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南南和北北🐣11月前
推荐大家一个下饭神器 爱吃海带的别错过，这么做，巨巨巨好吃#海带泡菜 #下饭神器 #好好吃饭好好生活 #努力搬砖
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彩红的食光🍀✨3月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 两张海带头花了13块钱，做出了一大盘下饭的小咸菜，清爽解腻，酸辣爽口#下饭菜 #酸辣海带
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孟大鑫2年前
朋友都说我腌的咸菜好吃 让我挑战一下腌海带 没想到第一次做很成功 味道好极了。#乡村守护人 #我的乡村生活
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深夜厨房2月前
酸甜入味的醋泡海带，五秒学会！#生活服务热点中心 #海带 #醋泡海带 #腌海带 #凉拌海带
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@阿杰美食10月前
#抖音美食推荐官 #爽口海带 做的不好，仅供参考~
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陈姥姥的日常7月前
买来的盐海带别发愁！教你煮出鲜香不咸的秘诀！ #凉拌海带丝 #自己做美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡
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小秋美食1月前
腌海带酸辣开胃，解腻还爽口，老下饭了。#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #强烈推荐 #抖音美食教程
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小爱的农村生活3周前
超简单清水煮海带！泡发后冷水下锅，水开转小火煮6分钟，鲜脆又解腻！#懒人食谱 #海带吃法
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老K爱做饭！1月前
有比例好复刻的酸辣海带丝 #酸辣海带丝 #酸辣海带 #腌海带 #海带 #我要上热门🔥
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大脸猫🐯9月前
**🎬【宝爸牌海带腌菜】治愈系开胃菜！给家人一份“咸鲜”的爱❤️** #美食分享#我的厨房日记 #记录简单生活
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凤姐日常生活1月前
给老公做的下饭菜酸辣海带#抖音热门 #快成长计划 #同城热门 #日常分享
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lu小厨4月前
海带头，洗干净泡一下下，过热水，凉水冲凉，控水，鸡精味精盐，白糖，米醋，辣鲜露，蒸鱼豉油，生抽，辣椒红油，葱姜蒜，杭椒红椒，耗油，两个小时左右即可享受，
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陈有味家常菜5月前
#美食教程 #美食 #做菜教程
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小草老杨3天前
#彪厨子讲解海带食用步骤
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418031509467月前
大夏天的酸辣海带丝制作秘籍 分享酸辣海带丝做法，从煮海带到调汁，简单易做超开胃。​​#美食教程​ ​​#海带干​ ​​#海带丝​
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青岛盛豪海珍5月前
正确泡发海带的方式 #涨知识 #海带 #科普 #生活小妙招
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小瑜姐姐爱分享1月前
海带泡白糖#闽南语#每日分享#生活小技巧
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按时做饭的小时2月前
暴躁做饭日常之陈醋海带#暴躁做饭 #陈醋海带 #美食 #凉拌菜 #腌咸菜
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减八斤8月前
冷泡凉菜的含金量㊙️#减脂餐 天气热不想做饭🆘这锅冷吃凉菜一定要试试，秘制冷泡汁，泡海带结泡贡菜泡什么都好吃✅ #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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强哥美食1周前
腌海带做法 当你吃饭没有胃口的时候可以试试这个腌海带酸辣开胃#腌海带做法 #腌海带片 #美食教程
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爱心月嫂李姐7月前
在家做酸辣脆甜开胃海带#腌制小菜做法 #酸辣海带
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郭儿~2周前
酸酸辣辣，妥妥的下饭下酒菜 没事做点海带吧，方便又好吃 开胃解腻，快点复刻起来吧 #美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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于全程说鸭货1月前
避免海带又腥又咸的方法分享#鸭货#海带 #鸭货教学 #于全程卤味流量
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海宝洋官方旗舰店4月前
