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清醒陈若九1年前
谈恋爱怎么立规矩，建立好高价值女性框架 #富婆智慧提升 #恋爱技巧 #高情商说话技巧 #女性提升 #情感
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🍃丹姐1年前
最稳固的关系就是利益共同体#人性 #认知 #强者思维 #人际交往 #社交
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橙Nemo的茶话会2月前
从《知否》学到的事：女性在关系里立住的四个根本#女性成长 #女性智慧 #两性关系 #自我提升 #知否
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清醒陈若九8月前
搭建情感框架的三个方法 #情感共鸣 #女性力量 #社交 #亲密关系 #高情商沟通
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三瞳9月前
情感江湖的常胜心法 #女性智慧 #情感 #女性成长 #两性关系 #择偶
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马可儿2月前
大大方方的做自己，不要不好意思，一开始树立好边界之后才能有长久和谐的关系#恋爱心理学分析 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #女性成长
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生活没有说明书2月前
有时候人和人的关系，就藏在这几个细节里……#女老板创业 #认知 #人性
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蓝冰聊前任1月前
女人感情中怎么树立边界感 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #带你了解男人 #人性潜规则
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野生阿风3月前
三步搭建“长久关系” #职场生存指南 #零基础玩转社会化#社会化 #新人避坑指南 #野生阿风
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姚金鱼6月前
高段位绿茶立规矩的小套路，占据情感高位的正确路径 #恋爱技巧 #女生必看 #内容过于真实 #质疑绿茶理解绿茶成为绿茶
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一帆脱单3月前
聪明女生先立规矩再恋爱 确认关系前一定要立的5个规矩 这5句话涵盖了一整套的恋爱框架，也是一段长期关系必备的基础。姐妹们一定要学会把丑话说在前头，先小人后君子，感情才能长长久久 #恋爱框架 #立规矩 #女生必看 #恋爱脑 #大龄单身
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辰辰解忧6月前
舒服的关系那是靠自己一次次建立起来#关系修复#情侣日常#海外生活#留学 #恋爱心理学
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娇娇的两小只（全职带娃）1周前
人生有太多的后知后觉了 人和人之间关系的建立需要好多个日夜 归零却只需要一个瞬间#全职妈妈 #vlog日常 #记录真实生活
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水水la5月前
人际交往指南｜宿舍关系篇#人际关系 #大学室友 #立人设 #高考生的精选
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琳妈5月前
妈妈教你用电饭煲做香喷喷的懒人焖饭 #电饭煲美食 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食
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洋洋说婚姻1周前
成熟的爱情：允许他累，允许你作 送给所有喜欢在关系里面把对方当神的姐妹们，看完能让你拥有更加幸福的关系#恋爱观 #女性成长 #恋爱技巧 #亲密关系
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净程1月前
我用血泪教训换来：关系里最该立的不是规矩，是这个…#心理边界#女性成长 #人际关系#家庭关系 #人生感悟 #婆媳 以前我总以为，在婆家多干活、多忍耐，就能换来好关系。结果呢？我成了全家最好说话、也最被忽视的那个。 后来我才懂，关系里最重要的不是付出，是立住你的‘心理边界’。 首先，姿态是 ‘温柔的坚决’ 。不是吵架，是平静地表达。 比如，以前姑姐说三道四，我生闷气。现在我会笑着但清晰地说：‘姐，这事我有自己的考虑，咱们就不多聊这个啦。’ 核心就两条：一，不管闲事；二，不接情绪垃圾。 他家的事，不多嘴；他家的抱怨，不往自己心里装。你的情绪和精力是你最宝贵的资源。 最关键的一句底牌是：‘我的感受，对我很重要。’ 立边界不是自私，是自爱。当你把自己当回事，别人才会把你也当回事。 从今天起，试着在一件小事上，温柔而坚定地，为自己说句话。 你最想在哪种关系里，立下你的边界？评论区写下你的决心，我为你加油。我是净程，一起成长
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栗子支招啦3周前
如何在感情里立好规矩！ #栗子请接招 #女生必看 #恋爱技巧 #情感
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参谋情感带你飞1周前
吴千语的生活照，高嫁立人设必学#妖姬说 #情感 #两性关系 #恋爱技巧 #男女情感
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mù姐(你的情感导师)2周前
