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沐东酸品凉拌菜2年前
广西酸嘢里的#酸辣花菜梗 酸 是怎么做的呢？酸辣脆口制作简单易上手。#酸嘢 #酸嘢培训
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吃喝队队长3年前
#在家做美食 #减脂餐 #空气炸锅美食 简单又易做的低脂椰菜花 快点做起来吧
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沐东酸品凉拌菜9月前
在广西酸嘢店里，花椰菜是这么腌制的，酸辣爽口，脆嫩多汁#花椰菜酸 #酸嘢 #酸嘢培训 #广西酸嘢
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水中月的美食日记3年前
家常菜素炒酸辣菜花，酸辣又下饭，大人孩子都爱吃 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #一起学做菜 #在家做美食
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空肚吃宵夜7月前
第13个晚上｜爆炒椰菜花🥦 比肉还好吃～简直宵夜可以干三碗饭，干香口感欲罢不能‼️#深夜放毒系列之让你饿的睡不着#宵夜吃什么#椰菜花 #空肚吃宵夜#抖音家速计划
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本地味记1月前
切肉腊肠爆炒椰菜花 #广式腊肠 #非遗传承
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梅姐7月前
鸡胸肉炒椰菜花 鲜嫩鸡胸邂逅脆爽椰菜花，搭配火辣尖椒爆香，淋上醇厚牛肉酱翻炒，咸香微辣，一口入魂，下饭神器非它莫属！#家常菜
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营养师方可4年前
要想#瘦 得快，凉拌花椰菜，酸辣爽口还#掉秤，#抖音美食创作人
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会馆大凯10月前
今日分享好吃的腊肉椰菜花#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者
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唐朝凉菜3年前
酸辣花菜根教程，复工后我会更新更多免费教程。感谢大家的支持！ #美食教程 #美食推荐 #美食分享 #花菜根 @DOU+小助手
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我的厨房美食3年前
炒盘酸辣花菜，简单又好吃#分享美食分享快乐😋😋
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娜娜美食记3年前
外面几十元一盘的酸辣花菜梗，自己在家也能做，天气渐热，来份这样的开胃小菜吧！#开胃菜 #下饭菜
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会馆大凯6月前
一镜到底，腊肉椰菜花#美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食创作者
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耳朵眼会馆鼓楼店5月前
温拌海螺椰菜花｜一口鲜掉眉毛的清爽夏日味 当Q弹海螺遇上脆嫩椰菜花，是大海与田野的鲜甜碰撞，更是夏日解腻首选。精选鲜活海螺现剥取肉，冰水中激出紧实口感，带着海洋清冽鲜甜；椰菜花切小朵焯水至七分熟，保留脆嫩与清甜。温拌锁住本味，螺肉弹牙与菜花爽脆交替绽放，咸鲜微辣渗透每丝纤维，一口消暑开胃口，配粥下饭、小酌皆宜，带来夏日味蕾小确幸。
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中港家宴11月前
今天和大家分享一下这个简单美味的XO酱椰菜花炒#家常菜 #肉片 #美食分享 #日常分享#XO酱
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厨师小弟7月前
人间烟火气 最抚凡人心 菜花这样做绝了！脆嫩爽口，酸辣开胃，五分钟光盘！#家常菜 #家常菜教程 #凉拌菜花
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沐东酸品凉拌菜1年前
酸野店里花椰菜这样腌制，比炒的还好吃，做法简单，清脆酸甜，爽口开胃#花椰菜 #酸嘢 #酸嘢培训
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悠闲午后tea4年前
中秋菜系列之3｜金华火腿炒椰菜花#中秋节吃什么 #家常菜 #中秋
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二樓C的澳門家常菜7月前
#椰菜花青椒炒臘肉 #花菜做法 #花菜炒肉的家常做法简单 #臘腸
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湖北张哥6年前
《爽口泡花菜》酸辣开胃，泡啥不好？非得泡花菜？？
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老許爱做菜1周前
#真实生活分享计划 #美食 #日常vlog #抖音美食推荐官 #生活
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正经人（家常菜）10月前
