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是夫1年前
#曾国藩家训#虚心涵泳，切己体察
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再多爱新儿一点2年前
万籁虽参差，适我无非新。优游涵泳，宁静致远。#新
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呼和浩特市实验中学2年前
多学科视角下的“巴以冲突” 优游涵泳·实验讲堂第一期：多学科视角下的“巴以冲突” 第二讲：“圣地”悲板荡 丧乱安所及（下） 授课人：苗琪俊 #实验讲堂
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儒士仁和1年前
#儒士 #乐趣 同道同行，优游涵泳。
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呼和浩特市实验中学2年前
多学科视角下的“巴以冲突” 优游涵泳·实验讲堂第一期：多学科视角下的“巴以冲突” 第二讲：“圣地”悲板荡 丧乱安所及（上） 授课人：苗琪俊 #实验讲堂
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呼和浩特市实验中学2年前
优游涵泳·实验讲堂第一期：多学科视角下的“巴以冲突” 第三讲：反对战争 期待和平 授课人：赵芳 #实验讲堂
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华州区莲花寺镇安家羊杂1年前
🏊‍♀️优游涵泳，清凉一夏 📍尽在莲花寺游泳娱乐园 🗓️8.15—8.20活动来袭 🎫成人儿童门票一律10元
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儒士社10月前
#中华文化 #儒家思想 #国学文化 #尼山圣境 优游涵泳，尼山圣庙。
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中国美术学院1年前
#美生 ｜中国美术学院2023校园年度人物——书法学院 高兴 一撇一捺，在细节中优游涵泳，成为文化交流的行动者。日复一日，在磨砺中精进以求，成为书法艺术的传承人。广播台学生会研会模特社,处于不同领域的经历巧妙交汇，勾勒出她独特而不凡的成长之路。活力国美，她当之无愧! #中国美术学院#艺术在抖音 #抖音青年艺术家计划 @中国青年报 @中国大学生在线 @美丽浙江 编辑：罗行原 审核：邱莉丽
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呼和浩特市实验中学1年前
优游涵泳·实验讲堂 探究千变化 品析万物理 #校园生活
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华州区莲花寺镇安家羊杂1年前
🏊‍♀️优游涵泳，清凉一夏 📍尽在莲花寺游泳娱乐园 🗓️8.15—8.20活动来袭 🎫成人儿童门票一律10元 欢迎大家前来参与#亲子游玩好去处 #一起来玩水 #游泳
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汉钟离·辉3年前
“慧学雅行-优游涵泳”|汇佳融合部首届游泳比赛
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呼和浩特市实验中学2年前
优游涵泳·实验讲堂第一期：多学科视角下的“巴以冲突” 第一讲：烈火重燃 和平无价 授课人：燕龙 #每天跟我涨知识 #校园生活
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华蓥逍遥山庄游泳中心1年前
烈日炎炎,你游的不是泳,而是清凉!优游涵泳,轻松一夏。游不动的美景,游得动的美姿，游出健康,游出美丽。游动不一样的人生,从这里开始华蓥市小山坝游泳池 周六周末在泳池游泳者凭成人票一张可免费领取烤肠一根、矿泉水一瓶！（二选一）月票除外！点赞108个可获得一组亲子票！
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呼和浩特市实验中学2年前
多学科视角下的“巴以冲突” 优游涵泳·实验讲堂第一期：多学科视角下的“巴以冲突” 第二讲：“圣地”悲板荡 丧乱安所及（中） 授课人：苗琪俊 #实验讲堂
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泳者无畏3周前
新年第一泳 愿2026年 泳往直前 优游涵泳 力争上游 劈波斩浪 如鱼得水 游刃有余 顺水推舟 #冬泳有风险，切勿模仿。 #冬泳人 #冬泳爱好者
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蕙麟起名【北京河南红娘】1年前
龙宝宝起名用字#男孩起名#女孩起名#起名
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彭大才子2月前
拉萨：海拔3700M，得劲！
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星元起名阁4月前
学霸气场女孩名#女孩名 #起名改名 #萌宝起名
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北京优游涵泳文化有限责任公司3年前
最开心的事就是可以跟好朋友一起游泳呀