想要推进关系的姐妹们记住这四个节点#节日 #推进关系 #情感 #经验分享
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九岭1周前
今天分析了一下我和我妈的关系为什么会搞成这样！
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小鱼心心11月前
简单两招❗️让身边所有人都对你好 #女性智慧 #女性成长 #girlstalk #提升自己 #人际关系
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小绿绿绿📸1周前
真正的好朋友是不会走散的，我跟你永远天下第一好！#闺蜜#友情#和好#凯迪拉克XT5#蜂鸟底盘
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男闺蜜啊发2月前
高段位女人的关系法则：立框架，不争吵#女性智慧 #女性成长
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Mona毛娜说9月前
女生怎么发展主体性 #心理学 #毛娜说 #个人成长 #亲密关系#恋爱
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魔法妇女王维它6月前
如何让你们的关系变得暧昧，火热起来（关系很熟篇） #星座运势 #情感塔罗 #塔罗测试 #传讯
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钟意恩宠7月前
如何建立等级关系#萌宠日常记录 #柯基 #萌宠出道计划 #养狗的乐趣 #新手养狗
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郑温柔情感局1周前
吴千语的生活照，高嫁立人设必学#亲密关系 #妖姬说 #恋爱指南 #向上社交 #男女情感
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了不起的公证员1月前
【粉丝提问】怎么立遗嘱把财产留给朋友？ 有粉丝私信问我能不能出一期讲讲怎么立遗嘱把财产给朋友，安排~ 还有什么想了解内容都可以留言哦，给大家安排 #抖来普法2025 #在拍一种很新的vlog #抖音年终知识大赏 #深度理性计划
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桥歌女性成长3周前
男人想要确定关系的时候，就是给他立规矩的时候 #情感 #恋爱技巧 #女性成长 #女性智慧
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老吴咋整呢1周前
大佬贵人们，最爱提拔的晚辈人设是什么样的？ #变美新思路 #修养和素质 #立人设的好处 #人设天花板 #变美
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扎南不是渣男2月前
感情里最容易翻车的操作就是立框架。立框架的原理是很简单的，就是奖惩规则，难的地方在于细节把控。很多女生学了一点皮毛，就着急手上乱操作。要么一刀切，要么在该硬气的地方软下来，在该包容的时候又较劲。最后不仅框架没立住，反而把自己搞成了小事作天作地，大事唯唯诺诺的低位状态。 我今天一次性给你讲清楚立框架的逻辑。先说奖励，一定要及时并且具体。为什么呢？我举个例子，男人今天主动给你带了一个礼物，你如果只是敷衍回复一句，还行吧。那么男人就会觉得，原来我给她带礼物，她也没有多开心，那下次还是不要吃力不讨好了。这就是错误操作。 但如果说你能够在收到礼物后，表现出开心的样子，然后马上发个朋友圈。那么这种具体的反馈，就能强化男人的送礼行为了。奖励操作不到位的女生，往往都是很别扭的，而之所以会这么别扭，是因为认知当中觉得奖励，就是在讨好男人。 其实奖励的实际作用，是为了强化男人的行为。让他明确知道，做了某件事，是会让你开心的。那么男人才会持续对你付出。 然后再来说下惩罚，惩罚最忌讳的就是一刀切。大多数女生往往都是模糊攻击和过度反应 #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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好运连连呀7月前
学会立人设真的能省去很多麻烦！#剧情#演绎#立人设 #人际关系
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绿毛大菠萝6月前
【全网唯一】倒 立 丑 ？12000字保姆级解析直体倒立！ 告别丨香蕉倒立丨撅屁股倒立丨左右歪倒立丨冲肩屈臂倒立丨核心松垮倒立丨后飘倒立，附加训练改正计划#倒立 #手倒立 #瑜伽 #街健 兄弟姐妹们久等了，自从三月中旬更新完上一期后一直在做这一期的视频，从前期调研写文案到后期剪辑出片确实很不容易，虽然最终呈现自己还不是完全满意，但是真的尽力了，也听从网友建议改成了横版视频，更方便大家长时间观看。视频内容汲取了很多其他行业大佬的知识，我只是集百家之长加上自己对倒立的理解，整合起来了，仅此而已，希望能给大家带来对倒立不一样的思考
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呐呐咩8月前
这就是为什么要谈帅哥！！！ #帅哥 #情侣日常 #尽兴买出生活高光 #ta的精选你的清单 #雪花秀人参霜
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席立娜读书汇1周前
最好的缘分，从不是互相捆绑，而是我们并肩而立，把对方的人生，托举到更生动、更丰盈的高度。往后余生，去靠近那个让你笑的人，去奔赴那场双向滋养的同行。#每日分享 #上热搜 #正能量 #席立娜读书汇
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知行合一情感咨询5月前
无立场提问：男女对立到底是怎么发展起来的？#情感咨询 #男女关系 #男女平等
