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范哥说健身1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
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冯安洋1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #减肥 #身材管理 #女生必看
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刘教带你练1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减肥 #身材管理 #逆袭
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小李不吃🐷4月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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Ccc崔崔2月前
爱喝点的姐妹，让你胖的不是啤酒本身，而是随之下肚的美食#今日分享 #仙女都在喝什么 #健身饮食#常州 #瘦身
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王老六（已➖50）1年前
减肥期间可以喝啤酒吗? #减脂#减肥 #身材管理
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大海Lucas7月前
减脂期不仅能喝啤酒？还对身体有益？这是什么话！#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
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腹肌哥哥蒙奇1年前
减肥期间可以喝啤酒吗?#减脂 #减肥 #身材管理 #女生必看 #逆袭
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饿馍的啤酒档案（停更一个月）5月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
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营养师刘富贵5年前
喝啤酒不减肥 #减肥
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爱健身的辉辉哥1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #减肥 #身材管理 #女生必看 #逆袭
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大脸敬姐7月前
测试一下啤酒能不能减肥，今日体重106#啤酒减肥法 #如何变瘦 #减肥打卡
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胸口碎大石先生4月前
怎么喝酒不长胖？ 啤酒白酒红酒洋酒威士忌鸡尾酒，喝什么不容易发胖？ #减脂期喝酒影响有多大 #喝酒这一块 #身材管理 #中年男人 #酒蒙子的日常
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老马不胖3年前
#体重管理 喝酒🍺真的会……越喝越胖吗？那怎么整呢？来……这里告诉你！#吃瘦不饿瘦 #健康减肥健康饮食
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岗火叼嘴希哥7月前
喝酒本身不会让你变胖，你不是喝胖的，你是吃胖的！#喝酒 #啤酒 #喝酒莫贪杯 #玉林东路 #啤酒热量
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雪花鲜啤-鸿阳酒业1年前
喝8+1到底会不会长胖 #减肥 #身材管理
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老雷瘦3月前
喝啤酒不仅不能让你长胖，还会让你减肥？#体重管理 #减重 #快速减肥 #减肥
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健身阳8月前
减肥期间可以喝啤酒吗？ 减肥期间可以喝啤酒吗？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#体重管理
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935081665404年前
减肥期到底可不可以喝啤酒？答案让你吃惊😱#减脂 #燃脂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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卢百万2年前
猜我瘦了么？你也试试？ #我的减肥日记 #一天吃什么
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爱健身的辉辉哥1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #减肥 #身材管理 #女生必看 #逆袭
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胸口碎大石先生4月前
1顿10瓶VS每天1瓶 哪种更不容易长胖？ #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥训练营 #减脂 #酒蒙子的日常
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营养师刘东升4年前
#减脂期间可以喝啤酒吗？#啤酒 不是长胖的原罪，下酒菜才是！ #健康科普
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减重外科医生 尹剑辉7月前
喝酒不只是胖瘦问题，更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖？ 🍶 白酒：高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡（近2碗米饭），但酒精代谢优先级高于脂肪分解，肝脏处理酒精时，脂肪燃烧率骤降87%！更危险的是，它会“骗过”大脑饥饿中枢，让人食欲暴增20%-30%，烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒：碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡，但一瓶550ml啤酒≈128大卡（1碗饭），且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊，加速肠道蠕动，让人不自觉吃更多！这就是“啤酒肚”的真相：酒量易超+零食过量。 结论：啤酒更易胖！科学控酒这样做 - 限频次：每周≤2次，白酒男≤50ml/天、女≤30ml；啤酒男≤350ml、女≤250ml； - 会搭配：喝酒前吃奇亚籽（延缓酒精吸收），配毛豆、刺身（低脂高蛋白）； -补救法：次日补充B族维生素+30分钟有氧（重启脂肪燃烧）。 关键点：酒精本身非元凶，“喝酒=吃多”才是肥胖真凶！控量+管住嘴，享受微醺不长肉～#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
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宇凡yvan3年前
减肥期间，可以喝啤酒吗？#减肥 #瘦肚子
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宇凡yvan5年前
啤酒不背锅#减肥干货
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苏龙三餐6月前
喝啤酒，会胖吗？体重管理，喝啤酒，真的会胖吗#营养师 #体重管理#瘦下来遇见更好的自己 #自律
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爱健身的辉辉哥1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #减肥 #身材管理 #女生必看 #逆袭
