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御奈楚楚4月前
时差依旧混乱的不知道在哪国 #vlog日常 #留学 #vlog十亿流量扶持计划 #留学生 #vlog
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伊文的精神世纪2月前
埃及人的魔鬼作息 根据真实事件改编 #文化 #旅行 #搞笑 #剧情 #谷雨光感水
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小兔娱乐6月前
原来新疆人的作息才适合我 #作息 #熬夜 #新疆 #万万没想到
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路子（俄版6月前
毫无困意啊！天又亮了#回国倒计时 #俄罗斯 #夏天 #时差
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发育不成熟5月前
第1期美国作息#vlog日常 #精神状态belike #内容太过真实
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雪柴糕糕在韩国1月前
当韩国人作息遇到东北早市……我真没招了 #糕仁日常 #东北早市 #沈阳早市 #早市的烟火气 #韩国人在中国
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医语成谶4天前
为什么晚睡早起会更累？ 睡足六时仍倦怠？晚睡早起的隐秘陷阱，藏于两段睡眠周期！#抖出健康知识宝藏 #青年创作者成长计划 #健康乘风计划 #熬夜 #晚睡早起
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娱乐番茄酱2年前
凌晨2点就天亮？？？？#东北 更适合中国宝宝体质的北欧作息时间～ #黑龙江 #吉林 #辽宁
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瑞克Rick4周前
凌晨4:00 距离赶飞机前4个小时都可以干些什么？ #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #阴间作息 #香港vlog #夜宵吃什么
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干饭了田田圈7月前
第一次出国体验韩国熬夜文化！ 白天狂吃狂买20小时，竟落入资本陷阱...#济州岛#挑战#日常vlog
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旅行推荐官小樱5月前
中国最怪的两座城市，一个天黑的最晚，一个天亮的最早 #我发现的旅行新物种 @携程旅行网 #旅行推荐官 #抖音看世界 #跟我去旅行 #旅行攻略
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北纬六十渡1月前
恢复正常生活，调整作息状态#青年创作者成长计划 #vlog日常 #留学生精神状态belike #海外生活
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小桃我就这样2月前
70后大男孩雍正高能量的一天，你能坚持吗🤔#涨知识 #上热搜 #dou是知识 #雍正 #清朝历史 @DOU+小助手
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塔塔AI4月前
清朝宫女平常的一天 清朝宫女的上班及轮班安排，核心围绕“伺候主子”展开，整体呈现“高强度、低休息”特点，具体可分为以下两部分： 一、上班时间 •作息规律：无统一标准，以主子作息为准。通常寅时（凌晨3-5点） 起床梳洗，随即投入工作；需等主子亥时末（约晚上11点） 安歇且收拾妥当后，才能就寝。 •工作时长：每日约16-18小时，除短暂用餐、片刻休整外，几乎全程处于待命或忙碌状态。 二、轮班情况 根据职责不同，轮班制度分为两类： •近侍宫女：负责贴身伺候主子（如起居、梳妆、传讯等），无明确轮班，多为全天值守，夜间需在主子寝宫附近，值守要求严苛（如固定睡姿、禁擅自离岗）。 •外围宫女：负责洒扫、膳房、宫门值守等杂役，有轮班制（分白班、夜班），但即便轮休，休息时间仍极少，整体劳动强度未显著降低。 #历史 #清朝 #历史故事 #宫女 #平凡的一天 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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罗CC-3月前
美国作息 又熬穿了#vlog日常
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小李同学在新疆6月前
中国睡觉最晚的城市，凌晨两点睡觉不算熬夜 #旅行攻略 #新疆旅游 #旅游推荐官
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淘气妹妹5天前
我现在就是中国人的作息，活成了美国时差，通宵是常态，天亮才犯困，有多少人跟我是一样的呀？#异常精神 #熬夜 #深夜话题墙 #睡不着睡不着 #失眠
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银珠呀2月前
凌晨五点｜用韩女作息打开我在韩国读博的一天～ 今天还行，强度没那么高～ #vlog日常 #博士生 #韩国 #海外生活 #青年创作扶持计划
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丝路姑娘说新疆3月前
新疆的作息是怎样的？晚上十点天还没黑？新疆#新疆美女#旅行推荐官 #新疆旅游 新疆文化 新疆历史#新疆女生#新疆女孩@阳光号专列 @火车漫记 @专列品质游 @银发品质旅游专列 @新疆专列旅行家
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中华文明观察笔记3天前