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Janelle 17🌾（不要连赞）3年前
#王一浩直播关于好甜直播时对于方言的执著（二） 简直了，薰薰的过来打个ber 太洗脑了!越来越期待0702小歌者的新歌！PS：文化有限，谁能帮忙解释一下《优游涵泳 摧心肝》#向全世界安利#mic男团#王一浩#肖顺尧#赵泳鑫#池约翰#檀健次 实力加偶像，MIC最棒 👐💛
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优游涵泳2周前
#上热门🔥 #银杏#丹桂#打油#书法
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名杨天下1年前
#公司取名#公司取名大全#公司取名字# 公司取名字大全#公司取名推荐#公司取名字大全2024最新版#注册公司取名#公司取名字大全简单有内涵#公司取名2024最新#新注册公司取名#给公司取名字大全#公司取名创意#新公司取名字大全#公司取名参考#如何给公司取名#新公司取名#为公司取名#怎么给公司取名#2024注册公司取名推荐#企业名字#企业取名#企业名字推荐大全#企业取名大全#企业名字取名大全集#企业名字大全和寓意#企业取名寓意吉祥的公司名字#企业名称取名大全集#公司起名大全2024最新版的#建筑工程公司取名字大全#公司起名简单大气#2024年公司起名字寓意好的字#科技公司起名字大全最新#公司起名字三个字#公司取名
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优游涵泳2周前
每一首好听的歌曲，都有一段故事 爱恋(对唱版)#全民k歌 #唱歌不孤单
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莱阳宏润家居 sasa1周前
旱鸭子嘉总给普及的，大家所说的自由泳学名叫爬泳，但爬泳是所有泳姿中理论最快的泳姿（实际也是），所以自由泳比赛中都使用爬泳，爬泳后来也就叫自由泳。 希望我的爬泳越来越丝滑😎#爬泳 #自由泳
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優游涵泳4年前
#游泳打卡 #公开水域 #户外游泳 摘掉泳镜的束缚，静静体会秋天的大自然，抵消对水的恐惧
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破局重生8月前
迷彩青春宣言： 渴望阳光 渴望改变 渴望未来！
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北京优游涵泳文化有限责任公司3年前
#儿童游泳 #记录成长的每一个瞬间 #人类幼崽成长记
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大连萧哥（碧海蓝天）2年前
禅韵--电吹管演奏动态曲谱 #电吹管 #演奏 #动态曲谱 #乐理知识
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大连萧哥（碧海蓝天）2年前
二泉吟-电吹管演奏动态曲谱 #电吹管 #碧海蓝天电吹管 #动态曲谱 #老了也要自信满满
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死性不改。。2年前
六一班周妙涵
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一帆游泳2年前
锻炼身体流线型的好方法 能做到的都是高手👍 关注一帆！优游涵泳🏆#游泳 #体育生 #日常训练 #运动 #健身
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永远在路上1年前
游泳#游泳健身 #游泳爱好者 #游泳技巧 #游泳乐趣多多 @DOU+小助手
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優游涵泳3年前
#游泳打卡 #自由泳 #运动使人快乐 来0.7米深的温泉儿童池试试水，没想到还真能游起来
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豆豆66顺5天前
冬泳 #裴轸的人物底色是良善 把自己交给这片山野的清澈：这一刻，我不是访客，是山与水“孕育出美人鱼🧜‍♀️”人与自然的相融，就是这般的圆满#户外 #冬泳 #自由潜 （安全保障下的团体训练，非专业请勿效仿⚠️）#游泳正常穿搭无不良引导 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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优游涵泳2周前
感谢认真听完我唱歌的你 晚秋#全民k歌 #唱歌不孤单
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鱼🐟1年前
#提升自己 #思维格局 #国学智慧 #中华文化 #悟人生之道
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优游涵泳1月前
#文华学院#红枫节#有感打油#书法
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Amor5天前
“游”点意思 武汉站16号talking环节+感谢环节#梓渝 #zy #游点意思