三分钟做好一道酸辣菜花，看好时间，超级爽脆！ #创作灵感 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #我的厨房日记
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小吕抡大勺5月前
夏天没胃口就像我这样做一碗醋椒菜花，酸辣开胃，食欲大开 #醋椒汤 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #天津美食
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小兰家常菜5年前
家庭版干煸花椰菜，每天分享一道简单又好吃的家常菜 @DOU+小助手 #家庭美食
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徐州市风尚米兰【沃德家宴】【德喜砂锅】6月前
在徐州有一道家喻户晓的菜那就是大席小炒，咱就来炒个大席小炒，在家没事一起做做酸辣可口非常好
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懒人厨房4年前
花菜有人直接炒，有人油炸，都错了，大厨教你正确的做法，太解馋
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桐爸的小厨房8月前
容边干蒸椰菜花，比肉还要好吃！ #容边干蒸 #干蒸椰菜花 #椰菜花 #花菜 #抖音美食推荐官
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二樓C的澳門家常菜3月前
#家常菜 #椰菜花 #西紅柿 #蕃茄 #鯪魚肉
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美食培训4月前
罗汉斋亦名罗汉菜，是一道汉族传统素菜。材料有荷兰豆100克，冬菇（浸软）20克，植物油1汤匙，食油3汤匙。椰菜花（切成小花）100克，番茄（切成楔状）100克，小玉米笋（切开两边）70克， 蘑菇50克。将鲜蘑、莲子、荸荠、山药、笋、胡萝卜分别用沸水焯烫制熟备用。发菜泡洗干净后，用手捏成球（大小象红枣），备用。胡萝卜、笋切成3厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚的片。荸荠、栗子、素鸡、鲜蘑、面筋、山药、榆耳、石耳、冬菇均按其本身形状切成一分厚的片。白果用刀切成片。油菜心由中间剖开，切成寸段。取铁锅一只上旺火烧热，加入花生油烧至七成热时，将鲜蘑、冬菇、榆耳、石耳、胡萝卜、笋、山药、白果、荸荠、栗子、莲子、面筋、素鸡、油菜心、素肉丸、红枣下入锅内煸炒，然后加入精盐、酱油、白糖、姜汁、汤调拌均匀，旺火等汤汁烧沸后改小火烧，五分钟左右改大火并将发菜球、素鱼丸放入锅内边缘，加入味精，见汤汁减少时将水淀粉淋入锅内，随后将香油淋入锅内，即可装盘上桌。#罗汉斋粤菜培训学校#罗汉斋粤菜培训中心#罗汉斋粤菜培训机构#罗汉斋粤菜培训哪家好#罗汉斋粤菜培训学费多少钱
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金米粒爱吃大米饭2月前
👫二人食｜🍱坚持自己做饭不吃外卖的第40天 📝今日菜谱： 1️⃣香辣大闸蟹 2️⃣爆炒空心菜 3️⃣酸辣菜花 #开饭啦 #晚饭吃什么 #二人食 #香辣蟹
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福安凡3年前
《2022.11.12美食日记》#酸辣花菜#酸辣菜花#炒菜花#11月打卡计划 #美食vlog #酸辣花菜
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阳光的小厨房5年前
辣炒花椰菜，一个字香！！！！
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饼干呀1周前
不是专业做饭，但希望你能好好吃饭#炒菜花 #简单干净 #抖音美食创作人
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悟道美食天下4年前
#创作灵感 花菜你还在炒这吃吗 快来试试我给大家分享的酸辣花菜梗，清爽不腻零负担，减肥期也可以吃哦～
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琦玉老师爱分享3周前
这个菜在你们那边叫什么菜呢我这里叫台山花#真实生活分享官 #我的厨房日记 #简简单单一顿家常便饭 #烹饪技巧
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尔玉🧸ྀི2年前
干煸菜花 酸辣包菜丝#自己做饭#记录真实生活#生活vlog日常记录#vlog日常@DOU+小助手
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星落成河4年前
不加一滴水就可以做出一道美味的菜，不好的就是费饭，太好送饭了 #在家做美食 #美食vlog #美食教程 #美食 #日常做饭
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金米粒爱吃大米饭2月前
👫二人食｜🍱坚持自己做饭不吃外卖的第34天 📝今日菜谱： 1️⃣酸萝卜炒肉丝 2️⃣酸辣菜花 3️⃣萝卜香菇汤 #二人食#晚餐吃什么#美食分享 #自己做饭
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成人达己2月前
在观音桥和小姐妹花88炫泰餐😘#椰哩哩泰式大排档#泰国菜#观音桥美食#观音桥#强烈推荐
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小杨小羊🐏1年前
今天带我家的学生党来吃喜当椰泰国菜！ #澄海美食 #澄海 #澄海泰国菜 #澄海美食推荐 #抖音美食推荐官
