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儿童胸外科李飞医生8月前
12 岁的鸡胸怎么治疗 #医疗健康创作训练营 #儿童胸外科李飞 #鸡胸 #漏斗胸 #肋骨外翻
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朝戈体态解构5月前
这种胸口凸出，不是鸡胸！！两招可以解决～ 总觉得胸口胸骨突出的像个鸡胸，还伴着胸闷气短、圆肩驼背头前倾？别慌，这很大可能只是呼吸模式紊乱造成的！ 长时间久坐弯腰，胸廓被压缩，胸式呼吸受限，身体就会用耸肩式呼吸补偿，久而久之，辅助呼吸肌紧张，牵扯上胸胸骨凸起，今天教你两个动作去改善～#胸口凸出是怎么回事 #胸骨突出 #夏日减脂大作战 #呼吸不畅
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儿童胸外科李飞医生2月前
胸壁畸形功能锻炼门诊教学 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #鸡胸 #漏斗胸 #肋骨外翻
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儿童胸外科李飞医生3月前
如何居家辨别胸壁畸形 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #鸡胸 #漏斗胸 #儿童胸外科李飞
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儿童胸外科李飞医生7月前
鸡胸、肋骨外翻为什么要治疗 #儿童胸外科李飞 #鸡胸 #肋骨外翻 #漏斗胸 #医疗健康创作训练营
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月儿，成长～2月前
#日常分享 #家庭教育 #青春期教育 #妈妈 #做好妈妈
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糖豆宝宝3周前
宝宝总拱身？这样应对超省心#育儿经验分享 #新手爸妈 #亲子互动#宝宝成长记 #带娃日常
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儿童胸外科李飞医生4月前
什么样子的胸壁是鸡胸呢？ #鸡胸 #肋骨外翻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #儿童胸外科李飞
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儿童胸外科李飞医生8月前
鸡胸、肋骨外翻怎样保守治疗 #漏斗胸 #鸡胸 #肋骨外翻 #儿童胸外科李飞 #医疗健康创作训练营
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无相徒手美学工作室官方号9月前
骆驼背🐪，关键把柱子牵拉开就搞定啦#脊柱调理 #驼背 #驼背矫正 #徒手骨雕
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儿童胸外科李飞医生2月前
孩子胸前中间出现鼓包是怎么回事？ #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #鸡胸 #漏斗胸 #肋骨外翻
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天天要玩一百斤(攻略哥)2月前
含胸耸肩、肩内扣、弯腰驼背，一个很懒动作 #肩内扣 #体态纠正 #含胸驼背 #腰 #健身干货
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儿童胸外科李飞医生2周前
鸡胸、肋骨外翻门诊咨询 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #鸡胸 #肋骨外翻
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易钢锋医生3月前
14岁起乳房发育异常，跨越整个青春的负担 #缩胸 #易钢锋医生 #胸型改善 #关爱女性健康 #乳腺健康
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儿童胸外科李飞医生2月前
6 岁鸡胸、肋骨外翻门诊咨询 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #鸡胸 #漏斗胸 #肋骨外翻
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儿童胸外科李飞医生4天前
鸡胸、肋骨外翻的保守治疗 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #鸡胸 #肋骨外翻 #漏斗胸
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儿童胸外科李飞医生8月前
补钙不能治疗胸壁畸形！ #医疗健康创作训练营 #鸡胸 #漏斗胸 #肋骨外翻
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呼吸科余主任1月前
#肺气肿 #桶状胸 #查房日常 #呼吸科余德海主任
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整形医生雷华1月前
#胸下垂 #下垂矫正 #缩胸 #改善胸型
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辛汇泉慢跑10月前
跑步为什么腰疼，在跑步时，最常见的问题是腰部往前挺、后背拱起，推着胸部往前。这样会让脊柱紧绷，影响力量的传递。具体来说，腰部往前挺会让脊柱长期紧张，而胸部往前拱则会让力量在胸部位置卡顿，无法顺畅地从脚底传递到头顶。 要改善这种情况，可以试试以下调整：把臀部稍微向后收一点，让腰部自然回位；同时把后背稍微往后挺一点，脖子也轻轻向后拉一点。这样一来，整根脊柱就会放松下来，力量也能顺畅地从脚底传到头顶。 调整好后，可以感受一下身体的姿态和呼吸的节奏。这样做不仅能减轻脊柱的压力，还能让你跑得更轻松、更高效。#跑步#无伤跑#超慢跑