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曹曹说健身1年前
减肥可以喝啤酒 减肥期间可以喝啤酒吗？#健身饮食 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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清风教瘦1月前
喝啤酒不仅不发胖，还有利于减肥？告诉你真实原因！ #减脂人冬天也要好好吃饭 #体重管理 #中年人减肥 #减肚子 #健康减脂
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红姐的微醺酒匣子1月前
“破除谣言：变胖的不是啤酒，是坏习惯！”#独界送酒 #科普 #知识分享 #鹅岛精酿 #精酿鲜啤
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岗火叼嘴希哥3月前
喝啤酒不涨肚的冷知识！#喝酒 #啤酒 #喝酒日常 #喝酒莫贪杯 #玉林东路
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抱狗撸铁的文艺莎姐1月前
减肥不扫兴！社交/亲戚局偶尔喝口啤酒，除了无辣纯黄瓜，其他零食大餐统统不沾，坚持就对了～#减肥瘦身 #腹肌马甲线 #瘦身减肥 #酒
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胸口碎大石先生4月前
哪种啤酒不容易长胖？ 普通啤酒、干啤、0糖啤酒，你选对了嘛？ #啤酒烧烤 #干啤 #0糖啤酒 #零糖啤酒 #酒蒙子的日常
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3年前
#减脂 别让减肥成为你生活的全部 喝吧 心中有数就行
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美年体检官方旗舰店2周前
喝啤酒也能减肥 这么用才对！你记住了吗？ #啤酒 #啤酒的妙用 #健康 #减肥 #减肥小知识 内容有AI生成，注意!这是AI生成的科普视频!无真实人物，纯数字形象表演！
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刮啤精酿啤酒-全国招商中心2周前
刮啤刮油解腻，好喝无负担 #创业 #刮啤 #加盟招商 #精酿啤酒
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啤酒小登6天前
吃吃喝喝就减肥 今天是第一天，我先干了兄弟们，初始体重110KG，下期见#啤酒 #减肥 #吃吃喝喝又一天 #上热门 #记录减肥
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卡路里大学(食物热量测评)4年前
你以为喝啤酒不会长肉，但真实情况却不是如此#减肥 #热量指南 #啤酒
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莱芜喜力鲜啤+精酿啤酒1周前
啤酒和白酒哪个更让人发胖#精酿啤酒 #喜力 #一口吃掉济南的冬天 #精酿啤酒爱好者
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豆豆的八块腹肌1年前
减脂期可以喝啤酒吗#自律 #减脂 #体重管理
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皮肤科白癜风医生周涛2月前
周涛医生大实话：白癜风吃喝真没事，小酒也能喝点。但这样东西千万控制住量，有人一吃就是一筐！#太原白癜风 #你好皮肤科医生 #原来你是这样的皮肤科 #白癜风忌口 #白癜风饮食
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开埠酒馆1月前
#今晚刮啤吗？#KOOPU 来KOOPU喝真正的原浆啤酒，告诉你什么是啤酒该有的样子，三不原则坚持20年——不兑水、不添加、不稀释，膳食纤维助力消化，低嘌呤，好喝不怕胖，专利认证。畅饮少负担，微醺更轻松……
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富江.1周前
替你们试过了 一瓶下去 上下阀门齐开 包晕包瘦 早上一称瘦两斤@新疆北牧元精酿啤酒 #新疆西梅奶啤#北牧园 都去喝！特别特别好喝！
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Xu.🦌6月前
#减肥 #日常vlog 周末骑车了～ 骑车到底瘦不瘦～ #变美变瘦变好看 #瘦 #我的减肥日记
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六哥有话说（蛋总助教）1周前
胖东来是真刚，不事谁想蹭一下就蹭一下的 #胖东来#实话实说#社会正能量#六哥有话说
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非藏好氿8月前
过瘾解馋又不长胖不头疼的酒太爱了，智利的小妖精干白葡萄酒 #真性情 #无酒不欢 #好酒推荐#好喝不贵#白葡萄酒
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75年健身牙姐1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #女生必看 #体重管理 #瘦身小知识 #身材管理
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Super超超9月前
减肥期间可以喝啤酒吗？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理
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减重代谢外科徐东升医生3年前
女性喝酒会发胖吗？#健康科普 #分享健康知识 #健康生活 #健康科普3000问@抖音小助手 @小荷医典 @DOU+小助手 #饮酒
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陆安心1年前
#捞着说啤酒 之 喝啤酒会长胖吗？#关于喝酒这件事 @捞着 #酒文化博大精深 #精酿啤酒
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白酒那些事2年前
喝啤酒真的会长胖吗？你的“小肚”是怎么来的？#酒知识 #啤酒 #热量
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爱啤士精酿啤酒3年前
喝啤酒会长胖吗？#啤酒 #爱啤士精酿啤酒
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169号研酒员1年前
啤酒明明没有热量，为什么没有一直喝一直瘦？
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曹曹说健身1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#会吃才会瘦 #居家锻炼 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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博楠陪你瘦1周前
喝点儿？！#运动 #减肥 #健康 #搞笑 #内容过于真实
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喜力白熊精酿啤酒（莱芜三晟鲁中店）1周前
哪个更胖人#就想说点大实话 #vlog十亿流量扶持计划 #精酿啤酒爱好者
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减脂大师跑哥4年前
减肥期间能不能喝酒？#减肥喝酒两不误 #减肥
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希☀️晞☀️2周前
速冲！乐堡小罐刮刮卡福利🎁99% 中奖！箱内侧箱藏惊喜✨+1 换 1｜+2 换 2｜+5 换 6需完整侧箱 + 刮刮卡兑换，囤货趁现在🍻 #乐堡刮刮乐 #啤酒福利
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