古代学霸养成记 解锁古代读书那些事#古代 #读书 #学生 #涨知识 #中华文明 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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瞭望台3天前
慈禧每日凌晨3点多就起床，8点才上朝，中间的5个小时她都在干嘛？#历史科普#古代#古人智慧#慈禧#慈禧太后的那些事
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喜好文创8月前
新疆神奇的“作息时差”#新疆 #新疆时差 #美丽新疆 #了解新疆
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小肚满满6月前
国内升本国外作息，早上6：00睡，中午12:00起，大专寝室毁了多少人的专升本！#专升本#学历提升#备考#经验分享
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百分之21%1周前
打工人周末老鼠人作息实录，连续熬夜到流鼻血.. 低能量老鼠人作息回归，唯一的出门是给家人们买吃的，连续熬夜直接搞出鼻血...?#阴间作息 #低能量vlog #大厂男孩 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike
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浪浪星球阿晓·新疆领队5月前
新疆作息究竟能有多爽！#新疆 #熬夜 #冷知识 #旅行攻略
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哈密瓜瓜4月前
资深“夜猫子”挑战乾隆作息第二天，凌晨三点半就醒了？？#vlog日常 #乾隆皇帝 #挑战
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哈密瓜瓜4月前
资深“夜猫子”挑战乾隆皇帝同款作息！4点起床8点睡觉？？！#生活vlog #乾隆皇帝 #挑战
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马子佳Steven6月前
四点睡八点起！情侣挑战跟着乾隆皇帝的作息过一天！ 听说这样3天能瘦5斤？#情侣日常 #早起傻一天 #vlog日常 #精神状态
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李礼4月前
凌晨2点吃宵夜，早上10点起床 南宁的夜生活刷新了东北人的认知🌙 凌晨2点满街都是人，小孩子都在吃宵夜。从早睡早起到晚睡晚起，从按时作息到随心所欲。这座不夜城，真的有毒！ #南宁 #夜生活 #东北人在南宁 #南宁生活 #作息时间
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美式周周（接女粉）6月前
挑战用乾隆皇帝作息过一天。#vlog #自律 #懒人日常 #挑战用乾隆皇帝作息过一天 #VLOG日常
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津云4天前
温州101岁奶奶"反向作息"惊呆网友 熬夜追剧到凌晨2点 10点多还能自然醒 一天只吃两顿 尤其爱吃薯片沙琪玛 女儿透露其长寿秘诀:不生气、不较真心里不装事 夫妻和睦、生活幸福#温州 #101岁奶奶 #长寿 #作息
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阿布都欣欣（刘欣）8月前
新疆冷知识大爆料！晚上11点太阳不下班，买菜按公斤算，这些“神奇设定”我能唠一天！ #新疆冷知识 #地域差异 #离谱知识
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中外珐琅美术馆【景泰蓝】5月前
网传乾隆的作息时间表，你能坚持多久？#乾隆
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丛林影录7月前
正老的晨起日常 八十四岁正老，每天凌晨两点到上午九点，是这样度过的。#记录真实生活#记录片#历史#纪实故事 #人文 #云居山 #正智
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酣眠图图3周前
水硕非常规作息实录 #青年创作者成长计划 #留子生存争霸赛 #求生派 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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浙江之声4天前
浙江101岁奶奶喜欢"反向作息"，每天熬夜追剧到凌晨2点，早上10点才起床，早中饭合二为一，等到傍晚6点再吃第二顿，还爱吃各种零食 薯片沙琪玛，分享长寿秘诀:不生气不较真 心里不装事儿。#反向作息 #长寿秘诀 #老人
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爱济南新闻客户端4天前
浙江101岁奶奶“反向作息”惊呆网友！每天熬夜追剧到凌晨2点 爱吃薯片、沙琪玛 #惊呆了 #社会百态 #百岁老人 #万万想不到 #热门推荐
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39健康网11月前
24小时作息对照表！跟着黄帝内经，把好身体养回来 很多人凌晨睡，中午醒。30岁的年纪，动不动就生病、跑医院…… 但你知道吗，五脏六腑也有它的运行时间！ 跟着《黄帝内经》过一天，坚持30天，身体会发生哪些变化？ #健康乘风计划 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黄帝内经
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青青没有1801月前
两点睡，五点半起！ #阴间作息 #打三份工#打工日常#小剧场
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纽村的小明1月前
