浪漫的开始✨
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千祥云集3天前
“照顾好自己的情绪和健康， 其余的其余 上天自有安排！”
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在这个世界上，真正属于你的东西，只有两样。一是你的身体，二是你的心情，身体好，没病没灾，世界就是你的，心态好，不急不躁，快乐就是你的，一定要照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半。
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