新海带要怎么泡才能更好呢？ 一条视频教会你！再也不用担心海带不会泡不会煮了#海鲜原产地 #我的乡村生活 #新农人计划 #海带
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蓟州～小代姐的简单生活vlog3月前
#假期的快乐是美食给的
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@卷妈不激娃4周前
巨下饭！泡洋姜、海带、辣椒 #自己动手丰衣足食的家常菜！ #舌尖上的美食 #舌尖上的美味佳肴 #舌尖上的抖音 #洋姜咸菜
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只挑好海带小叶2月前
海带丝酸辣又开胃#海带丝 #霞浦 #海带
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冰冰冷知识3月前
海带原来是同一种！
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冉冉好物8月前
天气炎热，来一盘凉拌海带丝，清清爽爽，非常适合夏天。我用的是这个压缩海带丝，来自海带之乡霞浦，配料只有海带，没有添加剂，泡发率很高，一点就能泡发很多。 而且没有沙，很干净，加点配菜，淋上料汁拌匀即可，非常简单。这是提前做好的料汁，拌出来味道都很不错，很适合新手，你也试试吧！#海带丝 #凉拌海带丝 #海带 #下饭菜 #速泡裙带菜
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刘大海（正太里）3月前
我觉得预制菜就是剩菜… #记录真实生活
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黑子烧烤碳锅炒菜烧菜2月前
#美食制作分享 #下酒菜就它了
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小英店1月前
【2025年热卖】大连新鲜盐渍海带带箱五斤！凉拌包饭包炖菜涮火锅鲜#热卖#上热门🔥
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乔乔优选推荐4天前
这是我家一年四季必备的爽口小凉菜，炝拌海带丝，酸辣脆爽做法简单 #海带丝 #压缩海带丝
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末末好物推荐2周前
大连特产精品盐渍海带头15-20cm长度（盐保鲜，无添加）
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小李分享做菜10月前
夏天到了，现在我每天晚上都要来一份海带丝，一片海带丝温水泡发十分钟，泡好就可以吃，不用煮，用家里常备调料，再配个万能凉拌料汁拌匀，淋在海带丝上，再放点香菜萝卜丝，抓拌均匀即可开吃。酸辣爽脆，鲜嫩爽口。嗯，真的很好吃。 哇，天呐，这东西怎么这么好吃啊。是吗？太好吃了，很多人都知道多吃海带特别好。今天啊，咱们这个正宗的福建特产海带丝厂家搞活动了。 一箱到手，不要一碗面钱，千万别错过了，都是精选深海生长的优质海带，人工采摘、洗净泥沙，不仅配料干净，还富含丰富的蛋白质、维生素等人体所需要的微量元素。 老人小孩啊，常吃特别好，无论是用来煲汤炒菜还是凉拌涮火锅，都是营养又美味。喜欢的朋友啊，趁活动快来多囤点吧！#压缩海带丝 #海带丝
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小璐er的生活日记.🐇1月前
今天做酸辣海带根 做法可能不太正宗但是确实挺好吃 哈哈.#美食教程 #酸辣海带 #美食制作过程
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阔哥开饭了5月前
海带和豆皮是带盐的需要冲洗两遍！！水开下锅下入面和菜，找出碗把除了醋以外的所有配料倒入空碗中，面和宽粉煮至断生软糯能夹断关火，倒入小半碗面汤冲开调料搅拌均匀，面菜捞入碗中，适当加醋，搅拌均匀开吃，
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张张和婆婆💦3月前
不知道吃啥菜的时候，煮麻辣粉的时候来泡一袋海带丝，简单方便又快，而且很好！#农村生活 #压缩海带丝 #农村美食
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春兰姐妹3天前
新鲜海带头，炖排骨，炖猪脚，煮汤锅都可以哦！#盐渍海带
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忙里偷闲店2天前
我们家的凉拌海带丝好吃又下饭，做法还很简单，首先准备这个豪媳妇免切海带丝，它是免洗免切的，只需要用温水泡五分钟就能泡发，然后加入屏幕上的调料抓拌均匀就可以吃了，真的太香了。#海带丝干 #免泡发海带丝 #凉拌菜 #凉菜 #开胃菜 @
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红红爆爆3月前
霞浦压缩海带丝 你吃过霞浦压缩海带丝吗？好吃又方便，锁鲜技术超给力，泡发后还是暗绿色，跟新鲜海带口感没差。 5分钟泡开就能吃，不用煮不用炖，懒人做早餐汤也能鲜到跺脚。配料只有海带，没有盐和添加剂，老人小孩吃着都放心。#霞浦海带之乡 #霞浦海带丝 #压缩海带丝 #美食 #美食分享 @上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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昀嵩爱下厨2天前
周末愉快，这几天的天气真舒服，有太阳暖烘烘的，冬天干燥还是多喝汤，今天做个酸爽开胃的酸萝卜老鸭海带汤。反正超级简单，买到食材有手就会，赶紧做起来。#我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #动手自己做美食 #家常菜 #抖音美食创作者 @抖音精选官方账号 @抖音精选官方账号 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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真的假不了4天前
