您是不是在找：

中医博士陈彦蓉4月前
中医师私藏5个经期暖腰法|腰酸背痛别硬抗 #医学科普内容推荐 #知识科普 #医疗科普 #科普一下
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
齐乐天_6月前
“中医认为足部膝盖、腹部、腰部及后项是人体最容易受寒的部位，在冬季穿衣一定要注意这些部位的保暖，否则一旦受寒容易引起痛经、月经延迟、便秘、膝盖疼痛、感冒等问题，影响人的生命质量。”#养生 #健康 #穿搭 （来源：中视新科动漫）
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医冷主任7月前
痛经（上）实证痛经 #冷主任的中医小课堂 #痛经 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
邦哥-新中式养生健身1月前
#自媒体创业 #生理期受凉腹痛 生理期受凉腹痛，轻松应对。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小吴师承中6月前
题目：痛经的女孩们，可以试试这些方法！ #痛经 #痛经宫寒 #养生 #养生就是养健康 #月经
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
冀姐*功效艾灸养生3月前
你的身边有血瘀体质的人吗？#同城精选 #原创视频 #正能量 #关注我 #养生就是养健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
妇科晓丹姐姐8月前
几个动作缓解疼痛！ #医学科普 #生理期 #痛经 #dou出新知
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
长腿二宝妈7月前
腰部受寒急救｜躺灸温经散寒，1次见效‼️ #腰痛 #腰部不适 #缓解腰痛 #艾灸 #三伏灸
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阿元正气站4月前
受凉月经迟到？4招暖宫 经前不小心冻着了、冷饮雪糕吃多了，结果“大姨妈”迟迟不来？或者本身就是阳虚体寒体质，月经总是不稳定？阿元教你用 4个温暖又简单的方法，把“冷”出去的月经暖回来！💪 🌑 核心原理： 寒主收引凝滞，子宫受寒，气血不畅，月经自然推迟！ 🔥 【阿元暖宫调经4步法】： 1️⃣ 基础保暖： 喝温热水、11点前睡觉（养阳气！）、穿衣护住小腹（别露腰！） 2️⃣ 睡前仪式： 双手搓热，叠放捂在肚脐上，专注感受温暖直至入睡。超简单又助眠！ 3️⃣ 食疗加持： 肉桂粉 + 白粥！肉桂暖小腹、引火归元，白粥防燥养阴。每周3次，温和滋养。 4️⃣ 强化艾灸（选做）： 艾条悬灸肚脐 & 小腹，灸至发红即可。注意： 隔天1次，晚8点后不灸（免扰气血休养）。 ✨ 方法简单贵在坚持！尤其推荐试试捂腹入睡和肉桂粥，感受身体的改变~ 收藏⭐️关注✅，和因寒推迟说拜拜！ #月经推迟 #宫寒 #体寒 #暖宫 #催姨妈
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
sxn38886年前
经期绝对不能做的事情，你都知道吗？#养生 #健康 @抖音小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3497
李定文2月前
保护好身体才是本钱 #身体受寒有哪些症状 #腰部受凉 #腹部受凉 #背部受寒 #健康科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
疼痛管理员1周前
永城推拿师日常❗️#推拿师 #内容过于真实 #按摩手法 #永城推拿师日常 #旭升堂
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
杨蕾5天前
女孩们，你的痛经是哪种感觉？ #剧情 #痛经 #例假 #西北大学附属安琪儿妇产医院 #女性健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
颖姐儿养生瑜伽4年前
女性寒气太多，总是气血不通，经期容易手脚冰凉，腰腹不舒服的，建议收藏练习，做完身体暖暖的#八髎穴 #痛经
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
我不是元宝7月前
42岁嫂嫂坚持养自己的第4年，五谷为养 吃干净的食物，少生冷 护好身体的温度，适量运动 让身体流动起来#宝妈 #日常vlog #养生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6377
小鹿🦌快跑5月前
痛经实验日志 症状：腹部绞痛（阵发性）+ 腰部酸胀（持续输出） 治疗方案： 布洛芬缓释胶囊×2 实验结果：疼痛缓解，但本人体力值归零"
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
绵羊爱养生2月前
#月经不调#女性健康#中医养生 #月经 #日常分享
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
许杨医生6月前
一个吹风机，顶10个老中医 #中医 #养生 #科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
大力安安（养生版）11月前
五分钟经期保养操 #小动作大作用 #养生 #女性养生 #经络疏通 #一起来锻炼
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
@金沙唐韵创始人2月前
#女性痛经#巧家小碗红糖#痛经女孩必看
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
月经健康顾问小李2月前
了解身体信号，轻松应对每月特别日子。 #大姨妈#经期知识分享 #上热搜 #日常分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
倪佳颖10月前
排卵期?！有什么感觉 #抖出健康知识宝藏 #医学知识科普#女性健康#医疗小常识＃女性科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
我是大晴1年前
#姨妈期 #女性养生 #小动作大作用 #保养秘诀 #抗衰
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1579
甜悦1月前
#月经量少 #月经失调 #养姨妈 #姨妈量少 #中医养生
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
艾嘉4年前
有肚子大，宫殿寒冷的姐妹，每次敷三四十分钟，腰部，腹部都很舒服，姨妈不正常的也正常啦。#居家保养
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
张译文1周前
三九天身体这3个部位最易受寒
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
儿科老曹主任4天前
冬季泡澡操安逸，注意这些健康风险 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #冬季泡澡 #泡澡注意事项
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
脊柱外科高医生11月前
春雨至，万物生，春季养骨正当时#雨水 #雨水节气 #骨科 #医学科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
慢慢来的小赵9月前
99%的人都不知道，热水袋是个宝！ 一个热水袋胜过十个老中医 古人是有智慧的 #中医养生 #老祖宗的智慧 #每天学习一点点 #养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
越技派·树澜教育4周前
冬至后的养生小妙招#养生#技能培训 #健康#营养#考证
