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大倩倩2月前
《CANDY》HOT燃脂舞 前奏刚起，瞬间被拉回那个追HOT舞台的年代！也把当年对着镜子练习的时光重新拉回眼前。没有复杂改编，每一个动作，都藏着青春的影子。跟着跳完才发现，有些舞步不用记，早已经刻进了回忆里。 跟练：Sunny Funny #HOT #CANDY#回忆杀来一波 #创作者中心 #创作灵感
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心善4周前
🌧️雨天宅家别发呆！跟着音乐起舞啦~ 💃刚学的舞步还有点生涩，你看我学得像吗？ ✨坚持练习，说不定下次就能惊艳全场！
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晏飞华2月前
每支舞刚学完两天，套路记得最清楚，学完半个多月，再跳有点生疏，哪怕自己编的舞，不练也会忘的#广场舞 #三步踩
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谭得琼(实惠服装店)5天前
好久没跳，舞步有点生疏了 😅 但快乐依旧满分！😁
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美丽彩霞1周前
喜欢这调调，刚学的，动作生疏😁
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橙子2周前
2.刚学的舞步，还在大脑里迷路！
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霞光[拒绝私聊]6天前
现学现跳，舞步虽然生疏，但快乐是真！💃🕺 #朋友日常 #舞动生活
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韦娟舞蹈6年前
刚学的新舞蹈《桃花笑》还有点生疏❤️快来一起跳吧😃@抖音小助手 @✨白小白✨
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《元》《缘》来有你1月前
刚学会《来了一阵子》广场舞，动作还有点生疏，但跳起来超开心！💃🕺 和朋友一起动起来，健康又快乐！#抖音广场舞 #全民运动
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1.5天前
刚学第二天，有点生疏
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阿珠1周前
刚学的新舞，跳了好几遍依然带着生疏😔出汗就好
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陈陈6天前
刚学起来的新舞还不熟，慢慢磨练，继续加油！💪 和舞友们一起在中山公园享受快乐时光，舞步虽生疏，但快乐满分！🎉 #和舞友们一起的快乐时光 #习舞记录
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开心梅1周前
最近舞步生疏啦，翻翻旧视频找找感觉～💃
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爱跳舞的朵朵6月前
【重拾舞步，快乐回归】因为小升初停跳一年半，终于重返舞蹈室，能痛痛快快酣畅淋漓的跳舞啦！动作虽生疏，核心也不足，但咱底子还在，动作还算干净利落～喜欢看她在舞蹈里自信的模样💃#bloodline舞蹈 #simi编舞
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高山流水（拒绝私聊）2周前
在北京回来之前，我主动邀请教我跳交谊舞的启蒙老师—陈老师来跳交谊舞的，把他教我的舞种通通温习了一遍，有慢三，慢四，吉特巴，探戈，伦巴，北京平四。有些感觉稍纵即逝，有些舞步也许明天就会生疏。所以我选择用视频留住它，是为了以后去北京的某一天，还能与现在的自己重逢。
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玫瑰花开5天前
好久没跳了，舞步都快忘光啦！💃 这次终于鼓起勇气重新开跳，虽然有点生疏，但快乐满分！✨ 快来一起找回节奏感吧～ #跳舞 #舞蹈 #快乐时光 #重新开始 #舞动青春
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哆来咪舞蹈（陈老师）3周前
一年时间1分30秒，30多节小课，从春天到冬天，从名次赛第五到第二，精英赛淘汰到精英赛第九，或许我总是在你跳做动作的时候很凶，但是我是为了把最骄傲的笑容留在你成功的时候，或许我们还能做得更好，但这一年的时间你已超出了我的想象，有目标才是我们前进最大的动力，这一年的时间辛苦泪水和汗水，只有我们知道，但你在老师心里已经成功了，期待明年的你我们继续加油 #拉丁舞 #拉丁舞小女孩
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大王小也4天前
哎呦呦，这幼稚又生疏的小舞步，乱跳娱乐一下，尝试自学曳步的小孩#跳绳 #曳步舞 #运动#边跳边学
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热爱生活1周前
北海北的旋律在家中回荡，舞步虽生疏，却满载快乐。✨💃 #在家锻炼身体 #广场舞大妈的日常
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亲新6天前
#愿2026少一些烦恼#最近很火的一支舞#都刚学会，舞步都不熟，姐妹们也凑在一起拍个小视频😀😀
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zhaojianhua1月前
结课啦！跟着《北京金山上》的旋律起舞，这首60年代诞生、70年代走红的老歌满是情怀，无奈自己动作生疏，没吃透民族舞步的精髓，也没跳出自己想要的那股味儿来，遗憾之余，幸好有舞友在课堂练习时拍了完整版视频，也算是给这段课堂时光留下了个念想…😄
