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养生坊3年前
清热润肺红枣雪梨汤，滋阴润肺润喉，止咳化痰。我用的是去核红枣，肉厚不上火，把红枣，桂圆肉一起下锅，加适量清水煮20分钟，加雪梨，冰糖煮十分钟，出锅撒点枸杞即可。清热润肺润燥，天气干燥，经常喝这碗汤，比燕窝还养人。#食疗小妙招 #清热去火的汤做法 #冰糖炖雪梨
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大糖演义之糖水培训7月前
润肺止咳的「小吊梨汤秘方」，养生小甜汤”喝完整个人都舒服到冒泡泡～ #✅食材超简单：雪梨+银耳+红枣+老冰糖+枸杞 ✅做法0难度：所有食材依次进砂锅，文火慢炖一个小时分钟，胶质浓稠到挂勺！ ✅润喉止咳、滋阴润燥！ #自制甜品 #快来一起尝个鲜 #糖水培训 #甜品培训
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雷小厨教做菜2月前
银耳红枣雪梨汤 天气凉了，多喝梨汤身体好#冰糖雪梨#抖音美食创作人 #原创视频
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载桃公主🍑（减脂版）1月前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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月亮的辅食日记2月前
雪梨山药红枣水#健康食谱 #食疗小妙招 #健脾养胃 #清热润肺 #小月龄辅食
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下班做点好吃的1月前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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不胡闹的养生日常3周前
不出胶⁉️不存在‼️非常适合冬燥的雪梨银耳红枣汤💯 银耳雪梨汤是以银耳、雪梨、红枣、枸杞、桂圆等食材炖煮而成，能够起到润肺止咳的效果，也能够起到帮助肠道排毒的作用，也能够在一定程度上起到让皮肤润泽的效果，跟着主包做起来，胶质🈵🈵#养生就是养健康 #银耳雪梨汤 #润肺去燥 #皮肤健康 #手把手让你更健康
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娟娟呀~1月前
冬日，这一碗热气腾腾的红枣雪梨银耳汤一定要安排上，清燥润肺。#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作者
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雷小厨教做菜2月前
红枣银耳雪梨汤 天气凉了，多喝梨汤润肺又止咳#梨汤的正确熬法 #原创视频
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懒爱美食🍎1月前
天气干燥多喝点#雪梨银耳红枣汤 #美食#美食教程
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小武哥美食1月前
这个季节最适合做银耳雪梨汤，让我们一起动手给家里人一起做一份吧。#雪梨银耳羹 #雪梨银耳红枣汤 #银耳雪梨汤 #美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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晓雯美食记3天前
百岁姥姥分享的方法，严寒干燥的冬季，这碗雪梨🍐银耳羹真的很不错，滋滋润润一口下去顺滑到心头#雪梨银耳羹#银耳雪梨汤 #冬季暖胃美食 #仙女们都在喝什么 #美食
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太阳花的小厨房6天前
零失败银耳雪梨汤，胶质满满，秋冬润燥天花板！#每日分享美食
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乐活食养记3周前
姜枣雪梨汤，着凉的时候趁热喝两碗！！#健康养生 #润肺止咳 #自制饮品 #雪梨姜枣茶 #喝出好气色
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姐姐饿了❤️4月前
入秋了没什么燥是一碗小吊梨汤解决不可了的，做法非常简单，味道忒好了。。。。。#抖音美食制作 #糖水 #入秋
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溪林1年前
不用加糖的冬日好汤｜雪梨红枣汤 仅用1个雪梨4颗红枣就能炖出好喝的冬季暖汤，简简单单，既润肺又补血，快来试试吧！🤗 #创作灵感 #清热润肺 #学会快去试试吧🔥 #降温了照顾好自己 #抖音美食推荐官
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朱不酱和雷叨叨1月前
秋冬天天干物燥，好适合在家煮这个银耳冰糖梨汤喝，温温润润的，对嗓子也很友好。#银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #红枣银耳汤 #小甜水
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鹏哥1月前
有效#补气血 最快的方法，坚持吃一个段时间后， 气色真的#越来越好了
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为你煲汤1周前
冬至后多给家人孩子喝这碗汤，雪梨红枣四神汤，冬季能省心不少！ #秋冬热饮 #自制饮品 #喝出好气色 #四神汤 #雪梨煮水
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丹麦碎碎念1月前
红枣香梨汤#做法简单又营养 #梨汤 #梨汤润肺 #梨汤止咳 #梨汤的正确熬法
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任姐姐美食记4天前
天冷了，多给家人做这个银耳雪梨汤，做法简单，好吃又营养，清甜又润燥#银耳雪梨汤 #美食分享#银耳羹 #秋冬季热饮#早餐
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悦悦成长日记5月前
一岁5个月24斤宝宝，今日辅食红枣雪梨汤，清热降燥，润肺止咳，简单好做，悦悦最近咳嗽一直没有好，做这个红枣雪梨汤她很爱吃，下午不停的让她喝梨水，效果很不错哦，赶紧点赞收藏给宝宝安排吧 #宝宝辅食跟我学 #每日辅食打卡 #自主进食的宝宝 #不挑食的乖宝宝 #宝宝辅食
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耀耀爱吃3周前
冬至后多给孩子喝这碗汤雪梨红枣四神汤，这个冬天能让人很省心！ #喝出好气色 #四神汤 #自制饮品 #秋冬热饮 #雪梨煮水
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水煮小土豆1月前
#清热润肺 #冰糖雪梨银耳汤 #雪梨银耳羹 #雪梨银耳红枣汤
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子野很会吃🌞1周前
每个季节末的15天是清补的黄金时间，给家人多喝一喝这个红枣雪梨四神汤，开春真的能省心不少。#四神汤#冬季热饮#雪梨#喝出好气色 #食养
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詹政中药2周前
红枣桂圆雪梨汤 ，太适合冬天了。已经到了不能生气的年龄了，因为气血不足了~#冰糖雪梨汤 #喝出好气色养出好容颜 #创作者中心 #创作灵感
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巧克力脑袋2月前
秋冬润到心坎里！红枣炖雪梨，喝完嗓子巨舒服 食材超简单: ✅雪梨（选多汁的，整个挖芯） ✅红枣3-4颗 枸杞（去核剪开口，更容易出味， 也不怕上火） ✅冰糖适量 桂花酒酿（根据自己口味加，喜欢清甜就少放，不喜欢甜也能不放） 做法超省心： 1. 雪梨块、红枣、冰糖一起放进电饭锅 2. 加两大碗水 3. 炖好后放一勺桂花酒酿 炖好的雪梨软fufu，一抿就化，红枣的甜香混着梨的清润，汤汁喝一口，从嗓子到胃里都暖暖的！秋冬每天喝一碗，比喝饮料健康多了，老人小孩都能喝～ #家常菜100道开胃下饭 #养颜养生 #滋补养生 #抖音美食教程 #红枣炖雪梨
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米粒妈吖✨1月前
vlog | 周末宝妈给小孩姐炖“红枣雪梨汤🍐” 秋冬的温暖，藏在妈妈做的一碗梨汤里 每一口都是自然的清甜与温暖的交融 暖的是胃，润的是肺 甜梨在手🍐，快乐拥有❤️～ #上热搜 #vlog日常 #抖音二创激励计划 #宝妈记录生活日常 #美食制作分享
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小艾会食养1周前
雪梨红枣四物汤，冬天多喝！#雪梨四物汤 #顺时食养
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陈陈的砂锅6月前
给自己的喉咙洗个澡吧！雪梨红枣水。#创作灵感 #养生 #砂锅 #雪梨
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小多辅食日记2月前
雪梨可是秋天的宝藏食材，水分足还富含维生素，能滋阴润肺、缓解秋燥，对宝宝娇嫩的呼吸道特别友好。今天我就把这道超简单的婴儿辅食红枣雪梨水教程分享给大家！ 食材准备：雪梨一个、红枣几颗。 步骤： 1. 雪梨洗净去皮去核，切成小块；红枣洗净后去核。 2. 将雪梨块和红枣放入炖盅，加入适量的水。 3. 小火慢炖20分钟左右，直到雪梨软烂，红枣的香甜融入水中。 4. 放凉至合适温度，就可以给宝宝喝啦！ 这道红枣雪梨水，清甜可口，宝宝爱喝，还能帮宝宝在干燥的秋天润肺保湿。宝妈们快给宝宝安排上吧！记得点赞收藏，别找不到啦！ #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #健脾养胃 #宝宝辅食达人 #宝宝秋天喝什么汤
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张较瘦so4周前
冬至后多给家人孩子喝这碗汤，雪梨红枣四神汤，冬季能省心不少！ #秋冬热饮 #自制饮品 #喝出好气色 #四神汤 #雪梨煮水
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泡泡是个小吃货1月前
秋冬天气干燥宝宝不爱喝水，可以给宝宝安排上雪梨红枣水清甜可口解决宝宝喝水困难#食疗小妙招 #宝宝辅食 #宝宝辅食达人 #小月龄辅食
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壹依养生记4天前
雪梨红枣四神汤 小寒后多给家人和孩子喝这碗汤，雪梨四神汤，能省心不少整个冬天#秋冬热饮 #四神汤 #雪梨水 #食养
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白色风车3周前
小寒前多给家人小孩喝这碗雪梨红枣四神汤，把脾宝宝照顾好了，冬天能省心不少#雪梨 #喝出好气色 #自制饮品 #秋冬热饮 #养生就是养健康
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秋团云购优选4月前
银耳雪梨红枣枸杞汤 第一次记录做汤的视频，秋冬季节天气干燥，安利这款银耳雪梨红枣枸杞汤——红枣有甜味儿，所以没有放糖，大家根据自己喜欢的口味可以自行放冰糖#银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #秋季养生 #安利皇后锅
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炖炖🍓4天前
秋冬润肺好帮手→红枣银耳雪梨汤#喝出好气色 #补气血 #养生汤 #亲手制作美食
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姜姜会食养2周前
冬至后多给家人孩子喝这碗汤雪梨红枣四神汤 #自制饮品 #秋冬热饮#四神汤 #雪梨四神汤#雪梨煮水做法
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幸福的朱太太2月前
分享立冬暖食银耳雪梨红枣汤，银耳雪梨的清甜，那是家的温度#藏暖守阳#银耳#养颜养生#清热润肺#记录日常生活
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学小霸早餐日记1月前
寒冷的冬天实在太干燥了，今天给家人做了银耳红枣雪梨汤，滋阴润肺！ #雪梨 #早餐 #干燥 #冬季 #学生
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爱时尚的天蝎奶奶1月前
苹果梨+红枣枸杞蒸一蒸，秋冬暖汤润身又暖心，大家一起做起来～#爱时尚的天蝎奶奶 #秋冬必备 #秋冬养生 #补气血 #养生
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胡闹厨房ovo2周前
在这个冰冷的冬天来上一口热乎乎的冰糖红枣炖雪梨，别提多舒服啦，谢谢大家的点赞关注评论哦😎#美食自己动手做 #分享生活小技巧 #家常菜 #教你做美食 #补气血
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豆豆食记3天前
冬天去燥必备银耳羹#喝出好气色 #冬天 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #雪梨
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永银超市(星河新世界购物广场店)4天前
🍐🍐🍐 雪梨汤具有：滋阴润肺 补充营养 促进消化等功效 跟我一起学习做冰糖雪梨汤吧！
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跟着单单做美食3周前
冬至后多给家人孩子喝这碗汤雪梨红枣四神汤，这个冬天能让人很省心 #喝出好气色 #四神汤 #冬至 #秋冬热饮 #雪梨煮水
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林林姐10月前
生活忙碌，别忘了给自己煮杯雪梨红枣枸杞水。雪梨润肺，红枣养气，枸杞滋补#仙女都在喝什么 #自制饮品 #雪梨润肺养生茶
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爱养生阿粟6天前
雪梨红枣四神汤#养生小妙招#喝出健康#健康养生
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沐子食养2周前
小寒前多给家人和孩子喝这碗水！雪梨红枣四物汤 #冬季养生 #冬季养生小常识 #脾胃调理 #雪梨汤 #食疗养生
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是元宝呀2月前
冬季孩子燥咳？一锅五宝甜汤搞定！红枣百合莲子枸杞炖雪梨，宝妈必备#雪梨茶 #润燥甜汤 #养生茶饮
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珍希1年前
红枣雪梨汤 雪梨性寒味甘，归肺经，具有润肺清胃、生津止渴、止咳的功效；红枣性温，味甘，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效。雪梨红枣煮水喝，具有润肺止咳、补益气血的功效。#喝出好气色 #自制饮品 #养生茶 #2024抖音生活记忆
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家常菜啊2月前
秋冬嗓子不舒服？一定多喝雪梨汤#雪梨汤#秋冬汤#喝出好气色
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Timi麻麻5年前
清热去火润肺，让宝宝爱上喝水#宝宝辅食 #抖音小助手 #宝宝美食 #热门 #小月龄辅食 #美食趣胃计划
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英子的日记4年前
#清热润肺 #我要上热门 #抖音图文来了 今天分享一款红枣雪梨汤，清热润肺，这个天气喝最好了，试试吧！@DOU+小助手
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漂亮朋友2年前
红枣雪梨汤 润肺降火 #冰糖雪梨 #在家做美食
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婧姐重养美食记3周前
冬至过后多给家人孩子喝这碗清清润润的雪梨红枣四神汤，这个冬天让人省心不少#喝出好气色 #四神汤#冬至#自制饮品#雪梨煮水
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河南小胖妮儿1月前
特别是家里有中招的，可以多喝，滋阴润肺，没中招的更要喝，提前预防，特别简单#甲流 #白萝卜雪梨红枣汤
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娟姐家常饭1周前
秋冬必喝的#红枣银耳雪梨汤 炖上一锅，全家人都爱喝，暖心暖胃。
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JN辅食日常笔记4年前
红枣雪梨汤 润肺生津 滋润嗓子 香香甜甜 孩子特别喜欢喝哦 这个冬天可以喝起来了#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程
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悦悦成长日记1年前
八个月18斤宝宝，今日辅食红枣雪梨汤，清咽润肺，生津止渴，对付干燥的冬天，一定要试试这个红枣雪梨汤，大人宝宝都能喝哦，简单易上手，平时不爱喝水的宝宝赶紧安排上。 #8月龄宝宝辅食 #每日辅食打卡 #不挑食的乖宝宝 #辅食日记 #干饭宝宝上线
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经典歌者鸿鸿飞3年前
自己熬制红枣雪梨汤，润肺化痰提气 #养生汤 #在家做美食 #滋补养生 #为你煲汤 #养颜养生 #冰糖雪梨 #煲汤 #清热润肺 #补气养血
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月玥爱食养3周前
冬至后多给家人和孩子喝这碗雪梨红枣四神汤，这个冬天真的能让人省心不少！ #喝出好气色 #四神汤 #冬至 #秋冬热饮 #雪梨煮水
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