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乐乐小厨房7月前
如果你家孩子不爱吃蔬菜和鸡蛋，那就来试试这个胡萝卜玉米鸡蛋饼吧，外焦里嫩，又香又软，好吃又营养，大人小孩都爱吃#软糯香甜#大人小孩都爱吃#早餐饼
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肥猪猪的美食日记4年前
一根玉米，一个胡萝卜，简单一做，我家一周吃5次，营养又下饭#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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锅包肉（家常菜）4月前
那个好男人不会做#松仁玉米 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜 #好好吃饭 #在家做美食
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萌爸小厨房5月前
一口气干了三碗饭#邪修美食 #在家做美食 #美食制作分享 #分享美食分享快乐
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小猴子美食记2月前
这道菜我家小朋友一个星期吃4次都吃不腻，别说小朋友了，就连我都超爱，拌饭真的绝#家常菜 #下饭菜 #火腿丁炒玉米粒 #简单易学 #在家做美食
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旺仔美食日记6月前
#玉米炒鸡丁 这样做又鲜又嫩，配上玉米的清香，好吃又下饭，老人小孩都爱吃！！#唯有美食不可辜 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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小小5月前
"3分钟搞定！玉米胡萝卜炒火腿丁，甜脆鲜香一口入魂🌽" 谁懂啊！这道玉米胡萝卜炒火腿丁真的是懒人福音+下饭神器！ 玉米的甜、胡萝卜的脆、火腿的香，混在一起翻炒两下就出锅，配色鲜亮到忍不住多扒两碗饭～ 做法超简单：玉米剥粒、胡萝卜和火腿切丁，热油下锅先炒火腿出香，再放玉米胡萝卜翻炒2分钟，加少许盐和蚝油调味就搞定！ 厨房小白也能零失败，赶紧收藏做起来，记得交作业呀～ #创作者中心 #创作灵感 #我的美食vlog #家常菜教程
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藏厨卓儿9月前
#抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #美食创造者
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小强哥-(食堂厨师)2年前
今天给大家分享一道老人和小孩都喜欢吃的玉米胡萝卜丁#厨师 #美食 #公司食堂员工餐 @DOU+小助手
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不烦1周前
#减脂不饿瘦的减肥方法 #创作者中心 #创作灵感 发现减脂餐新大陆了，#松仁玉米 这样做无油无糖，玉米甜糯，松仁喷香！#减脂期吃什么 @DOU+小助手
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@深夜灶台猫🐱3月前
#开胃解馋的美食安排上了 #健康又营养 #美食制作分享 #美食教程 #一起学做饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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Sunny食记☀️4年前
每次吃到这个菜，都感觉自己还是个小孩子，你们会吗？#跟着抖音学做菜 #火腿玉米胡萝卜丁
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塞丽麦的生活记6月前
欢迎收看塞丽麦的美食教程《第70集》松仁玉米#Vlog日常 #今天吃什么 #松仁玉米
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菜夕夕 (家常小菜)3月前
没有松仁的松仁玉米，清甜软糯，照样好吃😋#松仁玉米 #家常菜 #美食教程 #我的厨房日记
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松仁玉米没松仁～9月前
孩子都爱吃的松仁玉米 #我的厨房日记 #动手自己做美食 #美食vlog #松仁玉米 #今日美食分享
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陈小豆（家常菜）6月前
#强烈推荐 #舌尖上的味道 #美食制作分享 #快来一起尝个鲜 #家常菜
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过早荆州6月前
胡萝卜玉米粒炒青瓜，色彩鲜艳，口感脆嫩，适合夏天或搭配油腻菜肴解腻。#抖音美食创作者 #胡萝卜 #玉米 #内容启发搜索#抖音美食推荐官
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农村唐妈4月前
别说小朋友了，连我都爱吃的玉米胡萝卜炒火腿，香甜可口超下饭 #创作灵感 #玉米胡萝卜#原创视频 #家常菜 #什锦玉米
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大咖汇10月前
豌豆清脆，玉米红萝卜鲜甜美味，小朋友的下饭神器#家常菜 #营养搭配 #美食分享 #减肥#健康减脂 #好吃到停不下来
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大叔小灶5年前
#家常菜 玉米胡萝卜丁，美味就在身边，好吃又简单，营养又方便，宝宝超喜欢！
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呆迪我饿了1周前
#真实生活分享计划 香甜玉米粒#美食教程 #抖音美食推荐官
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🌿 李食光7月前
一口鲜掉眉毛！金黄玉米🌽、翡翠豌豆、脆嫩黄瓜🥒、香甜胡萝卜丁，四种缤纷时蔬在锅中共舞，清脆口感层层绽放～低脂轻卡又饱腹，5分钟快手出锅，厨房小白也能秒变大厨！#炒玉米 #清炒玉米粒 #家常菜