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香香曳步舞燕子8981周前
刚学的舞蹈，动作有点生疏，但快乐是真实的！😂💃 #搞笑舞蹈#简单易学广场舞
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木棉花王珍5天前
今晚学一段，舞步虽生疏，但快乐无边。💃🕺自学舞蹈，不是专业，纯属娱乐，享受每一个动作的自由。#今日份自学舞蹈打卡 #跳舞不是专业纯属娱乐
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Sq 车驰5天前
今天刚学的曲子 有点干巴 生疏
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思忆4天前
✨夜幕下的广场好热闹！💃跟着音乐慢慢晃，刚学的舞步还在磨合期~ 😆跳得不好也没关系，快乐最重要！
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笨笨1号6天前
万年乐舞队刚学完，想你一次又落一粒沙、练习、纠错中、谢美女陪练！
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清秀6天前
“在家也要舞动青春，虽舞步生疏，但热情不减！#全网都在跳这个舞
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天空6天前
入心的词和曲，简单的舞步，让人不由自主的动起来，好久不跳有点生疏了😀😀
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遮不住的夕阳2月前
三天前的周末，阳光正好，趁腿脚灵活，解锁新舞步！虽略显生疏，但享受跳舞的快乐最重要，#理塘#锅庄舞
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一晨妞7月前
敢不敢大街上跳舞💃，六一节的夜晚挑战一下。刚学的一首爱的华尔兹送给大家。#六一儿童节 #爱的华尔兹 #小个子女生 #社恐 #身高管理
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guorong_isdralc5月前
第二十六届全国学生信息素养大赛重庆微电影一等奖作品#高中生 #原创 #微电影
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燕子3天前
第一次学男步，刚学完就与老师同舞一曲，舞步虽生疏，但满心欢愉，双眼都追随老师，感觉学男步也不错😊😊😊@梅💋子 #舞我所舞 乐在其中 #健身也要节奏感
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宜春小草2月前
#一本正经的跳了一支完整版舞蹈《故乡情》#刚在手机上学的#哈哈动作有点生疏#不准笑就是娱乐一下 哦
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冷漠2周前
公园风景 随拍、刚学会，还跳的不太熟练。希望给友友们能带来快乐！
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舞影翩跹【拒聊】3月前
#北京平四 #杨艺原创 #舞曲《送亲歌》 舞，三天不跳就生疏了。这支北京平四7年前学的时候跳得可熟练了，现在忘光了，重新复习先记起来了11个花步。
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一颗小虎牙4月前
《漫步人生路》入门燃脂舞🔥复古港风｜简单好学｜锻炼协调能力 🎵节奏轻松舒缓，舞步简单，适合刚开始学习燃脂舞的姐妹，也可以当作运动前的热身舞。 燃脂舞｜燃脂操｜有氧运动｜热身运动｜居家锻炼 #真实生活分享计划 #零基础学舞 #运动减脂 #简单易学舞蹈 #入门燃脂舞
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小小芳3周前
女婿和女儿带我一天旅游！回家放松一下心情！随着音乐舞起来！女婿第一次跳舞！虽然舞步生疏！但欢乐满分！除了厨房里的美味！舞步中的默契也能拉近彼此距离！这一刻无关身份！只有家人间流淌的默契与温情！每一步踏着幸福的节拍！每一步都记录着家的温馨！心意相通家庭的和睦就在这旋律之间！大家早上好[呲牙][爱心]
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湖北广东深圳4天前
统一回复亲友们早上好，新歌新舞来袭《没有留住你的温柔》#64步单跳昆搭广场舞#超长完整版#简单好看又好学的舞步#一学就会系列#又来跳一个骆老师刚出的新舞🍒🍒🌽🌽🔥🔥
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栀子花1周前
冬日虽冷，但阳光总在云层后等待。🌺🥰《枕上诗书》这个舞刚学完就跳啦，跳时边想边跳，表情好僵硬啊🤣🤭#枕上诗书完整版#抖音潮流舞蹈#弹跳舞步#抖音小助手🔥
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吾家乐涛涛4天前
简单易学的舞步#刚学的
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相遇是缘1周前
友友们下午好！刚学的《月光洒满草原》简单的舞步好听的歌曲 分享！跳得不好请舞友们多多指教 ！😄🌹🌹 统一回复：感谢帅哥美女们欣赏和支持！祝我们大家心想事成、万事胜意！☕️☕️💐💐💃💃
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用户66201251930403周前
"休息两个月后的第一场舞，腿还是有点瘀！💃✨ 舞步生疏了，但心跳依旧热烈～ 每一个动作都在唤醒沉睡的肌肉，痛并快乐着！🦵💥 #舞蹈回归 #舞者日常 #痛并快乐 #重启舞台 #舞力全开"