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儿童胸外科李飞医生1月前
胸壁保守治疗的原理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #鸡胸 #漏斗胸
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脂肪整形汪汇5天前
究竟什么是男性乳腺发育？ #男性乳腺发育症 #男性乳腺发育汪汇 #雌化胸 #男性乳腺发育
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阳明说骨盆1月前
胸曲变直是怎么回事？该怎么办！#骨盆#健身#广州#大沙东#胸曲变直
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王振辉胸外科科室5月前
青春期鸡胸，软骨发育较快，早发现早干预#青春期 #鸡胸
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阿威在练功5月前
自学通背拳第9集：撑拔胸腰。长年累月的驼腰驼背，会造成胸腹卷缩而无力伸展形成大肚子，腰背拱弯而无力收缩形成圆肩。于是就压缩了下肢往上撑拔的空间，腿也就不得不弯而失去该有的协调性了。同样道理，驼腰驼背也会限制上肢的活动范围。可以这么说，如果身体卷成一团，那么连日常的生活工作都会受到影响，更别提练武了。因此，撑拔胸腰打开躯干的活动空间尤其重要。#每天一练 #强身健体正能量 #武术基本功#腰功 #武术基本功
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脑躯共健Chen8月前
胸椎曲度变直和交感神经#运动康复 #胸椎曲度变直 #交感神经兴奋
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上海四院胸壁重建5天前
女性健康，怎么自查乳房问题 #关爱女性健康 #乳腺健康 #胸型改善 #身材管理 #哈佛海归陈郇
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孙晶优姿优态5天前
3分钟掌握“肱骨前移”矫正全思路：从根源到训练的完整链条#肱骨前移 #体态纠正 #优姿优态 #私教一对一 #女性
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Ashtanga瑜伽—殷朝文9月前
含胸驼背先别练后弯，先练呼吸 呼吸第一 姿势第二 发力模式第三 结果第四 越看重结果，结果越不会来。
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合肥运动康复小胡1周前
胸前侧代偿，肱骨前移 #合肥 #运动康复 #合肥运动康复 #骨科术后康复 #体态矫正
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漏斗胸鸡胸外科张东升4天前
#漏斗胸鸡胸医生张东升 #漏斗胸
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乳腺三保术李永峰1月前
男性乳房发育微创手术#男性乳房发育 #乳房发育 #知识科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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塘下运动指导红姐6月前
圆肩气质塌，明明不胖，背却又拱又厚#圆肩驼背#体态调整#溜肩#塘下私教#瑞安塘下
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营养课SNC国际运动营养师认证3HFIT2月前
平背？试试这个动作？
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娟娟在无锡2周前
#嘴凸跟练小方法
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台球江湖-石头3周前
打台球出杆撞胸？二十年业余球龄的我聊下自己的经验 #出杆撞胸 #出杆 #台球技术
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华夏脊梁·妙手刘孙种2月前
真实教学案例，腰部问题调理思路#推拿培训学习#调理思路#真实案例#干货分享
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卡哥体态矫正4周前
70%内容没把小白当人看 #体态调整 #体态问题 #胸廓压缩 #圆肩含胸
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漏斗胸鸡胸外科张东升6天前
#漏斗胸鸡胸医生张东升 #漏斗胸
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露露3周前
颈椎 气血不足 大多是因为这里出现了问题 #肩颈疏通 #调理身体
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陈文艳主任4月前
男性乳房也会发育？究竟是怎么回事#南昌市人民医院 #乳腺内科 #陈文艳主任 #乳腺癌
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乳腺甲状腺外科江国斌医生9月前
男性胸部增大是胖还是病？一篇文章讲清楚 很多朋友发现胸部逐渐增大，第一反应就是"最近胖了"。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #男性胸部 #雌化胸
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九院整形王庭亮博士3周前
好好的胸，怎么生个孩子就垂了？ #医学科普 #上海九院王庭亮 #产后胸下垂 #下垂矫正 #乳房整形
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艾米瑜伽运动康复师1月前
