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晴易红2天前
剩菜舍不得倒?教你一招翻热法,不产生毒素,朋友们快学起来 各位晴丝,咱这一辈人过惯了苦日子,最见不得糟蹋粮食。家里顿顿剩下点底子,倒了心疼,吃下去又怕“亚硝酸盐”或是闹肚子。 百科君太理解这种纠结了。其实,剩菜剩饭只要处理得当,完全可以放心吃。生活达人给您总结了这套“剩菜翻新法”,保您吃得安稳: 这几样菜,剩了必须倒: 百科君提示: 绿叶蔬菜(像菠菜、白菜)和凉拌菜,哪怕只剩一口也别留。生活达人支招: 这种菜隔夜后不仅营养全无,脏东西还特别多,千万别省这点钱! 翻热要做到“透、滚、开”: 生活达人建议: 很多人用微波炉叮一下,中心还是凉的,这最容易坏肚子。生活达人提醒: 剩菜一定要下锅,彻底烧开、煮透,杀掉里头的细菌。 保存有讲究,别等放凉: 生活达人窍门: 菜剩下了,趁着还有余温就装进干净保鲜盒塞进冰箱。再配合咱之前聊过的勤洗手。别等在外面放一下午再收,那样脏东西早就“安家”了。 【百科君的小叮嘱】: 生活达人总结: 勤俭持家是美德,但健康更值钱。每天配合咱教过的摩腹功和靠墙站,肠胃动起来,消化才给力。再配合咱教过的热水泡脚,身子骨暖和了,怎么吃都香! 您家里剩菜是一热再热,还是干脆倒掉?有没有因为吃剩菜闹过肚子?评论区咱们老友聊聊,互相提个醒! #居家百科 #剩菜剩饭怎么处理 #老年人生活 #勤俭节约 #饮食安全 #健康小妙招
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