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暴躁阿娟1周前
最近的椰菜花真的是宝藏！3块钱一斤，买了两斤能炒一大锅，配猪心炒简直香到犯规～ 椰菜花脆嫩，猪心处理干净，简单调个味～花菜吸满了肉香，猪心嚼着带劲，一口花菜一口猪心，越嚼越香，根本停不下来，一大盘端上桌，米饭都得多添两碗！便宜又好吃，这性价比谁看了不夸一句绝～这才是家常菜的快乐呀～ #花菜家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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潮汕0754雯1周前
网购的福建特色细米粉，刚收到，家里没什么食材，迫不及待想试试，就只炒了椰菜和椰菜花，没想到家里人居然还大赞好好吃😆#阿头米粉 #福建特色美食 #福建美食 #米粉 #美食
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撑洗我蒜了6月前
家人们一定要看到最后😂剪视频的时候我都一直在笑，真不知道我俩咋了，笑场这么多次，直到录完开头我还在笑😂😂😂#家常菜 #家常饭菜 #日常做饭 #菜花炒肉 #酸辣白菜
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希文姐姐50+生活分享9月前
#幸福的样子 #创作者中心 #女性力量 《椰菜花变身大法！芝士味超满足，低碳减肥不挨饿》：突出椰菜花的变身效果，强调芝士味带来的满足感，同时提到低碳减肥的特点，吸引想要减肥又不想挨饿的用户。#低糖轻生活 #上班族的便当做法
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你茂茂姐-爱跳舞版5年前
昨天有人说视频太快看不清做法，再剪一个吧。快手、下饭、好吃的酸辣包菜，保准一看就会一做不废😂@DOU+小助手
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二重庆笛笛10月前
迷你椰99四人餐，厉害厉害！#泰式美食 #泰餐#泰式大排档 #泰式料理#泰式餐厅
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可可优选&1月前
开胃菜花梗温州特产腌制酸辣花菜梗下饭神器泡菜酒店同款凉菜酱菜#温州特产 #酸辣小菜 #下饭神器 #腌制菜花梗 #酒店同款
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楠子的便当4年前
花菜炒鸡胸｜加淀粉并全程小火翻炒，都能帮助鸡胸肉吃起来更嫩 #减肥食谱 #酸辣包菜 #紫苏炒鸡蛋 #菠菜
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银子.6天前
#一日三餐人间烟火 #味道好极了你们想吃吗 #晒美食是对平凡生活的热爱
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茶小乖🌾1年前
迷你椰菜品升级了，吃得很开胃。#同城美食 #抖音美食推荐官 #周年庆 #迷你椰 #潜江地推联盟
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女神8881周前
#椰菜花长那么漂亮了还没开花😂🥦🥦
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菠菠萝爱吃米6年前
花菜这么做 想不瘦都难
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宇宙究极霹雳无敌好吃到爆炸的美食暴龙战士3年前
##美食教程 #在家做美食 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #美食制作分享 花椰菜的花式做法！
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琴琴 （影视解说）收徒4月前
#推荐电影 #剧推荐 #一出好戏我喜欢你片段 #推荐影片 #电影推介
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DIY美食工坊6年前
「烘焙教程」甜辣椰菜花，教你用你家的菜花做出西餐感
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佛山花家姐呀3年前
我妈种的椰菜花又大，又脆，是有秘密方法的……但不让说#记录真实生活
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琴琴 （影视解说）收徒3月前
#推荐影片 #好电影推荐 #抖音影视电影榜 #电影 #影视推荐
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不会做饭的梁小姐4月前
下班做饭｜今天结尾有“绝活”一定要看哦！ 🔖今日菜单： 沙姜脆肉皖 孜然椰菜花 · 做饭是每天最治愈的时刻 #做菜我是认真的 #做饭vlog #沙姜脆肉皖 #第一视角 #广东家常菜
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吃货爱吃4月前
很多人买了菜花总是炒着吃，今天分享一个比炒更好吃的做法，不但做法简单，还非常的开胃下饭……#家常菜 #菜花 #花菜 #凉拌菜 #炝拌菜
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非正式海鲜研究所3年前
椰菜花泥也太好喝了！搭配扇贝带子绝绝子！#西餐 #美食vlog #海鲜
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