#解锁一字马 #一字马 #一字马练习方法 #零基础学瑜伽 解锁一字马，无痛解锁，不需要花里胡哨，细节方法很重要，零基础也可解锁横叉一字马
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漏斗胸鸡胸外科张东升5天前
#漏斗胸鸡胸医生张东升 #漏斗胸
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郭亮博士3周前
男人胸大 别不当回事！ #男性乳房发育症 #男乳缩胸手术 #医学科普 @武汉大学中南医院整形美容科 #减脂
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董哥哥4月前
#医学科普 #医者仁心
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龙老师的面部体态美学3周前
90%以上的肩部问题，始于胸廓压缩 胸椎曲度过直、扣肩、肱骨前移这一系列的问题，本质上都是胸廓压缩了，失去了该有的扩张空间，所以想要改善这种“原肩驼背”的体态就应该打开胸廓，恢复其扩张的能力 #体态纠正 #圆肩驼背 #胸椎曲度变直
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闹闹舞蹈【零基础教学】1月前
胸部挺含这个动作你练的腰疼那就不对哦☺️。 ❌夹肩胛骨：腰椎受力，耸肩拱腰，发力散。 ✅稳肩胛骨：背部发力，推胸向前上，核心（膈肌）发力，胸往后背靠。 日常训练可以借助木棍稳住手臂哦～练出质感，告别腰疼😊。 #闹闹爵士舞精准发力#爵士舞基本功#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#一学就会系列
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张子方医生～脊柱侧弯矫形师5月前
学龄期儿童最常见的姿势侧弯 #儿童青少年脊柱张子方 #姿势不良 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #形体锻炼
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李Bro4月前
健身房器械教程！#健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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甲乳外科程凯主任9月前
左右乳房不一样大，就是得病了吗？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #乳腺结节 #乳腺疾病
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乐静瑜伽-燕平老师11月前
坐角式拱背？怎么正确练习#好身材练起来 #居家锻炼 #瑜伽 #改善体态增强体质的锻炼 #变美变瘦变好看
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郭文海（123月训练营ing）3月前
功能和肌肥大从来都不是只能二选一 丝滑增肌第24集｜某些人力量训练变得四肢发达且僵硬就是因为不注重动作质量和规范，在错误的体态和形变扭曲的骨架中做着不属于自己的重量#健身 #健身干货 #推胸训练 #健身小白必看经验 #健身教学
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肖宁+首都医科大学附属北京胸科医院1月前
漏斗胸，早识早治是关键！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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胸外科何主任7月前
你有没有遇到过这种情况？吃完饭就烧心，反酸，甚至胸口闷得慌？别以为只是胃病，可能是——食管裂孔疝！#什么是食管裂孔疝 #食管裂孔疝症状 #食管
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骨科医小生3月前
骨折康复要注意！这几点可能会导致终身残疾#骨折 #骨折康复 #骨折手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肺病中医刘若阳2周前
老乡#肺气肿 发展到桶状胸了还不知情，我今天给您把病情分析清楚，注意事项也告诉您，毕竟咱们老百姓看病不容易，能帮一把是一把#中医刘若阳 #慢阻肺 #抖音知识年终大赏 #健康科普
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胸外科李强盛4天前
瘦高小伙胸痛憋气？别只当岔气！医生揪出元凶“肺大泡”#自发性气胸 #肺大泡 #硬核科普健康行动 #健康科普破圈 #抖出健康新知识
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乳房整形刘娟医生9月前
女生乳房很脆弱，这四个行为千万不要有 #医学科普 #乳房健康 #女性健康
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宫咏梅儿科主任医师3月前
小儿斜颈#科普健康知识 #育儿知识分享 #医学科普
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太乙杨议淞2月前
前屈应该是：拱背？直背？凹背？ #太乙#普拉提#瑜伽#教练提升培训#减肥减脂美体塑形
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刘药师话用药4天前
这样的胸痛一定要警惕。#心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乳腺科医生陈卓1周前
怎么判断有没有男性乳房发育症呢？#雌化胸 #男性乳腺发育 #健身 #郑大一附院陈卓 #男性乳腺发育症
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