留学生最佳起床时间 #留学生#作息规律#养生#海外生活#内容过于真实
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五六之学4月前
科普古代时间概念#传统文化 #涨知识 #科普知识
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无敌ok张1周前
谁家的娃凌晨三点半起床啊？？？？ #婚后生活 #带娃
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青岛文艺广播4天前
浙江101岁老奶奶“反向作息”，每天熬夜追剧到凌晨2点，十点起床吃“早午饭”，一天两顿饭，爱吃薯片和零食，没有一颗假牙
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吉祥新闻3天前
浙江温州101岁奶奶“反向作息”，每天熬夜追剧到凌晨1、2点，爱吃薯片、沙琪玛，没有一颗假牙，长寿秘诀：不生气，不较真，心里不装事儿。#浙江101岁奶奶反向作息 #不生气 #不较真 #心里不装事 #长寿秘诀
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禾略财经研报1月前
凌晨4点起床，自律皇帝严苛作息你能坚持几天 乾隆皇帝日均工作14小时，4点起床处理政务，年休仅3天，严苛作息展现帝王自律，折射古代皇权运作的高压本质。 #乾隆作息 #帝王自律 #宫廷礼仪 #康乾盛世 #历史对比
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大江网3天前
浙江101岁奶奶“反向作息”，每天熬夜追剧到凌晨2点，一天吃两顿，爱吃薯片沙琪玛，女儿分享其长寿秘诀
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神马就是牛3天前
浙江101岁奶奶“反向作息”惊呆网友！每天熬夜追剧到凌晨2点 爱吃薯片、沙琪玛 热门推荐
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直播河南4天前
浙江101岁老奶奶“反向作息”，每天熬夜追剧到凌晨2点
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齐鲁晚报·果然视频5天前
浙江101岁奶奶“反向作息”：每天熬夜追剧到凌晨2点，一天吃两顿，爱吃薯片沙琪玛等
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西安晚报4天前
浙江101岁奶奶“反向作息”：每天熬夜追剧到凌晨2点，一天吃两顿，爱吃薯片沙琪玛等
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月夜4天前
好奇广西人的作息
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创新南山4天前
浙江温州101岁奶奶“反向作息” 每天看电视到凌晨两点，长寿秘诀：心里不装事儿#作息时间#长寿#长寿秘诀#长寿奶奶#百岁老人
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Mr.陳先生3周前
#dou上热门 #抖加小助手 从福建来到新疆后，我才明白，早上睡到九点多是正常作息😂 想睡懒觉的朋友可以来新疆的城市体验一番。 #创作者扶持计划 #福建人在新疆
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Aigc博漫君2周前
斯大林为什么总在凌晨3点召见下属？这个习惯，最终要了他的命 斯大林为什么总在凌晨3点召见下属？这个习惯，最终要了他的命#苏联 #苏联历史 #斯大林 #抖音合集升级计划
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毛崽3天前
今天下班早 #日常vlog #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #打工人 #阴间作息
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美丽浙江5天前
#浙江温州101岁奶奶“反向作息” ，每天看电视到凌晨两点，长寿秘诀：心里不装事儿#美丽主播说新闻
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大众新闻•半岛都市报3天前
101岁奶奶反向作息，每天熬夜追剧到凌晨2点，早上10点多自然醒，爱吃薯片沙琪玛（来源 温州都市报 编辑 王春红）
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设计院 徐庆1月前
新疆生物钟太懂设计师了 10点上班+凌晨创作自由，夜猫子狂喜。 内地2点熬夜？这里是正常作息！ #建筑设计 #设计师 #新疆 #伊宁 #新源
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乐语倾听丨婉乐老师1月前
当代年轻人都是“混血儿”#00后 #当代年轻人的精神状态 #共鸣
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暗区突围麴义（沉淀中）6月前
美国作息流全网首发😏#暗区突围 #情侣日常 #暗区突围麴义
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晴天科普4月前
克宫曝光普京作息表！ 凌晨三点不睡觉 ！ 真相让人心疼！ #俄罗斯 #俄罗斯总统 #军事
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幸福浙江5天前
百岁奶奶的“反向作息”，电视看到凌晨 早上睡到10点自然醒，网友：看到奶奶的作息我就安心了#时光不老一路繁花 #老有意思 #幸福浙江
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