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在家做菜10月前
懒人闷饭#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 #懒人焖饭
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嗨购广东8月前
男人会做饭 帅过彭于晏~#美食教程 #什锦玉米 #家常菜 #会做饭的男人最帅了 #家常菜教程
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逸小光5月前
这么简单学会了吗 #做饭 #玉米肉末 #按时吃饭 #抽象
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北极熊🐻‍❄️2月前
宝宝辅食一锅蒸｜ 一岁半宝宝的晚餐🍲二米饭➕胡萝卜玉米鸡丁➕西兰花蒸蛋🥦，一锅蒸不用开火少油烟更健康～#宝宝辅食 #一锅蒸 #饭菜一锅出 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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饭团妈妈（家常菜）4周前
2026年夜饭第3道菜，金玉满堂：什锦玉米粒，女士菜小孩菜，颜值高的素菜，对身体没什么负担#年夜饭菜单提前曝光了 #家常饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么
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是佳佳吖1周前
年夜饭菜系九：松仁玉米 尤其是家里有小朋友的一定要安排起来哦～#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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瀚妈小厨房3周前
#年夜饭 过年的餐桌上不能总是大鱼大肉，学会这道金玉满堂，还没上桌就被抢光了#年夜饭菜单提前曝光了 #大人孩子都爱吃的美食
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吃吃.1月前
宿舍小锅吃什么～#抖音美食创作者 #美食 #宿舍美食 #小锅一人食 #玉米胡萝卜汤
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人间烟火之芸芸众生🌇8月前
🌽🥕玉米胡萝卜炒肉末！鲜甜脆嫩，肉香四溢，简单快手，营养下饭~#我的厨房日记 #厨房神器 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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艾比拜生活账号4月前
#感谢抖音感谢抖音平台 #夫妻日常 #新疆美食
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幸运小土豆4月前
家常小炒菜 今天吃的是我小时候最喜欢的第一道菜-金玉满堂，主要由玉米胡萝卜黄瓜做成的，减脂期间也可以吃哦，最重要一点10分钟就可以做好，懒人新手也可以快速完成#抖音美食推荐官 #玉米 #美食教程 #减脂餐 #懒人美食
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菜灵阁美食4月前
四宝蚂蚁上树 当Q弹虾仁、清甜胡萝卜丁、玉米，鲜香肉沫和爽滑粉丝在锅里相遇，那滋味，把平平无奇的家常菜秒变高级大餐，速速做起来！#蚂蚁上树 #美食教程 #家常菜 #美食 #美食制作分享
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Amy4月前
#炒饭 玉米火腿鸡蛋胡萝卜炒饭#幼儿园炒饭 小朋友，大朋友最喜欢吃的炒饭来啦#美食 #干饭了 #好吃到停不下来
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小玉儿吖10月前
三色炒鸡丁，红色胡萝卜、黄色玉米粒、绿色青椒的完美组合，大家喜欢吗？#美食教程 #一起学做菜 #家常饭 #美食 #今晚吃什么
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好好的辅食记🍚3周前
玉米炒丁 #宝宝饭 #小孩饭 #辅食 #宝宝爱吃 #下饭神器
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丽佳惞6天前
年夜饭的第五道菜：金玉满堂 寓意五福临门 吉祥如意#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #金玉满堂
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八喜可乐2周前
第36道菜，团圆饭桌必备——金玉满堂！豌豆清甜+玉米软糯+胡萝卜鲜香，无难度零失败，老人小孩都爱吃！#美食 #美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记 #家常菜
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伏尔斯1周前
今天楼主任教大家做松仁玉米 松仁玉米是一道清甜爽口的家常小炒，食材处理上先将玉米粒与胡萝卜丁焯水断生，既能锁住食材本味，又能让口感更脆嫩。起锅热油，先下青椒丁炒出清香，再加入焯好的玉米胡萝卜丁翻炒，最后放入松仁炒匀，松仁的香酥搭配蔬果的清甜，滋味鲜爽不腻，是解腻下饭的经典素菜#厨师 #教你做美食 #美食教程 #美食 #马上有技能
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小欣肚子饿3年前
玉米、豌豆、胡萝卜丁，搭配肉末一块炒，香甜可口味道好 #玉米粒新吃法 #豌豆 #胡萝卜 #玉米肉沫 #玉米
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老谈厨房7月前
鲜香四溢的蒸菜来啦！当鲜嫩肉末裹着爽脆莲藕丁、清甜胡萝卜丁与金黄甜玉米，层层叠进碗中蒸熟，肉香吸饱了蔬菜的清甜，每一口都软嫩多汁，玉米的爆浆感与藕丁的咔嚓脆在舌尖跳舞，不加一滴油却香到舔盘，家常做法藏着大满足，热腾腾端上桌，就是全家人抢着吃的下饭神器～##抖音美食推荐官 #家常菜教程