【霞浦海带苗】 盐渍整颗海带 小海带火锅菜凉拌菜煮汤鲜嫩脆爽 #海带 #好物推荐🔥 #火锅 #海带苗 #霞浦美食
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淇哥的日常好物💕6天前
温水泡发，厚实有嚼劲#海带丝 #海带 #凉拌菜
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岳郭子2月前
#记录真实生活 盐渍海带头#家庭#日常vlog #岳郭子妈妈
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山里妹大号3天前
#海带丝干货 我家海带丝，无盐无沙，用80度左右开水冲半个小时左右，凉拌，热炒，煮，煲汤等，有需要的去拍上一单吧！！#海带丝#年味正当食 #年味到我家
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雅雅好物推荐1月前
千鲜都霞浦海带中段干货味道海带干鲜美1斤泡发8-10斤#海带干货 #霞浦海带 #营养美食 #泡发食材 #千鲜都海带
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纷纷百货2月前
千鲜都霞浦海带中段干货味道海带干鲜美1斤泡发8-10斤（10-18根）#海带干货 #美食食材 #霞浦海带 #泡发量大 #千鲜都
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海味翁官方旗舰店1周前
温水泡发，无沙无泥 #海鲜 #海鲜干货 #海带丝
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猪猪炸酱面🐷2周前
【海带豆腐牛肉汤｜低脂刮油汤！】 豆腐+裙带菜真是掉秤神器💪泡发超方便，一点不浪费！牛肉提前腌好抓匀，葱蒜爆香下锅炒～加温水煮开，热乎乎一大锅，鲜掉眉毛还低卡！吃肉喝汤超满足，再也不怕佳节胖三斤啦🥣 食材：裙带菜、豆腐、牛肉 调料：生抽、蚝油、黑胡椒、盐、淀粉 #低脂晚餐 #减肥食谱 #海带豆腐牛肉汤
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小甜瓜🌸4天前
大连盐渍海菜/海藻菜/火锅配菜X1箱【五斤/含箱】#裙带菜 #火锅配菜 #海藻菜 #海菜 #美食
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米奇霖Cook1月前
好喝又好做！超简单海带牛肉汤 -食材-2人份 牛肉300g 适合段时间烹煮的 干裙带菜20g 嫩豆腐 大蒜2瓣 小米辣（可选） 牛肉腌料： 姜葱水2勺或1勺料酒 生抽2勺 适量盐 汤底调味： 白胡椒粉1勺 生抽2勺 适量盐 鱼露1勺或生抽1勺 tips 为了保证牛肉嫩滑要充分抓拌均匀 下入牛肉片煮开后煮30s即可 #牛肉做法 #汤 #牛肉汤 #家常菜#vlog十亿流量扶持计划
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大厨爱美食3周前
你学会了吗？#做饭
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生活小妙招3天前
生活妙招#美食#美味#每天分享#家常菜
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淇哥的日常好物分享💕3周前
免洗免煮，温水泡发#海带丝 #海带 #甄选海带丝
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干餐饮的强哥5月前
爽口海带片教程#美食教程 #烧烤店 #酸辣海带 #美食教学 #烧烤培训
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小米米好物3天前
豪媳妇（深海冷水区海带丝）高端昆布海带脆嫩软糯干净免切免煮8#海带丝 #豪媳妇海带 #美食推荐 #方便食材 #深海海带
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山东荣成海带4月前
你的海带又咸又腥，试试这个荣成盐渍海带丝 #海带丝 #盐渍海带 #海带
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摆个生鲜摊3月前
盐渍海带丝要煮了才可以凉拌吗_,美食,美食教 ​​#海带丝​ ​​#海带丝营养丰富​ ​​#海带丝炒韭菜​
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秦 小 姐💤🌸 🌸1月前
酸辣海带根#抖音美食创作者
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六顺爱美食1周前
这个#压缩海带丝小小一片就能泡发一盆，而且还是免煮！泡发后，沥干水分，拌一拌蘸料就可以吃上啦！#凉拌海带丝 #你们吃过吗 #绿色蔬菜 #低卡低脂餐
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面团焙焙2月前
北京/胡同味！腌满黄豆海带的酱油菜，配馒头，粥比肉香。 #家常菜 #酱油菜 #下饭菜 #简单易学 #强烈推荐
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渔人小麦4天前
海带是褐色的，煮熟之后是鲜艳的绿色，用高压锅做海带好吃又省力。#海带
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田大米1月前
#强烈推荐 #这也太好吃了
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@宇霏寻常味1月前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 #海带丝 #醋 酸辣海带丝—～凉拌
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