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黎名百姓6月前
欣赏古诗词。这首诗通过描写远离朝市，垂钓北涧，听歌南轩，优游林野的隐居之乐，表达了作者淡泊名利的情怀。 诗的意思是：简陋的房舍在城郭外边，先人留下的只有薄产田园。周围树林茂盛田野广阔，不应听闻城市中车马声喧。想钓鱼的时候垂竿在北洞，樵夫的歌声飞入了南轩。我的诗都是书写隐居情事，还需请高人贤士来评判。 这首诗是孟浩然早期隐居涧南园时作。 前四句以“弊庐”“素产”自述简朴生活环境，突出田园与市朝的对比；后四句通过垂钓、樵歌等乡村日常场景，展现悠然自得的心境。尾联“将寻静者论”点明赠诗主旨，暗示与僧人皎上人共悟禅道的生活志趣。全诗语言清新自然，以白描手法展现隐逸乐趣，体现盛唐山水田园诗的典型风格。 此诗为孟洁然在故里所作，诗中对田国景色作了简略的描绘，具有陶诗的疏淡之风，而其心胸却平淡如山涧之水，宁静似田野里的晚风，反映盛唐隐逸之士逍遥于林泉，表现出田园生活的乐趣，表达了作者淡泊的心志。 #每日古诗词 #国学文化
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辛教练游泳培训6天前
抬头蛙 抬头蛙不只是泳姿，更是安全底气——视野全开避风险，呼吸自由不呛水，新手也能安心游。#游泳技巧 #游泳培训 #每天分享科普知识 #上热搜 #防溺水
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范儿1年前
蛙泳双人镜像游，你愿意在上面还是下面😄我和我的泳搭子@优游涵泳 #蛙泳 #水下拍摄
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大连萧哥（碧海蓝天）2年前
电吹管演奏《在水一方》@优游涵泳 #爱音乐爱生活 #音乐分享
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何迎彬4年前
#读书 优游涵饮，使自得之，慢悟！
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优游涵泳1月前
每一首好听的歌曲，都有一段故事 黑夜盼天明#全民k歌 #唱歌不孤单
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句仓小集2月前
##诗词分享
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吃水果的季节1周前
🏊🏻‍♂️冬季的寒风中，许多运动员选择休息，但对于真正的游泳运动员来说，这是提升自我、超越极限的黄金时期。 🏋️‍♀️提升体能，增强耐力：冬训期间，通过高强度的间歇训练和长距离耐力训练，我们可以显著提高心肺功能和肌肉耐力，为新赛季的比赛打下坚实的基础。 🏊🏻‍♂️专项力量训练：利用冬季，我们可以专注于力量训练，特别是针对游泳的特定肌肉群，如背部、肩部和核心肌群，这将直接转化为水中的推进力。 🧠技术精进：没有比赛的压力，我们可以专注于技术的每一个细节，从划水效率到转身技巧，每一点改进都能在比赛中转化为速度。 📈心理素质锻炼：冬训的艰苦训练不仅锻炼身体，更是对心理的考验。它教会我们如何在压力下保持冷静，如何在逆境中找到动力。 🗓️周期化训练：冬训是周期化训练计划中的关键一环，它帮助我们系统地提升体能和技能，为即将到来的比赛季节做好准备。 📣总结：冬训不仅仅是训练，它是一场厚积薄发的积累，弯道超车的机会，让我们在这个季节里，用汗水和决心，为自己的梦想加速！
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胥人华1周前
#冬泳使我快乐 如果你烦恼了，那就来冬泳吧，冬泳能让你身体产生多巴胺，在水里泡一下，能让你高兴全天🏊🏻🏊🏻🏊🏻
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Ancle Zh1周前
冬泳其实是极限运动，只属于极少数人，门槛真的不低。 首先你得有耐寒力，得有顽强意志力，还得有持之以恒的劲儿，每次游泳间隔时间不能太长。今日冬泳打卡，寒水砺身，初心不改，敬畏每一次入水，坚守每一份热爱。#今天你冬泳了吗？
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误读了的经典7月前
庶无大悖，则天下尚未至于乱，吾曹得以优游卒岁而已。
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优游涵泳3周前
喜欢吗，这首歌叫做 黑夜盼天明#全民k歌 #唱歌不孤单
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Pᴗingᐝ8月前
大娃被佩奇打了一个包，老杨给大娃输液。喊大娃进来输液二娃不放心也跟着进来了被老吴撵出去了，过了一会二娃还是寸步不离的守在门口老吴把二娃喊进来了二娃进来赶紧跑到哥哥身边看看怎么回事。输液管跑了大娃还知道呼叫帮忙，真是太聪明了😂#实战猎犬 #西北刀客大娃 #西北刀客
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幸运贝比水育早教3年前
孩子的成长不仅需要阳光和水分、更需要理解尊重和关爱#幸运贝比婴童水域俱乐部 #学游泳 #潜水
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