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小橙🍊奶泡糖6月前
胡萝卜玉米炒肉沫，香甜可口，相信孩子看到这道菜，主动吃饭#胡萝卜玉米 #胡萝卜玉米炒肉末 #爱吃美食的我 #爱做菜菜 #炒玉米
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陈陈小厨房3周前
如果孩子不爱吃蔬菜，一定要试试这个虾仁玉米粒，一上桌就被抢光！#虾仁玉米粒 #什锦虾仁 #虾仁 #家常菜 #美食
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三娃宝妈的美食记📝1周前
家庭版美食之玉米胡萝卜肉丁 三娃宝妈的快手 玉米胡萝卜肉丁 孩子抢着吃的下饭菜# #抖音趣味美食计划 #三娃宝妈厨房#家常菜#创作者扶持计划#TF家族 @抖音粉条
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妙哇种子6月前
菜名：玉米粒炒瘦肉丁 食材：瘦肉 玉米 佐料：蒜 生抽 蚝油 香酱 可随个人爱好加入胡萝卜或辣酱#在家做美食 #美食 #晚饭吃什么 #日常分享 #日常生活
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小轨吃呀喝呀5月前
手抓饼的神仙吃法🔥鲜香酥掉渣✨ 玉米虾滑酥饼 📝所需食材： 手抓饼，虾仁，胡萝卜，玉米，葱花 📌Tips： ①鲜虾剁碎，加胡萝卜丁，熟玉米粒，葱花，盐，搅匀 ②馅料铺在手抓饼上，卷起来，两边捏紧，切开，竖起来压扁 ③放空气炸锅，撒白芝麻，180℃20分钟，中途翻面 👩碎碎念： 昨天晚上忙到一点多才睡，早早起床，忙了一上午～中午约了6年未见的同学，吃午饭，彼此还是那种亲切的感觉，短短5、6个小时的相聚，匆匆走了～希望我们在各自的生活里越来越好～
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小小蛋黄酱 plus6天前
挑战一百元吃一个月 今天吃低卡玉米胡萝卜汤#玉米胡萝卜汤 #宿舍小锅美食 #抖音美食创作人 #一人食记 #一百元挑战
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觅贝思生鲜店1周前
三色速度什锦菜，无水不包冰，年夜饭给孩子做一道美味#什锦菜
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HXY19960228 小麦1周前
#饺子 #胡萝卜 #玉米粒 #小孩子 哪个小孩子能够拒绝胡萝卜玉米肉馅的饺子？
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双胞胎辣妈爱做饭1周前
玉米黄瓜胡萝卜炒虾仁，减脂期、宝宝辅食首选#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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辰辰今天吃点啥6天前
分享4款10个月以上宝宝就能吃的营养烩饭，营养搭配，软糯好咀嚼，宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝烩饭 #辅食不重样 #做法简单又营养 #抖音生活观察计划
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上海太太乐食品有限公司企业店1周前
年夜菜不翻车，挑战12道年菜不重样！ 第一道先安排小孩都爱吃的金玉满堂 #年夜饭我有“鲜”招 #我的年味很行 #玉米炒青豆萝卜粒 #年夜饭 #小孩菜
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食小厨1周前
炒玉米三丁，一锅搞定蛋白质、维生素、优质碳水，味道还特别和谐。 #真实生活分享官 #炒玉米粒 #炒玉米粒火腿做法 #家常菜 #快手菜
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宁耀好物1周前
速冻美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒#速冻蔬菜 #美式杂菜 #三色蔬菜 #营养美食 #厨房好物
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快乐就好1周前
分享一道特别适合小朋友吃的什锦玉米。好看又好吃#真实生活分享官 #家常菜 #美食 #我的厨房日记 #上热门
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诺诺拉妈妈6天前
宝贝们的美食分享 牛肉🥩玉米🌽胡萝卜🥕
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阿瑶瑶瑶er1周前
减脂期大口炫饭的快乐谁懂！香到舔盘😍谁懂减脂期想吃炒饭又怕胖的痛！这款低卡版直接封神🥰🥰 三文鱼煎得焦香鲜嫩，搭配玉米、青豆、胡萝卜丁的清甜，裹着粒粒分明的杂粮饭，少油少盐却香到舔盘💯不用复杂调味，黑胡椒+少许生抽就足够鲜，饱腹感超强，吃完一整天都元气满满！好好吃饭才是减脂的正确打开方式✅✅#低卡低脂餐 #减脂餐 #低卡美食 #减肥餐 #三文鱼的花式吃法
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人间小苦瓜～6天前
美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货#美式杂菜 #备年货 #三色蔬菜 #甜青豆 #营养美食
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青柚酱6天前
年夜饭学做这道金玉满堂，上桌就被抢光了#年夜饭菜谱 #金玉满堂 #年夜饭
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对三，要不起1周前
三色什锦蔬菜粒，粒粒饱满，颜色鲜艳，掉秤又好吃， 赶紧去做吧!
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君君爱做饭吖1周前
90后小夫妻今天吃了健康又丰富的晚餐，什锦玉米粒，辣妹子炒红肠，素烧萝卜#什锦玉米粒 #辣妹子炒红肠 #素烧萝卜 #味道棒棒哒健康美食自己做
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