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
侯大夫5月前
三伏天千万别做这5件事，不然可能会落下病根 #每天跟我涨知识 #三伏天 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
一见联@娜8月前
分享健康@#一见联国医大药房
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
妇科医生何丽1周前
#关爱女性健康 #姨妈期 #冷知识科普 #妇科何丽医生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
靓马小曹3月前
#创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
青梅的玫瑰皮6月前
不知道成分的东西不上脸，切记#美肤养肤 #玫瑰痤疮修复 #好皮肤养出来 #日常护肤
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
大脑门儿妇女爱养生8月前
所有女人都去穿高腰内裤！试过你就懂了！#生理期的痛 #生育 #中医的养生之道 #体质养生 #养成好习惯
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
本溪市中医院刘海军1周前
#医学科普，仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中医张伶俐医生8月前
哪些经期不能干的事，其实可以大胆做。 #抖出健康知识宝藏 #鸣潮 #经期
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医肾病医生何大夫2月前
10月25日(1)
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
侯大夫4月前
医生眼中的姨妈期禁忌，女孩必须看 #中医#姨妈期 #姨妈期禁忌 #抖出健康知识宝藏 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
妇产科常主任5月前
#关爱女性健康 #妇科 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
饼饼学姐1周前
中医怎样描述体寒的呢？身体最大的寒来自长期的生气和郁闷，此为心寒。#体寒 #搓两肋 #体寒怕冷 #养出好气色 #黄帝内经
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
灵喜养生堂（体质首饰定制）2周前
小寒节气的三大注意事项⚠️ #小寒节气 #小寒到了
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
忻州和美美 小潘潘2周前
经期5大禁忌女生必看 洗澡、吃辣、喝咖啡这些可以做，但剧烈运动别做，否则经量增多、痛经加重；别穿紧身衣，易致局部循环不畅引发炎症；别让男友捶腰，会加重腰部充血，贴暖宝宝才对；别戴美瞳，经期眼压高易致眼球充血；经期别拔牙、打耳洞、献血或手术，凝血功能差，伤口难止血还易感染。经期好好照顾自己，这些禁忌要记牢！#经期禁忌 #忻州和美妇产医院
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
妇科专家李天真1周前
月经不正常 腰部坠痛 中药帮你结合调 #月经 #腰部 #坠痛 #中药 #妇科
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小李婷婷（养胃中）3周前
姐妹们，保护好自己的脚脖子比啥都重要，我们女性一些难言之隐的问题都是从这里跑进去的，一天到晚没精气神都不知道🤷🏻‍♀️#做好保暖防寒 #养生就是养健康 #保暖的重要性
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
聚猿创团队3年前
一代猛将也顶不住卸甲风啊#充能计划 #轻漫计划 #二次元原创 #我在抖音看动漫
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王胖胖中式养生【备孕三胎】5月前
三伏天生姜拔寒真的太舒服了#祛湿 #排湿排毒 #养生 #生姜 #小黄姜
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
新沂融媒2月前
二十四节气养生·霜降 | 气温骤降，寒邪易侵，霜降养生需以“暖”为核心 #新沂 #养生 #二十四节气 #霜降 #霜降节气
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
乐逍遥1周前
爱自己爱养生
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
佳禾与你万事兴7月前
#每日分享 #健康 #体重管理 #热点 #涨知识
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中国家庭报1周前
冬季运动注意这几点！#国家卫生健康委新闻发布会
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
风湿科张薇医生1周前
#热点 #热点新闻事件 #热点小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
星冉（日常分享）6月前
@网文大年年（女频版）#网文大年#年姐躺平计划 #小说 #日常vlog #分享
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
肖梅医师(做自己的医生)5天前
四个警报，一定要警惕 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
妇产科邱医生7月前
来月经前一周，身体会发生什么 来月经前一周的症状，看看你中了几条#经期 #月经 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
是啾啾呀3周前
肚子暖暖的好舒服#科捷#暖腹贴 #女生必备
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1619
地嘉人善1周前
拿捏 最寒时节! 三九已至 记住 四点! #嘉善 #今天是三九的第一天
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
丹阳医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #急诊 #丹阳医生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1205
妇科医生王萧光4月前
痛经最怕女生知道的真相，女生必看！ #痛经 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #姨妈
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
心悦吖9月前
内裤就要选这种独立包装的，盲盒的设计，每拆一个都是不一样的惊喜，而且拆开无法复原，穿着就更安心#贴身衣物 #透气舒适 #仙女必备 #超薄透气 #超便宜超划算
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
半岛新闻客户端8月前
这个安睡裤，绵柔层很柔软 一整晚都很安心 #安睡裤 #轻薄透气 #安心裤 #超薄透气 #超便宜超划算 C
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞986

简介:

您在查找“腰部受寒会让姨妈疼痛吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-17 06:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: