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练气通周天-养生3月前
普通人想练气，3步就能入门#练气 #练气功 #道家养生 #道家文化 #周天
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真气内动-逍遥2月前
新手练气不要意念导引#气功#站桩#养生#纠偏
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沉香聊食养6月前
老祖宗留下的养生功法，看看你适合哪个？#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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武当玄明道长7月前
正确的感觉一定是在手掌外，而不是在手掌内，不是经络牵拉导致的错觉，气 没有那么神秘。#小周天练习方法 #练气方法 #怎么练气息 #修炼功法
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天元丹法小师姐3月前
练功的两大误区，一意念周天，二强行意守丹田，你还在这样坚持练吗？ #气功#丹道#站桩#打坐#天元丹法
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快周天功法直播号1周前
新手学练气注意事项#新手如何学习练气#新手练气的方法#新手学习气功
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真气内动-逍遥2月前
练气出偏怎么解决#气功#站桩#养生
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郑道恒3年前
气功打坐修炼适合没有老师教的入静方法#气功 #打坐 #入静方法 #自学气功 #调息法 #守窍 #观想法 #凝神入气穴 #入定 #修炼
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掌门八段锦日常1年前
#八段锦 健身气功裁判来带大家练八段锦啦 #八段锦跟练 #八段锦教学视频完整版 跟练八段锦看这个就够了！ 超细节要点提示~动作不会也能练！@武掌门康体养身运动
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济皓练金刚8月前
八部金刚功注意事项你知道吗？ #八部金刚功 #张至顺道长 #道家
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八一骨科严致远9月前
每天几分钟，跟练中医气功学养生动作 #中医养生 #养生知识 #中医气功养生 #非遗传人严致远 #医疗健康创作训练营
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周天功业燊7月前
初学练气别乱守窍 #养生#站桩打坐#练气
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曾哥闲疗1月前
内功核心及修炼顺序#中国传统文化
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养生功何三通4月前
八段锦功前关于热身与站桩 #八段锦 #热身 #八段锦答疑
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真气内动-逍遥3月前
练气出偏怎么解决#气功#站桩#养生
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混元文化1年前
感知功能，这种情况要注意。#把每一天过好就是一生 #把生活过成诗 #修炼身心 #中华心学与气学
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练气速通周天功4月前
新手练气这样做一招得气感 #气功 #气感 #练气 #真气 #大小周天
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周周练太极（杭州太极课招生中）3月前
八段锦到底应该怎么练？？？ （第一次录这样的剪得不好大家见谅哈#八段锦 #健身气功 #干货都在这 #中式养生 #健康
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用心深呼吸/心神呼吸法4月前
养生气功：用心深呼吸的方法理念—入门篇 #健康 #居家锻炼 #养生气功 #用心深呼吸 #自愈
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蔡树欣教传统养生功7月前
🔥1分钟教会你，摇头摆尾去心火｜古法健身 八段锦“摇头摆尾去心火”势功法动作，背面超详细教学，拆分细讲动作要领，还练不好这势动作的朋友，收藏反复练习，越来越熟练，加油！#八段锦 #古法健身 #百young非遗计划 #居家锻炼 #传统文化
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大家都叫我周董3月前
八段锦常见问题解答 关于八段锦的几类常见问题解答，如何呼吸？什么时候练？一天练几次比较好？如果腰膝有问题的话能不能练？怎么练？练习八段锦遵循什么大的原则？#八段锦 #健身气功八段锦 #八段锦呼吸 #八段锦一天练几次 #腰不好能练八段锦吗
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天元丹法小师姐3周前
修身养性不是表面功夫，这几个坑你要了解#气功#丹道#站桩#打坐#修炼
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唐斌·行武修心5月前
上焦淤堵，整个人没有精气神，还阳气不足，那你可以尝试一下这个功法#撞墙功 #传统武术#硬气功 穿衣服撞效果好点
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体育平谷2月前
太极拳世界冠军柴云龙讲解健身气功·八段锦（动作要领版）
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气能道技术研究院6月前
学练秘传开穴功，仙鹤抖翎促进身体代谢！#武汉气能道#气能道调理师培训#气能道培训班#气能道传承推广
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美美姐爱养生7月前
奇经八脉操快2⃣️个月，练功心法在最后面#奇经八脉操 #养生操 #练功
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金6月前
每日学习笔记🌿课程开始啦~ 🙋‍♂学习【健身气功·降压方】第二节课[烟花]《健身气功·降压方》[礼物]“健身气功降压方”名称源于其以中医理论为根基、融合现代科学方法设计，“降压方”三字简洁易懂，便于记忆和传播，符合大众对健康养生方法的需求。[跳跳]实际功效是平衡血压、改善体质的核心功能，不管是低血压或者高血压都可以习练哦~#预防大于冶疗 #每天跟我涨知识 #传递健康 #太极养生动起来 #弘扬中华武术
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逸晟2月前
#练气养生 #道家养生 #气功 #道家修炼 #道家气功