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）1年前
刚学的花式跳绳步伐！！ 动作练熟，跟节拍就很简单。#跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳花式跳法
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风之舞步2周前
舞蹈是刚学的,四肢是叛逆的,不协调是没救#真实生活计划
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故人庄1年前
#云与海的距离#小说推荐 #评分9.5分以上的小说 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #好看又过瘾的小说推荐
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德艺哥🔥✊5月前
好久没跳了，都有些生疏了！来这里游玩，即兴跟刚接触戏曲彩调的燕子配合来一段经典彩调唱跳玩玩！所以大家凑合着欣赏吧！@德艺哥🔥✊的日常表演 @燕子 @雯 #非遗文化 #传统文化 #民俗文化 #真人真唱 #桂林彩调
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🌸🌸嘟嘟🌈🌈5天前
第一次与舞友配合，感觉还行，稍有点瑕疵，夜幕低垂，广场上的舞步轻盈如云，快乐在节奏中释放。 #舞我所舞 乐在其中 🌙💃 每个动作都是用心的诗篇。
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快乐小然🆙1月前
徐涛老师说过，我可以带着难过和沮丧的心情，但我做的事情不要停。不敢相信时间过得这么快！心里又紧张又激动，当然也有一点点害怕。感觉自己距离上岸只有一点点了，这种感觉是无法复刻的吧，也许是因为专业课又过了一遍，也许是因为数学做得越来越好了，肖四大题快背完了，英语也按部就班地学着，我好享受这几天，却又好疲惫、好难熬。 #考研上岸#极限考研 #考研倒计时 #跨考 #上岸 去年的现在，考研倒计时10天，我的真实状态
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爱舞（卫华）4周前
本想着生日那天跳支舞给妈妈看，一支舞竟学了几天，跳着舞真的想流泪。#刚学的
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朱雨彤的外婆2周前
三人成行，舞步错乱也欢乐！💃🕺 刚学的前面错了，后面更精彩！#日常趣事 #跳舞日常
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曾姐1周前
刚教的新舞来啦！欢快，好听的舞曲！
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扬帆起航，杨越5天前
**短视频简介** 来喽跟风舞蹈跳起来～🎵 非专业选手上线，快乐就完事了！💃 刚学的舞步，虽然不完美但超开心～✨ 一起蹦跶，拒绝emo！🔥 #跳舞我不是专业的 #刚学的 #跟风舞蹈 #快乐日常 #舞蹈小白
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乖丫头1月前
刚学的新舞，还有点生疏；明天继续加油💪姐妹共舞，万事不愁#最后一根稻草 #
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鑫享太极杨鑫3周前
地坛公园，陈式太极拳老架一路初级班结业，大家从刚开始的生疏到现在的有模有样，我倍感欣慰。愿大家带着太极的从容淡定，以拳养身，以拳养心。来年我们提高班再聚。
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姜丽1月前
见面就直接拍视频。没练，一次过，比较生疏。休闲舞舞课堂随拍 。
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木暮2月前
刚学会的舞，舞步总是青涩的，眼神都是飘渺的😂😂😂
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意马心怡1周前
舞步刚学，快乐满分！
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铿锵玫瑰🌹9月前
好看的扇子舞《黄土之恋》舞蹈中有个生疏的舞步摇船步，姐妹们学了好几天终于学会了，今天录个完整的视频，每天练上两遍总能跳好的。
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@圆脸汪汪（已瘦30斤）4月前
#瘦下来做最美的自己 139—109#减肥vlog 挤挤时间让凋谢的花儿重新绽放 不为他人只为取悦自己 加油👏#减脂打卡
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释然(拒私聊)4天前
《千千阙歌》广场舞/简单的舞步在刚导的指导下乐趣多多😜@大缸 👍🌹#开心姐妹欢乐多跟着音乐嗨起来 #舞我所舞 乐在其中 #边学边跳享受音乐放飞心情
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开心每一天！！！！1周前
跟师妹共舞，我象刚学走路的鸭子，妹妹优雅的舞步让我成背景的反版，
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静心❤️爱跳舞5月前
🔥《火苗》🔥广场舞加长版舞蹈是刚学的动作生疏却很认真 搞笑动作最迷人
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纸鸢舞蹈3年前
#广场舞 #舞台无处不在 刚舞恰恰一直不熟练，好久没跳更加生疏了，感谢班长带一曲，好几个动作跳错了😂😂😂
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