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🍩凯西甜甜圈✨1周前
人与人之间的关系是流动的🌊 #女性女性成长 #女性智慧 #个人成长 #自我提升 #人际关系
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诸子国学苑1周前
你越是这样，人际关系反而越好：90%的人都不知道的社交真相，看完你会沉默#人生感悟 #心理学 #心理分析 #情感 #科普
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无忧家政保姆1周前
与阿姨相处，立好规矩才更长久#我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南 #家政服务 #保姆
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可可看星星1周前
ta是怎样想你的，你们的关系进程 ta是怎样想你的，你们的关系进程
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周墨老师6月前
四句话拒绝男人白嫖你 #情感 #女性智慧 #恋爱技巧
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米莱狄的橱窗1周前
原来立嫡立长这么科学，老祖宗真是太智慧了#真相#汉服 #真相
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卓界天下5月前
告诉自己，我一定要站起来#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #站起来
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于帅滑雪真挺帅1周前
滑雪的秘密《六十二》 放直板到底怎么放！？是困扰多大事新手的问题！#滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #于帅单板
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小刚同学（服装测评）2月前
这双靴子，真实感受，很好穿，质感也很好，算是挖到的一双宝藏鞋子了！#尖头短靴 #绒面瘦瘦靴 #好穿不累脚
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陈老师（哈哈哈）1周前
一年结束，一面墙让你不用和家长开口老带新 #招生#老带新#书法机构#教培机构#独立老师
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范超1年前
补钙与立耳的关系
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直男财经2月前
猛男财经直击日本（上）：谁在支持高市早苗？ #零距离看懂财经 #燃起来了大国重器 #热点零距离 #全球创作者计划
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柒柒❣️2月前
秋冬特大码半高领女士毛衣2025新款内搭遮肚子针织打底羊毛衫#好物推荐🔥 #针织衫 #推给有需要的人 #显瘦穿搭 #面料柔软舒适
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馋嘴的王可爱（带娃版）6月前
关于我是如何处理婆媳关系的！希望可以帮到姐妹们#婆媳关系 #婆媳相处 #女性成长
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春和景明☘️4周前
永远成为自己的靠山，你只有自己可以依靠，但好消息是你只能靠自己，立起来武装自己大步向前走向上攀登 你是个强大有价值的人，你就是那个磁场，良木自会相邻，蝴蝶自来 #刘晓艳 #人往高处走水往低处流 #自强不息 #学习 #提升自己的价值
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陈小树🌲7月前
出去混立人设很重要
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传麒山立谈教育1周前
好的关系是彼此依存又各自生长. 田朴珺王石情感风波刷屏热搜，背后藏着硬核教育真相#家庭教育 #夫妻 @传麒山立谈教育
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mù姐清醒大女主8月前
姐妹们注意！遇到高价值的男生别怂 好自己的框架比什么都重要 #两性情感 #两性关系 #立框架 #女性自我成长
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咨询师橞橞1月前
伴侣在网上学了很多技巧，为什么互动起来却很尴尬 #卓月月 #她语心理 #性教练 #性咨询师 #她语心理橞橞
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Miss 木牙(在说啥)4月前
女性必看必看！为什么每一段关系你就是M? #女性成长 #追剧 #推荐电影 #女性智慧 #girlstalk
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宝宝姐7月前
高端的关系只需要立专一人设，不要当情感暴发户 #情感 #两性关系 #爱情 #谈恋爱 #恋爱
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明明·CTRA（接🥚中/可教1周前
十字关系～还有希望发展吗？#塔罗牌解读 #感情 #倒吊人 #情感塔罗 #情感疗愈
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电子姐姐小杜1周前
彻底放弃依赖 才能真正自由 #上海女子图鉴 #女性成长 #搞钱
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