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蔡树欣教传统养生功10月前
🔥易筋经｜6分钟完整版跟练，详细口令➕字幕 #易筋经 #健康养生 #居家锻炼 #全民健身 #一起来锻炼
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诗耶5月前
#气功教学大舞# 🔥曹博来啦！为活动增添更多温度与动力！#团队 #学起来
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尚善健心1年前
孕妇能连八段锦吗？需要注意哪些？ #八段锦 #健身气功 #孕妇
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yogini 江月（养生版）5月前
练金刚功耗气血应该停吗？要从原理来分析 #金刚功 #养生 #气血不足
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赵小莫Mo1月前
为什么你练八段锦效果差？关键在松和静 #八段锦 #八段锦训练营 #健身气功 #小动作大作用
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久久为功4周前
双跪##让健身成为快乐！ #修身#气功
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元炁堂·安老师1月前
#气功导引 #非遗 #身体调理 气功导引的注意事项🫳
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真气内动-逍遥1周前
#练气出偏#纠偏#气功#道家养生
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小崔带练八段锦1月前
八段锦练习的3个核心要点 #八段锦 #健身气功 #健身气功八段锦 #刘晓蕾
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星火老师（学习潜能开发）3月前
心得体会#修行 #传统文化 #气功
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太极雅韵.楸8月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化 #养生操
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练气功的糖葫芦2周前
@抖音小助手 #健身气功 #身心健康
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健身气功指南2周前
八段锦练习整体要求#居家锻炼 #养生操 #八段锦 #健身气功
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空灵大师2年前
#养生 #强身健体 #气功 气功入门知识，如何吸气？如何呼气？一吸一呼，有讲究。
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溪澄爱养生7月前
金刚功42天，对比道爷的视频，发现这一部我练的不对，身体不直😱，去不了黄中宫纠功，自己纠自己吧🫤#金刚功 #金刚功打卡 #金刚功注意事项
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小崔带练八段锦1月前
如何更好的练习八段锦，刘晓蕾亲授！#八段锦 #健身气功 #健身气功八段锦 #刘晓蕾
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胡教官八段锦1周前
健身气功·降压方跟练视频，适合压高和压低的人，坚持练真的有用#健身气功 #降压功 #养生锻炼 #导引功法
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小崔带练八段锦1月前
八段锦·第三式调理脾胃须单举#八段锦 #健身气功八段锦 #调理脾胃须单举 #刘晓蕾
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洗髓垂吊运动3月前
洗髓功锻炼过程中的注意事项#洗髓功 #道家养生功 #道家养生文化 #居家锻炼 #健身气功
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小刘爱运动7月前
八段锦 这是我们线下上企业课的课堂纪律，练习主题是国体版八段锦，包含动作精讲，大家可以自行跟练#八段锦#中式运动#国体版八段锦 #养生运动 #居家锻炼
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太极武敏6月前
八段锦口令跟练完整版！#道家养生 #一起来锻炼 #太极养生动起来 #八段锦 #长寿秘诀
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上上签-芸2月前
倒拽九牛尾式，详解。#健身气功#强身健体#易筋经#古法健身
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蔡树欣教传统养生功5月前
💥八段锦避雷指南｜90%的同学都会犯的错误⚠️ 八段锦易错点动作纠错，帮助大家清楚锻炼八段锦，看看你做错了哪些动作呀？#八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #八段锦养生操 #居家锻炼
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练气通周天3月前
练气吐纳不是瞎鼓肚子#练气 #练气的好处 #快速打通小周天的方法#呼吸吐纳提升阳气 #气功养生
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郝飞燕精选3年前
#传统武术 健身气功八段锦 口令完整跟练版
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放松深呼吸9月前
全职业技能柔化操作教学第一期，狂战、剑魂、气功，不要跟我说老了手法反应能力跟不上了，这是公式和思维的问题，不需要反应能力#旭旭宝宝 #dnf手游 #游戏日常 #手游 #教学
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小崔带练八段锦1月前
八段锦·五劳七伤往后瞧#八段锦 #健身气功八段锦 #五劳七伤往后瞧 #刘晓蕾
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上上签-芸1月前
易筋经气功“韦驮献杵式”详解跟练教学！形，气，意三合解释！#古法健身#健身气功#传统气功#强身健体
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武当煮语5月前
平时生活中每天要练点什么 #道家文化 #道家养生 #修身养性 #养生
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张哲☀️1周前
#石家庄市中医院八段锦养生传承班#健康宣教#健身气功#全民健身#经验分享
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